VHS Programmheft 2024

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VHS Programmheft 2024 - 2025

DAS PROGRAMM 2024_2025 Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum.

Wir sind wieder komplett! Vorwort Mit unserer neuen Leiterin Alexandra Wittor und der pädagogischen Mitarbeiterin Maren Punge sind wir nun wieder ein komplettes Team, das Ihnen das Programm 24/25 präsen- tiert. Die knapp 500 Angebote sind neu zusammengestellt und damit übersichtlicher sor- tiert. Ab sofort ﬁnden Sie die Yoga- und Entspannungskurse bei den Bewegungsangeboten im Studienbereich 6 – „Gesundheit, Bewegung & Ernährung“, die mehrtägigen Rad- und Studienreisen stellen wir Ihnen im Studienbereich 2 – „Familie, Mensch & Persönlichkeit“ vor. Ausstellungs- und Kulturfahrten sind bei den kreativen Angeboten im Studienbereich 3 – „Kultur, Kreativität & Handwerk“ angesiedelt. Nach dem erfolgreichen Start der Schwerpunktthemen „Demenzwoche“ und „Gemeinsam gegen Einsamkeit“ setzen wir diese Reihen im Herbst 2024 und im Frühjahr 2025 fort und hoﬀen, der wachsenden Nachfrage damit nachzukommen. Im Rahmen unserer Digitalisierungsoﬀensive gibt’s für Sie im Studienbereich 5 eine ganze Anzahl von neuen anwendungsbezogenen Einführungen, die der zunehmenden Bedeu- tung der sog. „Künstlichen Intelligenz“ (KI) Rechnung tragen. Das wöchentliche gebühren- freie Digital-Coaching-Angebot wird fortgesetzt, so dass Sie sich mit allen Grundlagen- Fragen an unsere Digitalexperten wenden können. Wir wünschen Ihnen eine gute Übersicht beim Stöbern durchs Programm und freuen uns, wenn Sie das für Sie Passende und Gewünschte ﬁnden. Ansonsten gilt wie immer: Rufen Sie durch oder schreiben uns, wir helfen gerne beim Finden Ihres Wunschangebotes. r o t t i W A . , Ihr Team der VHS … ach ja, und dann hat sich wieder ein Fake-Kurs ins Programm geschummelt, ein Kurs, den es so nicht gibt und auch nicht geben wird. Was es damit noch auf sich hat, erfahren Sie auf Seite 7. n h e B . J - . H d n u e l h ö M . D - . R e l a m h c S . C n e g i l a m e h E n e v i t k a e d d n u i : g n u t i e L - S H V n e n o i t a r e n e G 4

Leitung Alexandra Wittor fon_02309 9626 14 a.wittor@vhs-waltrop.de Pädagogische Mitarbeiterin Maren Punge fon_02309 9626 11 m.punge@vhs-waltrop.de Verwaltung Volker Schneider fon_02309 9626 16 v.schneider@vhs-waltrop.de Who‘s who PROGRAMM der Volkshochschule Waltrop Stellvertretende VHS-Leitung Pädagogischer Mitarbeiter Andreas Guderian fon_02309 9626 13 a.guderian@vhs-waltrop.de Sekretariat Cathrin Warzecha fon_02309 9626 12 _ c.warzecha@vhs-waltrop.de Claudia Gödde fon_02309 9626 17 _c.goedde@vhs-waltrop.de Sabine Sachse Service-Technik Dieter Hertel, Rüdiger Holzhüter und Yusuf Uyanik VHS Waltrop_Ziegeleistraße 14_45731 Waltrop fon_02309 9626 0 fax_02309 9626 20 vhs@vhs-waltrop.de www.vhs-waltrop.de www.facebook.com/VHSWaltrop Geschäftszeiten 09:00 - 12:00 Uhr Mo. - Fr.: Di., Do: 14:00 - 16:00 Uhr Während der Schulferien sind die Büros der VHS nur vormittags geöffnet. Während der Herbstferien vom 14. bis 25.10. sind die VHS-Büros geschlossen. Studienjahr 2024_2025 1

Inhalt Information zur Anmeldung Übersicht der Veranstaltungen und Reisen Studienbereich 1 - Aktuelles Forum Waltrop Forum – Religion & Gesellschaft Politik & Gesellschaft Stadt(geschichte) Waltrop Stadtführungen in Waltrop Recht & Geld Länderkunde-Matinéen Vorträge zu Ökologie & Klima Ausflüge in die Natur Studienbereich 2 - Familie, Mensch & Persönlichkeit Pädagogik Gemeinsam Stilberatung Geschichten schreiben Blicke hinter Kulissen Radfahren / Mobilität Radreisen Studienreisen Studienbereich 3 - Kultur, Kreativität & Handwerk Lesung Ausstellungen Kulturfahrten Konzerte Kulturgenuss Literatur Musik Tanz Fotografie Kreatives Gestalten Handwerk Nähen 004 007 013 014 020 024 028 033 036 042 044 049 050 051 056 057 058 061 066 068 077 078 080 081 088 089 093 094 098 101 102 103 104 2

Inhalt Studienbereich 4 - Sprachen Sprachenforum Sprachenberatung Wichtige Hinweise zu den Sprachkursen Englisch Französisch Spanisch Italienisch Niederländisch Sonstige Sprachen Alphabetisierung Deutsch als Fremdsprache Studienbereich 5 - Beruf, Alltag & digitale Kompetenz MS 365 Word / Excel Smartphone / Tablet Handy-Fotografie / Fotobuch Social Media Digitale Steuererklärung Datensicherheit Digitale Tools Berufliche Beratung / Arbeitszeugnis Raspberry PI Amateurfunk Bildungsurlaub Nachhaltigkeitscoach Studienbereich 6 - Gesundheit, Bewegung & Ernährung Gesundheitsvorträge Wirbelsäulengymnastik Rücken fit + aktiv Pilates / Zumba Bewegungsabenteuer für Familien Fitness Sport für Frauen Stand Up Paddling Boule Achtsamkeit Yoga und Entspannung Aquafitness Kochen Leitbild/ AGB´s/ Datenschutz/ Stadtplan/ Adressen/ Kontakte 105 107 112 114 117 124 127 130 133 134 136 137 139 142 143 144 145 146 147 149 150 159 160 161 162 165 167 168 175 176 177 177 178 179 180 181 182 182 187 190 195 3

Sprachkurse Alle neuen Teilnehmenden, die Kurse im Englischen, Französischen, Italie- nischen und Spanischen belegen möchten, melden sich möglichst nach telefonischer Rücksprache mit Frau Wittor unter 0151 19545653 an. Wir empfehlen unsere kostenfreie Sprachenberatung. Sprachkursberatung 05.09.2024, 17.00 - 19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 - 17.00 Uhr Anmeldeschluss Einen Anmeldeschluss gibt es nur in Einzelfällen. Melden Sie sich so früh- zeitig wie möglich an. Sollte ein Kurs zu einem bestimmten Zeitpunkt keine hinreichende Teilnehmer:innenzahl aufweisen, sind wir gezwungen, ihn abzusagen. Warteliste Sollte ein Kurs ausgebucht sein, so lassen Sie sich auf die Warteliste set- zen, denn zuweilen erfolgen Rücktrit- te, oder Kurse werden zusätzlich ein- gerichtet. Wir informieren Sie dann umgehend. Eine Verpflichtung Ihrer- seits, sich dann verbindlich anzumel- den, besteht natürlich nicht. Info Semesterbeginn: 16. September 2024 Frühjahrssemester 2025: 17. Februar 2025 So melden Sie sich an! schriftlich: VHS Waltrop Ziegeleistraße 14 45731 Waltrop telefonisch/per Fax: 02309 9262-0 02309 9626-20 online/per E-Mail: www.vhs-waltrop.de vhs@vhs-waltrop.de ... oder persönlich zu den Öffnungszeiten Die Anmeldungen werden in der Rei- henfolge ihres Eingangs bearbeitet. Für die Anmeldung benötigen wir - Ihre Anschrift - Ihre IBAN-Bankverbindung - Angaben zum gewünschten Kurs Reservierungen Unverbindliche Reservierungen sind für kurze Zeit auf Anfrage möglich. Anmeldebestätigungen Schriftliche Anmeldebestätigungen erfolgen nur bei mehrtätigen Fahr- ten. Falls Ihr Kurs ausgebucht ist, nicht durchgeführt werden kann oder sich Änderungen ergeben, informie- ren wir Sie im Vorfeld. 4

Info Anmelde- und Beratungstag am 05.09.2024, 9.00 - 19.00 Uhr Am Donnerstag, dem 05.09. sind wir durchgängig telefonisch und persönlich erreichbar. Ab 17.00 Uhr beraten wir Sie zu den Sprach- und EDV-Kursen sowie zum Bildungsurlaub. VHS-Extra und Raumanmietung (Weiterbildung auf Bestellung) Die Volkshochschule bietet einen zu- sätzlichen Service für Firmen sowie für Interessierte an, die in kurzer Zeit ein individuelles Lernprogramm be- nötigen. In Klein- und Kleinstgrup- pen, ggf. auch für Einzelpersonen, wird auf Lernbedarfe individuell ein- gegangen. Auch Angebote, die nicht zum regulären Programm zählen, können - auf Bestellung - vermittelt werden. Bei Interesse wenden Sie sich an uns. Sollten Sie zu Bildungs- oder kultu- rellen Zwecken einen Raum anmie- ten wollen, so machen wir Ihnen auf Anfrage ggf. ein entsprechendes An- gebot. Stornierung, Nicht-Teilnahme, Ermäßigung Bitte lesen Sie unbedingt zu den The- men „Gebühren, Rücktritt usw.“ die Hinweise am Ende des Programmhef- tes, um sich und uns unnötige Kosten, Irritationen oder Verärgerungen zu ersparen. Datenschutz Die Erklärung dazu finden Sie ganz am Ende des Hefts! 5

Info Logo-Legende Tages-/Abendkasse Unter diesen Zeichen finden Sie Einzelver- anstaltungen (Vor- träge, Kulturveran- staltungen, etc.), für die Sie sich im Vor- feld anmelden kön- nen oder Tickets an der Tages-/ Abendkasse erhalten. Kaffee-/Teetasse Unter diesem Zei- chen signalisieren Ihnen unsere Kom- pakt- und Intensiv- kurse sowie manche Einzelveranstal- tungen, dass die jeweilige Gebühr be- reits die Verpflegung mit Kaffee, Tee oder einem anderen Getränk enthält. Neu in der VHS Dieses Symbol macht deutlich, dass es sich bei einem Kurs um ein neues Seminarangebot handelt. Bei Einzel- veranstaltungen und Fahrten, deren Themen meist „neu“ sind, wird auf das Symbol verzichtet. Unsere Arbeit ist qualitätstestiert nach LQW3 von con!flex (Bamberg). Querverweise Vorverkauf Dieses Zeichen weist auf das KOOP-Ange- bot einer benachbar- ten VHS oder auf ei- ne eigene Veranstal- tung hin. Für zahlreiche kultu- relle Veranstaltungen gibt es auch einen Vorverkauf in Waltrops Naturkostla- den „Mavita“. Die Schulferien-Termine bis zum Sommer 2025 Herbst- Weihnachten Ostern ferien 2024 2024/2025 2025 14.10.- 26.10.24 14.04.25- 08.06.25- 26.04.25 10.06.25 23.12.24- 06.01.25 Pﬁngsten Sommer 2025 2025 14.07.- 26.08.25 Unterrichtsfreie Tage: Tag der Deutschen Einheit & beweglicher Ferientag 03.-04.10.24; Allerheiligen 01.11.24; Rosenmontag & Faschingsdienstag 03.-04.03.25; Tag der Ar- beit 01.05.25; Christi Himmelfahrt & beweglicher Ferientag 29.-30.05.25; Fronleichnam 19.06.25. Fotos Programmheft und Umschlag: Michael Ogiermann, Bernd Uppena, Medienhaus Waltrop, VHS Waltrop, Veranstalter, Adobe Stock, Fotolia.de, Pixelio, Archiv. Satz & Layout Programmheft: Lara Baumann & Michael Braun (Medienhaus Waltrop) Bankverbindung der Volkshochschule Waltrop: Sparkasse Vest Recklinghausen IBAN: DE62 4265 0150 0030 0678 70 BIC: WELADED1REK 6

Gebühren und Inhalte können Sie dem Ankündigungstext unter der je- weiligen Kursnummer im Programm- heft oder online entnehmen. Übersichten Übersichten für Kurzentschlossene, Reiseliebende und Wissensdurstige In der Rubrik der Übersichten haben wir eine Reihe von interessanten Ver- anstaltungen für Sie zusammenge- stellt. Auf einen Blick sind zunächst auf den Seiten 8/9 Einzelveranstal- tungen ohne Voranmeldung aufge- führt. Sie können sich ein Ticket im ermäßigten Vorverkauf sichern oder aber den Eintritt spontan an der Ta- ges- oder Abendkasse -sofern nicht ausgebucht- zahlen. Im Programm- heft sind die Veranstaltungen mit dem Logo für die Tages- oder Abend- kasse gekennzeichnet. Anschließend zeigt die Übersicht auf den Seiten 10/11 unsere mehrtägigen Studienfahrten und Exkursionen. Bit- te beachten Sie, dass es Anmeldefri- sten und Mindestteilnehmendenzah- len gibt, sichern Sie sich daher früh- zeitig einen Platz. Für Wissensdurstige sind unsere Bil- dungsurlaube auf der Seite 11 aufge- führt. Die meisten Kurse finden in den Räumlichkeiten des HBBK statt. Wettbewerb ,,Fake ist in‘‘- Finde den Fehler Es gibt viele ungewöhnliche und kuriose VHS-Kursangebote und hin und wieder möchte man meinen: ,,Das gibt’s doch gar nicht!‘‘- Doch, bei der VHS Waltrop. Aber seit Jahren gibt es -im Fake-Zeitalter- einen Kurs oder Work- shop, den gibt’s wirklich nicht. Während die Fake-Rede von Politik und Wirtschaft gar nicht gerne enttarnt werden möchte, heißt es bei uns: Finde den Fehler! Wo versteckt sich der Bildungs-Fake? Wenn Sie’s wissen, melden Sie sich (bis spätestens 30.09.2024) oder melden Sie sich einfach online dafür an. Drei Gewinner:innen win- ken wieder Bildungsgutscheine bis 100,00 EUR. Wir möchten die Fake-Detektive später der Presse vorstellen. Also, machen Sie bitte nur mit, wenn Sie mit der späteren Veröﬀentlichung Ihres Namens und Fotos einverstanden sind. Good luck! Good fake! Bonne chance! 7

Einzelveranstaltungen 29.09.2024, 10.30 Uhr Die Ukraine: ein zerrissenes Land zwischen Westen und Osten - Matinée HBBK 01.10.2024, 19.30 Uhr Andrea Petković: Zeit, sich aus dem Staub zu machen - Lesung Yahoo 10.10.2024, 19.30 Uhr Demokratie und Revolution - Lesung Stadthalle Waltrop 28.10.2024, 19.30 Uhr Die Reise zum Klima - Live-Reportage von Markus Mauthe Dreifaltigkeitskirche Waltrop 04.11.2024, 19.30 Uhr Trump, Putin, Höcke und das Schicksalsjahr 2024: Wie wehrhaft ist die Demokratie? Stadthalle Waltrop, Foyer 06.11.2024, 19.30 Uhr Die Freiheit, alleine zu sein - Lesung HBBK 10.11.2024, 10.30 Uhr Film-Reisereportage Axel Ronig: Costa Rica HBBK 24.11.2024, 10.30 Uhr Auf den Spuren der Seidenstraße – eine Vortragsreise durch Zentralasien HBBK 08.12.2024, 10.30 Uhr Im Land der himmelhohen Berge – Durch Kirgistan und den Tien-Shan - Matinée HBBK 19.11.2024, 19.00 Uhr Korruption und Lobbyismus – Herausforderungen an Deutschland und Europa - Vortrag Stadthalle Waltrop 13.12.2024, 20.00 Uhr Trio Séférian: Hommage à Aznavour zum 100. Geburtstag - Chanconabend Yahoo 1501 3000 1001 1002 1010 2020 1502 1012 8 1503 1504 3040

1013 1004 1505 1005 1506 3001 1507 Einzelveranstaltungen 09.01.2025, 19.00 Uhr Argumente gegen Stammtisch- parolen: Populismus aus der Mitte der Gesellschaft - Workshop HBBK 20.01.2025, 19.30 Uhr Chronik eines angekündigten Genozids - Wie geht Versöhnung (in Ruanda)? - Vortrag Haus der Begegnung, St. Peter 09.02.2025, 10.30 Uhr Namibia – Naturschönheit, SWAPO-Staat und deutsches Erbe - Matinée HBBK 10.02.2025, 19.30 Uhr MEDINA – Ursprünge des Islam - Entdeckungen in der Stadt des Propheten - Vortrag Haus der Begegnung, St. Peter 16.02.2025, 10.30 Uhr Äthiopien – Ursprungsland des Kaffees & Wiege der Menschheit - Matinée HBBK 19.02.2025, 17.00 Uhr Ausstellungseröffnung der Kunstausstellung des Mal- und Zeichenateliers Rathaus 09.03.2025, 10.30 Uhr Katalonien – Vom Dalí-Dreieck bis zur Weltstadt Barcelona - Matinée HBBK 09.03.2025, 14.00 Uhr 2. Waltroper Freizeitbörse Stadthalle Waltrop 18.03.2025, 19.30 Uhr Cannabis: Raus aus dem Schmuddel–Image, hinein in die Teestubengemütlichkeit? - Vortrag HBBK 20.03.2025, 20.00 Uhr The Munster Men – live - Folk-Konzert Yahoo 24.03.2025, 19.30 Uhr Zivilcourage – Mut zum Wider- spruch und Widerstand - Vortrag Haus der Begegnung, St. Peter 30.03.2025, 10.30 Uhr Laos - ein Land zum Staunen - Matinée HBBK 03.04.2025, 10.30 Uhr Is(s) gut jetzt! Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit - Lesung HBBK 13.06.2025, 19.00 Uhr Ausstellungseröffnung der Kunstausstellung „Ein Leben für die Kunst“ – Werke von Emilia Fernandez Kulturforum Kapelle 2023 6024 3041 1006 1508 6025 3002S 9

Übersicht Exkursionen / Studienfahrten 3003 2821 3061 2820 2810 3004 2825 3010 27.09.2024 Klein Tokio am Rhein - Tagesfahrt zur Japanischen Kultur in Düsseldorf 15.-22.10.2024 Die schönsten Orte Andalusiens - 8-tägige kombinierte Flug- Busrundreise 26.10.2024 Fahrt zur Spirituosenmesse „Aqua Vitae“ in Mülheim 28.11.-01.12.2024 UNESCO-Welterbe und Weihnachts- märkte im Elsass entdecken mit Colmar, Straßburg und Heidelberg - Busreise 05.12.2024 Besuch des Weihnachtsmarktes in Aachen und der Schokoladenfabrik Lindt 08.12.2024 Otto Mueller – Ausstellung zum 150. Geburtstag des Künstlers - Ausstellungsfahrt nach Münster 26.01.2025 Gerhard Richter – Verborgene Schätze. Werke aus Rheinischen Privatsammlungen - Ausstellungs- fahrt nach Düsseldorf 28.-30.03.2025 Leipziger Buchmesse - Wochenendfahrt zur Literatur 06.04.2025 Maurice de Vlaminck – Rebell der Moderne - Ausstellungsfahrt Wuppertal 28.04.-02.05.2025 London - die britische Hauptstadt entdecken - kombinierte Bus- Schiffsreise 01.-04.05.2025 Paris auf den Spuren der Kunst - 4-tägige Fahrt nach Frankreich 14.-21.05.2025 Versiliaküste und Toskana entdecken mit Florenz, Lerici, Siena, San Gimignano, Lucca und Carrara - Busreise 13.12.-15.12.2024 Leipzig im Advent mit Besuch des Weihnachtsoratoriums in der Thomaskirche - Busreise 25.-29.05.2025 Mit dem „fiets“ durch die Veluwe - 5-tägige Radreise durch die Niederlande 12.-14.01.2025 Hamburgs Kulturhighlights: Wagner, Elphi und Künstlerdorf Worpswede - Bus - Kultur- und Konzertfahrt 05.-09.06.2025 Leipzig entdecken und erleben - Fahrt für Alleinstehende 3005 3011 3006 2827 3012S 2828S 2630S 2831S 10

Übersicht Exkursionen / Studienfahrten / Bildungsurlaube 2631S 2832 17.-24.08.2025 Von der Müritz bis nach Potsdam - 8-tägige Radreise entlang der Havel 21.-25.08.2025 Erzgebirge, Chemnitz, Kulturhauptstadt 2025 und das tschechische Bäderdreieck entdecken - Busreise 3007 23.08.2025 Musikfest am Schloss Nordkirchen »SOMMER. NACHT. MUSIK.« B2834 19.09.-26.09.2025 Grado, Triest und Nova Gorica per Bus erkunden B2835 B2836 B2838 B2839 September 2025 Zwischen Seidenstraße und Tien-Shan -Studienreise Kirgistan & Zentralasien 01.-05.10.2025 Barcelona - die katalonische Hauptstadt entdecken 28.11.-01.12.2025 Brüssel, Brügge und Gent im Advent entdecken 12.-14.12.2025 Leipzig im Advent mit Besuch des Weihnachtsoratoriums in der Thomaskirche - Busreise B2840 Frühjahr 2026 Inselvielfalt Südostasiens - Natur und Kultur der Philippinen 14.-17.04.2025 Englisch für Anfänger:innen - Bildungsurlaub in der Kleingruppe 14.-17.04.2025 Französisch für Anfänger:innen - Bildungsurlaub in der Kleingruppe 14.-17.04.2025 Spanisch für Anfänger:innen - Bildungsurlaub in der Kleingruppe 14.-17.04.2025 Italienisch für Anfänger:innen - Bildungsurlaub in der Kleingruppe 14.-17.04.2025 Niederländisch für Anfänger:innen - Bildungsurlaub in der Kleingruppe 22.-25.04.2025 English Refresher Intensive - Bildungsurlaub in der Kleingruppe für TN mit mittleren Vorkennt- nissen - Stufe A2/B1 14.-18.07.2025 Kennenlernen und Einüben von Strategien zum Stressabbau - Bildungsurlaub 13.-17.10.2025 Stressabbau, Entspannung, Hatha-Yoga und Meditation zur Stärkung - Bildungsurlaub 4180 4230 4320 4420 4512 4181 5502S 5501 11

Aktuelles Forum Volkshochschulen: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokrati- sche Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies gilt auch für die VHS Waltrop, die vor mehr als 75 Jahren am 1. Januar 1947 das Licht der Welt erblickte. Ein besonderer Stellenwert unserer Arbeit kommt dabei der politi- schen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt, sondern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und vertieft werden. Das Programmangebot des Studienbereichs „Aktuelles Forum“ ist viel- fältig und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche Themen. Bildung für nachhaltige Ent- wicklung, Umweltbildung und globales Lernen ist eine wesentliche ge- sellschaftliche Aufgabe. Die Volkshochschulen halten hier ein Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch oﬀenen Gedankenaustausch zwi- schen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformati- onen und ﬁnden oft in Kooperation mit anderen gesellschaftlichen Gruppen statt. 14

Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft „Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft“ Das seit 1986 etablierte und beliebte Christliche Freitagsforum in Waltrop fand bereits im Vorjahr im neuen Gewand als „Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft“ mit vielen interessanten Themen aus den Bereichen Kirche, Theologie, Politik und Gesellschaft statt. Freuen Sie sich auch im kommenden Jahr auf eine Reihe von großartigen Veranstaltungen mit unterschiedlichsten Referent:innen. Insgesamt sechs Abende sorgen in bereits bekannter Qualität mit musikalischer Untermalung und Verkösti- gung durch den Weltladen Waltrop für gute Unterhaltung und Gelegenheit zum Austausch. Gemeinsam im Team haben die Akteur:innen der evangelischen und katho- lischen Kirchengemeinden und der Volkshochschule Abwechslung in der Programmgestaltung geschaﬀen. Neben der Darstellung im Programmheft gibt es auch in diesem Jahr wieder einen kompakten Flyer für unterwegs. Achten Sie auf die Auslage! Anmeldungen sind ab sofort über die VHS möglich. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Ihnen – Ihr Team vom Waltrop Forum 15

Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft: Demokratie und Revolution - Wege aus der selbstver- schuldeten ökologischen Unmündigkeit Lesung und Diskussion Seite der Demokratiegeschichte, nach den oft zerstörerischen sozialen und fossilen Bedingungen, unter denen sich unsere Demokratie in Deutsch- land und anderswo entfaltet hat. Und sie entwerfen eine Zukunft, die auch den kommenden Generationen die Gestaltungsfreiheiten garantieren, die für eine Demokratie essenziell sind. Bernd Ulrich Stadthalle Waltrop, Foyer Junge Menschen brechen auf der Straße das Recht und berufen sich dabei auf das Klima-Urteil des Bun- desverfassungsgerichts, nach dem die Lebenden nicht das Recht haben, die Freiheit künftiger Generationen zu halbieren. Die Bundesregierung hält sich nicht an das Pariser Abkommen und stößt zugleich an die Grenzen des Wachstums und der Schuldenbrem- se, weil die Kosten der Klimakrise und des Klimawandels zugleich aufge- bracht werden müssen. Es ist ein Widerspruch entstanden zwischen Demokratie und Ökologie, zwischen dem unabwendbaren Zeit- druck und der anscheinend gottge- gebenen Langsamkeit der Demokra- tie. Die Historikerin Hedwig Richter und der ZEIT-Journalist Bernd Ulrich wollen diesen Widerspruch überwin- den und zeigen, wie eine notwendige Revolution zur Erhaltung unserer Le- bensgrundlagen einhergehen kann mit der notwendigen Verteidigung und Entfaltung der Demokratie. Dazu schauen sie zurück und in die Zu- kunft. Sie fragen nach der dunklen In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft so- wie dem Weltladen: Die Reise zum Klima Live-Reportage von Markus Mauthe 1002 Montag, 28.10.2024 19.30 - 22.00 Uhr gebührenfrei Einlass: 19.00 Uhr Foto © André Delia Markus Mauthe Dreifaltigkeitskirche Waltrop Mit erstklassigen Landschaftsauf- nahmen, aussagestarken Porträts und einzigartigen Filmsequenzen zeichnet der renommierte Naturfo- tograf Markus Mauthe ein künstleri- sches Porträt unserer Erde, das zum Träumen und gleichzeitig zum Nach- denken einlädt. Für sein aktuelles Projekt, das in Zusammenarbeit mit der Umwelt- schutzorganisation Greenpeace ent- standen ist, machte er sich mit der Journalistin Louisa Schneider auf den Weg in verschiedene Regionen der Welt, in denen das Klima zu kippen droht. Ziel war es, die Tragweite der Klimakrise und die Konsequenzen für Menschen und Biodiversität zu doku- mentieren und sichtbar zu machen. 1001 Donnerstag, 10.10.2024 19.30 - 22.00 Uhr 10,00 EUR im VVK, 12,00 EUR an der AK Einlass: 19.00 Uhr 16

Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft: “Ich saufe wie ein Deutscher“ (Martin Luther) - Weine aus dem Land der Reformation Vinologische Entdeckungsreise 1003 Freitag, 06.12.2024 19.00 - 22.00 Uhr 30,00 EUR im VVK inkl. Wasser, Wein, Brot und Quiche Einlass: 18.45 Uhr Daniel Deckers Haus der Begegnung, St. Peter Daniel Deckers ist seit mehr als drei- ßig Jahren Mitglied der politischen Redaktion der FAZ und lehrt seit zehn Jahren an der Hochschule Geisen- heim. Er hat sich neben seiner Tätig- keit als Redakteur auch mit seinen profunden Kenntnissen über Wein und Weinbau in Deutschland einen Namen gemacht. An diesem Abend haben wir nicht nur die Gelegenheit, von diesem Wissen zu proﬁtieren, wir verkosten auch ei- nige geschichtsträchtige Weine aus Mitteldeutschland. Dazu gibt es Was- ser, Brot und Quiche. Anmeldeschluss ist der 18.11.2024 Mauthe berichtet von seinen Recherche-Rei- sen in der Sahelzone Senegals und im Ama- zonaswald Brasiliens. Er nimmt das Publikum mit in die kanadische Tundra und in die Eis- welten Grönlands. Wie fantastisch unsere Erde unter Wasser aussieht, zeigt er in den Gewäs- sern der Galapagos- Inseln und bei den Ko- rallenriﬀen Australiens. Dabei richtet Markus Mauthe seine Kamera aber auch auf drasti- sche Auswirkungen der Klimakrise: Überschwemmungen, Küstenerosi- onen, Trockenheit, Waldbrände, auf- tauende Permafrostböden sind schon jetzt Realität für viele Menschen. Markus Mauthe und Louisa Schneider sprechen mit den Menschen vor Ort, die von den Veränderungen in einem ungerechten Maß betroﬀen sind. Ge- meinsam diskutieren sie über ihren Aktivismus, ihre Hoﬀnungen und ihre Ideen dazu, wie wir unseren Planeten schützen können. Durch diese ﬁlmi- schen Interviews erleben Zuschauen- de der Show engagierte Menschen, die sich aktiv für den Umweltschutz einsetzen und Mut machen, sich mit Gedanken an eine nachhaltigere Zu- kunft auseinanderzusetzen. 17

Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft so- wie dem Weltladen: In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft so- wie dem Weltladen: 1004 Montag, 20.01.2025 19.30 - 22.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK Einlass: 19.15 Uhr Chronik eines angekündigten Genozids Wie geht Versöhnung (in Ruanda)? P. Hans-Michael Hürter Haus der Begegnung, St. Peter Im Jahr 1994 fand in Ruanda ein Ge- nozid statt, dem eine Million Men- schen unterschiedlicher ethnischer Herkunft zum Opfer gefallen sind. Trotz diﬀerenzierter Friedensarbeit konnte eine solche Tragödie nicht verhindert werden. Wie sieht die aktuelle Situation in Ru- anda aus? Welche Stränge einer akti- ven Friedens- und Versöhnungsarbeit sind heute zu erkennen? Welche Verantwortung tragen wir über 375 Jahre nach dem Abschluss des Westfälischen Friedens? P. Hans-Michael Hürter, Referent in der Fachstelle Weltkirche und globale Verantwortung hat bis 1994 in Ruan- da als Priester der Gesellschaft der Afrikamissionare gearbeitet. 1005 Montag, 10.02.2025 19.30 - 22.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK Einlass: 19.15 Uhr MEDINA - Ursprünge des Islam - Entdeckungen in der Stadt des Propheten Länderkundlicher und kulturge- schichtlicher Vortrag Clemens Schmale, Holger Brune Haus der Begegnung, St. Peter Vor wenigen Jahren war sie eine der verschlossensten Städte der Welt. Touristen ließ man bis 2020 nicht ins Land und nur Muslime durften die „Stadt des Propheten“ besuchen: Medina, 400 KM nördlich von Mek- ka gelegen und der zweitwichtigste islamische Ort nach der Ka`aba. Sie ist relevanter Bestandteil der klei- nen Pilgereise Umrah`und ebenso der großen Hadsch, Pﬂichtprogramm also für alle gläubigen Muslime welt- weit. Denn in Medina al Munnawara, der „erleuchteten Stadt“, beﬁndet sich das Grab des Propheten Mohammed und die Masjid al Nabi, die das Grab umgebene Moschee. Yathrib, wie die alte Stadt an der Weihrauchstraße in der Provinz Hedschas in vorislamischer Zeit hieß, hat noch viel mehr zu bieten, dar- unter die Moschee von Qub`a, ver- mutlich die älteste der Welt und die von Qiblah`tain, jener denkwürdige Ort, an dem Mohammed selbst die Gebetsrichtung von Jerusalem nach Mekka änderte. 18

Waltrop Forum – Religion und Gesellschaft Aber Medina ist nicht nur ein sakra- ler Ort, sondern auch Endstation der berühmten Hedschas-Bahn, einer der legendärsten Bahnstrecken der Erde, welche im Osmanischen Reich die heiligen Stätten mit Istanbul ver- binden sollte und schon vor 1914 den Angriﬀen des Lawrence von Arabien zum Opfer ﬁel. Der historische Bahn- hof ist heute ein attraktives Museum. Ergänzt wird der Vortrag durch die Möglichkeit einer ausführlichen Dis- kussion. Neben dem Referenten steht der Kursleiter der VHS Waltrop, Hol- ger Brune, Orientalistik- und Islam- wissenschaftler (M. A.) zur Verfügung. Der Referent Clemens Schmale, Ori- entreisender seit 1972, hat alle Staa- ten auf der arabischen Halbinsel besucht und in der islamischen Welt Studienreisen geleitet. In Kooperation mit dem Waltrop Forum - Religion und Gesellschaft so- wie dem Weltladen: Zivilcourage - Mut zum Widerspruch und Widerstand Prof. Dr. Klaus-Peter Hufer Haus der Begegnung, St. Peter Wenn die Konﬂikte in der Gesellschaft zunehmen, stellt sich vermehrt die Frage nach der Zivilcourage. Doch was ist Zivilcourage? Warum zei- gen manche Menschen Zivilcourage, während andere wegschauen? Wann und wo sind Zivilcourage oder gar Widerstand legitim - auch gegen gel- tendes Recht? Und welche Rolle spielt die Gewalt dabei? Der Vortrag bietet gründliche, um- fassende und praktische Orientierung zum Thema: Von der Begriﬀsbestim- mung über die Gründe, Mut zu zeigen, bis zu aktuellen Anlässen. Mit zahl- reichen Beispielen aus Geschichte und Gegenwart, bekannten wie Ma- hatma Gandhi, Martin Luther King und Nelson Mandela und weniger bekannten. Prof. Dr. Klaus-Peter Hufer, an der Universität Duisburg-Essen tätiger Politologe und Erwachsenenbildner, hat zu diesem Thema ein Buch ver- öﬀentlicht: „Zivilcourage. Mut zum Widerspruch und Widerstand“, Wien und Hamburg 2020 1006 Montag, 24.03.2025 19.30 - 22.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK Einlass: 19.15 Uhr 19

Europa, ja sogar die Welt vor einem fundamentalen Systemkonﬂikt: Au- tokratie oder Demokratie - das ist die Frage im Schicksalsjahr 2024. Noch ist keineswegs ausgemacht, ob die Demokratie sich im 21. Jahrhun- dert durchsetzen wird und wie die glo- balen Probleme zu bewältigen sind, nicht zuletzt die Klima-Erwärmung als die eigentliche Jahrhundertauf- gabe. Gibt es noch eine Aussicht auf eine friedliche, nachhaltige und de- mokratische Entwicklung - und was verlangt uns die vielbeschworene „Zeitenwende“ tatsächlich ab? Dazu spricht und diskutiert mit Ihnen Albrecht von Lucke. Der Jurist und Politikwissenschaftler wurde 1967 in Ingelheim am Rhein geboren. Seit 1989 lebt er in Berlin, seit 2003 ist er Redakteur der renommierten Mo- natszeitschrift „Blätter für deutsche und internationale Politik“. Darüber hinaus ist er regelmäßiger Gast in Hörfunk und Fernsehen. 2014 wurde Albrecht von Lucke mit dem Lessing- Förderpreis für Kritik ausgezeichnet, 2018 mit dem Otto-Brenner-Preis „Spezial“. Politik & Gesellschaft Mit Unterstützung der Volksbank Waltrop: Trump, Putin, Höcke und das Schicksalsjahr 2024 Wie wehrhaft ist die Demokratie? Albrecht von Lucke Stadthalle Waltrop, Foyer Seit dem Mauerfall 1989 und dem Ende des Kalten Krieges glaubte Eu- ropa an die Friedensdividende, an die Unmöglichkeit eines Krieges auf unserem Kontinent. Doch mit dem russischen Angriﬀskrieg gegen die Ukraine ist dieser Traum von einem „Ende der Geschichte“ in Frieden und Wohlstand brutal geplatzt. Das bedeutet: 75 Jahre nach ihrer Gründung im Jahr 1949 ist die Bun- desrepublik ihrer größten Bewäh- rungsprobe ausgesetzt. Im Innern herrschen Konﬂikte, steht die Bun- despolitik massiv unter Druck, wäh- rend der Aufstieg der rechtsextremen AfD die Koalitionsbildung nach den drei Landtagswahlen in Ostdeutsch- land immer schwerer machen wird. Weit dramatischer ist die außenpoliti- sche Lage: Nach dem Rechtsruck bei der Europawahl droht die US-Wahl am 5. November zum Comeback von Donald Trump zu führen. Mit der von ihm bereits angekündigten Aufgabe der Ukraine und einem möglichen Ausstieg der USA aus der Nato wäre der Weg frei für Wladimir Putin und sein Regime. Damit steht Deutschland, steht ganz 1010 Montag, 04.11.2024 19.30 - 21.30 Uhr 10,00 EUR im VVK 12,00 EUR an der AK Einlass: 19.00 Uhr 20

1011 Mittwoch, 13.11.2024 19.00 - 21.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK Politik & Gesellschaft Der Kolonialismus - Ein historisches Erbe - lange ignoriert und plötzlich aktuell Dr. Volker Jakob Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Clio, die Muse der Geschichte, ist unberechenbar. Geschehnisse, die vergessen gemacht und ignoriert wurden, kehren ins öﬀentliche Be- wusstsein zurück und gewinnen po- litische Brisanz. So ist es mit dem Kolonialismus. Jahrhundertelang haben europäische Mächte sich die übrige Welt untertan gemacht und systematisch ausgebeutet. Der Reich- tum des Westens und die zerstörten Grundlagen der „Dritten Welt“ haben hier ihre Ursache. Ebenso wie die Flüchtlingsströme, deren Folgen un- sere Gesellschaft spalten. Der Vortrag umfasst die Geschichte der Kolonisa- tion von der Landung der Spanier und Portugiesen in Amerika bis in die Ge- genwart hinein. Im Mittelpunkt steht die Geschichte der deutschen Kolo- nien, deren blutige Realitäten lange schamhaft verschwiegen wurden. Das grausame Vorgehen gelten heu- te als Genozid, als Vorstufe der vom nationalsozialistischen Deutschland ausgehenden systematischen Ermor- dung der europäischen Juden. Dr. Volker Jakob ist Historiker und war Referatsleiter im Bild-, Film- und Tonarchiv des LWL-Medienzentrums für Westfalen in Münster. Korruption & Lobbyismus - Herausforderungen an Deutschland und Europa Vortrag & Diskussion mit Frank Schwabe, MdB, und Migrationsfor- scher Gerald Knaus Stadthalle Waltrop, Foyer Die investigative Doku-Reihe mit be- gleitendem Polit-Thriller "Am Ab- grund" deckte auf, wie Regierungen und Lobbyisten Politiker:innen be- nutzen, um sich auf illegitime Art und Weise Glaubwürdigkeit und Prestige- gewinn zu verschaﬀen. Ein Thema, das nicht erst im Jahr 2015 durch die sogenannte „Aserbaidschan-Aﬀäre“ an Aktualität gewann.In der Veran- staltung soll in Anlehnung an die da- maligen Geschehnisse im Europarat über das Thema „Vertrauen in und Glaubwürdigkeit von Politiker:innen“ diskutiert werden. Der gebürtige Waltroper Frank Schwabe, Mitglied des Bundestages und Abgeordne- ter im Europarat, war hautnah dabei und berichtet von der mutmaßlichen Korruptionsaﬀäre im Europarat, die sich 2015 ereignete. Mit ihm spricht der renommierte österreichische So- zialwissenschaftler und Migrations- forscher Gerald Knaus. Er ist Grün- dungsvorsitzender der Europäischen Stabilitätsinitiative (ESI) und hat zahlreiche Publikationen zu Migrati- on, Rechtsstaatlichkeit in Europa und Flüchtlingsfragen sowie zu Korrupti- on veröﬀentlicht. 1012 Dienstag, 19.11.2024 19.00 - 21.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK Einlass: 18.45 Uhr 21

Politik & Gesellschaft Argumente gegen Stamm- tischparolen: Populismus aus der Mitte der Gesellschaft Wie kann man kontern? Niños robados. Gestohlene Kinder. Stolen children. Ausstellung der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und der Elisabeth-Käsemann-Stiftung Prof. Dr. Klaus-Peter Hufer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) „Asylanten sind Sozialschmarot- zer“, „Wer Arbeit will, der ﬁndet auch welche“, „Ausländer sind kriminell“, „Wegen der Flüchtlinge traut keine Frau sich auf die Straße“ „Da sind doch alles nur Wirtschaftsﬂüchtlin- ge“ - Stammtischparolen kommen meist unerwartet, aus der Mitte der Gesellschaft, sind populär und popu- listisch. Äußerungen dieser Art neh- men zu. Wer mit ihnen konfrontiert wird, fühlt sich überrumpelt, will pas- send reagieren. Was kann man sagen, was tun? Welches Weltbild, Politik- verständnis wird mit diesen Parolen transportiert? Welche Argumente können populistischen Parolen und Sprüchen entgegengesetzt werden? Werden sie im Zeitalter verbreiteter Fake News überhaupt akzeptiert? Diese Fragen werden im interaktiven Workshop, mit Bezug auf die Psycho- logie von Vorurteilen und die Ursa- chen und Erscheinungsformen von Rassismus, Rechtspopulismus und -extremismus, beantwortet. Prof. Dr. Klaus-Peter Hufer, an der Universität Duisburg-Essen tätiger Politologe und Erwachsenenbildner, entwickelte ein Argumentationstrai- ning gegen Stammtischparolen und Diskriminierung. Rathaus, Altbau (1. Etage) Die Ausstellung zeigt, wie Familien und Gemeinschaften im 20. Jahr- hundert durch die Wegnahme von Kindern zerstört wurden. Für diese Ausstellung werden Biographien von Betroﬀenen aus Kanada, Deutsch- land, der Sowjetunion, Spanien, Ar- gentinien und El Salvador in ihrem jeweiligen historischen Kontext vor- gestellt. Das nationalsozialistische Deutschland verschleppte im Rah- men seines rassistischen Eroberungs- und Vernichtungskrieges Kinder aus den besetzten Gebieten. In der Sowjetunion machten Stalins Säuberungen auch vor dem Nach- wuchs angeblicher »Staatsfeinde« nicht halt. In der DDR gehörte die Drohung, die Kinder wegzunehmen, zum Repertoire politischer Repres- sion und Disziplinierung. In Kana- da wurden Kinder aus rassistischen Gründen aus den indigenen Gemein- schaften gerissen, um sie zur Anpas- sung an die »weiße Gesellschaft« zu zwingen. Ähnliches geschah in den USA, Australien und Neuseeland. Auf diese Weise wurden Familien, aber auch Sprachen und Kulturen zerstört. Indigene Familien waren oft die ersten Opfer der Bürgerkriege in Mittel- und Lateinamerika. So etwa in El Salvador, wo die Familien zwischen 1014 Dienstag, 14.01.2025 - 18.02.2025 gebührenfrei Geöﬀnet ist die Ausstellung im Rahmen der Öﬀ- nungszeiten des Rathauses. Sébastian Ro- senfeld 1976. Er wurde während der Zeit der Militärdiktatur in Argentinien im Folterfängnis ESMA geboren und danach sei- ner Mutter weg- genommmen. Seine Eltern sind nie wieder aufgetaucht. Foto: Pressefoto Ausstellung Stolen Children / Archiv Abuelas de Plaza de Mayo / Privat- archiv 1013 Donnerstag, 09.01.2025 19.00 - 21.00 Uhr 8,50 EUR im VVK 10,00 EUR an der AK 22

Politik & Gesellschaft die Fronten gerieten und Tausende Kinder verschwanden. In Spanien und Argentinien bekämpften die Militär- diktaturen ihre Gegner mit Terror, der sich ausdrücklich auch gegen deren Kinder richtete. N I Ñ O S R O B A D O S G E S T O H L E N E K I N D E R S T O L E N C H I L D R E N bundesstiftung-aufarbeitung.de/stolen-children Eine Ausstellung der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und der Elisabeth-Käsemann-Stiftung 1015 Montag, 27.01.2025 10.00-11.30 Uhr & 12.10-13.40 Uhr gebührenfrei Im Rahmen des Holocaust- Gedenktags: Rückeroberung Lesung und Diskussion Er beginnt eine beschwerliche Rei- se, vorbei an ﬂ iehenden Deutschen, durch sowjetische Militärsperren hi- nein ins Niemandsland des Erzgebir- ges bis zum KZ Theresienstadt, wohin seine Eltern verbracht wurden. Der Autor des Buches „Rückerobe- rung“, Daniel Huhn aus Münster, stellt die bewegende Lebensgeschich- te von Manfred Gans vor - ein Bericht über Deutschland unmittelbar nach der Kapitulation, eine lang verdräng- te Lebensgeschichte und eine uner- wartete Liebe. Daniel Huhn ist Autor zahlreicher Hörfunkfeatures und Dokumentar- ﬁ lme, die in Kinos im Fernsehen und Radio sowie auf Filmfestivals in ganz Europa laufen. Er beschäftigt sich mit historischen Themen sowie mit Mig- rationsgeschichten. Daniel Huhn Realschule Waltrop Eine unglaubliche, eine wahre Ge- schichte: Direkt nach Kriegsende im Mai 1945 setzt sich an der Nordsee- küste ein junger britischer Soldat in einen Jeep und fährt los: quer durch seine einstige Heimat, die jetzt in Trümmern liegt - um seine Eltern aus dem KZ Theresienstadt zu holen. Der Soldat ist Manfred Gans, ursprüng- lich aus Borken, der 1938 nach Eng- land ﬂ iehen konnte, während seinen Eltern die Flucht nicht mehr gelang. 23

1032 Dienstag, 12.11.2024 18.30 - 20.00 Uhr gebührenfrei Stadt(geschichte) Waltrop "Weltreise durch's Wohnzimmer" Diederika Forster Fremde Welten entdecken, sich kuli- narisch verwöhnen lassen, mit Ein- heimischen ins Gespräch kommen… So oder so ähnlich stellt man sich eine Weltreise wohl vor. Doch was tun, wenn man nicht (mehr) reisen kann? Die VHS Waltrop und Diederika Fors- ter haben die Lösung und nehmen Sie ganz nah, und doch ganz fern mit zur „Weltreise durch Wohnzimmer“. Gastfreundliche Waltroper:innen aus aller Welt laden Sie exklusiv zu sich nach Hause ein. Erleben Sie auf diese wundervoll nachhaltige Weise die Le- benswelt von Menschen aus anderen Ländern, genießen ihre Kulinarik und tauchen ein in andere Kulturen! Das beliebte Veranstaltungsformat bietet auch in diesem Programm mehrere „Reisen“ an. Einen Reisepass und Stempel für das jeweilige Land erhalten Sie neben vielen schönen Eindrücken und Erinnerungen dazu. Termine werden im Laufe des Herbs- tes 2024 geplant und über die Presse bekannt gegeben. Menschen bei Mittelbach „Auf geht‘s Waltrop“ - Das beschäftigt mich Marcel Mittelbach Jeanette Sebrantke Rathaus, Großer Sitzungssaal „Menschen bei Mittelbach“, das neue Format mit Bürgermeister Marcel Mittelbach, steht diesmal unter der Überschrift „Auf geht‘s Waltrop - Das beschäftigt mich“. Die Idee dahinter: Bürgermeister Mittelbach steht Rede und Antwort zu einem kommunalpo- litischen bzw. gesellschaftlichen The- ma, das die Menschen in Waltrop be- wegt. Dazu holt er sich Expert:innen an seine Seite. Diesmal mit dabei ist Jeanette Sebrantke, Leiterin des De- zernats 3 - Stadtentwicklung, Umwelt und Bauen. Gemeinsam werden sie mit Interes- sierten über bedeutsame Projekte in Waltrop sprechen - von den Planun- gen zur IGA 2027 über Kita-Bauten bis hin zum Neubau der Feuer- und Rettungswache. Gefragt sind bei der Veranstaltung auch die Teilnehmenden selbst: Was wünschen sie sich für Waltrop? Über all dies können die Gäste mit Bür- germeister Marcel Mittelbach und Dezernentin Jeanette Sebrantke ins Gespräch kommen. Denn Mitreden ist nicht nur erwünscht, sondern aus- drücklich erbeten. 1030 Ort und Termin werden nach der Anmeldung be- kannt gegeben 9,00 EUR 4,50 EUR ermäßigt Gastgeber:innen gesucht! Die VHS Waltrop ist stets auf der Suche nach freundlichen und interessierten Gastgeber:innen aus aller Welt, die in Waltrop und Umgebung leben. Haben Sie Interesse eine Anzahl von maximal 8 Personen bei sich gegen einen Unkosten-Bei- trag einzuladen? Dann sprechen Sie uns gern an. Kontakt: Alexandra Wittor 02309 9626-14 a.wittor@vhs- waltrop.de 24

Stadt(geschichte) Waltrop 1033 Donnerstag, 06.02.2025 18.30 - 20.00 Uhr gebührenfrei Menschen bei Mittelbach „Bewegung und Ernährung“ - auf dem Weg zu einem gesünderen Leben Foto: © JORICS Jörg Riese Creative Studio Marcel Mittelbach Anita Horn Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Diesmal heißt es bei „Menschen bei Mittelbach“: „Bewegung und Ernäh- rung - auf dem Weg zu einem gesün- deren Leben“. Mit dabei ist Buchauto- rin und Journalistin Anita Horn, die in Waltrop aufwuchs und hier ihr Abitur machte. Vielen ist sie durch ihre Bei- träge fürs WDR-Fernsehen und die WDR-Radiosender bekannt. Im April 2024 hat sie ihr Buch „Is(s) gut jetzt!“ veröﬀentlicht. Gemeinsam werden Bürgermeister Mittelbach und Anita Horn mit Inter- essierten ins Gespräch kommen: über gesunde Ernährung und die Bedeu- tung von Bewegung, über Lebensmit- tel und ihren Ruf, über Fitness und Trendsportarten. Gefragt sind bei der Veranstaltung auch die Teilnehmen- den selbst: Welche Vorstellungen ha- ben sie von einem gesunden Lebens- stil? Wie wichtig ist ihnen Bewegung im Alltag? Welche Möglichkeiten nut- zen sie in Waltrop dazu? In Kooperation mit dem Heimatverein Waltrop: Die Geschichte der evangelischen Kirche in Waltrop Beamer-Präsentation Norbert Frey Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Als der Dortmund-Ems-Kanal und das Schiﬀshebewerk in den 1890er Jahren gebaut wurden, ahnte die ka- tholische Kirche in Waltrop bestimmt nicht, was damit auch begann - näm- lich der Zuzug von evangelischen Ar- beitern. Eher ein verschlafenes Dorf im Münsterland und dem Bischof von Münster zugetan als ein Stück Ruhr- gebiet, lebten in Waltrop noch 1864 rd. 3.400 Einwohner und davon nur 32 evangelische. Im Jahr 1898 sollten es bereits 250 in Waltrop und Datteln sein. Durch die Abteufung der Zeche Wal- trop ab 1903 stieg die Zahl der Pro- testanten weiter an. Eine ehemalige Kantinenbaracke vom Kanalbau war dann sozusagen die erste evange- lische Kirche in Waltrop. Der Vorsit- zende des Heimatvereins und letzte Stadtdirektor, Norbert Frey, zeigt in einem Bildervortrag die rund 130-jäh- rige Geschichte der Evangelische Kirche in Waltrop auf. Faszinierende Pfarrer-Persönlichkeiten haben in diesen vielen Jahren für die moderne ev. Kirche von heute gesorgt. 1034 Mittwoch, 20.11.2024 19.00 - 21.00 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 € Abendkasse 25

1036 Mittwoch, 05.03.2025 19.00 - 21.00 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 € Abendkasse Stadt(geschichte) Waltrop Zur Geschichte der „Alten Kolonie“ in Waltrop Fred Heindrihof Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Das Bergarbeitermilieu der "Alten Ko- lonie" (AK) ist Geschichte. Heute er- kennt man alte Gebäude und Straßen, von vor über 100 Jahren. Man erahnt den Lebenszusammenhang einer Bergarbeitersiedlung. Während die Wohnungen heute von einer Familie bewohnt werden, lebten früher häuﬁg zwei Großfamilien in einer Wohnung. Seit der Stilllegung der Zeche 1979 und der Privatisierung der Häuser hat sich der Charakter des Bergarbeiter- milieus aufgelöst. Was war das Besondere der Zeche Waltrop? Woher kamen die zugezo- genen Menschen? Ein Blick in die Geschichte seit 1900 zeigt Antworten auf. Dabei geht es um historisch- gesellschaftliche Kontexte sowie einzelne zugezogene Familien und ihre Lebenssituation. Der Referent, selbst hier aufgewachsen, sprach mit Gleichaltrigen aus seiner Kindheit und Jugend, zeigt biograﬁsche Erfah- rungen der 50er bis 70er Jahre. Der Preußische Staat baute ab 1903 Zeche und AK außerhalb des beste- henden Dorfes Waltrop. Dorf und Ko- lonie blieben sich lange fremd. Was machte diese durchaus gegenseitige Befremdung aus? Antworten geben eindrucksvolle Bilder. In Kooperation mit dem Heimatverein Waltrop: Waltrop nach dem 2. Weltkrieg bis 1950 Norbert Frey Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Vor 80 Jahren marschierten am 4. April 1945 amerikanische Truppen in Waltrop ein, der 2. Weltkrieg war in dieser Region beendet. Mit der bedin- gungslosen Kapitulation am 8. Mai endete der Krieg, den Deutschland und die Wehrmacht führten. Bis zum Schluss hatte das nationalsozialisti- sche Regime die Kontrolle behalten und Verbrechen begangen. Was dann folgte, wird oft als „Stunde Null“ bezeichnet. In vielen Orten hat- ten Oﬃziere von Wehrmacht, SS oder Parteifunktionäre - wie in Waltrop - bis wenige Stunden vor der Kapitu- lation noch das Kommando geführt. Dann waren die Nazi-Chargen plötz- lich verschwunden, Hitlerbilder wur- den verbrannt, Uniformen versteckt, Orden vergraben. Im ländlichen Waltrop mag es „bes- ser“ gewesen sein als in großen Städten. Ungewissheit, Sorge, Trauer, Angst vor der Zukunft, bestand auch hier. Die Menschen lebten am Exis- tenzminium und hungerten. Wie es ihnen in Waltrop damals erging, er- zählt hautnah die unscheinbare Akte aus dem Rathaus „Wirtschaftliche Lageberichte für die Jahre 1945 bis 1950“. 1035 Mittwoch, 12.02.2025 19.30 - 21.00 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 € Abendkasse 26

Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen Unerwünscht und Vergessen. Zwangsarbeiterinnen und ihre Kinder Dokumentarﬁ lm mit Diskussion im Anschluss 25. November 2024 um 19.30 Uhr Im Heimatmuseum Waltrop im Riphaushof, Riphausstr. 31, 45731 Waltrop Anmeldung unter 02309 930-348 oder gleichstellungsstelle@waltrop.de Eintritt frei! Rund 95.000 Frauen arbeiteten 1944 unter Zwang in Westfalen, verschleppt aus ihren Heimatländern, wie Vieh ins „Reich“ transportiert und in Soest an die Betriebe verkauft. Sie waren im Durchschnitt 20 Jahre alt und stamm- ten aus Osteuropa. Sie wurden, an ihrer Kleidung gekennzeichnet, in den Rüstungsbetrieben des Ruhrgebietes und an anderen Stellen eingesetzt. Die Nationalsozialisten waren an ihrer Arbeitskraft interessiert, schwangere Frauen galten als unproduktiv. In Waltrop wurde am Rande der Rieselfelder ein zentrales Entbindungslager für etwa 500 „Ostarbeiterinnen“ eingerich- tet. Zwangsarbeiterinnen bis zum fünften Monat der Schwangerschaft wur- den zur Abtreibung gezwungen. Frauen mit einer weiter fortgeschrittenen Schwangerschaft mussten bis zur Niederkunft mitunter auf den Feldern der „Gemüseanbaugenossenschaft Waltrop“ arbeiten. Die „Rassenlehre“ der Na- tionalsozialisten machte die meisten der in Waltrop geborenen Kinder zu minderwertigem Leben. Viele starben im Säuglingsalter. Anne Roerkohl besuchte mit ihrem Filmteam Maria Wieclaw in Polen. Der Film zeigt eines der seltenen Zeitzeugeninterviews einer Frau, die in Waltrop entbinden musste. Ihren Stationen von der Ukraine bis ins Entbindungs- und Abtreibungslager Waltrop-Holthausen folgend, ist die Polin Maria Wieclaw eine der Frauen, die durch Deportation zur Zwangsarbeit nach Westfalen kommt. Im Entbindungslager Waltrop-Holthausen bringt sie ihre Tochter Valentina zur Welt. Das Kind wird ihr weggenommen – blond und blauäugig entsprach es der Ideologie der Nationalsozialisten und kam vermutlich zu deutschen Eltern. Maria Wieclaw weiß bis heute nicht, was mit ihrer Tochter passierte. Die Historikerin Dr. in Gisela Schwarze legte 1997 eine umfang- reiche Monographie zu dem Lager-Komplex Waltrop-Holthausen vor. Ein vergessener Ort, der untrennbar mit frauen- und kinderspeziﬁ scher Gewalt und Unmenschlichkeit verbunden ist. Produktion, Drehbuch & Regie: Anne Roerkohl - WDR 2000, 45 Min. / Erstausstrahlung: 10/2020 In Kooperation mit der Gleichstellung der Stadt Waltrop, Stadtarchiv, Hei- matmuseum, Partnerschaft für Demokratie/ Demokratie leben! 27

Stadtführungen in Waltrop Vom Oberdorf ins Unterdorf Stadtführung durch die Waltroper Innenstadt Waltrops Juden und die Zeit des Dritten Reichs 1103 Sonntag, 10.11.2024 14.00 - 16.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! 1104 Sonntag, 06.04.2025 15.00 - 17.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! Josef Schneider Treﬀpunkt: Jüd. Friedhof a.d. Feuer- wache (Hilberstraße) In Zeiten, in denen Intoleranz und Ausgrenzung anderen religiösen oder politischen Überzeugungen oder an- ders lebenden Menschen gegenüber wieder gesellschaftsfähig zu werden scheinen, ist ein Blick in die Vergan- genheit, insbesondere in die der ei- genen Heimatstadt, überaus nützlich. Die Mechanismen, nach denen Intole- ranz und Ausgrenzung funktionieren, sind bis heute häuﬁg die gleichen. Die Führung verfolgt das Ziel, diese Mechanismen am Beispiel des klei- nen Städtchens Waltrop zu verdeutli- chen. Dort geschah nämlich all das, was sich auf der großen politischen Bühne in Berlin oder anderen großen Städten ab ca. 1930 abspielte. Dies gilt auch für das Schicksal der jüdischen Gemeinde Waltrops, auf deren wenige noch vorhandene Spuren sich diese Stadtführung begibt. Es wird der Frage nachgegangen, wie aus jüdischen Mitbürger:innen Ausgegrenzte wur- den, die ihre angestammte Heimat- stadt verlassen mussten und mitun- ter den NS-Vernichtungslagern zum Opfer ﬁelen. angesehenen 1101 Josef Schneider Sonntag, 29.09.2024 16.00 - 17.30 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! Treﬀpunkt: Krankenhauskapelle/ Kulturforum Kapelle Die "klassische" Route vom Oberdorf ins Unterdorf startet an der alten Krankenhauskapelle und führt zu wichtigen Sehenswürdigkeiten und Baudenkmälern im innerstädtischen Bereich. Geschichtliche Informatio- nen spielen dabei ebenso eine Rolle, wie die eine oder andere Anekdote. 1102S Klaus Beie Sonntag, 15.06.2025 15.00 - 16.30 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! Stadtführungen auf Bestellung! Für Gruppen, Schulklassen, Betriebsausﬂüge und individuelle Anlässe bietet die VHS Stadtfüh- rungen auf Bestellung an. Wir freuen uns über Ihr Interesse und auf Ihre Anfrage unter vhs@vhs- waltrop.de oder 023096-9626-0 28

Stadtführungen in Waltrop Solche Entwicklungen ﬁnden nicht im "luftleeren Raum", sondern in einem bestimmten historischen Kontext statt. Daher ist es ein weiteres Ziel der Führung, an einigen Orten in Waltrop Informationen zu den konkreten poli- tischen, wirtschaftlichen und sozialen Entwicklungen ab 1930, besonders aber nach 1933 zu vermitteln. Wie war es nicht nur durch Zwang, sondern auch durch Faszination sowie Über- zeugung größerer Teile der Waltroper Bevölkerung möglich, bereits ab 1934 in die Hand der NSDAP zu gelangen? 1105S Samstag, 05.07.2025 16.00 - 17.00 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! Kohle, Kunst, Kommerz - Waltrops Zeche einst & jetzt Klaus Beie Treﬀpunkt: Zecheneingang Sydow- straße Vieles hat sich verändert auf dem Gelände der ehemaligen Waltroper Zeche. Wie es früher war und wie es heute zugeht, erfahren Interessierte vor Ort vom Stadtführer. Manufac- tum, Spurlattenturm und die berg- baugeschichtlichen Baudenkmäler sind gewiss die Highlights in dem jetzigen Gewerbepark. Im Anschluss an die Führung besteht Gelegenheit zu einem Besuch im Café-Restaurant Lohnhalle (falls geöﬀnet). Einheimische gesucht! Die Alte Kolonie und der Berg/ Berghang sind die ersten Siedlungen, die Zugezogene und Inte- ressierte bei unserem Streifzug „durchs Revier“ entdecken können. Wir suchen weitere „Einheimi- sche“, die sich gut in ihrem Umfeld auskennen und ihre Siedlung anderen auf einem etwa 90-minüti- gen Gang zeigen wollen. Wenn Sie sich im Braßkamp, Hangel, im Dich- terviertel, Egelmeer, Altenbruch, der Ketteler- Siedlung oder am Stadtgarten etc. gut ausken- nen und unser „Guide“ werden möchten, erteilt Alexandra Wittor unter 0151 19545653 gern wei- tere Auskünfte. 29

Stadtführungen in Waltrop 1120 Sonntag, 30.03.2025 15.00 - 16.30 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! 1121S Sonntag, 04.05.2025 15.00 - 16.30 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen! 30 MIT MIR DURCHS STADT-REVIER! Waltroper Siedlungen (neu) entdecken: Mit Gaby Heinze durch ihr Revier Die Klöcknersiedlung entdecken Gaby Heinze Treﬀpunkt: St. Ludgerus-Kirchturm, Hafenstraße 75 An diesem Sonntag gibt es unter der Leitung von Gaby Heinze ein Spazier- gang durch die „Klöcknersiedlung“. An diesem Nachmittag wird Ihnen si- cher das eine oder andere Neue oder Wissenswerte über dieses Quartier berichtet. Ziel ist es, in einen Aus- tausch über Alltägliches oder auch Besonderes dieser Siedlung zu kom- men. So können Sie die „Klöckner- siedlung“ mit einem erweiterten Blick künftig neu erleben. MIT MIR DURCHS STADT-REVIER! Waltroper Siedlungen (neu) entdecken: Mit Klaus Beie durch sein Revier Die Siedlung Berghang / Berg entdecken Klaus Beie Treﬀpunkt: Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) An diesem Sonntag geht es mit Klaus Beie durch die Siedlung "Im Berg/Berghang". Ziel ist es, mit den Bewohner:innen dieses Quartiers in einen Austausch zu treten über lie- benswerte, bislang unbekannte und interessante Seiten, etwas Neues zu erfahren oder auch selbst etwas beizutragen. Es geht dabei nicht um abstrakte theoretische Inhalte oder Ausführungen, sondern um prakti- sche und alltagstaugliche Infos, und selbstverständlich ist auch die ein oder andere Anekdote oder kurzwei- lige Begebenheit erlaubt. MIT MIR DURCHS STADT-REVIER! Waltroper Siedlungen (neu) entdecken: Mit Axel Heimsath durch sein Revier Die Neue Kolonie entdecken Axel Heimsath Treﬀpunkt: Heimatmuseum Riphausstraße An diesem Nachmittag begeben sich Interessierte unter der Leitung von Axel Heimsath auf einen Gang durch die Siedlung „Neue Kolonie“. Dabei werden Sie sicher das ein oder andere Neue oder Wissenswerte über dieses Quartier erfahren. Ziel ist es, in ei- nen Austausch über Alltägliches oder auch Besonderes dieser Siedlung zu kommen. So können Sie die „Neue Kolonie“ mit einem erweiterten Blick künftig neu erleben. 1122S Sonntag, 29.06.2025 15.00 - 16.30 Uhr 7,00 EUR Kinder unter 10 Jahren gebührenfrei. Vorherige Anmel- dung (bis freitags 12.00 Uhr) drin- gend empfohlen!

Dritter Ort Der Dritte Ort Waltrop – ein Ort für Kunst, Kultur und Begegnung Mithilfe des Förderprogramms „Dritte Orte – Häuser für Kultur und Be- gegnung im ländlichen Raum“ wurden in den vergangenen zwei Jahren erfolgreich verschiedene bauliche Maßnahmen am Altbestand des Hauses der Bildung und Kultur an der Ziegeleistraße 14 vorgenommen. So wurde unter anderem das Foyer zum Kulturwohnzimmer ausgebaut, wo verschie- dene Veranstaltungen für unterschiedliche Altersgruppen stattﬁ nden. Das Angebotsspektrum reicht von Lesungen über Vorträge und Ausstel- lungen hin zu musikalischen Auﬀ ührungen. Hinzu kommen regelmäßige Angebote wieder der oﬀ ene Handarbeitstreﬀ (1.+3. Mittwoch im Monat, 16-18 Uhr), der Spieleabend (letzter Freitag im Monat, 19.30-21.30 Uhr), der Spielenachmittag (letzter Mittwoch im Monat, 14-16 Uhr) und der Vorlesenachmittag für Kinder (1. Dienstag im Monat, 16-17 Uhr). Der Raum kann darüber hinaus für verschiedene Zwecke, zum Beispiel für Arbeitskreisbesprechungen oder Nachhilfestunden, kostenlos in Anspruch genommen werden. Raumbuchungen können eigenständig über die Homepage vorgenommen werden. Entspannen im Kreativ- und Lesegarten Auch der Vorplatz wurde umgestaltet. Ein Waldsofa lädt zum Verweilen und Plaudern ein, an mehreren Hochbeeten können die Waltroper*innen und Waltroper als Gemeinschaftsobjekt selbst Obst- und Gemüsesorten sowie Kräuter anbauen und ernten. Der neugestaltete Kreativ- und Lesegarten beinhaltet eine befestigte Flä- che, die als multifunktionale Sitz-, Spiel-, Aufenthalts- und Szenenﬂ äche genutzt werden kann. Ergänzt wird der Bereich durch eine Naturstein- sitztribüne. Hier können Besuchende Bücher lesen, während Kinder auf der Freiﬂ äche großformatige Spiele ausprobieren können. Geplant sind auch kleinere Lesungen oder Theaterstücke. Kontakt: Alexandra Sgro (Koordinatorin Dritter Ort Waltrop) info@3ortwaltrop.de 02309-962641 www.3ortwaltrop.de 31

Waltroper Bücherei Die Waltroper Bücherei ist umgezogen Die ehemals am Marktplatz ansässige Stadtbücherei wurde am 31.12.2012 geschlossen. Zehn Jahre lang war im Anschluss eine Inte- rimsbücherei provisorisch in den Räumen der Waltroper Gesamtschule untergebracht, bevor die Waltroper Bücherei im Februar 2024 in der um- gebauten Pausenhalle des Hauses der Bildung, Begegnung und Kultur an der Ziegeleistraße 14 eine neue Heimat gefunden hat. Der Umzug der Interimsbücherei in das Haus der Bildung, Begegnung und Kultur konnte ebenfalls im Rahmen des vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen geförderten Pro- gramms „Dritte Orte – Häuser für Kultur und Begegnung im ländlichen Raum“ realisiert werden. Während die verschiedenen Medien fortan in der ehemaligen Pausenhalle und zwei angrenzenden Räumen präsentiert werden, erfolgt die Ausleihe ebendieser über eine Ausleih- und Emp- fangstheke, die im Kulturwohnzimmer untergebracht ist. Bibliothek der Dinge neu im Bestand Nicht nur klassische Medien wie Bücher (u. a. Romane, Sachbücher für Kinder und Erwachsene, Bilder- und Jugendbücher, Graphic novels, Man- gas, Comics, Reiseführer und Jugendbücher) hat die Waltroper Bücherei im Bestand, sondern auch DVDs, Blu-rays, CDs, Tonies, Hörbücher und auch Switch-Spiele. Mit der neu eingeführten „Bibliothek der Dinge“, die bereits in zahl- reichen Bibliotheken Bestandteil des Angebots ist, stellt die Waltroper Bücherei den Ausleihenden zukünftig eine Vielzahl an Gegenständen zur Ausleihe zur Verfügung, die sie für einen begrenzten Zeitraum benötigen oder nur einmalig ausprobieren möchten. Bereits jetzt kann ein 3D- Drucker sowie ein Schneideplotter von allen Waltroper Bürgerinnen und Bürgern nach vorheriger Rückspra- che kostenlos genutzt. Demnächst können nützliche Dinge wie ein Feuchtigkeitsmesser, eine Sofort- bildkamera, eine Eismaschine, ein E-Bookreader, eine Popcornmaschi- ne, ein Donutmaker und noch vieles mehr in der Waltroper Bücherei ausgeliehen werden. 32

Recht & Geld Testament, macht, Patientenverfügung Vorsorgevoll- Nachhaltige Geldanlagen - Kriterien und Beispiele Manfred Schunk Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Martina Martello Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 1303 Dienstag, 03.12.2024 19.00 - 20.30 Uhr 6,00 EUR 1302 Samstag, 23.11.2024 15.00 - 18.00 Uhr 8,50 EUR Die Teilnehmenden werden an die- sem Nachmittag über aktuelle The- men informiert, die jeden Menschen in unserer Gesellschaft betreﬀen. Jeder Person steht die Entscheidung bevor, was nach dem Tod mit dem Erbe geschehen soll. Noch immer herrscht in großen Teilen der Bevöl- kerung die irrtümliche Meinung, dass der jeweilige Ehepartner nach dem Tod automatisch alles erhält. Anhand von konkreten Beispielen wird ge- zeigt, welche Folgen es haben kann, wenn man alles dem Zufall überlässt. Das Seminar informiert, wie das eige- ne Vermögen den Personen zugute kommt, denen man zu Lebzeiten eng verbunden war. Dank des medizinischen Fortschritts ist eine weitreichende Versorgung als lebenserhaltende oder -verlängernde Maßnahme möglich. Was für manche eine Hoﬀnung aufrecht erhält, be- deutet für andere eine sinnlose Ver- längerung des Leidens. Wer soll ent- scheiden, ob ärztliche Eingriﬀe oder lebensverlängernde Maßnahmen getroﬀen werden, wenn man dazu selbst nicht mehr in der Lage ist? Der Referent ist Rechtsanwalt und Notar a. D.. Grüne Aktien, Investments in Auf- forstung, Windkraft oder erneuerbare Energien, Mikrokredite in Ländern des Globalen Südens - der Markt für sozial- und umweltverträgliche Geld- anlagen wächst jedes Jahr. Ein Über- blick über verschiedene Produkte fällt nicht leicht. Nicht immer ist klar, ob das Investmentangebot neben einer Rendite auch eine positive Wirkung erzielt und welche Nachhaltigkeits- kriterien dem Produkt überhaupt hinterlegt sind. Hinzu die oft unbe- antwortete Frage, was die Bank oder das Kreditinstitut mit dem eigenen Geld macht. Der Vortrag gibt einen Überblick über nachhaltige und ethische Geldanla- gen im deutschsprachigen Raum und nennt Beispiele, welche alternativen Möglichkeiten es gibt. Dabei steht die soziale Wirkung eines Investments neben der Rendite im Fokus. Als eine mögliche Alternative wird die Genos- senschaft Oikocredit als Impact In- vestorin vorgestellt. Nina Martello ist Referentin für Bil- dungsarbeit und Ehrenamtsmanage- ment und hat einen Bachelor in Po- litik und Gesellschaft der Universität Bonn und einen MBA NGO & CSR Ma- nagement an der Hochschule Bonn- Rhein-Sieg abgeschlossen. 33

1304 Donnerstag, 06.03.2025 18.30 - 20.45 Uhr 19,00 EUR Recht & Geld Basiswissen Geld Kurzseminar Holger Beckersjürgen Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Verbraucherschützer stellen seit vie- len Jahren fest, dass Sparverträge oftmals mit erheblichen Mängeln behaftet sind. Ein weiteres Problem ist, dass Finanzentscheidungen der Sparer:innen aus Mangel an Fach- wissen überwiegend "aus dem Bauch" heraus getroﬀen werden. Ernüchte- rung tritt jedoch erst dann ein, wenn die Sparverträge die in sie gesetzten Erwartungen nicht erfüllen. Doch dann ist es für eine Korrektur meist zu spät. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden fundierte Grundlagen zum Vermögensaufbau und können bereits bestehende Verträge auf den Prüfstand stellen. Zu den Seminarinhalten zählen: - Grundlagen zu Aktien und Anleihen erlernen - Zentrale Anlagerisiken erkennen - Sparverhalten optimieren Auf jede:r erhält Teilnehmer:in im Anschluss die Mög- lichkeit sein persönliches Risikoproﬁl durch ein weltweit führendes Analy- sesystem erstellen zu lassen. Wunsch ETF-Fonds für Einsteiger:innen Kurzseminar 1305 Donnerstag, 13.03.2025 18.30 - 20.45 Uhr 19,00 EUR Holger Beckersjürgen Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Indexfonds und Exchange Traded Funds (ETF) erfreuen sich bei Spa- renden zunehmender Beliebtheit und können insbesondere für den langfristigen Vermögensaufbau sinn- voll sein. Mit ihren oftmals geringen Kosten, der hohen Transparenz und der einfachen Handhabung bieten Indexfonds und ETF viele Vorteile ge- genüber gängigen Sparformen und werden von Verbraucherschützern empfohlen. Dennoch ist diese Spar- form nach wie vor (zu) wenigen Spa- rern bekannt. Zu den Seminarinhalten zählen: - Wie sind ETF und Indexfonds ent- standen? - Welche Vor- und Nachteile beste- hen gegenüber klassischen Sparpro- dukten? - Worauf sollte man bei der Umset- zung besonders achten? Für einen ersten Eindruck zum Vor- trag besuchen Sie bitte: www.youtube. com/watch?v=LYKzgv3N5OI Antworten auf die wichtigsten Fragen gibt Dipl. Betriebswirt (FH) Holger Beckersjürgen, Finanzanalytiker und zertiﬁzierter ETF-Spezialist durch die Deutsche Börse Akademie, Frankfurt. 34

Veranstaltungen 2024/25 in Waltrop Manufactum Sonderverkauf Manufactum Herbstmarkt Zweimal jährlich laden wir zu unserem großen Sonderver- kauf auf der Zeche Waltrop ein. Nutzen Sie die Gelegenheit, um zahlreiche Produkte aus dem gesamten Sortiment zu stark reduzierten Preisen zu erstehen. Für Ihr leibliches Wohl ist selbstverständlich auch gesorgt. Herbstzeit ist Pflanzzeit. Deshalb stehen Ihnen auf dem Manufactum Herbstmarkt im Oktober wieder viele unserer Hersteller*innen und Lieferant*innen mit fachkundiger Beratung und einem breiten Angebot an Obstgehölzen, Blumenzwiebeln, Kräutern und mehr zur Verfügung. 8.–10. August 2024 und 3.–5. April 2025, Donnerstag/Freitag 11–19 Uhr, Samstag 10–18 Uhr Freitag, 25. Oktober 2024, 11–19 Uhr Samstag, 26. Oktober 2024, 10–18 Uhr Manufactum Küchenfestival Manufactum Gartentage An diesen Tagen stehen die Zeichen auf Genuss! Schauen Sie den Hersteller*innen unserer Küchengeräte und Koch- utensilien über die Schulter, holen Sie sich Tipps für den heimischen Herd, genießen Sie das kulinarische Angebot und besuchen Sie spannende Workshops und Vorträge. Im April präsentieren zahlreiche Marktstände allerlei rund um den Garten – von Tomaten-, Kräuter- und Gemüsepflanzen über Zier- und Obstgehölze bis hin zu Gartenwerkzeugen und Gartenausstattung. Ein vielfäl- tiges Aktions programm rundet das Angebot ab. Freitag, 20. September 2024, 11–22 Uhr Samstag, 21. September 2024, 10–18 Uhr Freitag, 9. Mai 2025, 11–19 Uhr Samstag, 10. Mai 2025, 10–18 Uhr manufactum.de 35

Länderkunde-Matinéen S Sparkasse Vest Recklinghausen JENSEITS EUROPAS Länderkundliche VHS-Sonntagsmatinée mit Unterstützung der Sparkasse Vest in Waltrop: Nachdem die VHS-Matinéereihen seit 2022 vorwiegend Europa und Nordameri- ka beinhalteten, blickt die aktuelle Reihe mitunter weit über den Tellerrand Eu- ropas hinaus. Asien, Lateinamerika und Subsahara-Afrika stehen im aktuellen Weltgeschehen eher seltener im Fokus. Bekannte und teilweise neue Referenten widmen sich zwei Ländern in Afrika, die in historischer Hinsicht kaum unterschiedlicher sein können: Äthiopien, das als eines der wenigen Länder Afrikas nie kolonialisiert wurde, und Namibia, das durch Kolonialisierungen erst spät Unabhängigkeit erlangte. In Zentralasien erhalten zwischen Kaspischem Meer und Tien Shan-Gebirge die einstige Seidenstraße und die ehemaligen Sowjetrepubliken Turkmenistan, Us- bekistan, Tadschikistan und Kirgistan Beachtung. Das kleine, sehr abwechs- lungsreiche Land der Kirgis:innen ist auch Ziel einer neuen VHS-Studienreise im September 2025. Das ebenfalls kleine und noch wenig besuchte Laos in Süd- ostasien mit seinem noch tief verwurzelten Buddhismus ist ebenfalls Thema einer Matinée. Touristisch hingegen bereits erschlossen bei gleichzeitiger Wertschätzung ge- genüber Flora und Fauna ist Costa Rica, geograﬁsch auch eher ein Zwerg, je- doch an zwei Weltmeeren gelegen – genau wie das benachbarte Panama, wel- ches uns in leichtem Spanisch von einem Argentinier vorgestellt wird. Weitere Vorträge zu europäischen Themen ergänzen die Matinée-Reihe. In leichtem Französisch geht es in einem Paris-Vortrag um das moderne und post-moderne Gesicht der französischen Hauptstadt. Der Vortrag über Kata- lonien und Barcelona bereitet auf die VHS-Städtereise im Oktober 2025 vor. Schließlich blicken wir auch auf die Ukraine einschließlich der Krim, um die- ses riesige Land mit seinen Menschen, Kulturen und Landschaften jenseits des schrecklichen Krieges näher kennen zu lernen. Die Länderkunde-Matinéen ﬁnden wie gewohnt am Sonntagvormittag um 10.30 Uhr bei Kaﬀee/Tee und Gebäck statt. Für Planende empfehlen wir den vergünstigten Vorverkaufspreis zu nutzen. Natürlich können Kurzentschlossene noch Karten an der Tageskasse ergattern. Wir freuen uns auf Sie! 36

1501 Sonntag, 29.09.2024 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse 1502 Sonntag, 10.11.2024 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Länderkunde-Matinéen Die Ukraine: ein zerrissenes Land zwischen Westen (EU) und Osten (Russland) Rainer Alexander Spallek Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Reisen per Bahn und Bus in Vergan- genheit und Gegenwart. Eine reiche, oft auch schmerzhafte Geschichte hat diese Region erlebt. Auf ihre Spuren begab sich der Sozialwissenschaftler in einem Land, das nie vorbereitet war auf westliche Reisende, verges- sen da lag am Rande Europas. Erst mit dem Angriﬀ Russlands auf die Ukraine änderte sich das schlagartig. Der Referent geht auf das Schicksal der Ostjuden ein und sprach in Galizien mit einem Holocaust-Überlebenden. Auf der Krim traf er ehemali- ge, ins Ruhrgebiet deportierte Zwangsarbeiter. In den Kar- paten besuchte er das geo- graphische Zentrum Europas. Das weltoﬀene Odessa wird vorgestellt und in Czernovitz, Geburtsstadt großer Poeten, begegnen wir Spuren deut- scher Vergangenheit. Bilder von der (ukrainischen) Krim werden zu sehen sein, die -seit 2014- so nicht mehr zu sehen sind. Ein Schwerpunkt des Vortrags ist das Ver- hältnis Russland-Ukraine- Deutschland und der 2022 begonnene Krieg Russlands gegen die Ukraine. Film-Reisereportage Costa Rica Axel Ronig, Rudolf Blauth Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Eine Film-Reisereportage über Costa Rica präsentiert der Ahlener Reise- leiter, Musiker und Filmemacher Axel Ronig. Laut einer internationalen Studie zählen die Ticos, wie sich die Bewohner Costa Ricas selbst nen- nen, zu den glücklichsten Menschen der Welt. Unter Umweltschützern gilt der mittelamerikanische Staat zu den Ländern mit der weltweit größten staatlichen Beachtung von Tier- und Umweltschutz. Axel Ronig will ﬁlmisch belegen, dass Costa Rica, das schon vor Jahren per Verfassungsänderung seine Armee abgeschaﬀt hat, seinen guten Ruf nicht zu Unrecht verdient. Die Gast- freundschaft und beeindruckende Naturerlebnisse in riesigen Nebel- und Regenwaldgebieten ziehen die Naturschützenden und Tourist:innen gleichermaßen an. Ronig, der zuletzt 2024 Costa Rica be- sucht hat, berichtet von seiner Suche nach dem sagenumwobenen Quetzal. Die Azteken verehrten den bunten Vo- gel sogar als Gottheit. Im El Quetzal Nationalpark leben heute noch einige Exemplare. Eine Legende besagt, dass sich der Quetzal in Gefangenschaft selbst tötet. Aus diesem Grund gilt er bis heute als ein Symbol der Freiheit. Weltweit ist bislang nur einem einzi- gen Zoo (in Mexiko) die Zucht des vom Aussterben bedrohten Tieres gelun- 37

Länderkunde-Matinéen gen. Moderator der Veranstaltung ist Rudolf Blauth, ehemaliger Leiter der VHS Ahlen. Auf den Spuren der Seiden- straße - eine Vortragsreise durch Zentralasien Clemens Schmale Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sowjetistan - so nannte sie eine nor- wegische Journalistin: die einstigen Sowjetrepubliken in Mittelasien, Bin- nenstaaten mit extremem Kontinen- talklima und eindrucksvoller Land- schaft. Drei davon hat der Referent be- sucht: Tadschikistan, Usbekistan und Turkmenistan. Der Vortrag zeigt Gemeinsamkeiten und Unterschie- de zwischen Chiva und Duschanbe, Buchara und Aschgabat. Die jungen Nationalstaaten hatten Anteil an den legendären antiken Seidenstraßen, die schon Marco Polo und Eroberer wie Dschingis Khan nutzten. Heute locken Städte wie Samarkand mit großer islamischer Architektur tausende von Reisenden an, während die altertümliche Großstadt Merv am Rande der Wüste ein - touristisch ge- sehen - trostloses Dasein fristet. Die Reise führt vom Pamirgebirge im Osten durch die Wüsten und Step- pen von Karakum und Kisylkum bis ans Ufer des Kaspischen Meeres im Westen, dem größten Binnensee der Erde, an dessen gegenüberliegender Küste bereits der wilde Osten Euro- 1503 Sonntag, 24.11.2024 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse 38 pas beginnt. Neben den berühmten Oasenstädten in Usbekistan werden die Länder Turkmenistan und West- Tadschikistan mit ihren UNESCO- Welterbestätten vorgestellt. Der Sozialwissenschaftler Clemens Schmale, ehemals Journalist und Mitglied im Aufsichtsrat des Grimme- Instituts, organisiert heute Studien- reisen weltweit. Im Land der himmelhohen Berge - Durch Kirgistan und den Tienshan Dietrich Rühl Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Mitten aus den Steppen und Wüs- ten Zentralasiens ragt ein fast 3000 km langes Hochgebirge auf, dessen verschiedene Landschaften kaum kontrastreicher sein können, der TIENSHAN - das Himmelsgebirge. Ausgehend vom Gebirgsvorland Ka- sachstans führt dieser geograﬁsche Streifzug ins Kernland des Tienshan, nach Kirgistan, dessen Hochstep- pen und Passstraßen, Marktstädte 1504 Sonntag, 08.12.2024 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse

Länderkunde-Matinéen Jurtenansammlungen und der Vortragende teilweise und zu verschiedenen Jah- reszeiten besuchen konnte. Neben der Nord-Süd-Route in Richtung China wird auch der kaum bekannte Südwes- ten Kirgistans besucht, das historisch bedeutsame Fergana-Becken bis hin zum Rand des Pamir-Hochlands - Seitenblicke auf benachbarte Tiens- han-Anrainer und dortige kirgisische Siedlungsgebiete mit einbezogen. Tiefbeeindruckende Berglandschaf- ten machen das Fehlen größerer kul- turhistorischer Sehenswürdigkeiten wett, nicht aber die problematischen Hinterlassenschaften der Sowjetzeit. Der Vortrag stimmt ein auf die VHS- Studienreise nach Kirgistan im Sep- tember 2025 (siehe Kurs-Nr.: B2835) Der Eintritt ist für angemeldete Reiseteilnehmende frei. 1505 Sonntag, 09.02.2025 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Namibia - Naturschönheit, SWAPO-Staat und deutsches Erbe Rainer Alexander Spallek Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Sozialwissenschaftler Rainer Spallek reiste durch das südwestaf- rikanische Land und interviewte den Generalsekretär der Ev.-lutherischen Kirche von Namibia zur sozialen Si- tuation im Land. Mit namibischen Deutsch-Schülern diskutierte er im Goethe-Institut über ihre Lebenssitu- ation und das Deutsche in Südwestaf- rika. Im Gespräch mit dem deutschen Botschafter ging es um die politi- schen Verhältnisse im Land und den Herero-Konﬂikt, der über 100 Jahre nach der deutschen Kolonialzeit bis heute die deutsche Politik beschäftigt. Der Referent suchte die Gedenkstätte am Waterberg auf, wo der Völkermord seinen Höhepunkt fand. Die Frage nach Restitution, der Rückgabe von meist geraubten Kunstobjekten an das Herkunftsland, wird thematisiert. Er besuchte zwei Großfarmen und lernte dort einiges über Tierzucht, Trophäenjagd ökologisches Gleichgewicht. Eine Safari im Etho- sha-Nationalpark sowie Erkundun- gen in der Namib-Wüste, der wohl ältesten Wüste der Welt, lassen ah- nen, warum dieses Land immer mehr (deutsche) Touristen anzieht. und 39

1506 Sonntag, 16.02.2025 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Länderkunde-Matinéen Äthiopien - Ursprungsland des Kaﬀees & Wiege der Menschheit Ulrich Fälker Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Das Dach Afrikas, 3000 Jahre Sied- lungsgeschichte, älteste christliche Kultur des Kontinents, Heimat ur- sprünglicher afrikanischer Kulturen, Sehnsuchtsort der Rastafaris… Äthiopien ist eine der vielfältigsten Regionen des afrikanischen Konti- nents. Das Land am Horn von Afrika ist faszinierend und für Reisende sehr fordernd. Unterwegs in einer Region geographischer Extreme: Es gibt aus- gedehnte und fruchtbare Hochﬂä- chen. Dort, wo dichte Besiedlung der Natur Raum lässt, im Simien- oder Bale-Nationalpark, suchen wir sel- tene, gefährdete Tierarten wie das Berg-Nyala oder den abessinischen Wolf. Der mächtige afrikanische Graben- bruch spaltet die Hochländer im Sü- den. An seinem Grund ﬁnden sich Sa- vannenländer, ﬁschreiche Seen und die Danakil-Wüste. Faszination kulturelle Vielfalt: In den Bergregionen des Nordens liegt die antike Stadt Axum und die Felsen- kirchen des Tigray und Lalibelas. Sie sind Zeugen des frühen Christentums. Beim Osterfest in Lalibela spüren wir die Lebendigkeit alter Kultur. Der Südosten des Landes ist islamisch geprägt. In den engen, weißen Gas- sen der UNESCO-Welterbe-Stadt Ha- 40 rar tauchen wir in das Gedränge der Märkte ein. Im Süden an der Grenze zu Kenia leben Völker an den Ufern des Omo- Flusses. Ihre Kultur ist in der Existenz bedroht, aber noch lebendig. Für Eth- nologen ist es eine der interessantes- ten Regionen. Hier ﬁnden sich viele Elemente traditionellen afrikanischen Lebens, gefährdet durch Staudamm- Projekte der äthiopischen Regierung. Katalonien - vom Dalí-Dreieck bis Barcelona Dr. Stefan Roggenbuck Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Ein bevorzugtes Reiseziel in Spanien ist Katalonien. Im Umfeld der Costa Brava hat der Kunst-Magier Salvador Dalí in Port Lligat, Figueres und Pú- bol unverkennbare Spuren hinterlas- sen. Die schönsten Altstädte gibt es in Girona, Tossa de Mar und Barcelona. Neben der gotischen Kunst beein- druckt das Erbe der Sepharden, der legendären Kultur des spanischen 1507 Sonntag, 09.03.2025 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse

Länderkunde-Matinéen J u d e n t u m s im Mittelalter. Faszinierend ist außerdem der katalani- sche Jugend- stil („moder- nisme“), der in Antoní Gaudí seinen Meis- ter fand und sich vor allem in Barcelona manifestiert. In dieser pulsierenden Millionenmetropole hat sich das Unabhängigkeitsstreben Bahn gebrochen. Tatsächlich sind die Menschen in Katalonien anders als im übrigen Spanien, was u.a. durch eine eigene Sprache und Folklore deutlich wird. Der Vortrag stimmt ein auf die VHS- Studienreise nach Barcelona im Ok- tober 2025 (siehe Kurs-Nr.: B2836) Der Eintritt ist für angemeldete Reiseteilnehmende frei. Laos - ein Land zum Staunen Ulrich Schneider Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 1508 Sonntag, 30.03.2025 10.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Als Land ohne Küste hat Laos für „Ba- detouristen“ nichts zu bieten und auf Rundreisen lässt man sich auf ein an- deres „Komfortlevel“ als in den Nach- barländern ein. Dafür gibt es viele Erfahrungen und Eindrücke, die dies mehr als wett machen! Seine 12-tägige Rei- se führte den Refe- renten vom Norden Vietnams über Vieng Xai, dem Hauptquar- tier der Pathet Lao, nach Luang Prabang, dem religiösen Zent- rum, und schließlich in die Hauptstadt Vientiane. Dabei ergaben sich viele Möglichkeiten, mit der einheimischen Bevölkerung Kon- takt aufzunehmen. Die Freundlichkeit der Einwohner und ein hohes Maß an „Entschleunigung“ lassen eine andere Art des Reisens entstehen. Mit Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft empfangen die Ein- heimischen der über 40 Ethnien Tou- risten aus aller Welt. Die Vielfalt der Tempelanlagen, die große Zahl von Mönchen und die zu beobachtende Ehrfurcht, die die La- oten diesen entgegenbringen, las- sen auch uns Europäer:innen etwas zur Ruhe kommen. Die Hauptstadt Vientiane scheint sich dieser Grund- haltung anzupassen und ist eher be- schaulich als pulsierend. Ulrich Schneider arbeitete bis zu sei- ner Pensionierung vierzig Jahre als Gymnasiallehrer mit den Fächern Mathematik und Religion. Als Mit- glied im Photoclub Lünen hat er seine Reisen und Fotograﬁen in Vorträgen dargelegt. 41

Vorträge zu Ökologie & Klima 1601 Mittwoch, 09.10.2024 19.00 Uhr 7,00 EUR Vorverkauf 8,00 € Abendkasse Der Schwarzbach in Waltrop Vortrag Sieglinde Louven Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In dem Vortrag werden Sie den größ- ten Bach in Waltrop von der Quelle bis zum Mündung in die Lippe ken- nenlernen. Entlang seines Verlaufes wird sein historischer und sein heu- tiger Zustand gezeigt. Welche Ver- änderungen hat der Bach durch den Menschen über die Zeit erfahren? Welche Hindernisse muss er über- winden? Welche Maßnahmen zur Re- naturierung des Schwarzbaches sind geplant? Hierbei wird auch die Entwicklung seines Umfeldes und damit auch die Entwicklung der Stadt Waltrop er- läutert. Wie hängt die Kanalisation mit dem Schwarzbach zusammen? Welches Wasser aus dem Stadtgebiet von Waltrop ﬂießt zur Emscher und welches zur Lippe? All diese Fragen werden innerhalb des Vortrages be- antwortet. In Kooperation mit Stadtwerke Waltrop: Umweltfreundliches Heizen mit Wärmepumpe Infoabend 1602 Donnerstag, 07.11.2024 19.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung erbeten! Werner van den Berg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Wärmepumpen sind die erste Wahl, wenn es darum geht, Heizkostener- sparnis und umweltschonende Wär- meerzeugung zusammenzubringen. Die Energie, die eine Wärmepum- penheizung nutzt, stellt die Umwelt unbegrenzt und kostenfrei zur Ver- fügung. Das vollwertige Heizsystem benötigt wenig Strom für den Antrieb, um diese Energie nutzbar zu machen. Eine Wärmepumpe arbeitet unab- hängig von fossilen Brennstoﬀen und trägt aktiv zur Reduzierung des CO2-Ausstoßes und damit zum Kli- maschutz bei. Die Vorteile der Wärmepumpe: - Eﬃziente Nutzung der Energie aus Luft, Erdreich, Grundwasser oder der Sonne - Mehr Unabhängigkeit von fossilen Brennstoﬀen - Beitrag zur Reduzierung des CO2- Ausstoßes Der Referent ist Diplom-Ingenieur und Energieberater. 42

Vorträge zu Ökologie & Klima 1603 Donnerstag, 16.01.2025 19.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung erbeten! In Kooperation mit Stadtwerke Waltrop: Solarenergie - Die Sonne schickt keine Rechnung! - Infoabend zu Photovoltaik und Steckermodulen Werner van den Berg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Aktuell deckt die Menge des durch Solarstrom-Anlagen produzierten klimafreundlichen Stroms etwa fünf Prozent des deutschen Bruttostrom- verbrauchs. Doch laut Potenzial- studie "Erneuerbare Energien NRW - Solarenergie" ist noch viel mehr möglich: Allein in NRW lässt sich durch Photovoltaik die Hälfte des in NRW verbrauchten Stroms erzeugen. Mit der eigenen Photovoltaik-Anlage kann jeder einen Beitrag zum Klima- schutz leisten. Foto: Freepik Der Vortrag geht auf die Solar-Ste- cker-Module, mit Hilfe derer auch Mieter:innen z.B. auf Balkonen öﬀent- lich gefördert Strom zum Selbstver- brauch produzieren können, ein. Der Vortrag informiert Interessier- te ausführlich über die technischen Grundlagen, sowie Betrieb, Versiche- rungen, Recycling und Kosten einer privaten PV-Anlage. Der Referent ist seit über 25 Jahren als Energieberater in einem kommu- nalen Stadtwerk tätig und selbst Be- treiber zweier PV-Anlagen. Ihre Versicherung mit dem Vor-Ort-Service Geschäftsstelle Marc Jörn Herold e. K. Schulstr. 45 a 59192 Bergkamen Tel. 02307 663770 Mobil 0172 2820602 info.marc.herold@continentale.de Vertrauen, das bleibt. 43

Ausﬂüge in die Natur Den Waltroper Schwarzbach mit dem Rad erkunden Sieglinde Louven Treﬀpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben Auf einer Radtour von der Quelle bis zum Mündung in die Lippe lernen wir den größten Bach von Waltrop ken- nen. Entlang seines Verlaufes werden an 10 Stationen sein historischer und sein heutiger Zustand gezeigt. Welche Veränderungen hat der Bach durch den Menschen über die Zeit erfahren? Welche Hindernisse muss er überwinden? Welche Maßnahmen zur Renaturierung des Schwarzba- ches sind geplant? An den Stationen wird auch die Entwicklung seines Umfeldes und damit auch die Ent- wicklung der Stadt Waltrop erläutert. Wie hängt die Kanalisation mit dem Schwarzbach zusammen? Welches Wasser aus dem Stadtgebiet von Wal- trop ﬂießt zur Emscher und welches zur Lippe? All diese Fragen werden auf unserer ca. 30 km langen Radtour beantwortet. Auf dem Weg zur Mündung beﬁndet sich keine Gaststätte. Bevor wir von dort aus den Rückweg antreten, legen wir am Klaukenhof eine Pause ein. Die Tour ist für normale Radfahrer kon- zipiert. E-Bike-Fahrer sind mit ange- passter Geschwindigkeit willkommen. Festes Schuhwerk ist zu empfehlen. 1701 Sonntag, 15.09.2024 10.00 - 14.00 Uhr 9,00 EUR 1702S Samstag, 14.06.2025 10.00 - 14.00 Uhr 9,00 EUR 44 (cid:49)(cid:68)(cid:70)(cid:75)(cid:69)(cid:68)(cid:85)(cid:86)(cid:70)(cid:75)(cid:68)(cid:73)(cid:87)(cid:86)(cid:16)(cid:3) (cid:43)(cid:72)(cid:79)(cid:73)(cid:72)(cid:85)(cid:17) (cid:3) (cid:58)(cid:68)(cid:86)(cid:3)(cid:76)(cid:80)(cid:80)(cid:72)(cid:85)(cid:3)(cid:54)(cid:76)(cid:72)(cid:3)(cid:89)(cid:82)(cid:85)(cid:75)(cid:68)(cid:69)(cid:72)(cid:81)(cid:29)(cid:3) (cid:58)(cid:76)(cid:85)(cid:3)(cid:86)(cid:76)(cid:81)(cid:71)(cid:3)(cid:68)(cid:81)(cid:3)(cid:44)(cid:75)(cid:85)(cid:72)(cid:85)(cid:3)(cid:54)(cid:72)(cid:76)(cid:87)(cid:72)(cid:17)(cid:3) (cid:3) (cid:42)(cid:72)(cid:86)(cid:70)(cid:75)(cid:108)(cid:73)(cid:87)(cid:86)(cid:86)(cid:87)(cid:72)(cid:79)(cid:79)(cid:72)(cid:3)(cid:51)(cid:85)(cid:82)(cid:89)(cid:76)(cid:81)(cid:93)(cid:76)(cid:68)(cid:79)(cid:3)(cid:42)(cid:72)(cid:86)(cid:70)(cid:75)(cid:108)(cid:73)(cid:87)(cid:86)(cid:86)(cid:87)(cid:72)(cid:79)(cid:79)(cid:72)(cid:3)(cid:37)(cid:88)(cid:91)(cid:72)(cid:79)(cid:3)(cid:72)(cid:17)(cid:3)(cid:46)(cid:17)(cid:3) (cid:3) (cid:19)(cid:21)(cid:22)(cid:19)(cid:28)(cid:3)(cid:26)(cid:27)(cid:21)(cid:28)(cid:19)(cid:3)(cid:3) (cid:3) (cid:69)(cid:88)(cid:91)(cid:72)(cid:79)(cid:35)(cid:83)(cid:85)(cid:82)(cid:89)(cid:76)(cid:81)(cid:93)(cid:76)(cid:68)(cid:79)(cid:17)(cid:71)(cid:72)(cid:3)(cid:3)

Z1109S Sonntag, 25.08.2024 10.00 - 14.00 Uhr 9,00 EUR 1703S Samstag, 10.05.2025 10.00 - 14.00 Uhr 9,00 EUR Ausﬂüge in die Natur Die Emscher mit dem Rad erkunden Fahrradexkursion Sieglinde Louven Treﬀpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben An der Stadtgrenze von Waltrop liegt das Einzugsgebiet der Emscher, ein Fluss der in seiner Vergangenheit mehrmals durch den Mensch umge- staltet wurde und die Region geprägt hat. Die Emscher wandelt nun ihr Gesicht von einem ehemals oﬀenen Abwasserkanal zu einem naturna- hen Gewässer. Einige Stationen des Emscher-Umbaus werden mit dem Rad erkundet. Beginnend von Waltrop geht die Tour zum Emscher-Land zwischen Suder- wich und Henrichenburg, wo sich die frisch umgestaltete Mündung des Suderwicher Bachs in die Emscher beﬁndet. Weiter geht es vorbei am Schloss Bladenhorst durch das Grut- holz in Castrop-Rauxel, wo die Ent- wicklung des bereits vor längerer Zeit ökologisch umgestalteten Deining- hauser Bach zu sehen ist. Die nächste Station ist das Hochwasserrückhal- tebecken Emscher-Auen zwischen Ickern und Mengede, wo zur Zeit Um- baumaßnahmen stattﬁnden. Vorbei an der St.-Laurentius-Kapelle führt der Weg wieder zurück nach Waltrop. Auf der Tour werden auch Stopps an den Objekten der in 2010 geschaﬀe- nen Emscherkunst eingelegt. Die ca. 33 km lange Strecke ist für normale Radfahrer konzipiert. E-Bike-Fahrer sind mit angepasster Geschwindigkeit willkommen. 45

1704 Samstag, 21.09.2024 14.30 - ca. 16.30 Uhr 14,50 EUR Kinder/Jugendli- che bis einschl. 16 Jahre: 9,00 EUR 1705 Samstag, 02.11.2024 14.30 - ca. 16:30 Uhr 14,50 EUR Kinder/Jugendli- che bis einschl. 16 Jahre: 9,00 EUR 46 Ausﬂüge in die Natur Auf die Pilze, fertig, los! - Pilzwanderung in der Haard Auf den Spuren der Sagen Mystische Wanderung durch die Hohe Mark Bernhard Demel Treﬀpunkt: Raum Haltern (wird erst nach der Anmeldung angegeben) Fliegenpilze erkennt wohl jeder. Bei Pﬁﬀerlingen und Steinpilzen wird es schon schwieriger. Sämtliche ca. 6000 bei uns vorkommende Großpilz- arten zu erkennen, überfordert aber selbst Spezialisten. Sich einen grund- legenden Überblick über das Faszino- sum Pilz zu verschaﬀen, ist nicht nur interessant und spannend, sondern kommt über den Aufenthalt im Freien und über die Bewegung auch der Ge- sundheit zugute! Ihre Namen, z. B. Natternstieli- ger Schneckling, Gallertﬂeischiger Fältling, Zugespitzter Brennnessel- Kugelpilz, Blutmilchpilz oder Wet- terstern sind dabei genauso geheim- nisvoll wie beredt. Neben zahlreichen Anekdoten gibt die Pilzwanderung ei- nen Überblick über die Artenvielfalt, die ebenso interessante Biologie wie Ökologie der Pilze. Zuletzt erhält man Tipps für die kulinarische Verwen- dung und wird auf mögliche Gefahren beim Pilzesammeln hingewie- sen. Wer Pilze sammeln möchte, bringe bitte ein Körbchen mit, keinesfalls jedoch Plastiktüten! Geleitet wird die Exkursion von Bernhard Demel, Umweltwis- senschaftler und Pilzsachver- ständiger. Pilzsuche ist auch Glückssache! Garantien im Vorfeld gibt es nicht. Heike Kalfhues Treﬀpunkt: Raum Haltern (wird nach der Anmeldung bekannt gegeben) Um Haltern am See und seine Bewoh- ner ranken sich zahlreiche Sagen und Legenden. Besonders reich an Ge- schichten ist das Gebiet um den Orts- teil Holtwick. Die Wanderung führt uns auf dem Hohe Mark Steig durch den Bäckerbusch und zu den Hexen- buchen. Hier hören wir Geschichten von hiesigen Hexen, manches Mär- chen von Bäumen und Erzählungen von sonderbaren Begebenheiten... Zielgruppe: Erwachsene und Familien mit Kindern ab Grundschulalter Schwierigkeitsgrad: mittel, ca. 4 km. Auf der Strecke sind einige Höhenme- ter zu bewältigen. Nicht barrierefrei. Vollmondwanderung durch die Westruper Heide Winterlicher Gang Heike Kalfhues Treﬀpunkt: Haltern am See (wird nach Anmeldung bekannt gegeben) Auf einem mystischen Spaziergang im Mondlicht lassen wir die eindrucks- volle Landschaft der Westruper Heide auf uns wirken und lauschen so man- cher Geschichte von merkwürdigen Gestalten und sonderbaren Begeben- heiten. Der Spaziergang ist besonders für Familien mit Kindern ab Grund- schulalter geeignet. Bitte eine Taschenlampe mitbringen. 1707 Sonntag, 26.01.2025 15.30 - 17.30 Uhr 12,00 EUR 6,00 EUR für Kin- der bis einschließ- lich 14 Jahre Die Dozentin ist Wald- pädagogin und Dipl. Landschafts- ökologin. 1708 Samstag, 15.03.2025 19.00 - 20.30 Uhr 12,00 EUR 6 EUR für Kinder bis einschließlich 14 Jahren

1709 Sonntag, 27.04.2025 14.00 - 17.00 Uhr 19,00 EUR inkl. Verkostung 9,50 EUR für Kinder bis einschl 14 Jahren Bitte bringen Sie ggf. ein Körbchen oder Tupperdös- chen mit. Ausﬂüge in die Natur Leckeres vom Wegesrand Frühjahrswanderung mit der Kräu- terpädagogin Carola De Marco Treﬀpunkt: wird nach Anmeldung bekannt gegeben Bei einem gemütlichen Gang durch Halterns Gassen entdecken wir zahl- reiche Wildpﬂanzen, zu Unrecht als Unkräuter verunglimpft. Es geht um Kräuter, Sträucher oder Bäume, die an jedem Wegesrand zu ﬁnden sind. Vieles kann man essen, manches nützte dem Menschen seit Urzeiten im täglichen Leben oder war als heil- sam bekannt. So war beispielsweise das Schar- bockskraut ein probates Mittel gegen Skorbut. Es ist kurzzeitig im Frühjahr zu ﬁnden und nur bis zur Blütezeit essbar. Nicht viele Menschen kennen den unvergleichlichen Geschmack von jungem Giersch, dem Schrecken aller Gärtner. Je nach Vorkommen, lassen Sie sich verführen von Bär- lauch Knoblauchsracke, Gundermann und Co. Selbst wenn eine Pﬂanze we- der essbar noch heilsam ist, so ist sie doch: "EINE SCHÖNE BLUME" und gehört zur Artenvielfalt. Der Gang dauert etwa drei Stunden. An vielen Stellen stellt die Kräuterpä- dagogin anschaulich einige Pﬂanzen vor. Sie beweist, dass viele unserer Un-Kräuter in Wahrheit köstliche Wildkräuter sind. Dabei würzt sie den Pﬂanzenbesuch mit Spielen, Anek- doten und Geschichten. Und sie zeigt auf, dass es neben den essbaren auch giftige Pﬂanzen gibt. Lernen Sie, die essbaren von den giftigen Kräutern zu unterscheiden, indem Sie Auge, Hand und Nase einsetzen. Dann steht dem gemeinsamen Verzehr eines kleinen Snacks mit gesammelten Wildkräu- tern nichts mehr im Wege. Allergiker bitte achtsam sein bei Ver- kostungen! Foto: Freepik 47

1714S Samstag, 06.09.2025 19.15 - 21.15 Uhr 12,00 EUR 6,00 EUR für Kinder bis einschl. 14 Jahre Fledermausexpedition für Familien mit Kindern ab Grundschulalter Heike Kalfhues Treﬀpunkt: wird erst nach der Anmeldung angegeben Beschreibung: Legen Fledermäuse Eier? Was haben die Tiere mit Würfel- zucker gemeinsam? Und wie können sie mit den Ohren sehen? Mit einset- zender Dämmerung begeben wir uns auf die Spur dieser geheimnisvollen Tiere und tauchen ein in ihre Lebens- welt. Mit Hilfe eines Fledermaus- Detektors lauschen wir den wendigen Flugkünstlern. Ausﬂüge in die Natur Kanufahren auf der Lippe - Naturabenteuer für Groß und Klein Michael Seibert Treﬀpunkt: wird erst nach der An- meldung angegeben Vom Boot aus erleben Sie die Natur besonders hautnah und intensiv. Bei unserer Canadier-Fahrt von Ah- sen nach Flaesheim lernen Sie die idyllische Landschaft der Lippeauen aus einer neuen Perspektive kennen. Sie erhalten die Möglichkeit zu vielen Naturbeobachtungen und die kurven- reichen Windungen der Lippe lassen diese ca. 3,5 stündige Tour zu einem Erlebnis für Jung und Alt werden. Wir möchten darauf hinweisen, dass es sich um Wassersport handelt und man nasse Füße bekommen kann oder sogar ganz nass werden könnte. Die Tour wird mit Dreier- und/oder Vierer- Canadiern durchgeführt. Pad- del, Schwimmweste und wasserdichte Behälter für persönliche Sachen wie Autoschlüssel usw. stehen zur Ver- fügung. Sie ist auch für Eltern mit Kindern ab sechs Jahren geeignet. Die Streckenlänge beträgt ca. 12 Kilo- meter, die Paddelzeit ca. 2,5 Stunden. 1615S Sonntag, 18.08.2024 11.00 - 14.30 Uhr 37,50 EUR für Erwachsene 27,50 EUR für Kinder bis einschl. 18 Jahre 1710S Sonntag, 25.05.2025 11.00 - 14.30 Uhr 37,50 EUR für Erwachsene 27,50 EUR für Kinder bis einschl. 18 Jahre 1711S Sonntag, 31.08.2025 11.00 - 14.30 Uhr 37,50 EUR für Erwachsene 27,50 EUR für Kinder bis einschl. 18 Jahre 1712S Sonntag, 07.09.2025 11.00 - 14.30 Uhr 37,50 EUR für Erwachsene 27,50 EUR für Kinder bis einschl. 18 Jahre 48 Foto: Pixabay

Pädagogik Mensch, Familie & Persönlichkeit Was treibt uns an im Leben? Welche Werte sind uns wichtig? Wie wollen wir unser Leben gestalten und unsere selbstbestimmte Zeit verbringen? Mit diesen (Lebens-)Themen beschäftigen wir uns im Studienbereich Mensch, Familie & Persönlichkeit. Hier erfahren Sie Gemeinschaft und Zusammenhalt, ﬁ nden neue Weggefährt:innen, erhalten Tipps für ein ausgeglichenes Familienleben, erlernen Strategien gegen Einsamkeitserfahrungen und können spannende Eindrücke „hinter Kulissen“ sammeln. NEU ENTDECKEN wird in diesem Studienbereich großgeschrieben: Sei es „sich selbst“ bei der Stilberatung, Ihre Phantasie beim Geschichten schreiben oder neue Orte und Landschaften während Radtouren und Studienreisen. Kommen Sie mit und tauchen Sie in die faszinierende Welt des lebensbegleitenden Lernens ein. 2011 Gesamtschule, Realschule und Theodor-Heuss- Gymnasium Waltrop Dienstag, 11.02.2025 vormittags gebührenfrei Tipps und Tricks für heraus- fordernde Elterngespräche Fortbildung für Erzieher:innen, Tagespﬂ ege-Eltern und Interessierte Theresa Engberding Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Gespräche mit Eltern gehören zur all- täglichen Aufgabe von Kindertages- pﬂ egepersonen und bilden einen wich- tigen Baustein in der Arbeit mit den Familien. Manche Gespräche stellen Kindertagespﬂ egepersonen jedoch vor eine große Herausforderung und ver- ursachen schon beim Gedanken daran ein mulmiges Gefühl. Um herausfordernde Elterngespräche in Zukunft noch besser meistern zu können, werden in diesem Workshop schwierige Gesprächssituationen ana- lysiert und Tipps rund um die Vorbe- reitung, Durchführung und Nachbe- reitung von Gesprächen vorgestellt. In gemeinsamen praktischen Übungen werden diese erprobt. Die Referentin ist Dipl.-Psychologin und Mitarbeiterin der Erziehungsberatungsstelle Datteln. 2010 Donnerstag, 06.02.2025 09.00 – 14.00 Uhr gebührenfrei 50 "Datenschutz geht zur Schule" und informiert Schüler:innen Am internationalen "Safer Internet Day" an allen weiterführenden Schulen ist für Internet Das viele Schüler:innen zu einer wichtigen In- formations- und Kommunikations- plattform geworden. Umso größer ist die Gefahr eines unbedachten Umgangs mit sensiblen persön- lichen Daten. Die Risiken im Netz sind so umfangreich und vielschich- tig, dass vor allem junge Menschen (selbstverständlich auch manche Erwachsene) keine oder kaum Vor- stellungen davon haben, was mit ih- ren Angaben passieren kann. Bei den Infoveranstaltungen wer- den Chancen und Risiken bezüglich sozialer Netzwerke, Video- und Mu- sikdownloads, Chatrooms, Cyber- Mobbing, usw. aufgezeigt. Durchgeführt werden die Veranstal- tungen durch Experten des Berufs- verbandes der Datenschutzbeauf- tragten (BvD) in Berlin.

Gemeinsam GEMEINSAM – gegen Einsamkeit Gemeinsam gegen Einsamkeit ist der Titel einer der bedeutsamsten Aufgaben, vor denen wir gegenwärtig und künftig stehen werden. Der Titel stammt aus einer Infokampagne des Bundesgesundheitsministeriums, die wir ausdrücklich unterstützen. Einsamkeit ist ein wachsendes Problem in unserer Gesellschaft, das jüngere wie ältere Generationen ganz besonders (be)triﬀ t. Eine gut ausgebaute Kommunikations- und Begegnungs- und Beratungsinfrastruktur bildet die Basis, um dem gesellschaftlichen Phänomen Einsamkeit wirksam zu begegnen. Es gibt eine Reihe von Akteur:innen in unserer Stadt, die sich in informellen Strukturen aktiv GEMEINSAM gegen Einsamkeit einsetzen. Die Sichtbarmachung der Aktivitäten und Einladung weiterer Personen zum gemeinsamen Engagement gegen Einsamkeit ist unser Ziel. Die VHS Waltrop, der Dritte Ort sowie weitere Akteur:innen bieten eine Reihe von Veranstaltungen, die hier im Programmheft aufgeführt sind. Weitere Infos und Kontakt: Alexandra Wittor 02309-9626-14 a.wittor@vhs-waltrop.de 2020 Mittwoch, 06.11.2024 19.30 – 21.30 Uhr 10,00 EUR VVK 12,00 EUR AK 8,00 EUR für Schüler:innen und Studierende Die Freiheit, allein zu sein Lesung und Diskussion Sarah Diehl Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Einsamkeit war einst ein philosophi- sches und religiöses Ideal, wurde in der Moderne aber zum Beleg für Ver- einzelung in der Gesellschaft. Kann eine Rückbesinnung auf die positiven Qualitäten des Alleinseins helfen, um uns äußeren Erwartungshaltungen zu entziehen und mit uns selbst kom- plett zu fühlen? Im heutigen Strudel aus Karriere- und Familienplanung werden wir daran gehindert, ein gutes Verhältnis zum Alleinsein zu entwickeln. Doch die Fähigkeit zum und Alleinsein kann nicht nur als Teil der Selbstfürsor- ge positiv wirken, sondern auch als Voraussetzung ei- nes verantwortungsvollen Miteinanders. Diehl blickt auf die Mög- lichkeit Fähigkeit zum Alleinsein innerhalb der Familie oder Partner- schaft, in der kreativen und politischen Arbeit sowie in der Natur oder auf Reisen und ermutigt, das Allein- sein immer wieder bewusst zu suchen, um keine Selbstzensur der eigenen Bedürfnisse zu betrei- ben, um übertriebene Ansprüche der Leistungsgesellschaft erfüllen zu müssen oder für die Vorstellung 51

Gemeinsam wie Familie und Partnerschaft ausse- hen und funktionieren muss. Gerade Frauen werden Räume des Alleinsein, der Freiheit und Unabhängigkeit aber noch verwehrt, da wir immer noch an einem Frauenbild festhalten, dass Frauen eher für die Bedürfnisse an- derer da sind als für ihre eigenen. In- sofern brauchen wir neue Antworten auf soziale Fragen rund um Familie und Fürsorge, aufgrund derer die Freiräume von Frauen (auch zum Al- leinseinkönnen) immer noch immens eingeschränkt sind. Die Bestseller-Autorin Sarah Diehl studierte Afrikawissenschaften und Gender Studies an der HU Berlin und lebt seither als Publizistin, Romanau- torin, Seminarleiterin und Aktivistin in der Hauptstadt. „Die Zeit danach“ – Ideen für den Ruhestand Moderierter Gesprächskreis Ursula Möller Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Es mangelt nicht an Ratgebern und Leitfäden für die Zeit nach dem Ar- beitsleben. Die Fachleute nennen übereinstimmend zwei Bedingun- gen für eine zufriedenstellende und erfüllte Rentenzeit: die Übernahme einer sinnvollen Aufgabe sowie ein aktives soziales Leben. In dieser Ver- anstaltung werden wir uns mit Hilfe des Modells der fünf Säulen von Hi- larion G. Petzold diesen Themen zu- wenden, sie miteinander diskutieren und vielleicht zu einer Vorstellung für den eigenen Ruhestand gelangen. 2021 Dienstag, 29.10.2024 18.00 – 19.30 Uhr 4 Abende 6,00 EUR Organisations- gebühr 2022 Dienstag, 18.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 4 Abende 6,00 EUR Organisations- gebühr 52

2023 Sonntag, 09.03.2025 14.00 – 17.00 Uhr gebührenfrei Gemeinsam In Kooperation mit dem Dritten Ort: 2. Waltroper Freizeitbörse Stadthalle Waltrop, Foyer Nach dem erfolgreichen Auftakt im Vorjahr ﬁ ndet am 09. März 2025 er- neut die Waltroper Freizeitbörse statt. Verschiedene Waltroper Vereine und Organisationen stellen mit Blick auf die Frage „Wie kann ich in Waltrop meine (Frei)Zeit verbringen?“ im Foy- er der Stadthalle sich und ihr Angebot vor. Dies reicht von Sportaktivitäten über gemeinsame Freizeitgestaltung hin zu ehrenamtlichem Engagement. Die Freizeitbörse bietet die Möglich- keit, einen ersten Überblick über das vielfältige Angebot der verschiedenen Institutionen zu erhalten und viel- leicht ein neues Hobby für sich zu ent- decken. Wer noch auf der Suche nach einer passenden Begleitung für eine gemeinsame Aktivität ist, dem sei die Freizeitbörse ebenfalls empfohlen. Hier können erste Kontakte geknüpft werden. Auch Waltroper:innen, die sich ehrenamtlich in ihrer Heimat- stadt engagieren möchten, können sich über die verschiedenen Mög- lichkeiten an den einzelnen Ständen informieren. Möchten Sie als Verein oder Organisation Teil der Freizeit- börse sein, so nehmen Sie gerne te- lefonisch unter 02309-962641 oder per E-Mail (info@3ortwaltrop.de) mit Alexandra Sgro Kontakt auf. Die Macht der guten Gefühle Theorie und Praxis des Dankens, Hoﬀ ens, Vertrauens und Vergebens Prof. Dr. Friedrich W. Stallberg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Gute Gefühle besitzen derzeit als Er- folgsbedingung für politisches, wirt- schaftliches und kulturelles Handeln im demokratischen Kapitalismus eine immense Bedeutung. Ihre Entstehung und Verbreitung ﬁ nden in den Ge- sundheits- und Sozialwissenschaften besonderes Interesse und arbeiten positive Psychologie, emotionszen- trierte Psychotherapie und weitere Disziplinen an ihrer Stärkung. In die- sem Kurs will der Dozent die soziale Welt der guten Gefühle systematisch erkunden, gestartet wird mit den posi- tiv geltenden Emotionen. Hier geht es um die Bestimmung, Unterscheidung und Funktionen. Den Schwerpunkt des Kurses bildet dann das Gespräch über die wichtigsten guten Gefühle, nämlich Dankbarkeit, Ehrfurcht, Er- griﬀ enheit, Freude und Glück, Hoﬀ - nung, Sehnsucht, Stolz, Vergebung, Vertrauen und Würde. Zu klären sind ihre Merkmale, Erscheinungsformen und Eﬀ ekte sowie Widerstände gegen sie und die Chancen ihrer Entfaltung und Bewahrung. 2024 Mittwoch, 18.09.2024 16.00 – 18.00 Uhr 15 Abende gebührenfrei Auch während der Herbstferien. 53

2025 Mittwoch, 19.02.2025 18.00 – 20.00 Uhr 15 Abende gebührenfrei Auch während der Ostertferien. Gemeinsam Das Leiden am Alleinsein Einsamkeit als soziale Krankheit Prof. Dr. Friedrich W. Stallberg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die schmerzhafte emotionale Reakti- on auf Situationen des unerwünschten Alleinseins wird seit gut einem Jahr- zehnt als hohes Erkrankungsrisiko und darüber hinaus, interventionsbe- dürftiges gesellschaftliches Problem bewertet. In diesem Kurs sollen die potentiell schädigenden Auswirkun- gen individueller Einsamkeitsgefühle anhand wissenschaftlicher Befunde sowie interessanter Texte aus Medien, Dichtung und Popmusik dargestellt und erörtert werden. Gestützt wird diese kritische Bestandsaufnahme durch eine Klärung der Merkmale, Verbreitung und Entstehungsgründe leidvollen Kontaktmangels. Zum Abschluss des Kurses erfolgt dann eine Würdigung der Ansätze und Chancen von persönlicher und insti- tutioneller Einsamkeitsbekämpfung. Gemeinsam mit dem ÖPNV und zu Fuß unterwegs Unterstützt durch die Apps Komoot, VRR und DB 2026 Freitag, 04.04.2025 09.45 – 16.00 Uhr 10,00 EUR Treﬀ punkt: Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) An diesem Tag wollen wir mit al- len VRR-App- und Komoot-Inter- essierten, die sich bereits in "VHS- Trockenübungen" mit diesen beiden hilfreichen Apps beschäftigt haben, ins Leben hinaus gehen. Um 9.45 Uhr treﬀ en wir uns an der VHS und star- ten mit dem ÖPNV und einem mit- gebrachten Preisstufe B-Ticket (plus einem für die Rücktour) oder dem beliebten Deutschlandticket zu einem Ausﬂ ug in die Seestadt Haltern. Dort unternehmen wir einen entspannten 1,5 – 2-stündigen Spaziergang mit Hilfe von Komoot und bringen auf dem Rückweg unsere erworbenen VRR-App-Kenntnisse erneut ein. 54

Bauhauskurse Bauhauskurse – Das Rezept gegen Langeweile Langeweile nach der Schule? Oder einfach Lust, mal was Neues auszuprobieren und nette Menschen kennenzulernen? Dann hat das Kinder- und Jugendbüro der Stadt Waltrop genau das Richtige für dich im Gepäck. Freu dich auf ein buntes Kursangebot. Unsere Kurse richten sich an kreative Köpfe, Sportskanonen, EDV-Begeisterte, Naturliebhaber oder Schleckermäulchen und natürlich an all die, die es noch werden wollen. Wir bieten dir spannende Tage auf einem Reiterhof, kreative Zeiten und auch eine glitzernde Weihnachtsbäckerei im Winter. Oder wie wär´s mit Nähen? Wenn dir das immer noch zu langweilig ist, power dich bei unseren sportlichen Kursen mal so richtig aus. Auch für Teenies sind coole Angebote im Programm!! Egal zu welcher Jahreszeit. Mit den Bauhauskursen des Kinder- und Jugendbüros ist immer was los. Wenn du mehr über unsere Bauhauskurse erfahren möchtest, ruf an oder komm vorbei. Wir freuen uns auf dich! Kinder- und Jugendbüro Ziegeleistr. 14 45731 Waltrop 02309-962650 info@jugendbuero-waltrop.de www.jugendbuero-waltrop.de Öﬀ nungszeiten: Mo – Fr: 09:00 – 12:00 Uhr Mo – Di: 09:00 – 16:00 Uhr Do: 14:00 – 17:00 Uhr 55

Schminken / Farb- und Stilberatung 2302 Samstag, 09.11.2024 14.30 – 17.30 Uhr 27,00 EUR inkl. Material- kosten Schminken will gelernt sein! Farb- und Stilberatung Anita Urbaniak Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Anita Urbaniak Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 2303 Sonntag, 16.03.2025 14.00 – 17.45 Uhr 29,00 EUR In diesem Workshop bekommen die Teilnehmer:innen professionel- le Schminktechniken vermittelt. Sie werden in die richtige Hautpﬂ ege ein- geführt und erfahren, wie sie sich für jeden Anlass in Szene setzen. Sie ler- nen, ihr Gesicht optimal zur Geltung zu bringen. Sie erhalten konkrete An- leitungen, z. B. wie man Rouge richtig setzt, Schlupﬂ ider und Augenringe kaschiert oder gekonnt Grundierung aufbringt. Der Kleiderschrank ist gut gefüllt, aber passen alle Kleidungsstücke auch farb- lich und stilmäßig zusammen? Möch- ten Sie wissen, welche Farben und Farbtypen zu Ihnen passen, welcher Kleidungsstil für Sie stimmig ist? In diesem Kurs erhalten Sie eine Einfüh- rung in die Farb-, Stil- und Make-up- Beratung und entdecken dabei ganz individuell, wie sich Ihre persönliche Garderobe zusammenstellen lässt - für jede Situation, ob beruﬂ ich oder privat. Ein kleiner Standspiegel ist mitzu- bringen. Bringen Sie bitte für die praktische Be- ratungshilfe 2 – 3 Kleidungsstücke mit. Pflegedienst Häusliche Alten- & Krankenpflege Tel. 02309-5055 M i t g l i e d Wißemann GmbH Dortmunder Str. 111 45731 Waltrop 24 Stunden Rufbereitschaft für pflegerische Notfälle! 56 Immer für Sie da! • Vertragspartner aller Krankenkassen • Grundpflege & Behandlungspflege • Enge Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten • Qualitätssicherungsbesuche • Hilfestellung bei allen Formalitäten • Beratung zum Pflegebedarf • Vermittlung von Pflegehilfsmitteln • Hausnotrufsystem • Hauswirtschaftliche Versorgung • Stundenweise Verhinderungspflege • Stundenweise Betreuung und Entlastungsleistungen in häuslicher Umgebung Bürozeiten: Mo.-Fr. 9.00 bis 13.00 Uhr www.pflegedienst-waltrop.de

Geschichten schreiben Geschichten schreiben, Gedanken formulieren, treﬀ end auf den Punkt bringen! Diese Ziele wollen ganz unterschiedliche Menschen mit Gleichgesinnten in unseren Schreibwerkstätten erreichen. Ob Sie nun im analogen oder im digitalen Computer- und Internetzeitalter groß geworden sind: Ausdrucksformen und Inhalte ändern sich, Sprache ist permanent im Fluss. Es gilt, gemeinsam und voneinander zu lernen, pointierte, anrührende, komische und packende Formulierungen und Beschreibungen zu suchen, zu ﬁ nden und für den zu schreibenden Brief, den Text, die Gratulation, die Beileidskarte oder eine Erzählung zu nutzen. 2401 Dienstag, 10.09.2024 15.30 – 17.00 Uhr 5 Nachmittage 5,00 EUR Weitere Treﬀ en: jeden 2. Dienstag im Monat! 2402 Dienstag, 11.02.2025 15.30 – 17.00 Uhr 5 Nachmittage 5,00 EUR Weitere Treﬀ en: jeden 2. Dienstag im Monat! Geschichten schreiben Matthias Erfmann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Viele erzählenswerte Geschichten oder Begebenheiten werden leider nur mündlich überliefert oder sie gehen in der Hektik unseres Alltags verloren. Durch das schriftliche Festhalten von Erfahrungen, alltäglichen Begeben- heiten oder Erinnerungen können wir andere an unserem Erlebten teilha- ben lassen. Das kreative Schreiben bietet einen Weg, die eigenen geisti- gen und kreativen Fähigkeiten wieder zu entdecken und zu fördern. Um den Einstieg in das Schreiben von Texten zu erleichtern, werden in diesem Seminar Entspannung, Un- terhaltung und viele Anregungen ge- boten. Im Kreise Gleichgesinnter kön- nen die Teilnehmenden Erfahrungen mit den eigenen und fremden Texten sammeln. In einer lockeren Atmo- sphäre ohne Leistungsdruck soll das Schreiben in erster Linie Freude be- reiten. Jährlich erscheint vor Weih- nachten eine Anthologie. In Kooperation mit dem Kulturforum Kapelle: Vorweihnachtliche Lesung aus "Geschichten schreiben" 2403 Sonntag, 24.11.2024 15.30 – 18.00 Uhr gebührenfrei Matthias Erfmann Kulturforum Kapelle Hochstraße 20 Die Autor:innen der VHS-Schreib- werkstatt präsentieren ihre neuen Texte, die Mitte November 2024 er- scheinen. In dieser 72-seitigen Bro- schüre sind kurzweilige, humoristi- sche, interessante und besinnliche Texte über ganz unterschiedliche Er- lebnisse und Begebenheiten zusam- mengestellt. 57

Blicke hinter Kulissen und Werktore In der Reihe „Blicke hinter Kulissen und Werktore“ der VHS besuchen Sie bekannte und weniger bekannte Firmen und Institutionen. Sie haben die Möglichkeit, hinter die Kulissen und Werktore zu schauen und Eindrücke von der Produktion, dem Leben und dem Arbeiten des jeweiligen Betriebes zu bekommen. Erleben Sie mit der VHS das ganz besondere Flair in den einzelnen Arbeitsfeldern! Eine vorherige Anmeldung in der VHS ist erforderlich. In Kooperation mit dem KIJUPA: Besuch des Waltroper Rathauses In Kooperation mit dem KIJUPA: Vorbereitung des Besuchs einer Sitzung des Stadtrates 2501 Donnerstag, 13.03.2025 16.00 – 18.00 Uhr gebührenfrei Rathaus, Konferenzraum 1. OG, Alt- bau, gegenüber BM-Büro Rathaus, Großer Sitzungssaal Wer musste nicht schon einmal we- gen eines Ausweises, einer Ummel- dung oder der Briefwahlunterlagen zur Stadtverwaltung, ins Rathaus. An diesem Nachmittag besuchen die Teil- nehmenden dieser Exkursion zunächst den Chef der Verwaltung, Bürgermeis- ter Marcel Mittelbach. Wir gehen der Frage nach, was das Besondere dieses Dienstleistungsbetriebes ist. Anschlie- ßend lernen wir in einem Einführungs- vortrag alle Verwaltungsteile kennen und besuchen exemplarisch den Rats- saal. Bei einer Tasse Kaﬀ ee werden zum Abschluss noch oﬀ ene Fragen be- antwortet und Eindrücke ausgetauscht. Nach dem Besuch beim Waltroper Bürgermeister haben Sie vielleicht Interesse entwickelt, mehr über das Zusammenspiel von Rathaus und Po- litik zu erfahren. Deshalb besuchen wir an einem Donnerstag, Ende März bis Ende April 2025 ab 17.00 Uhr eine Sitzung dieses wichtigsten kommu- nalen Politik-Gremiums. Der Stadtrat ist die unmittelbare demokratische Ebene, auf der viele Fragen und The- men, die uns unmittelbar betreﬀ en, von den gewählten Vertreter:innen beraten und entschieden werden. Am 13.03. werden wir den Besuch die- ser Ratssitzung vorbereiten. Es wird geklärt, worauf sich die kommunale (Selbst)Verwaltung erstreckt und wie sie sich von der Landes- und bundes- politischen Ebene abgrenzt. Bei dem nachfolgenden Besuch des Stadtrates wollen wir die demokratischen Pro- zesse vor Ort live miterleben und an- schließend gemeinsam besprechen und auswerten. 2500 Mittwoch, 19.02.2025 16.00 – 18.00 Uhr gebührenfrei Für das Frühjahr 2025 plant die VHS gemeinsam mit dem Kinder- und Jugendparlament (KIJUPA) einen Besuch des Landtages in Düsseldorf und anschließend auch eine Fahrt nach Berlin mit Besuch des Bundestags. Die Teilnehmenden der kommunal- und landespolitischen Veranstaltungen werden, wenn die Termine feststehen, bevorzugt informiert und können sich dann zeitnah anmelden. 58

2510 Donnerstag, 06.03.2025 19.30 – 21.00 Uhr 8,00 EUR Blicke hinter Kulissen und Werktore Gerichtstag in Castrop-Rauxel Besuch des Amtsgerichtes Amtsgericht Castrop-Rauxel Medial geprägte Bilder von Gerichts- verhandlungen haben meist kaum etwas mit der Realität zu tun. Span- nend ist es daher herauszuﬁ nden, wie die zentralste Institution in unse- rem Rechtssystem tatsächlich funk- tioniert. Wir besuchen auf Einladung der Direktorin des Amtsgerichts, Frau Yvonne Schmuck-Schmiedel, das Amtsgericht in Castrop-Rauxel. Zunächst bekommen wir eine Einfüh- rung darüber, was an einem Amts- gericht grundsätzlich verhandelt wird und was nicht. Anschließend besuchen wir eine zivilrechtliche und eine strafrechtliche Verhandlung. Im Anschluss daran sprechen wir mit den beteiligten Richter:innen und können unsere Fragen und Eindrü- cke austauschen. Aufgaben und Rolle der Schiedsperson Schiedsmann Berthold Sörgel Berthold Sörgel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Wenn zwei sich streiten, zieht man vor Gericht, nimmt sich vielleicht ei- nen Rechtsbeistand und bekommt Recht, oder nicht, oder nur ein Urteil und muss ordentlich Geld auf den Tisch legen. Was ist dran an solchen Aussagen, wie verläuft ein Streit wg. Sachbeschädigung, Beleidigung, Schadensersatz usw., wenn man sich nicht einigen kann? In dem Vortrag und Gespräch mit dem Waltroper Schiedsmann Berthold Sörgel wer- den die Grundlagen für die Verfah- rensweise bei den genannten Streitig- keiten vorgestellt und die Aufgabe des Streitschlichtenden und Ausgleich aufzeigenden Außenstehenden vor- gestellt. Nach dem Kennenlernen dieser ersten wichtigen Ebene lernen Interessierte in der nachfolgenden Veranstaltung die Arbeit des Gerich- tes kennen und sie wird im Amtsge- richt Castrop-Rauxel direkt erlebbar. Foto generiert mit KI 2511 Die Exkursion ﬁ ndet an einem Mittwoch im März/ Anfang April 2025 statt. Der Termin wird Anfang Februar 2025 fest- gelegt und allen Interessent:innen mitgeteilt. Die Veranstaltung ist von 9.30 – ca. max. 15.30 Uhr geplant. 8,00 EUR Organisations- gebühr Bitte planen Sie eine entsprechend selbst mitgebrach- te persönliche Verpﬂ egung ein, da das Gericht über keine Kantine oder vergleichba- res verfügt. Die Anreise erfolgt eigenständig, Fahrgemeinschaf- ten sind möglich. Die VHS- Exkursionsleitung reist von der VHS mit dem ÖPNV an und nimmt gerne Teilnehmende mit. 59

2520 Mittwoch, 06.11.2024 18.00 – 19.30 Uhr 7,00 EUR 2521 Dienstag, 08.04.2025 18.00 – 19.30 Uhr 7,00 EUR 2530 Freitag, 27.09.2024 14.00 – 16.00 Uhr 10,00 EUR 2531 Freitag, 11.04.2025 14.00 – 16.00 Uhr 10,00 EUR Blicke hinter Kulissen und Werktore Kriminalprävention: Ängste abbauen und mit mehr Si- cherheit durchs Leben Vortrag mit Gespräch PHK a.D. Horst Wolf Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In regelmäßiger Wiederkehr beun- ruhigen Meldungen über den soge- nannten „Enkeltrick“, Taschen- und Trickdiebstähle und das couragierte Eingreifen in konﬂ iktgeladenen Si- tuationen die Bevölkerung. In dem Vortrag werden Wege und Strategien aufgezeigt, wie man mit einem guten und positiven Lebensgefühl (auch weiterhin) durchs Leben kommt, (grob) fahrlässiges Verhalten gegen- über unbekannten und unübersicht- lichen Situationen vermeidet. Sie er- fahren, wie man im Umgang mit dem eigenen Hab und Gut Risiken mini- miert und das persönliche Sicher- heitsgefühl erhöht. Der Referent ist pensionierter Polizeihauptkommissar und Experte für Kriminalprävention. Besuch der Allmende Genos- senschaft in den Emscherauen Boden nützen und schützen Hof Emscher-Auen An diesem Nachmittag besuchen wir die Allmende Genossenschaft in den Emscher-Auen, die sich Mitte 2023 ge- gründet hat. Ziel der Genossenschaft ist u.a. die Flächen an Emscher und Lippe durch genossenschaftliche Be- wirtschaftung nachhaltig zu entwickeln und resilient zu gestalten. Das Spekt- rum dieser Bewirtschaftung reicht von der Imkerei über Ackerbau bis zum Weinanbau. An diesem Nachmittag wollen wir uns zunächst mit dem Kon- zept dieser nachhaltigen Entwicklung der Genossenschaft befassen und dann ganz praktisch mit den eigenen Händen herausﬁ nden, was einen gesunden Bo- den auszeichnet und in welcher Wech- selbeziehung seine Funktionen mit dem Ökosystem und der menschlichen Land- und Wasserwirtschaft stehen. Die Anreise erfolgt individuell. Die Ex- kursionsleitung radelt mit dem Fahrrad von der VHS um 13.15 Uhr zum Veran- staltungsort, dem Hof Emscherauen. 60

Radfahren / Mobilität Die VHS bietet ganz unterschiedliche Angebote rund ums (E-)Radfahren an. Es reicht vom sicheren Umgang im Straßenverkehr bis zu Tages- und Mehrtagestouren. Dabei geht es um die angemessene, stressfreie und sichere Nutzung dieses bedeutsamen Verkehrsmittels. Bei allen Tages- oder Mehrtagesausﬂ ügen gehen wir bei den Fahrstrecken und Geschwindigkeiten immer von Radfahrenden aus, die auch ohne elektronische Unterstützung auskommen möchten. E-Bikende sind immer gern gesehen, sie müssen sich jedoch an die Geschwindigkeiten und Pausenzeiten orientieren, die sich an den „Bio-Bike-Fahrenden“ orientieren. Wir bitten um Verständnis und wissen aus Erfahrungen, dass dies ganz gut funktioniert. Wichtig: Da unsere Radangebote gut angenommen werden, ist es für die Planung und Durchführung erforderlich, dass Sie sich unbedingt anmelden müssen (am besten frühzeitig). Nur so können wir ein überschaubares und sicheres Gruppenerlebnis auf zwei Rädern gewährleisten. schließende praktische Teil besteht aus einem Parcours, der alltägliche Verkehrssituationen mit dem Fahr- rad nachstellt. Die Teilnehmenden durchfahren den Parcours unter Aufsicht und Anleitung der polizeili- chen Dozierenden. Die Teilnehmen- den benutzen bei diesem Workshop ihre eigenen Pedelecs / E-Bikes. Es besteht Helmpﬂ icht. Z2601S Donnerstag, 15.08.2024 15:00 – 18:00 Uhr Kursort: HBK (Theorie) und Schulhof der Realschule (Praxis) Vorherige Anmel- dung erforderlich! gebührenfrei 2602 Montag, 28.04.2025 15.00 – 18.00 Uhr gebührenfrei Kursort: HBBK (Theorie) und Schulhof der Real- schule (Praxis) Vorherige Anmel- dung erforderlich! In Kooperation mit dem Polizeipräsi- dium Recklinghausen: Sicherer Umgang mit Pedelec und E-Bike – Workshop Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Sicherheit von Radfahrer:innen steht schon seit Jahren im beson- deren Fokus der Verkehrssicher- heitsarbeit des Polizeipräsidiums Recklinghausen. Die bestehenden Konzepte sind speziell für ältere Menschen um den Bereich Pede- lec- / E-Bike-Nutzung erweitert worden. Im theoretischen Teil die- ses Workshops werden den Teilneh- menden die Geschwindigkeitsrisiken mit einem Elektrofahrrad und des- sen Unfallfolgen verdeutlicht. Aber auch die Handhabung des Fahr- zeuges und die Leistungsfähigkeit von radfahrenden Älteren werden unter die Lupe genommen. Der an- 61

Z2608S Samstag, 17.08.2024 10.00 – ca. 16.00 Uhr 7,00 EUR Radfahren / Mobilität Akademie Mont-Cenis und Siedlung Teutoburgia Radtour Ulrich Neumann Treﬀ punkt: Haus der Bildung, Begeg- nung und Kultur (HBBK) Vom Treﬀ punkt an der VHS geht‘s über das Naturschutzgebiet (NSG) Veiing- hof an den Dortmund-Ems- Kanal, den Castrop-Rauxeler Stadteil Ickern in das NSG Beerenbruch (Brunosee) und das NSG Grutholz. Von dort aus führt uns der Weg durch eine große, abgeschiedene Werkssiedlung zum Wasserschloss Bladenhorst. Kurze Zeit später erreichen wir den ersten Höhepunkt unserer Tour, die Herner Siedlung Teutoburgia, eine sehr se- henswerte, unter Denkmalschutz ste- hende Zechensiedlung. Anschließend fahren wir in der Herner Stadtteil So- dingen, um uns die Akademie Mont- Cenis anzuschauen. In Sodingen su- chen wir uns eine Einkehrmöglichkeit. Über das Areal der ehemaligen Zeche Friedrich der Große gelangen wir an den Rhein-Herne-Kanal, dem wir bis nach Henrichenburg folgen, dann zu- rück zum Startpunkt. (Streckenlänge: ca. 55 km) Die Radtouren sind für Radfahren- de ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende, die mit angepasster Ge- schwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. 62

Z2609S Samstag, 14.09.2024 10.00 – ca. 16.00 Uhr 7,00 EUR Die Radtouren sind für Radfahrende ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende, die auch mit angepasster Geschwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. Radfahren / Mobilität Halde Hohewarth Radtour Ulrich Neumann Treﬀ punkt: Haus der Bildung, Begeg- nung und Kultur (HBBK) Von der VHS fahren wir auf bekann- ten Wegen über den Schleusenpark an der Emscher und dem Rhein-Her- ne-Kanal entlang zum Jachthafen in Pöppinghausen. Entlang der Wasser- straße geht es weiter, vorbei an der Schleuse Herne-Ost, zum Stadthafen von Recklinghausen (aufgrund mög- licherweise noch nicht fertig gestell- ter Großbaustellen, muss anschlie- ßend eventuell eine Alternativroute gewählt werden). Dann geht es auf verschlungenen Wegen weiter zur Drachenkopfbrücke, über die wir die Halde Hohewarth erreichen. Um die beeindruckende Aussicht über das Ruhrgebiet zu genießen, gönnen wir uns einen anregenden Aufstieg. Der Rückweg führt uns durch die Recklinghausener Stadtteile Hoch- larmark, Grullbad und Suderwich. Hier besteht eine Einkehrmöglich- keit. Anschließend fahren wir über die König-Ludwig-Trasse nach Hen- richenburg und von dort aus zurück zur VHS. (Streckenlänge: ca. 62 km) Die Radtouren sind für Radfahren- de ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende, die mit angepasster Ge- schwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. 2603 Donnerstag, 27.02.2025 15.00 – 16.30 Uhr gebührenfrei In Kooperation mit dem Polizeipräsi- dium Recklinghausen: Alte Häsinnen und Hasen – Neue Regeln Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie haben schon vor vielen Jahr- zehnten Ihren Führerschein gemacht und verfügen über eine langjährige Erfahrung im Straßenverkehr? Dann sind Sie bei diesem Auﬀ rischungsvor- trag genau richtig. An diesen Nach- mittag erhalten Sie wichtige und sehr nützliche Informationen rund um den Straßenverkehr, die Sie so sicher noch nicht kannten und die Ihnen künftig sehr hilfreich sein werden. Dazu zäh- len u. a.: – Neue Regeln der Straßenverkehrs- ordnung – Radfahren in der Gruppe – Neue Regelungen im Straßenver- kehr für alle Verkehrsteilnehmende – Neuartige Fortbewegungsmittel wie zum Beispiel Pedelecs, E-Bikes und E-Scooter – Erkennbarkeit bei Dunkelheit und vieles mehr… 63

Radfahren / Mobilität 2604 Samstag, 12.10.2024 10.00 – 16.00 Uhr 7,00 EUR Die Höhen von Schwerin, Goldschmiedingpark und Emscherland Radtour Saisoneröﬀ nung Tagesrad- tour im Frühjahr 2025 Radtour 2605 Mittwoch, 02.04.2025 10.00 – 16.00 Uhr 7,00 EUR Ulrich Neumann Treﬀ punkt: Haus der Bildung, Begeg- nung und Kultur (HBBK) Die Radelsaison der VHS Waltrop wollen wir an diesem Tag gemeinsam eröﬀ nen. Die konkrete Tour stand bei Druckle- gung des Programms noch nicht fest, es wird jedoch eine überschaubare, attraktive Routenführung sein, die uns unsere nähere Umgebung mit bislang unbekannten Ecken und at- traktiven Pausenoasen nahe bringt. Weitere Infos gibt´s dazu ab März 2025 im Internet. Aufgrund der gro- ßen Nachfrage ist eine Anmeldung erforderlich. Die Radtouren sind für Radfahren- de ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende die auch mit angepasster Geschwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. Ulrich Neumann Treﬀ punkt: Haus der Bildung, Begeg- nung und Kultur (HBBK) Wir fahren von der VHS nach Castrop- Rauxel über ein interessantes Areal, auf welchem sich sehr neue und sehr alte Bauwerke beﬁ nden, deren Archi- tektur vom Krieg beeinﬂ usst wurde. Anschließend fahren wir durch das Naturschutzgebiet Beerenbruch bis zum Deininghauser Bach, dem wir einige km folgen. Vom Fuß der Ber- gehalde Schwerin besteht dann die Möglichkeit des Aufstiegs zum Gip- fel. Dort beﬁ ndet sich als Landmarke eine Sonnenuhr und hat eine gute Rundumsicht auf das grüne Revier. Anschließend rasten wir an einem Café. Vorbei an einen alten Hammer- kopfturm fahren wir weiter durch den edlen Goldschmiedingpark, das Na- turschutzgebiet Grutholz und gelan- gen zum Wasserschloss Bladenhorst. Dann ist es nicht mehr weit bis zur neuen Landmarke Emschersprung, wo wir am Kanal entlang zurück nach Waltrop radeln (Streckenlänge: ca. 40 km). Die Radtouren sind für Radfahren- de ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende die auch mit angepasster Geschwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. Die Radtouren sind für Radfahrende ohne Unterstützung konzipiert. E-Bikende, die auch mit angepasster Geschwindigkeit fahren wollen, sind willkommen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 15 Personen begrenzt, eine Voranmeldung erforderlich. 64

2610 Meintag, 30.02.2025 8.15 – 21.15 Uhr gebührenfrei Radfahren / Mobilität Velo-Upcycling-Komposting Workshop für absteigende oder uneinsichtige Umweltsünder Prof. Dr. Dr. Shi Mano von Osaka Treﬀ punkt: Märchenwald hinter dem HBBK Gehören Sie auch zu den Rad-Be- sitzenden, die nicht nur eins dieser klimaschonenden Vehikel ihr Eigen nennen, sondern mehrere dieser metallenen, bereits in die Jahre ge- kommenen Schätzchen besitzen und nicht wissen, was sie damit anstel- len sollen? Oder Sie wundern sich nicht darüber, dass es zahlreiche Artgenoss:innen gibt, die meinen, dass die Versenkung im Kanal, das Stehen lassen im Wald oder irgend- wo am Straßenrand die angemessene Form der Entsorgung darstellt. Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig. Hier erlernen Sie, wie Ihr altes Rad mit wenigen Handgriﬀ en und un- ter Zusatz eines Spezialzersetzungs- metall-Kompostierers in nahrhafte metallene Humuserde zu verwandeln, die dazu auch noch beiträgt, dass ihre Kleingartengemüse-Ernten nicht nur die nötigen Ballaststoﬀ e und Spuren- elemente enthalten, sondern auch die verzichtbaren Metalle und unbedingt vermeidbaren Schwermetalle aufwei- sen. Innerhalb weniger Zyklen erfah- ren Sie in dem Workshop, wie Ihr Rad optisch verschwindet (siehe Bild) und – je nach Ausstattung des Bikes – die Umgebung kontaminiert wird (siehe Bodenproben). 65

Radreisen Mit dem "ﬁ ets" durch die Veluwe 5-tägige Radreise durch die Niederlande Diese 5-tägige Radtour (eigene Räder werden mitgenommen) führt ins fahrradfreundliche Nachbarland, und zwar in die Veluwe-Region im Dreieck Kampen-Apeldoorn-Nijkerk. Die Gruppe wohnt im 4-Sterne-Land- goedhotel in Nunspeet (inkl. Hallen- bad und Sauna). Von hier aus führen Tagesfahrten von bis zu ca. 55 km Länge in die herrliche Umgebung zwischen den Waldgebie- ten im Osten und dem Veluwemeer im Westen sowie darüber hinaus auf den großen Polder Flevoland. Ein besonderer kulturgeschichtlicher Ausﬂ ug geht nach Het Loo, in das ehemalige Königsschloss, welches zu den bekanntesten Barockschlössern in ganz Europa zählt. Auf dem „Stal- lenplein“ erwartet die Gäste die kö- nigliche Sammlung von Kutschen und Oldtimern. Am romantischen Was- serschloss Staverden ist eine kleine Bierprobe geplant und das hübsche Harderwijk, ehemals Hansestadt, lockt mit seinen mittelalterlichen Häusern. Da die An- und Rückreise nicht sehr lange dauert, gibt es auch am An- und Abreisetag jeweils noch ein kleines Radelprogramm. Mindestteilnehmen- denzahl 15, zu erreichen bis 01.04.2025 2631S Sonntag, 17.08. – Sonntag, 24.08.2025 1.639,00 EUR p. P. im DZ/Twin EZ-Zuschlag 295,00 EUR Leistungen: - Bustransfer von Waltrop nach Waren (Müritz) und zurück von Potsdam nach Waltrop inkl. Radtransport - 7 Übernachtun- gen inkl. HP in 3- bis 4-Sterne- Hotels - Kurtaxen, Bet- tensteuern - Schiﬀ fahrt auf der Müritz - Eintritte und Führungen lt. Programm - Gepäcktransport von Hotel zu Hotel - Radreiseleitung - VHS-Reise- leitung Leihräder auf Anfrage Von der Müritz bis nach Potsdam 8-tägige Radreise entlang der Havel Diese gut einwöchige VHS-Radreise führt durch Mecklenburg, Branden- burg und das Land Berlin. Die Havel ist mit gut 330 km Länge der längste rechte Nebenﬂ uss zur Elbe und weist einen Höhenunterschied von nur 40 m auf. Quelle und Mündung liegen kaum 100 km voneinander entfernt. Sie beginnen Ihre Radreise am Havel- Radweg in Waren (Müritz), im Herzen der mecklenburgischen Seenplatte. Von hier aus radeln Sie über die seen- und waldreiche Umgebung bis nach Fürstenberg. Weiter führen Ihre Rad- touren am Havel-Radweg nach Zeh- denick und anschließend vorbei am historischen Oranienburg und über Berlin-Spandau bis nach Potsdam. Hier lockt ein Bummel durch die Alt- stadt mit ihren historischen Gebäuden und alten Fachwerkhäusern. Die VHS-Route führt vorwiegend durch ﬂ ache, aber reizvolle Regionen. Die Ta- gestouren sind etwa zwischen 30 und 70 Kilometer lang. Eine Schiﬀ fahrt, Gedenkstättenführung sowie Stadtfüh- rung runden das Aktivprogramm ab. 2630S Sonntag, 25.05. – Donnerstag, 29.05.2025 ca. 895,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag ca. 180,00 EUR Leistungen: - Bustransfer (mit Radtransport) ab/bis Waltrop im modernen Fernreisebus - 4 Übernachtun- gen inkl. HP im 4-Sterne-Hotel - Geführte Radtouren lt. Programm - Citytax - Eintritt Gärten von Paleis Het Loo - Beitrag zur nachhaltigen Auﬀ orstung - Radreiseleitung - VHS-Reise- leitung 66

von Málaga entdecken und das be- rühmte Malagaeis kosten können. Sie erhalten die Gelegenheit die Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Mit vielen Erinnerungen im Gepäck sind wir am 8. Reisetag wieder zurück. Mindestteilnehmendenzahl 12, zu er- reichen bis 15.08.2025 B2632 Montag, 27.10. – Montag, 03.11.2025 2.189,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag 240,00 EUR Leistungen: - Flug ab/bis Düsseldorf nach Malaga (inkl. 23 kg Freigepäck, Steuern, Gebüh- ren) - Hoteltransfer - 7 Übernachtun- gen inkl. HP im 3-Sterne-Hotel in Benalmádena - geführte Radtou- ren lt. Programm - Ausﬂ ug nach Gibraltar einschl. Reiseleitung - Leih-E-Bikes inkl. Helm und Versicherung - Stadtführung Malaga - Beitrag zur nachhaltigen Auﬀ orstung - VHS-Reise- leitung Radreisen Andalusien mit dem E-Bike entdecken – Radelvergnügen an der Costa del Sol 8-tägige Flugreise mit Besuch Gibraltars Erleben Sie die südspanische Küste mal entschleunigt auf dem E-Bike. Lassen Sie sich während der Touren zu den schönsten Stränden und Dör- fern entführen und genießen impo- sante Landschaften. An der Costa del Sol ist der Name Programm. Entlang der Küste erwarten Sie charmante Städte wie Benalmádena mit seinem idyllischen Hafen und Fuengirola mit breiten Sandstränden und his- torischen Gassen. Die Dörfer Anda- lusiens laden zu einer Reise durchs eindrucksvolle Hinterland, vorbei an weiß getünchten Häusern und be- eindruckenden Gebirgslandschaften, ein. Ein Höhepunkt Ihrer Reise ist der Ganztagesausﬂ ug nach Gibraltar mit einer reichen Geschichte und einzig- artigen Kultur. Von der Main Street bis zum Naturreservat Upper Rock gibt es einiges zu entdecken. Besu- chen Sie auch das Orangental und die malerischen Gartenstädte Alhaurín el Grande und Alhaurín de la Torre, wo Ihnen die Schönheit der spanischen Landschaft begegnet. Die Gegend um den Rio Guadalhorce mit dem von ihm eingeschlossenen Naturschutz- gebiet zeigt die Artenvielfalt und Ve- getation Andalusiens. Ihr Abenteuer endet in Málaga, der Hauptstadt der Costa del Sol, wo Sie die Sehenswürdigkeiten wie die Fes- tung Alcazaba und die Kathedrale 67

Studienreisen UNESCO-Welterbe und Weih- nachtsmärkte im Elsass ent- decken mit Colmar, Straß- burg und Heidelberg 4-tägige Busreise Geplanter Programmablauf: Am ersten Tag starten wir frühmor- gens von Waltrop und fahren gen Süden. Unsere erste große Pause le- gen wir am UNESCO-Welterbe Klos- ter Lorsch ein. Hier unternehmen wir eine Führung durch die auf das Jahr 764 zurückgehende Königshalle und besichtigen die archäologischen Überreste des Klosterkomplexes. An- schließend verbringen wir hier un- sere Mittagspause und fahren weiter zur Unterkunft, dem gemütlich-rusti- kalen Hotel Engel im kleinstädtischen Endingen. Hier beziehen wir Quartier für die nächsten 3 Nächte und starten zu folgenden Tagestouren: Am zweiten Tag fahren wir nach dem Frühstück nach Straßburg und ent- decken die gut erhaltene historische Altstadt bei einem Rundgang, welche 1988 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt wurde. Über den Münsterplatz gelangen wir zur Cathedrale Notre- Dame, die das Wahrzeichen der Stadt darstellt und von 1176 bis 1439 im ro- manischen und gotischen Stil erbaut wurde. Die Mittagszeit steht zur freien Verfügung. Anschließend machen wir auf dem Rückweg zu unserem Ho- tel noch einen kulinarischen Stopp, wenn wir auf der Elsässer Weinstraße zu einer Weinverkostung einkehren. Am dritten Tag stehen Colmar und Kaysersberg, die Geburtsstadt Albert Schweitzers, auf dem Programm. Kaysersberg ist eine pittoreske fran- 2820 Donnerstag, 28.11. – Sonntag, 01.12.2024 579,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag 50,00 EUR Leistungen: - Fahrt mit einem modernen Fernreisebus von Waltrop nach Endingen am Kaiserstuhl und zurück - 3 Übernachtun- gen inkl. Früh- stücksbüﬀ ett im Hotel - 3 x Abendessen als 3-Gang- Menü - alle Transfers lt. Programm - Stadt- und Klos- terführungen - Weinprobe auf der Elsässer Weinstraße - 1 Tütchen ge- brannte Mandeln - VHS-Reise- leitung 68

Studienreisen zösische Kleinstadt, die 2023 zur zweitfreundlichsten Stadt Frankreichs gewählt wurde und die wir vormittags zu einer Stipvisite aufsuchen. Colmar ist eingebettet in die elsässischen Weinberghügel und verzaubert mit bunten Fassaden und reichem Archi- tekturerbe. Ihre Altstadt gilt als eine einzigartige Sehenswürdigkeit und gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe. Nach einer Stadtführung gibt es die Möglichkeit, die Altstadt und den Weihnachtsmarkt auf eigene Faust zu entdecken oder vielleicht noch den berühmten Isenheimer Altar zu be- sichtigen, der frisch restauriert wurde und als wichtiges Werk der Sakral- kunst gilt. Am vierten Reisetag heißt es Ab- schied aus dem Badischen zu neh- men. Dies machen wir jedoch etwas ausgiebiger in der wunderschönen Neckarstadt Heidelberg. Bei einem Streifzug durch die geschichtsträch- tigen Altstadtgassen genießen wir die wunderschöne barocke Architek- tur. Nach der Stadtführung gibt noch einmal die Gelegenheit, die Eindrü- cke individuell zu vertiefen und das adventliche Ambiente der Altstadt zu erleben. Am späten Nachmittag geht‘s zurück nach Waltrop. Mindestteilnehmendenzahl 20, zu er- reichen bis 14.10.2024 Besuch des Weihnachtsmark- tes in Aachen und der Scho- koladenfabrik Lindt Fahren Sie mit uns zum Weihnachts- markt nach Aachen! Es besteht die Möglichkeit zum Einkauf beim Werks- verkauf der Schokoladenfabrik Lindt, die jede Menge Überraschungen für den Weihnachtsteller anbietet. Am Nachmittag haben Sie Zeit, vor der historischen Kulisse des Doms in Aa- chen über den Weihnachtsmarkt zu bummeln. 2810 Donnerstag, 05.12.2024 Abfahrt ab HBBK: 10.00 Uhr Rückfahrt ab Aa- chen: 18.00 Uhr 26,50 EUR inkl. Busfahrt 69

Studienreisen Leipzig im Advent mit Besuch des Weihnachtsoratoriums in der Thomaskirche 3-tägige Busreise Johann Sebastian Bach. Dabei han- delt es sich ursprünglich nicht um ein fortlaufendes Oratorium, sondern um einen Zyklus von sechs Kantaten für die Weihnachtszeit. Wenn Sie die Sehenswürdigkeiten dieser Stadt kennenlernen, die in Jahrhunderten dem Wirtschafts- und Geistesleben in Europa reiche Impul- se verliehen hat, so spüren Sie auch das besondere Leipziger Flair. Denn hier pulsiert das Leben, sind Traditi- onen und Fortschritt am Beginn des 21. Jahrhunderts überall spürbar. So ist Leipzig eine Stadt, der beschei- nigt wird, eine der dynamischsten Großstädte Europas zu sein. Goethe pries die Stadt als "Klein Paris" an. Wir wollen Leipzig im Advent erle- ben. Das Weihnachtsoratorium ist die vielleicht berühmteste und meistauf- geführte geistliche Komposition von Programmablauf (Änderungen vorbehalten): Freitag: Anreise und Zimmerverteilung, Besuch des Weihnachtsmarktes und abends Essen im Auerbachskeller (fa- kultativ). Samstag: Stadtrundfahrt mit anschlie- ßendem Rundgang durch Leipzig und abends Weihnachtsoratorium in der Thomaskirche. Sonntag: Abreise nach Halle, Stadt- rundgang, Möglichkeit zum Mittages- sen, nachmittags Abfahrt nach Waltrop. 2825 Freitag, 13.12. – Sonntag, 15.12.2024 655,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag 79,00 EUR Leistungen: - Fahrt im moder- nen Fernreisebus - 2 Übernachtun- gen inkl. Früh- stücksbüﬀ ett im 4-Sterne-Hotel - Besuch des Weihnachts- marktes - Stadtrundfahrt mit anschließen- dem Stadtrund- gang durch die historische Innenstadt - Karten für das Weihnachtso- ratorium in der Thomaskirche - Stadtrundgang Halle (Saale) - zusätzlich buch- bar: Abendessen Auerbachskeller - VHS-Reise- leitung Für das Wochenen- de 12. – 14.12.2025 ist eine Fahrt nach Leipzig in Planung. Der Flyer erscheint im Herbst 2024. 70

2827 Montag, 28.04. – Freitag, 02.05.2025 ca. 1.260,00 EUR p. P. im DZ EZ/EKabinen- Zuschlag ca. 280,00 EUR Leistungen: - Fahrt mit einem modernen Fernrei- sebus von Waltrop nach London und zurück - Fährüberfahrt von Hoek van Hol- land nach Harwich und zurück - 2 Übernach- tungen inkl. Frühstück auf der Fähre (2-Bett- Doppel-Innenkabi- ne/Etagenbetten) - 2 Übernach- tungen inkl. Frühstück im 3-Sterne-Hotel in London - 1 x Abendessen am Ankunftstag in London - 1 x Abendessen am Rückfahrtstag in Colchester - Alle Transfers, Rundfahrten, Tickets, Eintritte, Führungen lt. Programm - Beitrag zur nachhaltigen Auﬀ orstung - VHS-Reiselei- tung Studienreisen London – die britische Haupt- stadt entdecken 5-tägige kombinierte Bus-/ Schiﬀ sreise Gemäß unserem VHS-Motto: "Der Weg gehört zum Ziel", machen wir auf der Anreise zum Fährhafen in Hoek van Holland einen längeren Stopp in einer schönen niederländischen Gemeinde. Bei einer Stadtführung verschaﬀ en wir uns einen Überblick und können anschließend noch in Ruhe das Stadt- zentrum entlang der typischen Grach- ten entdecken. Am Abend geht´s dann auf die Nachtfähre und wir beziehen unsere Kabinen. Frühmorgens erreichen wir die briti- sche Insel in Harwich und nehmen die letzte Etappe der Anreise in Angriﬀ . Hier starten wir direkt zu einer um- fangreichen Erkundungstour Londons. Am späten Nachmittag beziehen wir anschließend für 2 Nächte ein zentra- les 3-Sterne-Hotel. In den folgenden Tagen stehen die Klassiker wie Tower Bridge, Hyde Park, Big Ben, Buckingham Palace, Tower und Ausﬂ üge mit Besichtigung des Windsor Castles und nach Greenwich auf dem Programm. Am Abend des 4. Tages geht´s nachts mit der Fähre wie- der zurück. Auf dem Heimweg legen wir einen ausgiebigen Aufenthalt im wunder- schönen Park De Hoge Veluwe nahe Arnheim ein und besuchen das her- ausragende Kröller-Müller-Museum. Am Abend sind wir zurück in Waltrop. Mindestteilnehmendenzahl 15, zu er- reichen bis 10.03.2025 Versiliaküste und Toskana entdecken mit Florenz, Lerici, Siena, San Gimignano, Lucca und Carrara 8-tägige Busreise Frei nach dem Motto: „Der Weg ge- hört zum Ziel“ reisen wir in einem modernen Fernreisebus, mit einer Zwischenübernachtung nahe Frei- burg, in zwei Tagen von Waltrop an die Versiliaküste in die Toskana. Dort beziehen wir für fünf Übernachtungen im Seebad Lido di Camaiore Quartier und begeben uns an den folgenden 4 Tagen auf Tagesexkursionen zunächst in die Hauptstadt der Toskana, nach Florenz. Dort erkunden wir bei einer gebuch- ten Stadtführung diese herrliche Metropole und haben anschließend noch Zeit die Stadt auf eigene Faust zu entdecken. Tags drauf stehen Lerici - Pietrasanta, zwei charmante Städte mit mittelal- terlichen Stadtkernen auf dem Pro- gramm. 2828S Mittwoch, 14.05. – Mittwoch, 21.05.2025 ca. 1.554,00 EUR im DZ EZ-Zuschlag ca. 328,00 EUR Leistungen: - Fahrt mit einem modernen Fernreisebus von Waltrop nach Lido di Camaiore und zurück - 7 Übernach- tungen inkl. HP (erweitertes Frühstücksbüf- fett & 3-Gang- Abend-Menü) - Lunchboxen am 2. Tag und am Abreisetag - Bustransfers lt. Programm - Stadtführungen lt. Programm - Beitrag zur nachhaltigen Auﬀ orstung - 1 Reiseführer pro Zimmer - VHS-Reise- leitung 71

im bekannten Auerbachskeller zum gemeinsamen Abendessen einﬁ nden. Am 2. Tag steht eine große Stadt- begehung an, die zunächst im Bus beginnt und uns die Außenbereiche näherbringt. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um die ersten Eindrücke weiter zu vertiefen und die Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Am Abend geht‘s in eine Vorstellung des bekannten Kabaretts „Pfeﬀ er- mühle“. Am 3. Tag stehen vormittags der Besuch russisch-orthodoxen Gedächtniskirche und die 360-Grad- Ausstellung im Panometer auf dem Programm. Die nachmittägliche Schiﬀ fahrt auf der Elster rundet den Tag ab. Am 4. Tag unternehmen wir einen ganztägigen Ausﬂ ug zur Leipziger Seenplatte und sind zum Abendes- sen wieder in der Stadt. Bevor es am Pﬁ ngstmontag wieder Richtung Hei- mat geht, legen wir noch einen län- geren Stopp in Halle ein und schauen uns bei einem Rundgang das histori- sche Zentrum an. der Studienreisen Dann geht‘s am 5. Reisetag in die berühmten Städte Siena und San Gi- mignano. Am 6. Tag runden Lucca und Carrara unsere Tour durch die Toskana ab und wir begeben uns erneut in zwei Etap- pen mit einer Übernachtung im länd- lichen Schwarzwaldort Schallstadt- Mengen zurück nach Waltrop. Mindestteilnehmendenzahl 15, zu er- reichen bis 08.03.2025 Leipzig entdecken und erleben -Fahrt für Alleinstehende- Am Donnerstag, den 05.06., starten wir mit dem Bus von der VHS aus Richtung Südosten und erreichen am Mittag Leipzig. Zunächst steuern wir den Hauptbahnhof der sächsischen Metropole an, der zu den größten und prächtigsten Bahnhofsgebäuden in Europa zählt. Anschließend beziehen wir unsere Zimmer im Hotel. Dann folgt zur ersten Orientierung ein ge- führter Stadtrundgang, bevor wir uns 2831S Donnerstag, 05.06. – Montag, 09.06.2025 Das konkrete Programm der Reise mit Terminen, Kosten etc. erscheint im Spätsommer 2024. Bei Interesse an dieser Reise können Sie sich gerne auf die Interessentenliste setzen lassen. 72

Studienreisen 2832S Donnerstag, 21.08. – Montag, 25.08.2025 989,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag 112,00 EUR Leistungen: - Fahrt mit einem modernen Fernreisebus von Waltrop nach Ho- henstein Ernstthal und zurück - 4 Übernachtun- gen inkl. HP - erweitertes Früh- stück & 3-Gang- Menü oder Buﬀ et am Abend - Bustransfers lt. Programm - Stadtführungen lt. Programm - VHS-Reiselei- tung Das Erzgebirge, Chemnitz, Kulturhauptstadt 2025 und das tschechische Bäderdrei- eck entdecken 5-tägige Busreise liegt, stehen bei den böhmischen Bä- derstädten die einzigartigen UNESCO- Welterbe-Anteile im Vordergrund. Mindestteilnehmendenzahl 20, zu er- reichen bis 10.06.2025. Diese 5-tägige Busexkursion in die Region rund um Chemnitz, eine der Kulturhauptstädte Europas 2025, ist gefüllt mit ganz unterschiedlichen her- ausragenden kulturhistorischen Orten. Dazu gehören bereits auf der Hinfahrt eine mittägliche Erkundung Erfurts und auch zum Abschluss legen wir ei- nen längeren Besichtigungs-Stopp auf der Wartburg in Eisenach ein. Von unserem Hotel im kleinstädti- schen Hohenstein-Ernstthal aus, er- kundet die VHS-Reisegruppe in drei Tagestouren Chemnitz (Kulturhaupt- stadt 2025), Freiberg, Marienberg und die berühmten Städte im böhmischen Bäderdreieck Marienbad und Karlsbad. Während der Fokus in der Kulturhaupt- stadt Chemnitz, den Erzgebirgsstädten Freiberg und Marienberg auf der sich stetig erneuernden Industrie, einer ein- maligen architektonischen Mischung und lebendigen Kulturlandschaften LWL-MUSEUM Schiffshebewerk Henrichenburg WALTROP Schiff auf Schiff ab Industriekultur erleben 73

Studienreisen Grado, Triest und Nova Gorica Kulturhauptstadt Europas 2025 per Bus erkunden Bei dieser Tour reisen wir in zwei Ta- gen entschleunigt mit dem Bus nach Grado, an die italienische Mittelmeer- küste. In der pittoresken Lagunen- stadt Grado, am östlichen Golf von Venedig gelegen, beziehen wir am Meer für 5 Tage Quartier in einem 4-Sterne-Hotel. Von hier aus erkun- den wir die Umgebung und bereisen in Tagestouren die 2025er Kultur- hauptstadt Europas: Diesen Titel führen die beiden Grenzstädte Görz (Italien) und Nova Gorica (Slowenien) gemeinsam. Ferner unternehmen wir einen Ausﬂ ug in das faszinierende Triest. Auf der Hin-Tour legen wir eine Zwischenübernachtung in Rosenheim ein. Auf der Rückreise nächtigen wir in Leonhard/Grönig, nahe des Kö- nigssees, den wir zu einer Schiﬀ tour von Schönau nach St. Bartholomä am Nachmittag ansteuern. Am 8. Tag sind wir am Abend wieder zu Hause. B2834 Freitag, 19.09. - Freitag, 26.09.2025 ca. 1.937,00 EUR im DZ EZ-Zuschlag ca. 90,00 EUR Leistungen: - Fahrt mit einem modernen Fernrei- sebus von Waltrop nach Grado und zurück - 7 Übernach- tungen inkl. HP (erweitertes Frühstücksbüf- fett & 3-Gang- Abend-Menü) im 4-Sterne-Hotel - Lunchboxen am 2. Tag und am Abreisetag - Bustransfers lt. Programm - Stadtführungen, Tickets und Ein- tritte lt. Programm - Beitrag zur nachhaltigen Auﬀ orstung - Reiseführer Venetien & Friaul - VHS-Reise- leitung 74 Zwischen Seidenstraße und Tien-Shan Zweiwöchige VHS-Studienreise nach Kirgistan und Zentralasien B2835 September 2025 ca. 3.600,00 EUR – 4.500,00 EUR p. P. im DZ Kaum eine ehemalige mittelasiati- sche Sowjetrepublik schiebt sich so- weit gen Osten Richtung China wie das heute längst unabhängige Kir- gistan. Die Seidenstraße (UNESCO- Welterbe), jene alte Handelsroute zwischen Mittelmeer und Reich der Mitte, führte unterhalb des Tien- Shan-Gebirges (UNESCO-Welterbe) entlang, eines Höhenzuges mit chi- nesischem Namen („Himmelsberge“) in eine Region, wo eher Russisch und vor allem Turksprachen gesprochen werden. Das dünn besiedelte Land ist Ziel ei- ner VHS-Studienreise mit Clemens Schmale, der 2019 bereits eine Grup- pe durch mehrere benachbarte Län- der geleitet hat. Die Reiseroute verläuft von der Hauptstadt Bischkek Richtung Issik Kul, dem „Meer Zentralasiens“. Der Issik-See (UNESCO-Biosphärenre- servat) auf 1.600 m Höhe gilt nach

Studienreisen dem Titicacasee als der zweitgröß- te Gebirgssee der Erde. Insgesamt bietet Kirgistan eine große Vielfalt kultureller, architektonischer sowie landschaftlicher Highlights, darunter Canyons, heiße Quelle und 7.000 m hohe Gipfel in einer Region mit wenig Tourismus. Der Monat September gilt als ideale Reisezeit. Bei Drucklegung war noch oﬀ en, ob die Routenführung auch Ausﬂ üge ins südliche Kasachstan oder in die benachbarte chinesische Uigurenpro- vinz Xinjiang macht. Sie sind interes- siert? Dann können Sie sich auf eine Interessent:innenliste setzen lassen und erhalten alle Reisedetails, sobald die Planung steht. Der Vortrag (Kurs 1504) der VHS- Matinéereihe stimmt am Sonntag, 08.12.2024 um 10.30 Uhr auf die Re- gion ein. . e d e s a c o t o h P y b © Lässt Sie Ihr Vermieter hängen? 0231 - 55 76 56-0 · www.mvdo.de Mieter schützen Mietern nützen! Mieterverein Dortmund und Umgebung e.V. Mieterverein Dortmund und Umgebung e.V. Kampstr. 4 (nähe Reinoldikirche) · 44137 Dortmund Tel.: 0231 / 55 76 56-0 · Fax: 0231 / 55 76 56-16 www.mvdo.de Außenberatungsstellen in Lünen, Brambauer, Waltrop und Castrop-Rauxel Barcelona – die katalonische Hauptstadt entdecken Barcelona zählt zu einer der weltweit bedeutendsten kulturellen Metropo- len. Die vitale Hauptstadt der Katala- nen ist eine der ältesten, gleichzeitig auch modernsten Städte Spaniens. Die Anzahl der Sehenswürdigkeiten und touristischen Highlights ist ge- waltig. Die Mischung aus Tradition und Moderne, Bodenständigkeit und Weltläuﬁ gkeit macht die spezielle At- mosphäre der Stadt aus. Die Altstadt rund um die Ramblas und das Barri Gotic bieten nicht nur Vergnügungen aller Art, Straßentheater, Kneipen und Läden, sondern befriedigen auch den Hang zu Nostalgie und Romantik. Das Barri Gotic ist das Zentrum der Altstadt in Barcelona. Man kann wunderbar spazieren, viele Geschäfte, Museen und Sehenswür- digkeiten entdecken. Hier beﬁ nden sich die gotische Kathedrale, das Rat- haus und der Sitz der katalanischen Regierung. Sagrada Familia - das unvollendete Meisterwerk Gaudis ist eines der ungewöhnlichsten und be- kanntesten Sehenswürdigkeiten in Barcelona. B2836 Mittwoch, 01.10. – Sonntag, 05.10.2025 ca. 1.429,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag ca. 300,00 EUR Leistungen: - Transfer von Waltrop zum Flughafen Düsseldorf und zurück - Flug ab/bis Düsseldorf nach Barcelona (einschl. 23kg Freigepäck) - Hoteltransfer - 4 Übernach- tungen inkl. Frühstück im 4-Sterne-Hotel - 1 x Abendessen (3-Gang-Menü) am Ankunftstag im Hotel - alle Stadt- führungen, Ausﬂ üge, Transfers, Tickets und Eintritte lt. Programm - CO2-Ausgleichs- abgabe über Atmosfair - Reiseführer Barcelona - VHS-Reise- leitung 75

Studienreisen Von einem zentralen Hotel aus star- ten wir unsere Stadterkundungen und unternehmen einen Ausﬂ ug nach Montserrat. Der Berg Montserrat mit dem Benediktinerkloster Santa Maria de Montserrat liegt etwa 45 km nord- westlich von Barcelona. Schon von weitem bietet der 1.236 Meter hohe Berg einen grandiosen Anblick. Brüssel, Brügge und Gent im Advent entdecken Vom 28.11. – 01.12.2025 möchte die VHS Waltrop erneut eine 4-tägige Studienfahrt unter dem Motto „Welt- kulturerbe in adventlicher Atmosphä- re entdecken“ durchführen. Zielregion sollen die kulturhistorisch attraktiven Städte Brüssel, Brügge und Gent sein. Die genauen Daten und das Programm werden Ende 2024 vor- gestellt. Wenn Sie Interesse an einer solchen Reise haben, können Sie sich gerne auf die Interessent:innenliste setzen lassen. Sie werden umgehend informiert, sobald das Programm mit den Inhalten und der Unterkunft fest- steht. B2840 Frühjahr 2026 Das konkrete Programm der Reise mit Kosten etc. erscheint im Frühjahr 2025. Inselvielfalt Südostasiens VHS-Studienreise zu Natur und Kultur der Philippinen Knapp oberhalb des Äquators in Süd- ostasien gelegen, bilden die Philippi- nen im Paziﬁ k einen der größten Insel- staaten der Erde. Der Archipel umfasst mehr als 7.500 Inseln, wovon „nur“ 880 bewohnt sind. Kein anderes Land in Asien ist so stark katholisch geprägt. Größere Minderheiten sind muslimisch und buddhistisch, weshalb das Land durch eine ethnische und religiöse Vielfalt besticht. Landschaftlich zählen die Philippinen zu den bezauberndsten Regionen der Welt: von den Bergen und Vulkanen bis zu den beeindru- ckenden Reisterrassen und den Strän- den mit ihrer Unterwasserwelt hat das Land viel zu bieten. Beeindruckend ist auch die kolonialge- schichtlich geprägte Architektur, wel- che vor allem ein Erbe der Spanier ist. Auf der Reise werden neben der Insel Luzon mit der Hauptstadt Manila wei- tere Inseln besucht. Eingestimmt auf ein tropisches bis subtropisches Klima wird die Reise in der taifunfreien Zeit stattﬁ nden und nach Möglichkeit mit einem Zwischenstopp kombiniert. Das Reiseprogramm mit Preis- und Leistungsverzeichnis wird im Frühjahr 2025 erwartet. Lassen Sie sich unver- bindlich auf die Interessent:-innenliste setzen, dann erhalten Sie die Aus- schreibung nach der Fertigstellung. Das Programm wird individuellen Spielraum zum Ba- den, Schnorcheln und zur Erholung bieten. B2838 Freitag, 28.11. – Montag, 01.12.2025 Das konkrete Programm der Reise mit Kosten etc. erscheint Ende 2024. 76

Lesung Kultur macht stark – Kunst, Kreativität und mehr... In unseren Angeboten der „kulturellen Bildung“ erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und beruﬂ iche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden oder unterschiedlich akzentuieren. Kulturelle Bildung schaﬀ t in ihrer Oﬀ enheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquête-Kommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht. Andrea Petković: Zeit, sich aus dem Staub zu machen Lesung und Gespräch Yahoo Hochstraße 50 In ihrem Buch «Zeit, sich aus dem Staub zu machen» verarbeitet die deutsche Tennisspielerin Andrea Petković den großen Bruch in ihrem Leben: den Ausstieg aus dem Proﬁ - sport. Sie zeichnet das Bild einer Frau, die trotz der Fähigkeit zur Selbstreﬂ e- xion in eine tiefe Krise schlittert, als sie loslassen muss. Dabei geht sie existenziellen Fragen auf den Grund, die sich angesichts großer Verän- derungen im Leben stellen. Wer ist man, wenn man das zurücklässt, dem man sein ganzes Leben gewidmet hat? Wie kann man sich neu erﬁ nden? Und wann weiß man, dass es Zeit ist für diesen lebensverändernden Ein- schnitt? »Zeit, sich aus dem Staub zu machen« erzählt literarisch stark verdichtet und schonungslos von ei- nem Lebensereignis, das sich mal anfühlt wie der harte Ausstieg aus einer Sucht, mal wie ein schmerzli- cher Abschied von dem Alltag, wie man ihn nicht anders kannte, mal wie der lustvolle Beginn eines neuen Lebens jenseits der Zwänge des Pro- ﬁ sports. Die Autorin nimmt die Leser und Leserinnen mit auf die Suche nach Antworten. Wie ehrlich Petković ihren psychischen Absturz dokumen- tiert, ist darum bemerkenswert. Bei aller Emotionalität gelingt es ihr, eine sachliche Beobachterin der eigenen Geschichte zu bleiben. Das Nachden- ken über Ende und Neuanfang, über Altern und Lebenssinn macht das Buch auch für jene lesenswert, die sich nicht für Sport interessieren. Biograﬁ sche Daten: Andrea Petković, 1987 in Tuzla/Bos- nien geboren, zog im Alter von sechs Monaten mit ihrer Familie nach 3000 Dienstag, 01.10.2024 19.30 Uhr Einlass: 19.00 Uhr 16,00 EUR VVK 18,00€ AK. 78

Lesung Darmstadt. Im Alter von sechs Jah- ren begann sie mit dem Tennissport. 2011 und 2014 schaﬀ te sie es unter die besten Zehn der Weltrangliste. Die US Open im Jahr 2022 waren ihr letztes Turnier. Als Autorin hat sie 2018 mit ihren Kolumnen im SZ-Ma- gazin für Aufsehen gesorgt. Ihr Debüt "Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht" erschien 2020. Sie schreibt Kolumnen für DIE ZEIT und SPORTS ILLUSTRATED. Seit 2023 arbeitet sie als Analystin und Expertin für Tennis Channel in den USA. Andrea Petković teilt ihre Zeit zwischen New York und Darmstadt. Foto © LOTTERMANN AND FUENTES Buch © Kiepenheuer & Witsch 79

Ausstellungen Kunstausstellung Mal- und Zeichenatelier Rathaus Das „Mal- und Zeichenatelier“ der Volkshochschule gehört zu den „ältesten“ Kursen der VHS Wal- trop überhaupt. Seit den 80er Jah- ren bereits treﬀ en sich einmal pro Woche Hobbykünstler:innen, um in sehr unterschiedlicher Weise zeichnerisch und malerisch krea- tiv zu sein. Die Vielfalt an Motiven ist dabei ebenso breit angelegt, wie die Vielfalt an Techniken, ob Kohle oder Bleistift, Acryl, Pastell, Aqua- rell. Manche haben ihren Ausdruck schon gefunden, andere versuchen sich auch in dieser Hinsicht in un- terschiedlichen künstlerischen Aus- drucksformen. Einige wenige sind seit beinahe 40 Jahren dabei, andere sind erst in jüngerer Zeit dazu ge- stoßen. Und natürlich gab es über die Zeit hinweg auch eine Reihe verschiedener Kursleiter:innen, so dass durch diese auch immer eine Vielzahl persönlicher in die Gruppe hineingetragen wurde. Auch Ausstellungen wurden immer mal wieder gezeigt, sei es in Banken oder im Kulturforum Kapelle. Dies- mal stellen die ca. 7 - 9 beteiligten Hobbykünstler:innen im Rathaus aus. Der derzeit laufende Kurs ﬁ n- det unter Leitung von Annika Döring statt, die die Ausstellung auch orga- nisatorisch betreut. Ein Teil der Ex- ponate sind eventuell auch käuﬂ ich zu erwerben. Impulse 3001 Mittwoch, 19.02.2025 – Freitag, 21.03.2025 während der Öﬀ nungszeiten des Rathauses Ausstellungs- eröﬀ nung durch Bürgermeister Marcel Mittelbach: Mittwoch, 19.02.2025, 17.00 Uhr gebührenfrei 80 3002S Freitag, 13.06. – Sonntag, 13.07.2025 Ausstellungseröﬀ - nung am Freitag, 13.06.2025, 19.00 Uhr Öﬀ nungszeiten: unter der Woche zu den Öﬀ nungs- zeiten der Musik- schule (Eingang über Musikschule) samstags und sonntags wird die Künstlerin vor Ort sein: 15.00 – 18.00 Uhr (Eingang über Kulturforum Kapelle) gebührenfrei „Ein Leben für die Kunst“ – Werke von Emilia Fernandez Kunstausstellung im Kulturforum Kapelle Kulturforum Kapelle Hochstraße 20 Nicht zuletzt durch die Kunst bleibt sie jung, und Kunst meint bei ihr den allumfassenden Begriﬀ visueller Kunst - von der Fotograﬁ e über die Malerei bis hin zur Bildhauerei, kurz- um: Lebensinhalt. In allen Métiers ist sie zuhause und ihre schöpferische Kraft hält bis heute unvermindert an. Die Waltroper Künstlerin und Kunst- pädagogin Emilia Fernandez wird 2025 85 Jahre alt und aus diesem Anlass zeigt die VHS Waltrop im Kul- turforum Kapelle einen Großteil ihrer Malerei, Zeichnungen, Radierungen und einige, kleine Skulpturen, die ihre jahrzehntelange Schaﬀ enskraft auf eindrucksvolle Art dokumentieren. Die gebürtige Katalanin steht aber nicht nur für die Kunst, sondern auch für die Kunstvermittlung, denn an ihrer Leidenschaft hat sie immer andere teilhaben lassen. Nicht nur

Ausstellungen / Kulturfahrten ihre Bewunderer und die Käufer ih- rer Werke, sondern vor allem auch ihre Schüler:innen, die ihr über Jahre, zum Teil Jahrzehnte gefolgt sind, die sie angesteckt hat mit ihrem Enthusi- asmus und die von ihr gelernt haben - Techniken, Ausdruck, Perspektiven. Ein halbes Leben lang hielt sie als Dozentin der Volkshochschule Wal- trop die Treue und bis heute leitet sie Kreativ-Kurse beim Dritten Ort. Ein Großteil der ausgestellten Werke wird käuﬂ ich zu erwerben sein. Die Künstlerin, die während der Ausstel- lungsdauer samstags und sonntags von 15 – 18 Uhr vor Ort sein wird, wird einen Teil der Einnahmen für karitati- ve Zwecke spenden. © Fernandez 97 Klein Tokio am Rhein Tagesfahrt zur Japanischen Kultur in Düsseldorf In Düsseldorf beﬁ ndet sich eine der größten japanischen Gemeinden au- ßerhalb Japans. Bei einem Besuch des japanischen Viertels und des EKO-Hauses bringt die Exkursion den Teilnehmenden die japanische Kultur- und Lebensweise sowie den Buddhismus näher. Die Führung be- steht aus zwei Teilen. Zunächst geht es zum japanischen Tempelgarten und zum EKO-Haus: Die Teilnehmenden besichtigen ein traditionelles japanisches Holzhaus, erhalten Erklärungen zu seiner Ar- chitektur und zu den Lebensformen in einem solchen Haus. Weiterhin besichtigen sie den japanischen Tempelgarten und erfahren Inter- essantes zur Symbolik der Gestal- tungselemente. Ferner besuchen sie den buddhisti- schen Tempel, lernen etwas über den japanischen Buddhismus im Allge- meinen und speziell über den Shin- Buddhismus, die Schule, die man dort sehen kann. Der Aufbau des Al- tarraums wird erläutert wie auch die besonderen Tempelzeremonien. Danach bringt der VHS-Bus die Teilnehmenden japanischen Geschäftsviertel in Düsseldorf: Hier erfährt man bei einem Rundgang auf der Japanmeile, warum so vie- le Japaner in Düsseldorf leben, was Japaner alles zum Leben benötigen und wieso Japan die größte Lesenati- on ist. Was ist ein „Onigiri“ und wieso zum 3003 Freitag, 27.09.2024 Abfahrt ab HBBK: 09.00 Uhr Rückfahrt ab Düsseldorf: ca. 16.45 Uhr 79,50 EUR inkl. Fahrt, Eintritt, Führungen EKO-Haus/japa- nischer Garten, Stadtführung durch's japanische Viertel Um Anmeldung bis spätestens 14 Tage zuvor wird gebeten. 81

Kulturfahrten mögen Japaner Tee im Eis? Innerhalb des Programms bleibt Zeit, einen Snack oder dgl. zu sich zu nehmen oder einen Sushi-Imbiss zu besuchen. Wenn Sie sich für Tagesfahrten bei der VHS anmelden, senden wir Ihnen immer rechtzeitig vor der Abfahrt per Post oder per E-Mail ein Anschreiben, aus dem verbindlich Abfahrtszeit und -ort hervorgehen und die Information, wer unsererseits die Gruppe begleitet (mit Notfallrufnummer). Sollten Sie ein solches Schreiben nicht erhalten, erkundigen Sie sich etwa 2 – 3 Tage zuvor bei uns nach den nötigen Details. 82 3004 Sonntag, 08.12.2024 Abfahrt ab HBBK: 09.45 Uhr Rückfahrt ab Münster: ca. 15.00 Uhr 68,50 EUR inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung Otto Mueller – Ausstellung zum 150. Geburtstag des Künstlers Ausstellungsfahrt zum LWL-Museum nach Münster Die Ausstellung „Otto Mueller“ schaut mit einem neuen Blick auf das Schaf- fen des expressionistischen Künstlers (1874 - 1930). Obwohl seine Arbeiten heute in vielen internationalen Kunst- sammlungen vertreten sind, fehlt bisher ein kritischer, analytischer Ge- samtblick auf sein Werk. Anlass für die Ausstellung im LWL-Museum für Kunst und Kultur in Münster ist der 150. Geburtstag am 15. Oktober 2024 des in Schlesien geborenen Künstlers. Das Museum selbst besitzt vier Ge- mälde Otto Muellers sowie eine Reihe von Graﬁ ken, darunter eine hand- kolorierte Lithograﬁ e. Diese Werke sind Ausgangspunkt der Ausstel- lung. Im Anschluss an die Führung bleibt individuell Zeit für die stän- dige Sammlung (Eintritt inkludiert), für einen kurzen Abstecher ins nahe Picasso-Museum oder eine Pause im Museumscafé. Zudem bietet sich die Möglichkeit durch die Innenstadt zu bummeln, sich zu stärken oder einen Weihnachtsmarkt zu besuchen. Otto Mueller, Maschka mit Maske, © Museum Folkwang, Essen

3005 Sonntag, 26.01.2025 Abfahrt ab HBBK: 09.30 Uhr Rückfahrt ab Düsseldorf: ca. 14.15 Uhr 75,00 EUR inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung Kulturfahrten Gerhard Richter – Verborgene Schätze. Werke aus Rheini- schen Privatsammlungen Ausstellungsfahrt nach Düsseldorf Diese Ausstellung ist die umfassends- te Richter-Ausstellung in Deutsch- land seit über 10 Jahren und vereint mehr als 130 Arbeiten aus allen Schaﬀ ensfahrten und Werkgruppen des Künstlers. Bei vielen der ausge- wählten Arbeiten handelt es sich um „verborgene Schätze“: Werke aus Pri- vatsammlungen, die zuvor selten oder sogar noch nie gezeigt wurden. Sie geben Einblick in das gesamte Spekt- rum seiner Kunst - von den Anfängen in den frühen 1960er Jahren bis in die jüngste Vergangenheit. Die Ausstel- lung lenkt den Blick auf das Rhein- land. Hier traf Richter auf Gleichge- sinnte, auf Vorbilder und Reizﬁ guren und schließlich auch auf eine neu- gierige Sammler:innenschaft, die sich rund um die jungen Galerien in Düs- seldorf und Köln gebildet hatte. Im Anschluss an die Führung bleibt Zeit zur individuellen Nutzung, für's Museumscafé oder die ständige Sammlung (Eintritt frei). © G. Richter, Sammlung Bayer AG Leverkusen Maurice de Vlaminck – Rebell der Moderne Ausstellungsfahrt nach Wuppertal Maurice de Vlaminck (1876-1958) ist einer der bedeutendsten französi- schen Maler der Moderne und war Mitglied der Gruppe der so genannten „Fauves“ („Wilden“), die sich 1905 um Henri Matisse und André Derain zu- sammenschloss. Das Von der Heydt- Museum realisiert gemeinsam mit dem Museum Barberini in Potsdam die erste posthume Retrospektive des Künstlers in Deutschland und rückt damit eine zentrale Figur der franzö- sischen Kunst des 20. Jahrhunderts wieder ins Licht der Öﬀ entlichkeit. Anhand von mehr als 50 ausgewähl- ten Gemälden vermittelt die Ausstel- lung „Maurice de Vlaminck. Rebell der Moderne“ einen gültigen Über- blick über sein gesamtes malerisches Œuvre: von seinen ersten, zu Beginn des 20. Jahrhunderts ausgeführten Kompositionen über seine berühm- ten fauvistischen Gemälde, die von Cézanne und Picasso inspirierten Ex- perimente mit dem Kubismus bis hin zu seinen letzten Landschaftsbildern, in denen er eine höchst individuelle Spielart des Spätimpressionismus entwickelte. Nach der umfänglichen Führung bleibt Zeit für eine individuelle Ent- deckung des Hauses und/oder für ein Heißgetränk im Museumscafé. Falls vorhanden, bringen Sie bitte ein eigenes Smartphone mit Kopfhörern mit. 3006 Sonntag, 06.04.2025 Abfahrt ab HBBK: 10.45 Uhr Rückfahrt ab Düsseldorf: ca. 15.00 Uhr 68,00 EUR inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung 83

Kulturfahrten Maurice de Vlaminck, Stillleben, 1909/10, Von der Heydt-Museum Wuppertal, © VG Bild- Kunst, Bonn, 2024 Musikfest am Schloss Nordkirchen »SOMMER. NACHT. MUSIK.« Exkursion nach Nordkirchen Ein prachtvolles Schloss, ein Feuer- werk am Himmel, klassische Musik und tausende begeisterte Besucher: Seit über 20 Jahren ist das gro- ße Open-Air-Musikfest am Schloss Nordkirchen eines der kulturellen Highlights der Region. Seit der Grün- dung des Musikfestes im Jahr 1999 konnten die Besucherinnen und Be- sucher unvergessliche Abende im herrlichen Ambiente von Schloss Nordkirchen genießen. Mit dem einzigartigen Format aus klassischer Musik, wunderbaren Schloss-Illuminationen, farbenpräch- tigen Wasserspielen und spektakulä- ren Licht- und Feuer-Choreograﬁ en über den historischen Gemäuern, etablierte sich das Musikfest als fes- te Größe im kulturellen Kalender. Bei 3007S Samstag, 23.08.2025 Abfahrt ab HBBK: ca. 18.00 Uhr Rückkehr: ca. 23.30 Uhr ca. 97,00 EUR ca. 70,00 EUR für Schüler:innen/ Student:innen inkl. Busfahrt, Eintritt, Sitzplatz, VVK-Gebühr pro Person Um Anmeldung bis Ende Mai 2025 wird gebeten. 84 Drucklegung stand das Programm für 2025 noch nicht fest. Die Veranstaltung ﬁ ndet bei jedem Wetter statt. Bei witterungsbeding- tem Abbruch der Veranstaltung oder Ausfall durch höhere Gewalt besteht kein Anspruch auf Ersatz. Bei Regen sollen keine Schirme benutzt werden. Hamburgs Kulturhighlights: Wagner, Elphi und Künstler- dorf Worpswede 3-tägige Konzert-/Kulturreise nach Hamburg Diese dreitägige Kulturreise vereinigt gleich drei kulturelle Highlights in der Elbmetropole und in Worpswede. Am Ankunftstag besucht die Grup- pe die renommierte Hamburgische Staatsoper und erlebt Wagners Oper "Der ﬂ iegende Holländer" in der In- szenierung von Michael Thalheimer mit dem Chor der Hamburgischen Staatsoper sowie dem Philharmo- nischen Staatsorchester unter Kent Nagano. Am Abend danach besuchen die Gäs- te das 5. Philharmonische Konzert. Auf dem Programm in der Elbphil- hamonie stehen "Couleurs de la cité céleste" von Olivier Messiaen für Kla- vier (Pianist Pierre-Laurent Aimard), Bläser & Schlagwerk sowie Gustav Mahler "Das Lied von der Erde" mit Stuart Skelton (Tenor), Karen Cargill (Mezzosopran) und Kent Nagano am Taktstock. Am Abreisetag erwartet uns bereits ab Spätvormittag ein kleines kultu- relles Programm in Deutschlands 3010 Sonntag, 12.01. – Dienstag, 14.01.2025 689,00 EUR p. P. im DZ EZ-Zuschlag: 120,00 EUR Leistungen: - Fahrt im komfortablen Fernreisebus - 2 Übernach- tungen inkl. Frühstück im 4-Sterne-Hotel - Mittagessen im Hotel bei Anreise - Konzertkarten Staatsoper (PK3) und Elbphilhar- monie (PK1) - Führung im Künstlerdorf Worpswede - Eintritt im Museum am Mo- dersohn Haus - Begrüßungssekt während der Anreise - Transferfahrten vor Ort - Infomaterial - VHS-Reise- leitung

Kulturfahrten vielleicht bekanntestem Künstlerdorf, Worpswede. Wir werden dort einen geführten Dorf-Spaziergang erleben und sogar das Museum am Modersohn Haus besuchen, welches im Januar für ge- wöhnlich geschlossen ist! Sichern Sie sich Ihre Plätze möglichst frühzeitig. Mindestteilnehmendenzahl 15, zu erreichen bis 08.10.2024 betragen Abweichend von den VHS - AGB‘s be- steht hier eine andere Stornierungs- regelung. Nach verbindlicher Anmeldung (An- meldebestätigung!) die Rücktrittskosten: 50 % vom Reisepreis Ab 60 Tage vor Reiseantritt 75 %. Ab 10 Tage vor Reiseantritt 90 %. Ab 3 Tage vor Reiseantritt 100 %. Bitte fordern Sie unseren Flyer inkl. Anmeldeformular an. Leipziger Buchmesse Wochenendfahrt zur Literatur mit Besuch in Halberstadt Die Leipziger Buchmesse gewinnt Jahr für Jahr an Bedeutung: Sie gilt inzwi- schen als Publiku*msmagnet, nicht zuletzt durch die einzigartige Verbin- dung von Messe und dem Lesefest "Leipzig liest". Nirgendwo sonst sind die persönlichen Kontakte zwischen Schriftsteller:innen und Leser:innen so eng und intensiv wie hier. Die Mes- se ist der wichtigste Frühjahrstreﬀ der Buch- und Medienbranche. Neben dem Besuch der Buchmesse besteht die Möglichkeit, in Halle an einer geführten Tour durch das Lan- desmuseum für Vorgeschichte teil- zunehmen, und zwar unter dem Titel „Sternstunden der Archäologie Mit- teldeutschlands“. Hier wird u.a. die weltweit einzigartige Himmelsschei- be von Nebra (im Original) gezeigt. Alternativ kann in Leipzig auch an einer Stadtführung (z. T. im Bus bzw. zu Fuß) teilgenommen werden. Am Abreisetag macht der Bus ei- nen längeren Besichtigungsstopp im schönen Halberstadt im Harz, wo ebenfalls eine Stadtführung ge- plant ist und Zeit bleibt für die Be- sichtigung des Doms (einschl. Dom- schatz). Anmeldungen sind ab sofort möglich, bitte direkt an die VHS Ahlen, An- sprechpartnerin: Frau Lilia Blank, T. 02382 59436, E-Mail: BlankL@stadt. ahlen.de Mindestteilnehmendenzahl: 20, zu erreichen bis 10.02.2025. 3011 Freitag, 28.03. – Sonntag, 30.03.2025 Abfahrt ab Wal- trop ca. 07.15 Uhr Rückkehr gegen Abend 469,00 EUR p. P. im DZ inkl. Busfahrt, Reiseleitung, Ü/F im 4-Sterne- Hotel in zentraler Lage in Halle (Saale), Museumsführung in Halle, Innenstadtrund- gang durch Leipzig und Halberstadt, Transfer zur Buchmesse und Messeeintritt, Infomaterial EZ-Zuschlag: 108,00 EUR 85 ©jonas-tebbe

3012S Donnerstag, 01.05. – Sonntag, 04.05.2025 Abfahrt: 6.30 Uhr Ahlen 7.00 Uhr Hamm 7.45 Uhr Waltrop 665,00 EUR p.P. im DZ inkl. Reiseleitung, Busfahrt, Ü/F im 3-Sterne- Hotel, Eintritte, Führungen, Hotelsteuer Paris EZ-Zuschlag: 165,00 EUR Kulturfahrten Paris auf den Spuren der Kunst 4-tägige Fahrt nach Frankreich - eine Kooperation der VHS Ahlen und der VHS Waltrop Eine Studienfahrt mit Tradition. Die Kunst, die Künstler:innen und ihre Wirkungsstätten bleiben im Mittel- punkt der Exkursion. Sie umfasst den Besuch von Museen und stadt- teilbezogene Spaziergänge. Tipps für individuelle Besichtigungen, aktuelle Events oder abendliche Aktivitäten ergänzen das Programm. Die Tour über den Maifeiertag 2025 führt uns voraussichtlich ins Musée Marmottan, in dem sich die größte Sammlung von Arbeiten Claude Mo- nets beﬁ ndet, einem der Väter des Impressionismus und nach dessen Gemälde „Impression. Soleil levant“ die Stilrichtung benannt wurde. Auch wollen wir nach Meudon etwas außerhalb der Stadt reisen, um das Atelier des Bildhauers Auguste Ro- din anzuschauen, das dortige Muse- um und den Garten, wo er auch bei- gesetzt wurde. 2025 wäre sein 185. Geburtstag. Zu unseren Stadtteilspaziergängen zählt diesmal das vornehme 16. Ar- rondissem*nt mit dem Haus von Bal- zac. Auf dem kleinen Friedhof Passy liegen u.a. der Komponist Claude Debussy, die Malerin Berthe Mori- sot, der Modeschöpfer Givenchy und der Schriftsteller Jean Giraudoux so- wie der andere große Impressionist Edouard Manet. Ferner wollen wir die berühmte Pariser Oper, das Palais Garnier, im Rahmen einer Führung besichtigen. Auf dem Rückweg nach Deutschland ist ein Besuch im neuen Matisse-Museum bei Cambrai ge- plant. In Ergänzung kann ferner das Musée Rodin (neben dem Eifelturm) und die Orangerie mit Monets Seero- senbilder individuell ergänzt werden. (Programmänderungen vorbehalten) Reservieren Sie sich frühzeitig einen Platz für diese gefragte Tour. Anmeldungen sind ab sofort möglich, bitte direkt an die VHS Ahlen, An- sprechpartnerin: Frau Lilia Blank, T. 02382 59436, E-Mail: BlankL@stadt. ahlen.de Mindestteilnehmerzahl 20, zu erreichen bis 01.03.2025 86

Kulturbüro www.kulturbuero-waltrop.de ÜBER UNS. Willkommen beim Kulturbüro der Stadt Waltrop – Ihr Tor zu unvergesslichen kulturellen Erlebnissen! Entdecken Sie Konzerte, Theater, Kunstausstellungen und Musikevents für jeden Geschmack und jedes Alter. Von regionalen bis internationalen Künstler:innen, bei uns findet jeder das passende Event. Besuchen Sie uns und lassen Sie sich beraten. Waltroper Kultur Kompass Der Newsletter zum Waltroper Kulturangebot 87

Konzerte In Kooperation mit dem Weltladen: In Kooperation mit dem Weltladen: 3041 Donnerstag, 20.03.2025 20.00 – 22.15 Uhr 19,00 EUR im VVK 21,00 EUR an der AK Einlass: 19.00 Uhr Der Weltladen Waltrop bietet am Abend u. a. faire Weine und irisches Bier an. The Munster Men – live Folk Konzert The Munster Men Yahoo Hochstraße 50 „The Munster Men“ ist eine Folk-Band aus Münster. Sie interpretieren Ei- genkompositionen, als auch klassi- sche Lieder und Melodien aus Irland, Schottland und England, mit einer Leidenschaft und Authentizität, die aus jahrelangen Live-Auftritten re- sultiert. Sie haben mit ihren traditi- onellen Instrumenten (Gitarre, Flöte, Banjo, Konzertina, Bodhran und Gei- erleier) gepaart mit sattem Gesang ihren Zuhörern schöne Abende be- schert. Wer schon mal reinhören und schauen möchte, ﬁ ndet die Munster Men auch bei Spotify und Youtube. 3040 Freitag, 13.12.2024 20.00 – 22.15 Uhr 19,00 EUR im VVK 21,00 EUR an der AK Einlass: 19.00 Uhr Der Weltladen Waltrop bietet am Abend u. a. faire Weine und andere Getränke an. © Jean-Claude Séférian Trio Séférian: Hommage à Aznavour zum 100. Geburts- tag Yahoo Hochstraße 50 Auch wenn Séférian‘s Stimme immer wieder mit dem Timbre von Charles Aznavour verglichen wird, geht es ihm nicht darum, sein Kindheits- idol zu imitieren, dazu ist er zu sehr eigenständiger Künstler, der jeder Interpretation immer einen persönli- chen Stempel aufdrückt. Aber genau wie Aznavour selbst proﬁ tiert er von seinen verschiedenen musikalischen Wurzeln, der Musik von Orient und Okzident, der Klassik genauso wie der Folklore und dem Jazz, dessen Gewicht durch den kongenialen Aus- nahmesaxofonisten Jan Klare eine andere Note in die teils weltbekann- ten Chansons bringt und diese damit zu einem spannenden Erlebnis wer- den. Christine Séférian als Begleiterin im Leben und am Klavier breitet dafür den harmonischen Teppich mit ihrem einfühlsamen Spiel aus. Zum 100. Geburtstag von Charles Aznavour wird Jean-Claude Séféri- an 2024 eine große Geburtstagsgala präsentieren. 88 © The Munster Men

3060 Freitag, 27.09.2024 19.00 – 22.15 Uhr 42,50 EUR Die Gebühr ent- hält die Umlage für Getränke, Brot, etc. Wir emp- fehlen, an diesem Abend nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. Kulturgenuss Zehn Jahre VHS-Whisky-Tas- tings mit Markus Weßling: Was haben wir gelernt? Markus Weßling Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Seit zehn Jahren geht der Referent nun schon mit den Teilnehmenden der VHS "Wege zum Whisky" und erzählt von seinen Erfahrungen in Schottland, Irland, England und Wales - und bei Messen und Tastings hierzulande. Dabei ging es nie um "Frontalunterricht". Gemeinsam ha- ben sich Referent und Teilnehmen- de bei den Kursen im Laufe der Zeit immer mehr Wissen über das "Was- ser des Lebens" erschlossen. Zeit für eine Zwischenbilanz in acht Thesen und mit acht Whiskys: Was haben wir gemeinsam über unsere Lieblings- spirituose gelernt? "Alte Whiskykurs- Hasen" frischen dabei Wissen und Er- innerungen auf, aber auch Neulinge sind zu diesem Kurs willkommen. 3061 Samstag, 26.10.2024 Abfahrt ab HBBK: 13.00 Uhr Rückfahrt ab Mülheim: ca. 19.00 Uhr 57,50 EUR Wir empfehlen, an diesem Tag nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. Fahrt zur Spirituosenmesse "Aqua Vitae" in Mülheim Markus Weßling Die "Aqua Vitae" ist die größte Spiri- tuosen-Messe (mit Whisky-Schwer- punkt) für Privat- und Gastronomie- kunden in NRW in der Stadthalle in Mülheim/Ruhr. Zahlreiche Händler präsentieren Neuerscheinungen aus Schottland und dem Rest der Welt, sowie seltene, alte oder ungewöhnli- che Abfüllungen, die man gegen ei- nen entsprechenden Obolus an den Ständen probieren kann. Es besteht vor Ort zudem reichlich Gelegenheit zum Austausch mit Expert:innen und natürlich auch zum Kauf von Whisky ﬂ aschenweise. Gemeinsam fahren wir im Reisebus von Waltrop zur Messe und zurück. Auf dem Hinweg informiert der Refe- rent, der die Messe schon mehrfach besucht hat, über seine Empfehlun- gen für Standbesuche. Während der Messe gibt es auch Kurz-Tastings mit bekannten Referenten. Wenn es noch Restplätze gibt, kann man sie vor Ort buchen. Wer auf Nummer Sicher ge- hen will, schaut sich vorab auf der Webseite www.whiskymesse.eu um und bucht das gewünschte Tasting online. 89

Kulturgenuss Viermal "Happy Birthday": Glengyle, Ardnamurchan, Kingsbarns und Auchroisk Markus Weßling Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) junge Brennereien in Vier relativ Schottland feiern in diesem Jahr run- de Geburtstage: Glengyle besteht seit 20 Jahren. Die Eröﬀ nung der Bren- nerei in Campbeltown ist der Grund dafür, dass dieser Landstrich mit viel Brenn-Historie nicht von der Land- karte der Whisky-Regionen gestri- chen wurde. Kingsbarns, Projekt der bekannten Familie Wemyss, besteht seit 10 Jahren und füllte eine Lücke auf der Brennereien-Landkarte in der Region St.Andrews. Und außerdem ist da die erfolgreiche Brennerei Ard- namurchan, die westlichste auf dem schottischen Festland. Deren Distille- ry-Manager Alex Bruce ist regelmä- ßig Gast bei der Messe Aqua Vitae in Mülheim. Auch diese Brennerei be- steht seit 10 Jahren. Unter dem Radar des Mainstreams ﬂ iegt schließlich die Brennerei Auchroisk aus der Speysi- de, von der es keine Eigentümer-Ab- füllungen, sondern nur unabhängig abgefüllten Whisky gibt. Immerhin 50 Jahre alt wird sie in diesem Jahr. Die Teilnehmenden trinken auf eine gute Zukunft für diese spannenden Bren- nereien - mit je zwei Abfüllungen der Hersteller, die miteinander vergli- chen werden. Blender, Bonder, Indepen- dent Bottler - die Whisky- Szene jenseits der Brenne- reien Markus Weßling Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Was wäre die Whisky-Szene ohne die Unternehmen, die selbst keinen Whisky brennen, Fässer verschiede- ner Hersteller aber virtuos vermäh- len, Einzelfässer in Fassstärke oder mit ungewöhnlichem Alter abfüllen oder überhaupt erst dafür sorgen, dass man Produkte bestimmter Bren- nereien als Single Malt probieren kann? Namen wie Gordon&Mc Mac- Phail, Signatory Vintage, Cadenhead oder Douglas und Hunter Laing zaubern Whisky-Freunden ein Lä- cheln ins Gesicht. Und nicht nur in Schottland sind solche Unternehmen ein wichtiger Bestandteil der Whisky- Landschaft, auch in Irland gibt es Ver- gleichbares: Die "Bonder" sind dort zurück auf dem Markt! Die Geschichte dieser Firmen ist eine spannende Sto- ry von Konkurrenz und Symbiose mit den Original-Herstellern. In diesem Seminar wird sie erzählt - und na- türlich werden passende Whiskys aus Schottland und Irland verkostet. 3063 Freitag, 07.02.2025 19.00 – 22.15 Uhr 42,50 EUR Die Gebühr ent- hält die Umlage für Getränke, Brot, etc. Wir emp- fehlen, an diesem Abend nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. s u k r a M , g n i l ß e W © 3062 Freitag, 29.11.2024 19.00 – 22.15 Uhr 42,50 EUR Die Gebühr ent- hält die Umlage für Getränke, Brot, etc. Wir emp- fehlen, an diesem Abend nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. 90

3064 Freitag, 04.04.2025 19.00 – 22.15 Uhr 42,50 EUR Die Gebühr ent- hält die Umlage für Getränke, Brot, etc. Wir emp- fehlen, an diesem Abend nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. Kulturgenuss sein: Es muss nicht immer Schott- land Drei-Länder- Kampf England, Wales, Aus- tralien Markus Weßling Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Londoner Brennerei Bimber liegt mitten in einem Gewerbegebiet weit abseits der Touristenpfade. Hier wür- de man keinen Weltklasse-Whisky vermuten, aber diese Brennerei hat den Referenten bei seinem Besuch vor Ort ebenso begeistert wie die Brenne- rei Penderyn in Wales. Letztere hat als Alleinstellungsmerkmal eine be- sondere Brenntechnik. In Australien war der Referent zwar noch nie, aber der Markenbotschafter der Starward- Brennerei hat ihn persönlich von der Qualität des Whiskys aus Melbourne überzeugt, die in australischen Wein- fässern lagern. Zeit für einen span- nenden Dreikampf: Welche der drei Brennereien überzeugt im Tasting am meisten? Dazu gibt es natürlich viele Infos über die Brennereien und ihre Geschichte. Markus Weßling hat während eines Gastaufenthaltes als Student in Dublin sein Interesse am „Wasser des Lebens“ entdeckt. Später be- gann er mit Freunden jährlich Wan- derungen in Schottland zu unter- nehmen, immer auch auf der Suche nach Brennereien, die er am Weges- rand besichtigen konnte. Endlich eigener Whiskey – neue irische Brennereien "ha- ben fertig" Markus Weßling Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der irische Whiskey ist im Aufwind, aber das Bild der neuen Vielfalt trog zunächst noch ein wenig: Denn drei Jahre müssen sich, genau wie in Schottland, auch irische Brennereien gedulden, bevor sie ihr im Fass ge- reiftes Desillat als Whiskey verkaufen dürfen. Viele Neulinge in der Indust- rie griﬀ en daher zunächst auf Whis- key zurück, der anderswo gebrannt wurde und das Alter schon erreicht hatte und füllten ihn unter ihrem Namen ab. Als Hersteller kamen bei längerem Hinsehen nur einige weni- ge schon länger produzierende "Auf- trags-Brennereien" infrage. So gab es zwar Marken-, aber noch keine echte Brennereien-Vielfalt. Jetzt aber brin- gen immer mehr neue Destillerien ihren ersten wirklich eigenen Whiskey auf den Markt - und sorgen so nach Jahrzehnten des Stillstands für wirk- lich neue Produkte in einem Land, das einst der Nabel der Whiskey-Welt war, noch vor Schottland. Spannen- de Zeiten also in Whiskey-Irland. Der Referent war vor Ort und kennt viele der Brennereien persönlich, die sich aufmachen, die irische Brennereien- Landschaft wieder zum Blühen zu bringen. 3065S Freitag, 23.05.2025 19.00 – 22.15 Uhr 42,50 EUR Die Gebühr ent- hält die Umlage für Getränke, Brot, etc. Wir emp- fehlen, an diesem Abend nicht mit einem Pkw an- bzw. abzureisen. 91

3072S Freitag, 09.05.2025 18.00 – 21.45 Uhr 45,00 EUR Wir empfehlen, an diesem Abend nicht mit einem PKW an- bzw. abzureisen. Kulturgenuss Europäischer Weinabend Seminar mit Verkostung Harald Burg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Rot- und Weißweine aus den bedeu- tendsten Weinanbaugebieten Frank- reichs, Spaniens, Italiens und Deutsch- lands sollen probiert werden, um die Unterschiede und Besonderheiten der jeweiligen Anbaugebiete und ihrer Rebsorten herauszuschmecken wie z.B. Frucht, Mineralität, Bodentönigkeit (z.B. Schiefer), Frucht-Säure-Spiel etc. Es werden ca. 20 Weine vorgestellt. Klei- nigkeiten werden zu den einzelnen Wei- nen gereicht, um sie in ihrer Eigenschaft als Essensbegleiter „zu schmecken“. Weiterhin erhalten Sie Informationen zu Weinetikett, Technik der Weinher- stellung etc. Die Gebühr enthält die Umlage für Wei- ne und dgl. und kann bei sehr kurzfris- tiger Abmeldung (3 Werktage vor Kurs- beginn) nicht erstattet werden. Käse und Wein Seminar mit Verkostung Harald Burg Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Erleben Sie, wie sich Käse und Wein als reine und ursprüngliche Natur- produkte gegenseitig ergänzen und vervollkommnen. An diesem Abend lernen Sie Weiß- und Rotweine aus verschiedenen Ländern in ihrer Rolle als Begleiter zu Käse und die große Vielfalt der Kombinationsmöglichkei- ten kennen. Es werden ca. 15 Käsesor- ten zu rund 20 Weinen gereicht. Die Gebühr enthält die Umlage für Weine und dgl. und kann bei sehr kurz- fristiger Abmeldung (3 Werktage vor Kursbeginn) nicht erstattet werden. In Vino Veritas – Eine itali- enische Weinreise & leckere Antipasti Seminar mit Verkostung Bonifacio Abbruzzi Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Das Weinland Italien erstreckt sich über fast 1200 Kilometer und ist un- bestritten eines der Länder, in denen am meisten Wein produziert wird (durchschnittlich 70 Millionen Hek- toliter) und wo man viele bekannte Rebsorten wie z.B.: Moscato, Malva- sia, Grecanico, Aglianico, Primitivo vorﬁ ndet. Diese wurden schon von den Griechen und Römern angebaut, denn die Weinkultur besteht auf der Halbinsel schon seit 4000 Jahren. In diesem Wein-Antipasti-Kurs geht es um italienische Weine, die mitt- lerweile bei uns sehr bekannt sind wie der Barolo, Vino Nobile, Soave, Primitivo, Negroamaro, Nero D`Avola. Wir werden an diesem Abend 14 Rot- und Weißweine aus verschiedenen Regionen Italiens in Verbindung mit italienischen Antipasti verkosten, um herauszuﬁ nden, welche Verbindung von den Antipasti zum Wein passt. 3070 Samstag, 16.11.2024 18.00 – ca. 22.30 Uhr 59,00 EUR Wir empfehlen, an diesem Abend nicht mit einem PKW an- bzw. abzureisen. 3071 Freitag, 15.02.2025 18.00 – ca. 22.30 Uhr 59,00 EUR Wir empfehlen, an diesem Abend nicht mit einem PKW an- bzw. abzureisen. 92

Literatur 3101 Mittwoch, 30.10.2024 16.00 – 17.30 Uhr 8 Abende 64,00 EUR Literatur am Mittwoch I: Annie Ernaux: "Die Jahre" Hans-Jürgen Behn Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) "Die Jahre" ist eine Autobiograﬁ e der französischen Schriftstellerin Annie Ernaux. Darin berichtet sie von ihrem Leben in den vergangenen 70 Jah- ren. Die Autorin thematisiert ihren eigenen Lebensweg vom Arbeiterkind zur Schriftstellerin. Sie schlägt einen großen Bogen zwischen ihrer Geburt 1940, der Kindheit in der Nachkriegs- zeit, der Schulzeit, ihrer Karriere an der Universität, ihrer Ehe, von Mut- terschaft, Krankheit und Verlust bis hin zur Emanzipation, ihrer Schei- dung und dem eigenen Altern. Durch die Erzählperspektive in der dritten Person schaﬀ t Annie Ernaux eine gewisse Distanz zu sich selbst. Dabei spielen der Kampf der Frauen für die Legalisierung der Abtreibung eben- so eine Rolle wie der Milieuwechsel aus der Unter- in die Mittelschicht. Ganz nebenbei liefert sie darüber hinaus einen Abriss der Politik und des Durchbruchs des Konsums in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts in Frankreich. Immer wieder wollte die Erzählerin dieses Buch schreiben und kam doch lange nicht dazu. Stu- dium, Ehe und Kinder hielten sie da- von ab. Am Ende hat sie es geschaﬀ t und bekundet im letzten Satz ihre Motivation: "Etwas von der Zeit retten, in der man nie wieder sein wird." 2022 wurde ihr der Nobelpreis für Literatur verliehen. Literatur am Mittwoch II: Sebastian Fitzek: "Eltern- abend" Hans-Jürgen Behn Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Stell dir vor, du musst eine halbe Ewigkeit auf einem Elternabend ver- bringen. Dabei hast du gar kein Kind! Laut wikipedia handelt es sich um ei- nen lebensklugen und hinreißend ko- mischen Roman von Sebastian Fitzek: Sascha Nebel hat sich zur falschen Zeit am falschen Ort das falsche Auto für einen Diebstahl ausgesucht. Kaum, dass er hinter dem Steuer ei- nes Geländewagens Platz genommen hat, zieht eine Horde demonstrieren- der Klimaaktivisten durch die Straße. Allen voran eine junge Frau, die den SUV mit einer Baseballkeule de- moliert. Als die Polizei auf der Bildﬂ äche erscheint, ergreifen Sascha und die Unbekannte die Flucht und platzen in den Eltern- abend einer 5. Klasse. Um die Nacht nicht in Polizeigewahrsam zu verbringen, bleibt ihnen kei- ne andere Wahl: Sie müssen in die Rolle von Christin und Lutz Schmolke schlüpfen, den Eltern des 11jährigen Hector, die bis- lang jede Schulveranstaltung versäumten. Zwei wildfremde Menschen, zwischen denen kaum größeres Streitpotential herr- schen könnte, geben sich als Va- ter und Mutter eines ihnen völlig unbekannten Kindes aus. 3102 Mittwoch, 19.02.2025 16.00 – 17.30 Uhr 8 Abende 64,00 EUR 93

3303 Mittwoch, 18.09.2024 10.30 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 70,00 EUR 3304 Mittwoch, 19.02.2025 10.30 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 70,00 EUR Musik Good Vibrations – Monthly (Chor-) Singen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene Singen und Chorsingen am Vormittag Peter Aurisch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs für alle, die einen Einstieg ins (Chor-)Singen suchen. Sie singen gerne unter der Dusche, trauen sich aber (noch) nicht in einen Chor? Ha- ben keine Zeit für wöchentliche Ver- pﬂ ichtungen? Finden sich vielleicht zu leise oder werden beim Singen manchmal heiser? Sie haben aber Lust auf ein tolles gemeinschaftliches Klangerlebnis und möchten Ihren Stimmklang entspannt verbessern? Dann ist dieser monatliche Kurs, der Chorsingen und Stimmbildung ver- bindet, genau das Richtige für Sie! Peter Aurisch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sich selbst und seinen Körper als In- strument zu entdecken, das ist schon ein wunderbares Erlebnis. Vor allem, wenn das Singen chorisch ist, also mehr als eine Stimme gleichzeitig hat, ist das gemeinschaftliche Klan- gerleben besonders schön und auch besonders gesund. In einer entspann- ten, angenehmen Atmosphäre lernen Sie, Ihre Stimme über Körper-, Atem- und Stimmübungen zu öﬀ nen und im Singbereich neu kennen. Unsere Stücke sind möglichst kurz. Es sind Kanons, leichte Chorsätze aus Pop und Schlager, bekannte Volks- lieder, lustige Quodlibets (mehrere Lieder werden zur gleichen Zeit ge- sungen und es passt trotzdem!), gute Songs aus anderen Kulturen, aus Romantik und Liturgie. Wir singen davon das, was die Teilnehmenden mögen und kennenlernen möchten. Es gibt so viele Lerntricks. Die Teil- nehmenden singen zwar meist mit Chorzetteln, brauchen aber für den Kurs keine Notenkenntnisse. Ziel ist es, „Chor“ zu erlernen und Lust und Mut zu bekommen, mitzusingen. Der Dozent ist erfahrener Gitarren- und Gesangslehrer bzw. Chorleiter. 3301 Samstag, 28.09.24, 9.11.24, 23.11.24, 7.12.24, 11.1.25, 25.1.25, 8.2.25 jeweils von 15.45 – 17.15 Uhr 46,00 EUR 3302 Samstag, 22.2.25, 8.3.25, 22.3.25, 5.4.25, 10.5.25, 24.5.25, 14.6.25, 5.7.25 jeweils von 15.45 – 17.15 Uhr 52,00 EUR 94

3305 Samstag, 23.11.2024 14.00 – 15.30 Uhr 10,00 EUR 3306 Samstag, 22.02.2025 14.00 – 15.30 Uhr 10,00 EUR 3310 Mittwoch, 18.09.2024 19.30 – 21.00 Uhr 10 Abende 87,00 EUR 3311 Mittwoch, 19.02.2025 19.30 – 21.00 Uhr 10 Abende 87,00 EUR Musik Schnupperkurs Singen – Sin- gen macht Freude Peter Aurisch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) "Ich kann nicht singen"! Glauben Sie das? Singen aber im Grunde gerne? Sie werden beim Singen schnell heiser? Ih- nen bleibt beim Singen schnell die Luft weg? Dann schnuppern Sie doch mal einen Abend und bekommen so einen Eindruck davon, wie mit gezielten Übun- gen unter Gleichgesinnten sich all das zum Positiven verändern lässt. Aber nur Übungen sind langweilig. Also setzen wir das Gelernte auch gleich in Lieder um, deren Melodien entweder gut be- kannt sind oder schnell ins Ohr gehen. In Kooperation mit der Musikschule Waltrop: Gitarre für Fortgeschrittene Aufbaukurs Eberhard Dodt Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs richtet sich an alle, die ihr bereits vorhandenes Wissen erwei- tern möchten. Bestenfalls habe Sie bereits im letzten Studienjahr die Kurse „Gitarre für den Einstieg und Wiedereinstieg“ besucht. Die ersten einfachen Akkorde sind keine Un- bekannten mehr? Das vorhandene Wissen soll nun mit dem Erlernen einfacher Lieder vertieft werden. Sie werden feststellen, dass sich mit we- nigen Akkorden viele bekannte Lieder aus den Bereichen Pop, Oldies, Folk- songs spielen lassen. Notenkenntnis- se sind nicht erforderlich. Bringen Sie ihre eigene Gitarre mit, dann starten wir gemeinsam durch. Cajon-Workshop Trommelseminar für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene Martin Hesselbach Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Cajon, deren Ursprung in Latein- amerika liegt, ist in den letzten Jahren zum beliebtesten Percussionsinstru- ment avanciert. So einfach wie diese Holzkiste konstruiert ist, so schnell lassen sich auf ihr die verschiedensten Klänge hervorzaubern: Dumpfe mäch- tige Bässe, scharfe, knatternde Slaps und warme, ﬂ üsternde Zwischentöne. Mit einiger Übung können wir prak- tisch alle Schlagzeug-Grooves mit unseren zwei Händen imitieren und sind in der Lage, jede "unplugged Ses- sion" mit unseren Beats zu bereichern. Aber auch alle möglichen Trommeln anderer Kulturen, wie z. B. Congas aus Kuba, die Djembe oder die Sabar Westafrikas, können wir mit der Cajon ersetzen und in diesem Kurs erste Be- kanntschaft mit Trommelmusiken die- ser Welt machen. Sollte keine eigene Cajon vorhanden sein, kann diese vom Dozenten gestellt werden. Der Kurs eignet sich für Einsteiger:innen und "schon Eingestiegene". 3314 Sonntag, 17.11.2024 11.00 – 15.30 Uhr 42,50 EUR Der Dozent ist seit Jahren Proﬁ -Mu- siker, spielte u. a. für Salsa Picante und trommelte bei Musicals wie „Starlight Express“, „We will rock you“ und „Mamma Mia“. 95

Musik Djembe-Workshop: Westafrikanisches Trommeln für Einsteiger:innen Blues Harp Workshop – vom Melodiespiel zum erdigen Blues Martin Hesselbach Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieter Kropp Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 3316 Sonntag, 09.02.2025 10.00 - 17.30 Uhr 62,00 EUR Die kelchförmige Djembe gehört zu den beliebtesten afrikanischen Trom- meln. In diesem Workshop machen wir mit ihr Musik wie in Afrika! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse sind wir am Ende in der Lage, ein ei- genes Musikstück in der Tradition der Malinke zu arrangieren und zur Auf- führung zu bringen. Nachdem wir die verschiedenen Sounds wie Bass, Open, Slap und die dazugehörigen Anschlagtechniken kennen gelernt haben, können wir mit Hilfe von Signalen schon bald intuitiv kommunizieren. Zuhören und Nachspielen, Fragen und Antworten, ohne Theorie. Wir lernen unsere ersten Rhythmen und fassen dann zwei Trommelstim- men zusammen. Wie in der Tradition der Malinke fügen wir noch ein paar Bass-Trommelschläge dazu und schon ist unser Djembeorchester komplett und wir sind mittendrin in der musikalischen Welt Afrikas. Ursprünglich zum einfachen Melo- diespiel gedacht, entwickelte sich die "Blues Harmonica" bzw. "Blues Harp" (= 10-Kanal einfachtönige, diatonische Mundharmonika nach dem "Richter"- System) zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbe- reichen. In diesem Workshop werden grundlegende Spieltechniken vermit- telt: Einzeltonspiel, die Haltung des In- struments, rhythmische Figuren, Spiel in verschiedenen Tonarten, "straight harp", "cross harp", wichtige Eﬀ ekte (Vibrato, Bending), das grundlegende 12-Takt-Blues-Schema und einiges mehr, also Kenntnisse, die zur eigenen spielerischen Betätigung und zur selb- ständigen Weiterführung beitragen. Notenkenntnisse sind nicht erforder- lich! Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche) bitte in C-Dur mitbrin- gen oder vor Ort erwerben. Dieter Kropp, freiberuﬂ icher Mu- siker, ist einer der versiertesten Blues-Harp-Spieler Deutschlands. Seine CD "Herzensbrecher" erhielt 2006 den Preis als bestes deutsches Blues-Album. Zudem ist er Autor der schon in kurzer Zeit zu Standardwer- ken avancierten Lehrwerke "Dieter Kropp's Blues Harp Schule" und "Die- ter Kropp's Blues Harp Songbook". 3315 Sonntag, 16.03.2025 11.00 – 15.30 Uhr 42,50 EUR Instrumente kön- nen leihweise zur Verfügung gestellt werden. Gebühr: 3,00 € (direkt beim Dozenten zu entrichten). Bitte bei Anmeldung angeben falls ein Instrument benötigt wird. 96

Musik Ukulele für die ganze Familie Einstiegskurs (ab 8 Jahren) Ukulele für die ganze Familie Aufbaukurs (ab 8 Jahren) Dietmar Spatz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dietmar Spatz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 3317 Sonntag, 16.03.2025 11.00 – 14.00 Uhr 62,50 EUR Instrumente können leihweise zur Verfügung gestellt werden (Gebühr inklu- diert). Bitte bei Anmeldung angeben, falls ein Instrument benötigt wird. Die Ukulele (Hawaiianisch: hüpfender Floh) ist ein preiswertes Instrument und leicht zu erlernen. Eigentlich das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen Einstieg in die Welt der Musik und des eigenen Musizierens suchen. Nach Hawaii ist die Ukulele erst im 19. Jahrhundert gekommen. Ursprünglich stammt sie von der portugiesischen Insel Madei- ra. Ohne Notenkenntnisse und mit viel Spaß in allen Musikstilen vom Volks- lied, Top 40, Blues, Country, Klassik bis hin zu klassischen Ukulele-Songs oder Kirchenliedern – alles lässt sich auf dem kleinen, überschaubaren In- strument interpretieren. Sie erlernen bei dem renommierten Musiker, Mu- sikschulleiter und Ukulele-Spezialis- ten Didi Spatz Anschlagtechniken und Zupfmuster. Dabei kommt die Rhyth- mik nicht zu kurz. Wir erarbeiten ei- nen kleinen, aber feinen Konzertplan. Spaß steht an erster Stelle. Just do it. Didi Spatz hat an vielen CD-Produk- tionen mitgewirkt und ist bereits im Rundfunk und Fernsehen aufgetre- ten. Didi Spatz tritt mit seiner neuen Ukulele-Band regelmäßig in NRW auf. Info: www.didispatz.de www.liederspatzen.de 3318 Sonntag, 16.03.2025 14.30 – 17.30 Uhr 62,50 EUR Instrumente können leihweise zur Verfü- gung gestellt werden (Gebühr inkludiert). Bitte bei Anmeldung angeben, falls ein Instrument benötigt wird. Sie sollten die normalen Grundak- korde CDur, FDur, GDur im Wechsel auf der Ukulele spielen können. Wir erarbeiten einen kleinen aber feinen Konzertplan. Nach diesem Kurs haben sie eine kleine Songauswahl erarbeitet und können diese daheim zu „Besten“ geben. Es soll auch dazu führen, zu- hause autodidaktiosch weiter üben zu können. Mit vielen Übungsbeispielen und neuen Anschlag- und Zupftechni- ken macht das Ganze sehr viel Spaß. LinkshänderInnen bringen ihre eigene Ukulele mit oder melden sich beim Dozenten direkt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Kapodaster und ggfs. Plektrum Didi Spatz hat an vielen CD-Produk- tionen mitgewirkt und ist bereits im Rundfunk und Fernsehen aufgetreten. Didi Spatz tritt mit seiner neuen Uku- lele-Band regelmäßig in NRW auf. © Dietmar Spatz 97

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Tanz Fit im Kopf und ﬂ ott in den Beinen durch Tanzsport Andrea Funder Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Kursleiterin bietet den Teilneh- menden ein ganzheitliches Fitness- programm, das durch seine unkompli- zierte Vermittlungsmethode besticht. Der schnelle Lernerfolg steigert das Selbstwertgefühl. Tanzsport ist auch ein Gehirntraining zur Bewegungskoor- dination. Durch regelmäßiges Training wird eine Steigerung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten erreicht. Im Vordergrund stehen jedoch auch das allgemeine Wohlbeﬁ nden und das Ziel, sich mit Gleichgesinnten rhythmisch zu bewegen. Die Kurse sind vom Bundesverband konzipiert und für Einzelpersonen be- sonders geeignet. Am ersten Kursnachmittag können neue Interessierte kostenlos schnup- pern. Erlebnistanz – Tanzsport für jeden und jede Ruth Schmidt Städt. Realschule Willkommen sind alle, die Freude an der Bewegung nach Musik haben und an der Vielfalt internationaler Tänze interessiert sind. Wir tanzen ein gut gemischtes Pro- gramm in unterschiedlichen Auf- stellungen wie Kolos, Kreistänze, Squares, Linedance und Gassentänze. Im Vordergrund stehen der Spaß und die Freude am gemeinsamen Tanzen und ganz nebenbei werden Ausdauer und Koordination gefördert. Es ist kein Partner / keine Partnerin erforder- lich. Ein kostenloses Schnuppern ist nach Absprache möglich. Die Kurslei- terin ist ausgebildete Tanzleiterin im Bundesverband ErlebniSTanz. Line Dance – Für Einsteiger:innen und Fortge- schrittene Sina Richter Gesamtschule, Turnhalle Akazienweg (Eingang Krusenhof) Der Name „Line Dance“ - Tanzen in Linie - ist hier Programm. In diesem Kurs werden verschiedene Tänze und Tanzarten u.a. aus dem Standard und Latein Bereich vereint und als Cho- reograﬁ e in der Gruppe umgesetzt. Der Spaß an Musik, Tanz und Bewe- gung steht hierbei im Fokus, wobei durch die vielfältige Kombination verschiedener Tänze für jeden Ge- schmack etwas dabei ist. Die Kursleiterin ist erfahrene Tanzpädagogin und hat u. a. seit Jahren die Qualiﬁ kation als Gesellschaftstanzlehrerin (DTHO). Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich, setzen jedoch die Bereitschaft voraus, mit anderen Einzelpersonen des gleichen oder anderen Geschlechts die Schrittfolgen zu üben. 3401 Freitag, 20.09.2024 14.30 – 16.00 Uhr 14 Nachmittage 85,40 EUR 3402 Freitag, 21.02.2025 14.30 – 16.00 Uhr 14 Nachmittage 85,40 EUR 3403 Donnerstag, 19.09.2024 16.15 – 17.45 Uhr 14 Nachmittage 85,40 EUR 3404 Donnerstag, 20.02.2025 16.15 – 17.45 Uhr 14 Nachmittage 85,40 EUR 98 3405 Dienstag, 24.09.2024 18.45 – 20.00 Uhr 10 Abende 70,00 EUR 3406 Dienstag, 18.02.2025 18.45 – 20.00 Uhr 10 Abende 70,00 EUR

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Tanz 3409 Mittwoch, 02.10.2024 20.15 – 21.45 Uhr 5 Abende 44,00 EUR Discofox für Fortgeschrittene Sina Richter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Discofox ist ein echter Allrounder und kann nahezu auf jeder Party so- wie auf Geburtstagen, Veranstaltun- gen oder Hochzeiten getanzt werden - selbst auf einer sehr kleinen Tanz- ﬂ äche. Wer bereits die Grundschritte beherrscht, ist hier genau richtig. Die Kursleiterin ist erfahrene Tanzpädagogin und hat u. a. seit Jahren die Qualiﬁ kation als Gesellschaftstanzlehrerin (DTHO). Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich, setzen jedoch die Bereitschaft voraus, mit anderen Einzelpersonen des gleichen oder anderen Geschlechts die Schrittfolgen zu üben. 3410 Mittwoch, 02.04.2025 20.15 – 21.45 Uhr 5 Abende 44,00 EUR Discofox für Anfänger:innen und (Wieder-) Einsteiger:innen Sina Richter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Discofox ist ein echter Allrounder und kann nahezu auf jeder Party so- wie auf Geburtstagen, Veranstaltun- gen oder Hochzeiten getanzt werden - selbst auf einer sehr kleinen Tanz- ﬂ äche. Der einfache Grundschritt, die vielfältigen Figuren und die beliebte Musik machen den Reiz des Discofox aus. Wer sich also gerne zu Musik be- wegt und das Tanzen erlernen möch- te, ist hier genau richtig und ﬁ ndet mit diesem Kurs einen guten (Wie- der-) Einstieg in den Discofox. 99

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Tanz 3412 Mittwoch, 27.11.24, 4.12.24, 11.12.24, 15.1.25, 22.1.25, 29.1.25 20.15 – 21.45 Uhr 6 Abende 52,00 EUR Cha-Cha-Cha und Rumba für Anfänger:innen Cha-Cha-Cha und Rumba für Fortgeschrittene Sina Richter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sina Richter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 3413 Mittwoch, 19.02.2025 20.15 – 21.45 Uhr 5 Abende 44,00 EUR Der Cha-Cha-Cha zeigt einen koket- ten Flirt zwischen den Tanzpartnern, die in oﬀ ener und geschlossener Position miteinander spielen. Durch den 4/4-Takt kann er ganz alltags- tauglich zu moderner Disko-, Pop-, oder Chartmusik getanzt werden. Die Rumba gilt als Tanz der Liebe und als kleine Schwester des Cha-Cha-Cha, da hier die gleichen Figuren in einer verträumteren und sinnlicheren Ver- sion vertanzt werden. Die Kursleiterin ist erfahrene Tanzpädagogin und hat u. a. seit Jahren die Qualiﬁ kation als Gesellschaftstanzlehrerin (DTHO). Anmeldungen von Einzelpersonen sind möglich, setzen jedoch die Bereitschaft voraus, mit anderen Einzelpersonen des gleichen oder anderen Geschlechts die Schrittfolgen zu üben. Wenn Sie bereits die Grundschritte des Cha-Cha-Cha und Rumba be- herrschen, sind Sie hier genau richtig. Salsa Solo – Basics für Anfänger:innen - Schnupper- kurs Sina Richter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Salsa Solo richtet sich an alle, die unabhängig von einem Partner Sal- sa lernen wollen. Dieser Schnupper- Workshop für Anfänger:innen bie- tet eine gute Möglichkeit, um einen ersten Einblick in diesen lebendigen Tanz zu erhalten und die eigene Freu- de daran zu wecken. Mit einfachen Techniken werden zu rhythmischer Salsa-Musik verschiedene Abfolgen erlernt, die nach und nach zu einer zusammenhängenden Choreograﬁ e verbunden werden. Vorkenntnisse sind hierbei nicht erforderlich. 3415 Sonntag, 17.11.2024 12.00 – 15.00 Uhr 22,50 EUR 3416 Sonntag, 16.03.2025 12.00 – 15.00 Uhr 22,50 EUR 100

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3501 Samstag, 26.01.2025 09.30 – 12.30 und 13.30 – 16.30 Uhr 41,00 EUR Fotograﬁ e Raus aus der Automatik Fotograﬁ e-Grundkurs Raus aus der Automatik Fotograﬁ e-Aufbaukurs Waldemar Plettau Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Waldemar Plettau Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) "Ich habe eine tolle Kamera, aber foto- graﬁ ere im Automatik-Modus". In die- sem Workshop werden zur optimalen Bedienung einer digitalen Spiegelre- ﬂ ex- oder spiegellosen Systemkamera die grundlegenden Funktionsweisen einer Kamera besprochen. Begriﬀ e wie Blende, Verschlusszeit, Iso, Weiß- abgleich, Tiefenschärfe, Brennweite.... werden leicht verständlich und an- hand von Beispielbildern und vielen praktischen Übungen erklärt. Die Teilnehmenden beschäftigen sich in diesem Kurs außerdem mit den sogenannten "Gestaltungsregeln" und der Frage: "Wie erhalte ich span- nendere Bilder direkt aus der Kamera ohne stundenlanges Nachbearbeiten im PC?". Weiterhin werden die Teil- nehmenden ihr neues Wissen direkt während verschiedener Innen- und Außenaufnahmen (bitte an wetterfes- te Kleidung denken) umsetzen können. Mitzubringen sind: Spiegelreﬂ ex- oder Systemkamera inklusive Zubehör und aufgeladenem Akku. "Hurra, ich habe den 'Automatik-Modus' meiner Kamera verlassen, und jetzt ...?" Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereits den Grundkurs besucht ha- ben oder ein gutes Grundwissen haben (Blende, Verschlusszeit, Iso sollten kei- ne Fremdwörter mehr für die Teilneh- menden sein) und ihr Wissen vertiefen möchten. Nach einer kurzen Wiederho- lung werden die Teilnehmenden inten- siv mit den Belichtungsprogrammen "Zeitautomatik", "Blendenautomatik" und "Manueller Modus" arbeiten. In vielen praktischen, leicht verständli- chen Übungen, anhand von Innen- und Außenaufnahmen (bitte an wetterfeste Kleidung denken), erhalten sie Sicher- heit im Umgang mit der eigenen Kame- ra. Die praktischen Übungen beinhalten verschieden Fotomotive wie z. B. Port- rät-, Landschafts-, Nachtfotograﬁ e.... Die Teilnehmenden erlernen das Er- kennen typischer "Fotofallen" und wie sie diese vermeiden. Anhand einer Bild- besprechung können die eigenen Bilder in der Gruppe analysiert werden, etwa unter der Fragestellung: "Was ist mir gut gelungen, und was kann ich das nächste Mal vielleicht noch besser ma- chen". Dafür benötigen die Teilnehmen- den max. 2 - 3 Bilder (p.P.) auf einem Speichermedium (USB-Stick, SD-Card). Mitzubringen sind: Spiegelreﬂ ex- oder Systemkamera inklusive Zubehör und aufgeladenem Akku. 3502 Sonntag, 02.02.2025 09.30 – 12.30 und 13.30 – 16.30 Uhr 41,00 EUR 101

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Kreatives Gestalten Mal- und Zeichenatelier Annika Döring Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs bietet neuen und erfah- renen Hobbykünstler:innen die Mög- lichkeit, unabhängig von einem festen Lehrprogramm, eigene Bildideen und Techniken zu entwickeln und umzusetzen. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden, aufbauend auf ih- ren Kenntnissen, Fähigkeiten in der Loslösung vom realistischen Abbild und der Abstraktion entwickeln und anwenden. Das Mal- und Zeichenate- lier bietet seinen Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene kreative Ideen in die Tat umzusetzen bzw. nach einer selbst gewählten Vorlage und Idee zu arbeiten. Willkommen zu dieser fortlaufenden Werkstatt sind Menschen jeglicher künstlerischer Qualiﬁ kation sowie Teilnehmende ohne entsprechende Vorerfahrung. Die Kursleiterin bietet hierbei individu- elle zeichnerische sowie material- und farbtechnische Hilfestellung. Wichti- ger Bestandteil der Arbeit in der Werk- statt ist auch die Analyse der Bilder- gebnisse in der bzw. durch die Gruppe. Die Kursleiterin war mit einem Stipen- dium der Dr. Éva Kahán Foundation als „Artist in Residence“ in der Toskana. Die Teilnehmenden werden gebeten, das gewünschte Material (Leinwand oder Papier, Kreide oder Farbe) mit- zubringen. So können alle ihren per- sönlichen Neigungen entsprechend malen. 3601 Montag, 16.09.2024 17.45 – 20.15 Uhr 11 Abende 124,00 EUR 3602 Montag, 17.02.2025 17.45 – 20.15 Uhr 11 Abende 124,00 EUR 102 Kalligraﬁ e – Die Kunst des schönen Schreibens Christel Winterkemper Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die kreative Tätigkeit des Schreibens ist durch Drücken von Tasten gefähr- det. Umso mehr freut man sich über einen handgeschriebenen Umschlag im Briefkasten, und der Wunsch, eine Einladung, eine Grußkarte, ein Na- mensschild selber schön schreiben zu können, wächst. 3605 Dienstag, 24.09.2024 17.00 – 20.00 Uhr 6 Abende 88,60 EUR © Winterkemper, Christel Der Kurs wendet sich an Personen, die Spaß am Schreiben und der Gestaltung mit Schrift haben. Das bedeutet nicht, dass eine schöne Handschrift die Vor- aussetzung zum Kalligraﬁ eren ist. Begonnen wird mit der „jungen“, eleganten Schrift „Art deco“, die für Anfänger:innen besonders geeignet ist. Nach Erlernen der Grundformen ergibt sich ein weites Feld mit vielen Möglich- keiten. Es werden verschiedene Wort- und Schreibübungen gemacht um am Ende eigene Grußkarten (z.B. Weih- nachtskarten), Texte etc. entstehen zu lassen. Hier können Farbe und farbiges Papier zum Einsatz kommen. Mitzubringen sind: 1 Zeichenblock A3,

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3701 Donnerstag, 5.9.24, 19.9.24, 7.11.24, 28.11.24, 12.12.24 und 16.01.25 jeweils von 17.30 – 19.45 Uhr 72,40 EUR 3702 Donnerstag, 13.2.25, 20.3.25, 8.5.25, 22.5.25, 16.6.25, 26.6.25 jeweils von 17.30 – 19.45 Uhr 72,40 EUR Handwerk Bleistift 2B, Fineliner, Lineal, Geodrei- eck, Federhalter, Radiergummi. Im Verlauf des Kurses können weitere Materialkosten entstehen, die mit der Dozentin abgerechnet werden. Diese studierte Graﬁ kdesign in Dort- mund und unterrichtete u.a. Kunst an der VHS Dortmund. Sie ist Mitglied in mehreren Gesellschaften für Kalli- graﬁ e. Klöppeln für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Ulrike Voelcker Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Klöppeln ist doch nur etwas für ältere Damen mit viel Geduld, die Deckchen herstellen?! Weit gefehlt. Vom moder- nen Collier bis zum Weihnachtsengel ist alles möglich. In einer harmoni- schen Gruppe lernt jede/r das, was seinem/ihrem Wissensstand und Ge- schmack entspricht. Von Anfängern bis zu Experten, von Trachtenspitze bis zum textilen Kunstwerk ist in un- serer Gruppe alles vertreten und alles für Sie drin! Die Dozentin ist seit Jahrzehnten er- fahrene Klöpplerin und leitet zahl- reiche Workshops und Fortbildun- gen weltweit. Anfänger:innen sind willkommen und melden sich bitte bei der Kursleiterin betreﬀ s Material (0234/264174). Die Grundausstattung für Neuanfänger:innen kostet ca. 50 EUR inkl. Lehrbuch. Goldschmiede-Kompaktkurs Einführung in die Goldschmiede- kunst Katja Osterhoﬀ -Genz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Tauchen auch Sie ein in das Kunst- handwerk des Gold- und Silber- schmieds und entwerfen Sie Ihren eigenen Schmuck. Unter der profes- sionellen Anleitung der Goldschmie- demeisterin Katja Osterhoﬀ -Genz aus Haltern am See erlernen Sie die Grundtechniken dieses Handwerks wie das Sägen, Feilen, Schmieden, Punzie- ren, Schmirgeln, Polieren, Ziselieren u. v. m.. In diesem Kompaktkurs werden Sie in 4 Zeitstunden ein eigenes Schmuck- stück schmieden, ob es ein ausgefal- lener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder einzigartige Ohrringe sind. In allen Fällen ist es ein Unikat - gefer- tigt von Ihren Händen. Die Einführung in die verschiedenen Oberﬂ ächenbearbeitungen gibt die Möglichkeit der persönlichen, indivi- duellen Note jedes Schmuckteils. Schmuckreparaturen oder -umarbei- tungen können aus zeitlichen Gründen nicht vorgenommen werden. Weitere Informationen ﬁ nden Sie auch unter: www.mobile-goldschmiedekurse.de Die individuellen Materialkosten (Sil- ber zwischen 40 – 80 €) sowie eine Werkzeugumlage von 10 € sind direkt am Kursende bar oder per Karte zu begleichen. 3710 Sonntag, 01.12.2024 11.00 – 15.00 Uhr 54,00 EUR 3711 Sonntag, 30.03.2025 11.00 – 15.00 Uhr 54,00 EUR 103

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3803 Dienstag, 17.09.2024 15.00 – 18.00 Uhr 10 Nachmittage 159,00 EUR 3804 Dienstag, 18.02.2025 15.00 – 18.00 Uhr 10 Nachmittage 159,00 EUR 3805S Dienstag, 27.05.2025 15.00 – 18.00 Uhr 5 Nachmittage 80,00 EUR Zuschneiden und Nähen in Kleingruppen Beate Lang Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Teilnehmende, die Grundkenntnis- se im Nähen haben, sind in diesen Kleingruppenseminaren genau rich- tig. Die Arbeit in Kleingruppen (6 bis 8 Personen) soll Grundkenntnisse des Nähens erweitern und das Anfertigen von schwierigeren Kleidungsstücken sowie Änderungen vermitteln. Es wer- den Kleidungsstücke nach Wunsch gefertigt, auch Kinderkleidung und Modelle für stärkere Figuren. Mitzubringen sind: Schere, Maßband, Kreide, Stoﬀ , Nähnadeln. 3801 Dienstag, 05.11.2024 18.45 – 21.45 Uhr 6 Abende 93,40 EUR 3802 Dienstag, 21.01.2025 18.45 – 21.45 Uhr 6 Abende 93,40 EUR Nähen Grundkurs Nähen Regina Klomfaß Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Diese Grundkurse sind für alle Teil- nehmenden bestimmt, die Grund- begriﬀ e des Nähens in Theorie und Praxis erlernen wollen. Auch Teil- nehmende mit Vorkenntnissen kön- nen diese Kurse besuchen. Es wer- den Kleidungsstücke nach einfacher Grundform hergestellt. Die Grund- schnitte sind großzügig und gerade geschnitten, so dass sie besonders leicht zu nähen sind und dennoch Möglichkeiten der eigenen Ausgestal- tung oﬀ en lassen. Die Schnittmuster werden von der Dozentin gestellt. Bitte denken Sie daran, bereits zum ersten Abend, die von Ihnen benö- tigten Materialien mitzubringen (Ma- schine kann gestellt werden). Es wird empfohlen, vor Kursbeginn die Kursleiterin, Frau Klomfaß, zu kontaktieren (Tel.: 02309-4488). Mitzubringen sind: Schere, Maßband, Kreide, Stoﬀ , Nähnadeln. In diesem Kleingruppenkurs werden auch Hilfestellungen gegeben für Reparaturen und Änderungen. 104

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Sprachen In der Welt zu Hause – Sprachen lernen in der Volkshochschule Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa, erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Das Beherrschen von Herkunfts- und Fremdsprachen gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung deutschlandweit unterstützen die Volkshochschulen die Menschen dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit auch das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biograﬁ e geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Oﬀ enheit für andere Kulturen. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen (von A1 bis C2) und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Näheres zum GER ﬁ nden Sie nach dem Abschnitt „Sprachenforum“. 106

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Sprachenforum 4001 Sonntag, 24.11.2024 15.30 – 19.45 Uhr 16,00 EUR Toskana – länderkundlich- kulturelles Seminar Stufe A1/A2 Im Rahmen der länderkundlichen Matinéen und mit Unterstützung der Sparkasse Vest in Waltrop: 4002 Sonntag, 02.02.2025 10.30 – 12.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Paris secret et insolite Vortrag in leichtem Französisch Ralf Petersen Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Tout le monde semble connaître Paris, mais la célèbre capitale de la France réserve encore beaucoup de surprises aux visiteurs curieux et avi- sés, qui ne suivent pas les sentiers traditionnels et touristiques. Lors de cette conférence nous allons décou- vrir des endroits charmants, émou- vants et passionnants, par exemple la Grande Galerie de l‘Evolution, la Fon- dation Louis Vuitton, le romantique canal St. Martin, le quartier de Bercy et Tolbiac, la Mosquée de Paris, le jar- din André Citroën et la nouvelle Sa- maritaine. Mais on verra également le sous-sol avec les catacombes et la canalisation et on fera du vélo à Paris! Teresa Pollara-Gennaro Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) (mit Bei diesem Seminar erfahren Itali- enfans Italienischkenntnissen oder ohne) Wissenswertes über die italienische Region Toskana und ihre kulinarischen Spezialitäten. Die hü- gelige Landschaft der Toskana, die Zypressen, Weinberge sowie die mit- telalterlichen Städte machen aus der Toskana eine der schönsten Regionen Italiens, die in aller Welt bekannt ist für ihre Kunstschätze, Persönlichkei- ten, Städte, Landschaft, kulinarischen Leckerbissen, die mit den weltbe- rühmten Weinen genossen werden. An diesem Nachmittag wird die Land- schaft aus der Sicht der Einheimi- schen vorgestellt, die ihr Land lieben und stolz auf ihre Weine und deren Anbau sind. Ferner gibt es die Mög- lichkeit, einige dieser Weine und Re- zepte zu probieren. Für diese Degustation sind zu Be- ginn der Veranstaltung bei der Re- ferentin eine Verzehrpauschale von 8,00 EUR zu entrichten. Das Seminar ist auch eine Einstim- mung auf die VHS-Studienreise zur Toskana vom 14. bis 21. Mai 2025. 107

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Sprachenforum 4003 Freitag, 14.03.2025 18.30 – 21.30 Uhr 19,50 EUR inkl. 1 Glas Wein Cinéma en France – Apprendre le français avec des courts-métrages Dominique Picard Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Anders Französisch lernen: Kurzﬁ lme bieten einen unverfälschten Bezug zur sprachlichen Realität frankopho- ner Länder. Die ausgesuchten Bei- spiele befassen sich mit aktuellen gesellschaftlichen Themen und er- möglichen einen anderen Zugang zur französischen Sprache: Hörverstehen, Diskussionen, gemeinsame Analysen in zwangloser Atmosphäre fördern und erweitern die sprachliche Kom- petenz der Teilnehmenden. 4004S Sonntag, 11.05.2025 10.30 – 12.30 Uhr 8,50 EUR Vorverkauf 10,00 EUR Tageskasse Im Rahmen der länderkundlichen Matinéen und mit Unterstützung der Sparkasse Vest in Waltrop: Oh, qué bonito es Panamá Vortrag in leichtem Spanisch Franco Tous Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Panamá – una perla hermosa de América Central. En esta presentación queremos lanzar una mirada a un pequeño pero hermoso país de Centroamérica. Sus hermosas playas, costumbres, tradiciones así como el encanto de su gente son algunos de los apectos de esta presentación. Los esperamos para conocer un poco más la cultura latinoamericana de la mano de Panamá. 108

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Früh raus? Geht besser zusammen! RADIO AN SEI DABEI WIR SIND DER WESTEN 109

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Sprachenforum Der FilmClub ist eine private Initiative zur Förderung der Filmkunst im OstVest. Alle FilmClub-Veranstaltungen sind private Vorführungen. Daher ist es notwendig, Club-Mitglied zu werden. Für einmalig nur 1,- € Aufnahmegebühr gibt es einen Club-Ausweis für die ganze Familie. Sie besuchen die Film-Veranstaltungen Ihrer Wahl und zahlen eine Kostenbeteiligung von 4,- € pro Person, weiter nichts! Beitrittserklärungen liegen 30 Minuten vor Beginn der FilmClub-Veranstaltungen im Bücherwurm aus. Der FilmClub freut sich immer am ersten Dienstag eines Monats auf Sie und auf Ihre Filmwünsche – und wünscht gute Unterhaltung. 4006 Dienstag, 05.11.2024 19.30 – 22.00 Uhr 5,00 EUR für Mitglieder des Filmclubs: 4,00 EUR Kein VVK, Tickets sind ausschließ- lich vor Ort an der Abendkasse erhältlich 110 In Kooperation mit dem FilmClub OstVest: Filmabend: "The Book of Eli" Buchhandlung Bücherwurm, Castroper Str. 33, 45711 Datteln Amerika 2044: Dreißig Jahre sind vergangen seit ein Krieg den Him- mel in Stücke gerissen hat. Nur we- nige Überlebende hausen noch in einer von Zerstörung und Misstrauen erfüllten Welt, die von gesetzlosen Banden beherrscht wird. Die letzte Hoﬀ nung der Menschheit liegt in den Händen des Einzelgängers Eli (Den- zel Washington), der auf seiner Reise gen Westen ein mysteriöses Buch bei sich trägt. Als der skrupellose Carne- gie (Gary Oldman) das Buch mit aller Gewalt an sich reißen will, gelingt Eli die Flucht mit der jungen Solara (Mila Kunis). Doch schon bald werden sie von Carnegies Männern umstellt, die Eli und Solara ein äußerst explosives Waﬀ enarsenal entgegen setzen. Vereinigte Staaten 2010, Regie: Albert und Allen Hughes, 118 Minuten, FSK ab 16 Jahren

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4007 Dienstag, 04.02.2025 19.30 – 22.00 Uhr 5,00 EUR für Mitglieder des Filmclubs: 4,00 EUR Kein VVK, Tickets sind ausschließ- lich vor Ort an der Abendkasse erhältlich 4008S Dienstag, 06.05.2025 19.30 – 22.00 Uhr 5,00 EUR für Mitglieder des Filmclubs: 4,00 EUR Kein VVK, Tickets sind ausschließ- lich vor Ort an der Abendkasse erhältlich Sprachenforum In Kooperation mit dem FilmClub OstVest: In Kooperation mit dem FilmClub OstVest: Filmabend: "James Bond – Keine Zeit zu sterben" Buchhandlung Bücherwurm, Castro- per Str. 33, 45711 Datteln In einem Rückblick dringt der mas- kierte Lyutsifer Saﬁ n in ein abge- legenes Haus in Norwegen ein, in dem er Mr. White sucht, der seine ganze Familie ausgelöscht habe. Da White nicht anwesend ist, erschießt er dessen Frau. Ihr Kind, die junge Madeleine Swann, hat sich versteckt und schießt auf ihn. Sie schleppt den vermeintlich Toten nach draußen in den Schnee, doch Saﬁ n kommt wie- der zu sich, und Madeleine ﬂ üchtet auf einen zugefrorenen See. Als das Mädchen in das Eis einbricht und zu ertrinken droht, rettet Saﬁ n es. USA/GB 2021, Regie: Carl Joji f*cku- naga, 163 Minuten, FSK ab 12 Jahren Filmabend: "Dune Part One“ Buchhandlung Bücherwurm, Castro- per Str. 33, 45711 Datteln Paul Atreides (Timothee Chalamet) siedelt gemeinsam mit seinem Va- ter Herzog Leto (Oscar Isaac), seiner Mutter Lady Jessica (Rebecca Fergu- son) und dem gesamten Hausstand des Adelshauses Atreides auf den Planeten Arrakis um, der auch als Dune bekannt ist. Dort sollen die At- reides sicherstellen, dass das Spice, eine Droge, die intergalaktische Rei- sen erst möglich macht und nur auf Arrakis zu ﬁ nden ist, weiter abgebaut wird. Doch die Reise nach Arrakis entpuppt sich als Falle. Paul muss gemeinsam mit seiner Mutter in die endlosen Wüsten von Dune ﬂ iehen, wo er auf die geheimnisvollen Fre- men um deren Anführer Stilgar (Ja- vier Bardem) und die furchtlose Chani (Zendaya) triﬀ t. USA 2021, Regie: Denis Villeneuve, 155 Minuten, FSK ab 12 Jahren 111

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Sprachenberatung Persönliche Anmeldung zu den Sprachkursen Alle neuen Teilnehmenden melden sich bitte persönlich zu folgenden Zeiten an: Donnerstag, 05.09.2024 um 17.00 – 19.00 Uhr Dienstag, 04.02.2025 um 15.00 – 17.00 Uhr Eine individuelle Terminabsprache ist ebenfalls möglich: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 Bisherige Teilnehmende, die Fortsetzungskurse anmelden möchten, erledigen dies bitte im Rahmen der Wiederanmeldung (im Kurs), online, per E-Mail oder telefonisch. Interessierte für “kleinere” Sprachen (Niederländisch etc.) können sich jederzeit online oder persönlich anmelden. Warum die persönliche Anmeldung? - Weil wir die echten Anfänger:innen schützen wollen. Anfänger:innen werden häuﬁ g entmutigt, wenn andere Kursteilnehmende bereits Vorkenntnisse haben und der Kurs möglicherweise in einem zu schnellen Tempo vorangeht. - Weil sich die Teilnehmenden mit Vorkenntnissen nicht langweilen sollen. Teilnehmende mit Vorkenntnissen (die »unechten« Anfänger:innen) stufen sich selbst meist zu niedrig ein. Sie langweilen sich dann, weil sie zu wenig gefordert werden und brechen den Kurs möglicherweise enttäuscht ab. - Weil auch die Fortgeschrittenen den richtigen Kurs ﬁ nden sollen. Teilnehmenden, die sich -wenn auch vor langer Zeit- schon mit der Fremdsprache beschäftigt haben, wollen wir helfen, die für sie passende Lernstufe zu ﬁ nden. - Weil wir allen Teilnehmenden wichtige Informationen geben wollen. Informationen über die Art und Weise des Sprachunterrichts an der Volkshochschule und über Lehrbücher sowie Tipps können wir Ihnen am besten in einem persönlichen Gespräch geben, in dem auch Sie Gelegenheit zu Rückfragen haben. 112

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Sprachenberatung Wenn Sie über fremdsprachliche Vorkenntnisse verfügen und feststellen wollen, welche Stufe die richtige für Sie ist, nutzen Sie gern die Selbsteinschätzung zu den von uns verwendeten Lehrwerken. Die Stufenzuordnung ﬁ nden Sie unter unseren Kursdetails. Gerne können Sie auch telefonisch beraten werden. Kontakt: Alexandra Wittor Studienbereich Sprachen Telefon: 02309 9626-14 E-Mail: a.wittor@vhs-waltrop.de Links zu Selbsteinschätzung Fremdsprachen: Englisch: English Elements, Hueber-Verlag, https://www.hueber.de/seite/teacher_tests_eel Great! A2, Klett Verlag http://www.klett-sprachen.de/great/r-1/129#reiter=mediathek&dl_niveau_ str=A2&dl_kategorie=48 Französisch: Voyages, Klett Verlag, Couleurs de France, Klett Verlag http://www.klett-sprachen.de/downloads/einstufungstests/einstufungstests- franzoesisch/c-709 Spanisch: Caminos, Klett Verlag Con Gusto, Klett Verlag http://www.klett-sprachen.de/downloads/einstufungstests/einstufungstests- spanisch/c-710 Italienisch: Allegro, Klett Verlag Con piacere, Klett Verlag http://www.klett-sprachen.de/downloads/einstufungstests/einstufungstests- italienisch/c-841 Niederländisch: Welkom!, Klett Verlag http://www.klett-sprachen.de/downloads/einstufungstests/einstufungstests- niederlaendisch/c-844 113

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Wichtige Hinweise zu den Sprachkursen Kursdauer Alle wöchentlichen Kurse ﬁ nden über 14 Termine statt. Jahreskurse beginnen im September und gehen in der Regel über 28 Termine. Ratenzahlungen Insbesondere bei den Jahreskursen im Sprachbereich besteht die Möglichkeit einer Teilzahlung der Kursgebühr. Somit werden 50 % im Herbst und 50 % im Frühjahr fällig. Die Anmeldung gilt gleichwohl für den gesamten Kurs und auch bei vorzeitigem Verlassen bleibt die Zahlungsverpﬂ ichtung bestehen. Wenn Sie von der Teilzahlung Gebrauch machen möchten, lassen Sie es uns bei Ihrer Anmeldung wissen. Sprachkurs mit Muße Die Sprachkurse „lernen mit Muße“ ﬁ nden am Vormittag statt und sind speziell für ältere Personen konzipiert. Sie haben eine längere Dauer von drei Unterrichtsstunden und ermöglichen das Lernen mit Gelassenheit und Ruhe. In den Muße-Kursen gibt es eine kurze Pause die zur Erfrischung oder zum Verweilen im neuen Lesegarten des Dritten Ortes genutzt werden kann. Die Sprachkurse mit Muße zeichnen sich durch ein mit der Lerngruppe individuell abgestimmtes Tempo und kein rigides Curriculum aus. Tipps und Tricks Belegen Sie keine Fremdsprachenkurse ohne Beratung oder Selbsteinschätzung durch einen Online-Test! Fremdsprachen werden vor allem beim Sprechen gelernt – daher bleiben insbesondere zu Beginn die Lehrbücher häuﬁ ger zu oder werden nur punktuell genutzt. Lernen Sie aus Ihren Fehlern! – Diese bringen Sie weiter und fördern den Lernfortschritt. Üben Sie bei jeder Gelegenheit – Wiederholung außerhalb der Kursstunden helfen bei der Verstätigung des Gelernten. Lernen Sie neue Begriﬀ im Zusammenhang, statt einzeln. Dozierende – Wer unterrichtet Sprachen bei der VHS? Wer unterrichtet Fremdsprachen? Unsere Kursleitenden im VHS-Sprachenbereich sind erfahrene Fremdsprachenlehrende, die bei uns und/ oder andernorts in der Erwachsenenbildung arbeiten und in der Sprachvermittlung pädagogisch und didaktisch geschult sind. Viele unter ihnen verfügen über ein Fremdsprachenstudium oder eine Dolmetscher-/ Übersetzerausbildung, manche haben über Monate oder Jahre im Ausland gelebt bzw. studiert und nicht wenige sind Muttersprachler:innen. Als sog. „native speakers“ verkörpern sie in besonderer Weise Kultur und Sprache ihrer Herkunftsländer. Ferner haben viele unserer Dozent:innen an der NRW-weiten und international anerkannten Basisqualiﬁ kation für Fremdsprachenlehrkräfte bzw. der Erwachsenenpädagogischen Grundqualiﬁ kation (EPQ) teilgenommen. Sie haben sich Hospitationen unterzogen und besuchen Fortbildungen, wie sie von uns, von Nachbarvolkshochschulen oder Lehrbuchverlagen angeboten werden. Zudem können sie in unserem Haus auf ein breit gefächertes Technik- und Medienangebot zurückgreifen, auf von uns abonnierte Fremdsprachenzeitschriften sowie eine umfassende Mediathek. Sprachen lernen in der Volkshochschule Waltrop heißt: Professionell lernen, ohne das Wichtigste zu verlieren: den Spaß an der S(pr)ache...! 114

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Wichtige Hinweise zu den Sprachkursen Lingua – Plus Sprachen lernen in der Kleingruppe Die Lerngruppen im Sprachenbereich in der Volkshochschule Waltrop sind auf maximal 18 Teilnehmende ausgerichtet, jedoch wird diese Gruppengröße nur selten erreicht. Die durchschnittliche Gruppengröße liegt in vielen Kursen bei 8 bis 10 Personen. Mindestteilnehmerzahl von 8 wird jedoch immer häuﬁ ger unterschritten. Wir wollen das Erlernen der Fremdsprache trotzdem ermöglichen und nehmen den Wunsch weniger Interessierter, ihre Sprachkenntnisse zu erweitern, sehr ernst. In vielen Fällen können wir Sprachinteressenten anbieten, nach dem sogenannten „Lingua-Plus- Modell“ der Volkshochschule Waltrop weiter zu lernen. Das bedeutet auf Gebührenebene, dass die Teilnehmenden – wenn sie einverstanden sind – eine Zuzahlung je nach Gruppengröße in unterschiedlicher Höhe leisten. Dieses Angebot gilt für Lerngruppen von 4 bis 7 Personen. Der Vorteil liegt in einem intensiveren Lernen als Kleingruppe und in der Tatsache, dass so auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen eingegangen werden kann. Die VHS behält sich vor, einzelnen Kursen das Lernen unter „Lingua-Plus“ als freiwilliges Angebot vorzuhalten. Wir ermöglichen angemeldeten Teilnehmenden in solchen Fällen, d. h. bei zu geringer Teilnehmerzahl, selbstverständlich auch die Variante, sich gegen die Mehrkosten und die Kleingruppe zu entscheiden. Die VHS-Sprachkurse – Was dürfen Sie erwarten? Wir wollen Sie befähigen, sich in der Zielsprache in alltäglichen Situationen mündlich und schriftlich zu behaupten; das bedeutet: Einkaufen, nach dem Weg fragen, Kontakte knüpfen, Informationen und Meinungen austauschen usw., wobei der Fokus auf praktische mündliche Fertigkeiten liegt. In den Kursen werden zudem Wortschatz und Grammatik geübt. Es wird jedoch nicht Wort für Wort übersetzt und Grammatik oder Vokabeln „gepaukt“. Vielmehr wird durch Beispiele, alltägliche Situationen, Redewendungen sowie Übungen das Sprechen miteinander in der Zielsprache gelernt. Sie lernen zusammen mit anderen; das dient nicht nur dem Lernziel, sondern kann auch sehr viel Spaß bringen. Die Arbeitsweise berücksichtigt individuelle Gegebenheiten und soll Sie nicht überfordern. Jedoch lässt sich eine Sprache nicht ohne Mühe ganz schnell lernen, wie es manchmal in der Werbung versprochen wird. Bei aktiver Mitarbeit dauert es in einem Standardkurs häuﬁ g zwei Jahre, um ein Lehrwerk durchzuarbeiten und solide und nützliche Grundkenntnisse zu erwerben. Erste Erfolge stellen sich oftmals nach wenigen Wochen ein. Fordern Sie unsere Kursleitenden ruhig auf, Ihnen Hausaufgaben vorzuschlagen. Ein bis zwei Stunden sollten Sie wöchentlich zur Nachbereitung in Ihrer Freizeit einplanen. 115

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Europäischer Referenzrahmen Kompetenzstufen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen Die Stufenbezeichnungen – bei den einzelnen Kursen ausgewiesen – orientieren sich an den Vorgaben des Europarats. Die Länder in Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs Kenntnisstufen (von A1 bis C2) geeinigt, die allen Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dient. Dieser „Gemeinsame Europäische Referenzrahmen” ist aus der Erkenntnis heraus entstanden, dass es ein geeintes Europa nur dann geben kann, wenn die Kommunikation der Europäer untereinander besser wird. Der Referenzrahmen wurde entwickelt, um insbesondere Sprachkompetenz in einer europaweit gültigen Skala messbar zu machen. Mit Hilfe der Kompetenzstufen sind die Lernziele einer jeden Stufe formuliert. So wird transparent und diﬀ erenziert dargestellt, inwieweit Teilnehmende beruﬂ ichen und privaten Gesprächssituationen gewachsen sind. (GER) 116

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Englisch III - Jahreskurs - Stufe A1/A2 Rahel Rosenbaum Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Great! A1 4102 Montag, 16.09.2024 18.30 – 20.00 Uhr 28 Abende 191,80 EUR English Intermediate - Jahreskurs - Stufe B1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre 4103 Donnerstag, 19.09.2024 18.00 – 19.30 Uhr 28 Abende 191,80 EUR Englisch Sprachkursberatung: 05.09.2024, 17.00 –19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 – 17.00 Uhr Individuelle Terminabsprache: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 4101 Dienstag, 17.09.2024 18.30 – 20.00 Uhr 28 Abende 191,80 EUR Englisch I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen - Jahreskurs - Stufe A1 Rahel Rosenbaum Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die noch nie oder vor langer Zeit Eng- lisch gelernt und nicht angewandt haben. Nach erfolgreich besuchtem Jahreskurs haben Sie die englische Sprache kontinuierlich gelernt und können elementare und anwendbare Kenntnisse vorweisen. Das Lehrbuch wird im Kurs besprochen. Bitte mel- den Sie sich persönlich zum Sprach- kurs an und lassen sich gern zuvor kostenfrei hier beraten. 117

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Englisch English Evening Conversation Stufe B2 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre etc. 4104 Mittwoch, 18.09.2024 18.30 – 20.00 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4105 Mittwoch, 19.02.2025 18.30 – 20.00 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4106 Mittwoch, 18.09.2024 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 4107 Mittwoch, 19.02.2025 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR Wednesday Morning Conversation Stufe B2 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre etc. 4108 Montag, 16.09.2024 16.45 – 17.30 Uhr 14 Nachmittage 74,00 EUR 4109 Montag, 17.02.2025 16.45 – 17.30 Uhr 14 Nachmittage 74,00 EUR Englisch inklusiv für Interessierte mit und ohne Behinderung Kleingruppenseminar Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie wollten schon immer gerne Eng- lisch lernen? Manche Sprachkurse sind Ihnen zu theoretisch? Sie lernen lieber praktisch und im Gespräch? Sie wünschen sich eine gute Betreu- ung? Eine nette Lerngruppe ist Ih- nen wichtig? Dieser Kurs ist gedacht für Menschen mit nur geringen oder gar keinen Vorkenntnissen. Sie ler- nen mit praktischen Beispielen, z. B. anhand von englischen Lied-Texten. Die Lerngruppe ist sehr klein und die Teilnehmenden werden gut betreut. Der Spaß am Englisch-Lernen steht im Vordergrund. Das Seminar wird jeweils bei Bedarf verlängert. Ein Quereinstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich. Der Kurs und die Räumlichkeiten sind barrierefrei! 118

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Englisch 4150 Freitag, 21.02.2025 09.00 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Englisch mit Muße I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiederanfänger:innen Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs geht über drei Unterrichts- stunden am Vormittag und schließt eine Pause ein. Er wendet sich ins- besondere an jene, die vielleicht nie oder nur wenig Englisch gelernt haben. Im Vordergrund steht dabei Englisch für die Reise, welches auch in nicht englisch-sprachigen Ländern nützlich sein kann. Lehrbuch: Great! A1 (Klett-Verlag) Englisch mit Muße II Stufe A1 Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Great! A1 (Klett-Verlag) 4151 Donnerstag, 19.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4152 Donnerstag, 20.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Englisch mit Muße III Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Go for it!, A1 (Hueber Ver- lag) Englisch mit Muße V Stufe A2 Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Great! A2 4153 Montag, 16.09.2024 09.00 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4154 Montag, 17.02.2025 09.00 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4155 Montag, 16.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4156 Montag, 17.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 119

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Englisch Englisch mit Muße VI Stufe A2 Englisch mit Muße VIII Stufe B1 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Great! A2 Lehrbuch: Lektüre Thursday Conversation mit Muße Stufe A2/B1 Englisch mit Muße VII Stufe A2 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: English Elements, Band 2 4161 Mittwoch, 18.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4162 Mittwoch, 19.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4163 Donnerstag, 19.09.2024 08.30 – 10.00 Uhr 10 Vormittage 70,00 EUR 4164 Donnerstag, 20.02.2025 08.30 – 10.00 Uhr 10 Vormittage 70,00 EUR 4157 Donnerstag, 19.09.2024 09.30 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4158 Donnerstag, 20.02.2025 09.30 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4159 Dienstag, 17.09.2024 09.00 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4160 Dienstag, 18.02.2025 09.00 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 120

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4165 Dienstag, 17.09.2024 09.45 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 4166 Dienstag, 18.02.2025 09.45 – 11.15 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 4167 Dienstag, 17.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4168 Dienstag, 18.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Englisch Englisch mit Muße X Stufe B1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Go for it, B1 und Lektüre Tuesday Conversation mit Muße Stufe B2 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre etc. Ein Einstieg nach Rücksprache mit der Volkshochschule ist natürlich möglich. 121

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4181 Dienstag, 22.04.2025 – Freitag, 25.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Englisch Englisch I für Anfänger:innen Bildungsurlaub in der Kleingruppe Stufe A1 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Horizonte erweitern, andere und sich selbst besser verstehen lernen - für all dies schaﬀ t das Erlernen einer Sprache beste Voraussetzungen. Der globale Austausch auf beruﬂ i- cher und persönlicher Ebene zeigt beispielslos auf, dass das Sprechen mehrere Sprachen eine Bereicherung darstellt. Wollten Sie schon immer einmal die Grundlagen der engli- schen Sprache erlernen und tiefere Einblicke in die englische Kultur er- langen oder auch beruﬂ iche Ziele verfolgen? Dann ist der Bildungsur- laub eine gute Möglichkeit, dies in kompakter Form zu tun. Sie lernen, sich in wichtigen Situationen im All- tag, Urlaub und Beruf zu artikulieren. Mit spielerischen Methoden erlangen Sie „Sprechfähigkeit“ und erarbeiten zugleich grundlegende Gramma- tikthemen. Lieder und kurze Texte aus dem Englischen runden den Kurs ab. English Refresher Intensive Bildungsurlaub in der Kleingruppe für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen Stufe A2/B1 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs wendet sich an alle Inter- essierten, die in sehr kompakter Form und kurzer Zeit Grundkenntnisse der englischen Sprache auﬀ rischen und erweitern möchten. Angesprochen sind daher Teilnehmende, die nach mindestens 6 Jahren Schulenglisch so manches vergessen haben, ins- besondere was das aktive Sprechen anbelangt. Gelernt wird in sehr in- tensiver Form, um möglichst einen vergleichsweise hohen Lernerfolg zu erzielen. Die Gruppenstärke beträgt fünf bis i.d.R. maximal zehn Teilneh- mende. Wichtigstes Ziel ist die aktive Kommunikation sowohl für private als auch beruﬂ iche Zwecke. Landes- kundliche Elemente dieses Seminars ergänzen die Kursinhalte. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www. bildungsurlaub.de. 4180 Montag, 14.04.2025 – Donnerstag, 17.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung 122

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4182S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Englisch Englisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochenende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Englischen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht an- schließend den Gebrauch von Grund- begriﬄ ichkeiten und kurzen Sätzen. Ergänzend sorgen kurzweilige lan- deskundliche Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fra- gen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern-Wochenende besteht die Möglichkeit eines Ver- tiefungsseminars. Ein Termin kann gemeinsam abgesprochen werden. Uhrzeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall identisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen. 123

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Französisch Sprachkursberatung: 05.09.2024, 17.00 –19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 – 17.00 Uhr Individuelle Terminabsprache: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 Französisch I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiederanfänger:innen Stufe A1 Barbara Olma-Seidel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs ist für Personen ge- dacht, die noch nie oder vor langer Zeit Französisch gelernt und nicht angewandt haben. Nach erfolgreich besuchtem Jahreskurs haben Sie die französische Sprache kontinuierlich gelernt und können elementare und anwendbare Kenntnisse vorweisen. Bitte melden Sie sich persönlich zum Sprachkurs an und lassen sich gern zuvor kostenfrei hier beraten. Lehrbuch: Voyages neu A1 4200 Montag, 16.09.2024 18.00 – 19.30 Uhr 28 Abende 191,80 EUR 124 Französisch II Jahreskurs Stufe A1 Barbara Olma-Seidel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Voyages neu A1 Conversation du mardi soir Stufe A2/B1 Barbara Olma-Seidel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre Conversation du vendredi Stufe B1 Annemarie Hildebrecht Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre 4201 Dienstag, 17.09.2024 19.45 – 21.15 Uhr 28 Abende 191,80 EUR 4204 Dienstag, 17.09.2024 18.00 – 19.30 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4205 Dienstag, 18.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4207 Freitag, 20.09.2024 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 4208 Freitag, 21.02.2025 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR

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4209 Donnerstag, 19.09.2024 10.45 – 12.15 Uhr 22 Vormittage 152,20 EUR Französisch Conversation du jeudi Jahreskurs Stufe B1/B2 Dominique Picard Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre 4211 Donnerstag, 19.09.2024 09.00 – 10.30 Uhr 22 Vormittage 152,20 EUR Parlons français Jahreskurs Stufe B2 Dominique Picard Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre etc. 4221 Dienstag, 18.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Französisch mit Muße I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Stufe A1 Annemarie Hildebrecht Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs geht über drei Unterrichts- stunden am Vormittag und schließt eine Pause ein. Er wendet sich ins- besondere an jene, die vielleicht nie oder nur wenig Französisch gelernt haben. Im Vordergrund steht dabei Französisch für die Reise, welches auch in nicht französisch-sprachigen Ländern nützlich sein kann. Französisch mit Muße II Stufe A1 Barbara Olma-Seidel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Voyages neu A1 4222 Montag, 16.09.2024 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 4223 Montag, 17.02.2025 09.30 – 11.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR 125

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4231S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Französisch Französisch I für Anfänger:innen Bildungsurlaub in der Kleingruppe Stufe A1 Französisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Clemens Schmale Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Barbara Olma-Seidel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochenende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Französi- schen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht anschließend den Gebrauch von Grundbegriﬄ ichkeiten und kurzen Sätzen. Ergänzend sorgen kurzwei- lige landeskundliche Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situ- ationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fragen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern- Wochenende besteht die Möglichkeit eines Vertiefungsseminars. Ein Ter- min kann gemeinsam abgesprochen werden. Uhrzeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall iden- tisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen. Horizonte erweitern, andere und sich selbst besser verstehen lernen - für all dies schaﬀ t das Erlernen einer Sprache beste Voraussetzungen. Der globale Austausch auf beruﬂ icher und persönlicher Ebene zeigt beispiels- los auf, dass das Sprechen mehrere Sprachen eine Bereicherung darstellt. Wollten Sie schon immer einmal die Grundlagen der französischen Spra- che erlernen und tiefere Einblicke in die französische Kultur erlangen oder auch beruﬂ iche Ziele verfolgen? Dann ist der Bildungsurlaub eine gute Möglichkeit, dies in kompakter Form zu tun. Sie lernen, sich in wichtigen Situationen im Alltag, Urlaub und Be- ruf zu artikulieren. Mit spielerischen Methoden erlangen Sie „Sprechfähig- keit“ und erarbeiten zugleich grundle- gende Grammatikthemen. Lieder und kurze Texte aus dem Französischen runden den Kurs ab. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www.bildungsurlaub.de. 4230 Montag, 14.04.2025 – Donnerstag, 17.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung 126

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Spanisch Spanisch II Jahreskurs, Stufe A1 Petra Schwarze Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Caminos hoy A1 4302 Mittwoch, 18.09.2024 18.30 – 20.00 Uhr 28 Abende 191,80 EUR Sprachkursberatung: 05.09.2024, 17.00 – 19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 - 17.00 Uhr Individuelle Terminabsprache: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 Spanisch I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiederanfänger:innen Jahreskurs, Stufe A1 Spanisch III Jahreskurs Stufe A1/A2 Petra Schwarze Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Caminos hoy A1 Laura Rodriguez de Muresan Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Curso de conversación Stufe B1 4300 Donnerstag, 19.09.2024 18.00 – 19.30 Uhr 28 Abende 191,80 EUR Laura Rodriguez de Muresan Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Lektüre Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die noch nie oder vor langer Zeit Spa- nisch gelernt und nicht angewandt haben. Nach erfolgreich besuchtem Jahreskurs haben Sie die spanische Sprache kontinuierlich gelernt und können elementare und anwendbare Kenntnisse vorweisen. Bitte melden Sie sich persönlich zum Sprachkurs an und lassen sich gern zuvor kos- tenfrei hier beraten. Lehrbuch: Caminos hoy A1 4303 Dienstag, 17.09.2024 19.00 – 20.30 Uhr 28 Abende 191,80 EUR 4306 Donnerstag, 19.09.2024 19.45 – 21.15 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4307 Donnerstag, 20.02.2025 19.45 – 21.15 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 127

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Spanisch Spanisch Aufbaukurs Kleingruppenintensivkurs Stufe A1 Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 4311 Samstag, 09.11.2024 10.00 – 12.15 und 12.45 – 17.00 Uhr Sonntag, 10.11.2024 10.00 – 12.30 und 12.45 – 15.00 Uhr 79,00 EUR 4312 Mittwoch, 19.02.2025 09.30 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Spanisch mit Muße I Stufe A1 Inge Herb Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs geht über drei Unterrichts- stunden am Vormittag und schließt eine Pause ein. Er wendet sich ins- besondere an jene, die vielleicht nie oder nur wenig Spanisch gelernt haben. Im Vordergrund steht dabei Spanisch für die Reise, welches auch in nicht spanisch-sprachigen Ländern nützlich sein kann. Spanisch mit Muße am Mittwoch Stufe A2 Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Impresiones A2 4313 Mittwoch, 18.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4314 Mittwoch, 19.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 128

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4320 Montag, 14.04.2025 – Donnerstag, 17.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Spanisch Spanisch für Anfänger:innen Bildungsurlaub Kleingruppenintensivkurs Stufe A1 Spanisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Tania Thal-Farfán Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Petra Schwarze Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochenende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Spanischen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht an- schließend den Gebrauch von Grund- begriﬄ ichkeiten und kurzen Sätzen. Ergänzend sorgen kurzweilige lan- deskundliche Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fra- gen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern-Wochenende besteht die Möglichkeit eines Ver- tiefungsseminars. Ein Termin kann gemeinsam abgesprochen werden. Uhrzeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall identisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen. Horizonte erweitern, andere und sich selbst besser verstehen lernen - für all dies schaﬀ t das Erlernen einer Sprache beste Voraussetzungen. Der globale Austausch auf beruﬂ i- cher und persönlicher Ebene zeigt beispielslos auf, dass das Sprechen mehrerer Sprachen eine Bereiche- rung darstellt. Wollten Sie schon immer einmal die Grundlagen der spanischen Sprache erlernen und tie- fere Einblicke in die spanische Kultur erlangen oder auch beruﬂ iche Ziele verfolgen? Dann ist der Bildungsur- laub eine gute Möglichkeit, dies in kompakter Form zu tun. Sie lernen, sich in wichtigen Situationen im All- tag, Urlaub und Beruf zu artikulieren. Mit spielerischen Methoden erlangen Sie „Sprechfähigkeit“ und erarbeiten zugleich grundlegende Gramma- tikthemen. Lieder und kurze Texte aus dem Spanischen runden den Kurs ab. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www.bildungsurlaub.de. 4321S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung 129

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Italienisch Sprachkursberatung: 05.09.2024, 17.00 – 19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 – 17.00 Uhr Individuelle Terminabsprache: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 Italienisch I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiederanfänger:innen Jahreskurs Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die noch nie oder vor langer Zeit Ita- lienisch gelernt und nicht angewandt haben. Nach erfolgreich besuchtem Jahreskurs haben Sie die italienische Sprache kontinuierlich gelernt und können elementare und anwendbare Kenntnisse vorweisen. Bitte melden Sie sich persönlich zum Sprachkurs an und lassen sich gern zuvor kos- tenfrei hier beraten. 4400 Dienstag, 17.09.2024 19.30 – 21.00 Uhr 28 Abende 191,80 EUR 130 Lehrbuch: Allegro nuovo A1 Italienisch II Jahreskurs Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Allegro nuovo A1 Italienisch IV Stufe A1/A2 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Con piacere nuovo A1 Curso di conversazione Jahreskurs Stufe B1/B2 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Italiano: pronti, via! 4401 Montag, 16.09.2024 17.30 – 19.00 Uhr 28 Abende 191,80 EUR 4403 Donnerstag, 19.09.2024 19.30 – 21.00 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4404 Donnerstag, 20.02.2025 19.30 – 21.00 Uhr 14 Abende 99,40 EUR 4406 Montag, 16.09.2024 19.00 – 20.30 Uhr 28 Abende 191,80 EUR

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Italienisch mit Muße VII Stufe A2/B1 Immacolata Militzer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Passo dopo Passo B1 und Lektüre 4414 Montag, 16.09.2024 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4415 Montag, 17.02.2025 09.15 – 11.30 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR Italienisch 4411 Montag, 17.02.2025 11.30 – 13.00 Uhr 14 Vormittage 99,40 EUR Italienisch mit Muße I Basiskurs für Anfänger:innen und Wiederanfänger:innen Stufe A1 Immacolata Militzer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der Kurs geht über drei Unterrichts- stunden am Vormittag und schließt eine Pause ein. Er wendet sich ins- besondere an jene, die vielleicht nie oder nur wenig Italienisch gelernt ha- ben. Im Vordergrund steht dabei Ita- lienisch für die Reise, welches auch in nicht italienisch-sprachigen Ländern nützlich sein kann. Lehrbuch: Allegro nuovo A1 Italienisch mit Muße III Stufe A1 Melanie Heinz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Lehrbuch: Allegro nuovo A1 4412 Donnerstag, 19.09.2024 10.00 – 12.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 4413 Donnerstag, 20.02.2025 10.00 – 12.15 Uhr 14 Vormittage 145,60 EUR 131

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4421S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Italienisch Italienisch für Anfänger:innen Bildungsurlaub Kleingruppenintensivkurs Stufe A1 Italienisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Bonifacio Abbruzzi Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Bonifacio Abbruzzi Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochenende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Italienischen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht an- schließend den Gebrauch von Grund- begriﬄ ichkeiten und kurzen Sätzen. Ergänzend sorgen kurzweilige lan- deskundliche Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fra- gen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern-Wochenende besteht die Möglichkeit eines Ver- tiefungsseminars. Ein Termin kann gemeinsam abgesprochen werden. Uhrzeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall identisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen. Horizonte erweitern, andere und sich selbst besser verstehen lernen - für all dies schaﬀ t das Erlernen einer Sprache beste Voraussetzungen. Der globale Austausch auf beruﬂ i- cher und persönlicher Ebene zeigt beispielslos auf, dass das Sprechen mehrerer Sprachen eine Bereiche- rung darstellt. Wollten Sie schon immer einmal die Grundlagen der italienischen Sprache erlernen und tiefere Einblicke in die italienische Kultur erlangen oder auch beruﬂ i- che Ziele verfolgen? Dann ist der Bil- dungsurlaub eine gute Möglichkeit, dies in kompakter Form zu tun. Sie lernen, sich in wichtigen Situationen im Alltag, Urlaub und Beruf zu arti- kulieren. Mit spielerischen Methoden erlangen Sie „Sprechfähigkeit“ und erarbeiten zugleich grundlegende Grammatikthemen. Lieder und kurze Texte aus dem Italienischen runden den Kurs ab. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www.bildungsurlaub.de. 4420 Montag, 14.04.2025 – Donnerstag, 17.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung 132

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Schnupperkurs Niederländisch für die Reise Tagesseminar Stufe A1 Kirsten Wahle Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Tagesworkshop über 5 Zeit- stunden mit Kaﬀ ee, Tee, Gebäck in den Pausen (inkludiert) bietet Inte- ressierten die Möglichkeit, einfache Grundlagen der niederländischen Sprache zu erwerben (Aussprache- Basics, wichtiges Vokabular etc.). Bei der nächsten Reise ins Nachbarland hat man damit erste Erfolge und vielleicht Lust auf einen intensiveren Spracherwerb. 4510 Samstag, 09.11.2024 11.00 – 16.00 Uhr 48,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck 4511 Samstag, 08.02.2025 11.00 – 16.00 Uhr 48,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck Niederländisch Sprachkursberatung: 05.09.2024, 17.00 – 19.00 Uhr 04.02.2025, 15.00 – 17.00 Uhr Individuelle Terminabsprache: Alexandra Wittor a.wittor@vhs-waltrop.de Tel.: 02309 9626-14 Niederländisch I Jahreskurs Stufe A1 Lente Küpper-van Leeuwen Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die noch nie oder vor langer Zeit Niederländisch gelernt und nicht angewandt haben. Nach erfolgreich besuchtem Jahreskurs haben Sie die niederländische Sprache kontinuier- lich gelernt und können elementare und anwendbare Kenntnisse vorwei- sen. Bitte melden Sie sich persönlich zum Sprachkurs an und lassen sich gern zuvor kostenfrei hier beraten. Lehrbuch: Goed idee! A1 4501 Dienstag, 17.09.2024 10.00 – 11.00 Uhr 28 Vormittage 132,00 EUR 133

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Niederländisch/Arabisch Niederländisch für Anfänger:innen Bildungsurlaub Kleingruppenintensivkurs Stufe A1 Kirsten Wahle Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Horizonte erweitern, andere und sich selbst besser verstehen lernen - für all dies schaﬀ t das Erlernen einer Sprache beste Voraussetzungen. Der globale Austausch auf beruﬂ i- cher und persönlicher Ebene zeigt beispielslos auf, dass das Sprechen mehrere Sprachen eine Bereicherung darstellt. Wollten Sie schon immer einmal die Grundlagen der nieder- ländischen Sprache erlernen und tie- fere Einblicke in die niederländische Kultur erlangen oder auch beruﬂ iche Ziele verfolgen? Dann ist der Bil- dungsurlaub eine gute Möglichkeit, dies in kompakter Form zu tun. Sie lernen, sich in wichtigen Situationen im Alltag, Urlaub und Beruf zu arti- kulieren. Mit spielerischen Methoden erlangen Sie „Sprechfähigkeit“ und erarbeiten zugleich grundlegende Grammatikthemen. Lieder und kurze Texte aus dem Niederländischen run- den den Kurs ab. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www.bildungsurlaub.de. 4512 Montag, 14.04.2025 – Donnerstag, 17.04.2025 4 Tage jeweils von 09.30 – 15.00 Uhr 167,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung 134 4810S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Arabisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Holger Brune Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochen-ende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Arabischen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht an- schließend den Gebrauch von Grund- begriﬄ ichkei-ten und kurzen Sätzen. Ergän-zend sorgen kurzweilige lan- des-kundliche Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fra- gen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern-Wochenende besteht die Möglichkeit eines Ver- tiefungsse-minars. Ein Termin kann gemein-sam abgesprochen werden. Uhr-zeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall identisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen.

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begriﬄ ichkeiten und kurzen Sätzen. Ergänzend sorgen kurzweilige lan- deskundli-che Informationen für den Spaßfaktor. Ziel ist es, Situationen wie "im Restaurant", "nach dem Weg fra- gen", "etwas einkaufen", "jemanden anreden" bewältigen zu können. Nach diesem Sprach-Lern-Wochenende besteht die Möglichkeit eines Ver- tiefungsseminars. Ein Termin kann gemeinsam abgesprochen werden. Uhrzeiten, Stundenzahl und Gebühr bleiben in diesem Fall identisch. Eine Wiederanmeldung kann direkt bei der Kursleitung erfolgen. Polnisch 4817S Samstag, 17.05.2025 11.00 – 14.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Sonntag, 18.05.2025 11.00 – 15.30 Uhr 95,00 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Polnisches Wochenende Einführung in Sprache und Kultur für Anfänger:innen Stufe A1 Monika Barwinska-Moll Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kompakt und an einem Wochenende führt dieses Seminar in die wichtigs- ten Redewendungen des Polnischen ein. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und ermöglicht an- schließend den Gebrauch von Grund- 135

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Alphabetisierung Lesen und Schreiben für Erwachsene Bettina Rabat VHS Datteln im Dorfschultenhof, Genthiner Str. 7 Dieser Kurs richtet sich an deutsch- sprachige Erwachsene, die nicht oder nicht ausreichend lesen und schrei- ben können. Hier haben Betroﬀ ene die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung und in entspannter Atmo- sphäre das Lesen und Schreiben von Grund auf zu erlernen. 4901 Kursbeginn: 22.08.2024 dienstags und donnerstags, jeweils von 16.00 – 17.30 Uhr 2 x wöchentlich 30 Nachmittage 60,00 EUR ermäßigt: 30,00 EUR Für Kopien ent- steht eine geringe Umlage. Auskünfte und Anmeldungen über die VHS Datteln unter Tel. 02363 - 107-412 Rund 6,2 Millionen Menschen in Deutschland haben Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben. Sie kön- nen zwar einzelne Wörter und Sätze lesen, längere Texte jedoch kaum ver- stehen. Wie die meisten Erwachsenen stehen auch sie mitten im Leben. Bitte informieren Sie mögliche Interessent:innen über dieses Kurs- angebot! Dieser Kurs wird in Kooperation mit den Volkshochschulen Datteln, Cas- trop-Rauxel, Oer-Erkenschwick und Waltrop durchgeführt. 4902 Kursbeginn: 11.02.2025 dienstags und donnerstags, jeweils von 16.00 – 17.30 Uhr 2 x wöchentlich 30 Nachmittage 60,00 EUR ermäßigt: 30,00 EUR Für Kopien ent- steht eine geringe Umlage. Auskünfte und An- meldungen über die VHS Datteln unter Tel. 02363 - 107-412 136

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Deutsch als Fremdsprache A1 – Integrationskurse für Menschen mit Migrations- oder Fluchtgeschichte Ein Integrationskurs umfasst 700 Unterrichtsstunden. Die Vermittlung der deutschen Sprache erfolgt innerhalb von 600 Unterrichtsstunden. Die letzten 100 der insgesamt 700 Kursstunden bilden den Orientierungskurs. Die erfolgreiche Kursteilnahme wird durch den Sprachtest „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und den Kenntnistest „Leben in Deutschland“ (LID) nachgewiesen. Kontakt: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk/Regionalstelle Agora AGORA Kulturzentrum Zechenstraße 2 44581 Castrop-Rauxel Telefon: 02305 923049 Beratung zu Integrationskursen Advice on integration courses Conseils sur les cours d‘intégration Консультації щодо інтеграційних курсів Консультации по интеграционным курсам نصائح حول دورات الاندماج Donnerstag Thursday Jeudi Четвер Четверг يوم الخميس 12:00 – 13:00 Uhr VHS Waltrop, Foyer Ziegeleistr. 14 45731 Waltrop 137

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Sprachenverbund der Emscher-Lippe-Region Unser Service: - Individuelle Beratung - Persönliche, unverbindliche und kostenfreie Beratung - Kursempfehlung entsprechend der Vorkenntnisse - Kurswechselmöglichkeit nach Absprache - Nachträglicher Kurseinstieg nach Absprache Sprachenverbund Emscher-Lippe-Region: Die Volkshochschulen der Emscher-Lippe-Region bieten Kurse zu über 20 Fremdsprachen an. In einer gemeinsamen halbjährlichen Broschüre sind diese Angebote dargestellt. Ihre Ansprechpartner:innen in der Region: VHS Bottrop: Dr. Katja Hesmer Tel. (0 20 41) 70-38 45, E-Mail: katja.hesmer@bottrop.de VHS Herne: Monika Remlinger Tel. (0 23 23) 16-34 67, E-Mail: monika.remlinger@herne.de VHS Castrop-Rauxel: Petra Duda Tel. (0 23 05) 5 48 84-15, E-Mail: petra.duda@castrop-rauxel.de VHS Herten: Christine Fester Tel. (0 23 66) 30-35 19, E-Mail: c.fester@herten.de VHS Marl – die insel: Marina Chatziioannidou Tel. (0 23 65) 50 35 66-40, E-Mail: marina.chatziioannidou@marl. de VHS Oer-Erkenschwick: Stefanie Steyski Tel. (0 23 68) 987-114, E-Mail: stefanie.steyski@oer- erkenschwick.de VHS Recklinghausen: Susanne Schloimann Tel. (0 23 61) 50 19-47, E-Mail: susanne.schloimann@ recklinghausen.de VHS Datteln: Laura Schäckelhoﬀ Tel. (0 23 63) 107-356, E-Mail: laura.schaeckelhoﬀ @ stadt-datteln.de VHS Dorsten: Dr. Edesa Paheshti Tel. (0 23 62) 66-41 83, E-Mail: e.paheshti@dorsten.de VHS Gelsenkirchen: Wolfgang Rüdel Tel. (02 09) 169-26 97, E-Mail: wolfgang.ruedel@ gelsenkirchen.de VHS Gladbeck: Silvia Gomez-Hernandez Tel. (0 20 43) 99-24 55, E-Mail: silvia.gomez@ stadt-gladbeck.de VHS Dülmen/Haltern am See/ Havixbeck: Nicole Wellmann Tel. (0 23 64) 933-443, E-Mail: n.wellmann@duelmen.de 138

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Beruﬂ iche Bildung / Digital-Coaching Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS Hilfreiche Tipps und Beratung bei der Kursauswahl zur beruﬂ ichen Bildung Beruf und Arbeit sind von herausra- gender Bedeutung für die Entwick- lung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaft- liche Teilhabe. Deshalb ist die beruf- liche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volks- hochschularbeit. Sie setzt an bei Kom- petenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zum gezielten Aufbau von Spezialkenntnis- sen, wie bspw. im Bereich der „Künstli- chen Intelligenz“ (KI). Die Steuererklä- rung selbst zu erstellen, die Welt des Amateurfunks zu entdecken oder sich für Nachhaltigkeit einzusetzen sind oft viel mehr als Privates oder Hobbys: Es zeigt den persönlichen Kompetenzzu- wachs, der auch beruﬂ ich nutzbar ist. Ebenfalls vertreten sind Angebote zum entlastenden Umgang mit wachsender Arbeitsbelastung, um Stress zu ver- meiden oder zu verringern. In der heu- tigen Arbeitswelt sind vielfältige Ar- beitstechniken erforderlich, die in der VHS in abendlichen Kursen, aber auch zunehmend häuﬁ ger in kompakter ganztägiger Form angeboten werden. Einen wachsenden Anteil hat die Di- gitalisierung aller Lebensbereiche: Nur entsprechende „Digitale Kompe- tenzen“ stellen die umfassende Teil- habe im Privaten wie im Beruﬂ ichen sicher. Hier geht’s um die Kompeten- zen wie den Umgang mit Apps, Tools, KI, Social Media, Zoom und Co., Es geht um einen geübten, reﬂ exiven und kritischen Umgang mit diesen Werk- zeugen. Sie möchten Ihre digitalen Kompeten- zen erweitern, sich weiterbilden oder etwas Neues kennenlernen, wissen aber nicht so recht, welches Angebot für Sie das Richtige ist und für Sie in Frage kommt? Dann greifen Sie zum Hörer, rufen uns an oder vereinbaren einen Termin mit uns. Schildern Sie uns Ihr Anliegen, sagen Sie uns, was Sie vorhaben. Wir beraten Sie gern. Digital-Coaching, (Über-) Leben mit Handy und Co. Im Haus der Bildung und Kultur gibt’s weiterhin jeden Donnerstag zwischen 16.00 und 18.00 Uhr (außerhalb der Schulferien) das Info- und Unterstüt- zungsangebot: Kompetent – gebüh- renfrei – hilfreich. Worum geht’s? Wie funktioniert‘s? Sie haben/wollen – Fragen bei der Nutzung Ihres Smart- phones? – digital Termine vereinbaren? – sich ein Ticket kaufen? – eine E-Mail-Adresse einrichten? – eine Navigation beim Wandern/Rad- fahren einsetzen? – ins Online-Banking einsteigen? – sich erstmals ein Smartphone/Tablet zulegen? Dann kommen Sie donnerstags ins Haus der Bildung und Kultur oder vereinbaren einen Termin mit einem unserer EDV-Dozenten. Der hilft Ihnen bei überschaubaren Fragestellungen direkt, gebührenfrei und zielgerichtet 140

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Finanzielle Förderung weiter. Sollten Ihre Fragen und The- men umfangreicher sein, dann können wir Ihnen Tipps und Infos geben, wie Sie vorgehen können oder Sie rufen uns unter 02309 – 96260 an und er- halten nähere Infos. Das Angebot ist zunächst bis Ende 2024 befristet und wird ggf. fortgesetzt. Ende der Bildungsscheckförderung im individuellen Zugang Am 30.06.2024 endete die Förderung beruﬂ icher Weiterbildung über den Bildungsscheck NRW im individuellen Zugang alle bis dahin ausgestellten Schecks sind bis 2029 gültig und kön- nen entsprechend bei Weiterbildungs- anbietern eingelöst werden. Das Land NRW möchte auch nach dem Ende des Förderprogrammes Bildungsscheck NRW Menschen mit geringerem Einkommen und ohne Ar- beitgeberunterstützung einen Anreiz und Unterstützung zu ihrer Kompeten- zentwicklung geben. Die Details einer beabsichtigten künftigen Förderung werden derzeit erarbeitet. Bis dahin erhalten Ratsuchende Infos über ﬁ - nanziellen Fördermöglichkeiten der Bundesagentur für Arbeit auf den Seiten der Bundesagentur: https:// www.arbeitsagentur.de/karriere-und- weiterbildung/foerderung-beruﬂ iche- weiterbildung 141

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Microsoft 365 / Textverarbeitung Eﬀ ektive Teamarbeit mit Microsoft 365 Freigaben und Kontenmanagement Erwerb von digitalen Kompe- tenzen im Bereich Grundla- gen der Textverarbeitung Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Ulrich Bauer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 5102 Mo., 10.03.2025 – Mi., 12.03.2025 jeweils von 9.00 – 12.00 Uhr 100,00 EUR Schritt für Schritt und anhand vie- ler praktischer Übungen werden Kenntnisse über den Aufbau und den Umgang mit dem Textverarbeitungs- programm Word 2010 vermittelt. Sie erwerben grundlegende Fertigkeiten, um Texte eingeben, formatieren, ge- stalten, korrigieren, speichern und öﬀ nen zu können. Dazu gehören auch Nummerierungs- und Aufzählungs- zeichen, einfache Tabellen, Kopf- und Fußzeilen, Rahmen und Schattierung. Für die Beantwortung Ihrer Nach- fragen besteht ausreichend Zeit. Sie können nach Abschluss des Kurses sicher Texte eingeben, gestalten und korrigieren. Dies entspricht den Ni- veaustufen 3 und 4 nach dem Refe- renzrahmen für digitale Kompetenz. Teilnahmevoraussetzungen: Es wer- den Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC oder Laptop vorausgesetzt. Microsoft 365 revolutioniert die Team- arbeit durch seine integrierten Freiga- beoptionen und eﬀ ektive Kollaborati- onstools. Dieser Kurs konzentriert sich darauf, Ihnen zu zeigen, wie Sie MS 365 optimal für Teamarbeit nutzen können. Was Sie lernen werden: Einrichtung und Verwaltung von Microsoft-Konten für Ihr Team, inklusive Berechtigun- gen und Zugriﬀ srechte. Einsatz von OneDrive für die nahtlose Freigabe von Dokumenten und Dateien inner- halb des Teams und das Arbeiten an Dateien in Echtzeit. Verwendung von SharePoint für das Erstellen gemein- samer Arbeitsbereiche und eﬀ ektive Nutzung von Microsoft Teams zur Ver- besserung der internen Kommunikati- on, einschließlich Chats, Videoanrufen und Besprechungen. Best Practices für die Nutzung von Outlook und der Kalenderfunktionen zur Koordination von Terminen und Aufgaben im Team. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs ist ideal für Teams jeder Größe, die lernen möchten, wie sie Mi- crosoft 365 eﬀ ektiver für Projekte und tägliche Aufgaben nutzen können. Voraussetzungen: Die Teilnehmenden müssen grundlegende MS 365-Kennt- nisse mitbringen und einen eigenen MS 365-Zugang verfügen und die Zu- gangsdaten bzw. eigenes mobiles Ge- rät mitbringen. 5101 Mi., 26.02.2025 Mi., 05.03.2025 Mi., 12.03.2025 jeweils von 18.00 – 21.00 Uhr 100,00 EUR 142

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Tabellenkalkulation 5103 Montag, 07.04.2025 – Mittwoch, 09.04.2025 jeweils von 9.00 – 12.00 Uhr 100,00 EUR Erwerb von digitalen Kompe- tenzen im Bereich Grundla- gen der Tabellenkalkulation Ulrich Bauer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Schritt für Schritt und anhand vieler praktischer Übungen werden Kennt- nisse über den Aufbau und den Um- gang mit dem Tabellenkalkulations- programm Excel 2010 vermittelt. Sie erwerben grundlegende Fertig- keiten, um Tabellen und Tabellen- blätter anzulegen, Zellen einzufügen, zu löschen, zu verschieben und zu kopieren. Des Weiteren erlernen Sie das Arbeiten mit Formeln sowie das Erstellen von Diagrammen. Für die Beantwortung Ihrer Nachfragen be- steht ausreichend Zeit. Sie können nach Abschluss des Kurses sicher Ta- bellen und Tabellenblätter anlegen, mit einfachen Formeln arbeiten und Diagramme erstellen. Dies entspricht den Niveaustufen 3 und 4 nach dem Referenzrahmen für digitale Kompetenz. Teilnahmevoraussetzungen: Es wer- den Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC oder Laptop vorausgesetzt. Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr Notebook/Ihren Laptop mit. Das Gerät muss mindestens das Windows 10-Betriebssystem und eine Oﬃ ce-Version, nicht älter als Version 2010, aufweisen. Wenn nicht vorhanden, können Sie auch auf ein Gerät der VHS zurückgreifen. 143

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Smartphone Erste Schritte im Umgang mit dem eigenen Smartpho- ne oder Tablet Basis Android Ulrich Bauer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In diesem Kurs machen Sie die grund- legenden ersten Schritte im Umgang mit Ihrem Smartphone/Tablet mit Hilfe von einfachen Übungen. Am Ende des Kurses können Sie Ihr Ge- rät mit Fingern und Gesten steuern, mit Ihrem Smartphone telefonieren, nutzen Apps, verbinden Ihr Gerät mit dem Internet und surfen dort. Es gibt ausreichend Zeit für die Beantwor- tung Ihrer Fragen. Ziel dieses Klein- gruppen-Kurses ist: Einfache Arbeiten am Smartphone / Tablet selbständig zu erledigen. Dies entspricht den Stu- fen 1 und 2 des Referenzrahmens für digitale Kompetenzen. Teilnahmevoraussetzungen: Keine bzw. geringe Kenntnisse im Umgang mit dem eigenen Android-Gerät. iPad/iPhone Stufe 1 Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Ein iPhone oder ein iPad sind nütz- liche Begleiter im Alltag. Es sind Alleskönner und erleichtern vieles im Leben. Ob Navigation oder Erin- 5110 Montag, 11.11.2024 und Dienstag, 12.11.2024 jeweils von 9.00 – 12.00 Uhr 68,00 EUR 5111 Mittwoch, 05.02.2025 und Donnerstag, 06.02.2025 jeweils von 9.00 - 12.00 Uhr 68,00 EUR Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPad/ iPhone mit. 5112 Mittwoch, 06.11.2024 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5113 Mittwoch, 05.02.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 144 5114S Mittwoch, 14.05.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5115 Mittwoch, 13.11.2024 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5116 Mittwoch, 12.02.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5117S Mittwoch, 21.05.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR nerungen, Mails oder Nachrichten, die Geräte sind hilfreich, aber das ist längst nicht alles. Es macht viel Spaß, damit zu arbeiten und sie zu nutzen, wenn man weiß, wie es geht. In dem Kurs werden mit vielen praktischen Übungen die Grundfunktionen erläu- tert und eingeübt. Selbstverständlich werden auch Wünsche und Fragestel- lungen der Teilnehmenden berück- sichtigt. Am Ende des Kurses kennen Sie die Grundfunktionen des iPads/ iPhones. iPad/iPhone Stufe 2 Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Nachdem die Grundfunktionen ver- trauter sind, kann das Wissen vertieft werden. Da ein iPhone/iPad eine gro- ße Fülle von Nutzungsmöglichkeiten besitzt, werden in diesem Aufbaukurs weitere und komplexere Funktionen und sogenannte Apps vorgestellt, die das Nutzungsrepertoire erwei- tern. Mit viel Spaß und Freude üben die Teilnehmenden die praktischen Anwendungen und festigen den Umgang mit dem Gerät. Selbstver- ständlich werden auch Wünsche und Fragestellungen der Teilnehmenden berücksichtigt. Voraussetzung: Wünschenswert zum Besuch des Kurses Stufe 2 ist die Teil- nahme am Einführungskurs Stufe 1

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iPad/iPhone-Fotograﬁ e mit Smartphones 5118 Mittwoch, 20.11.2024 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5119 Mittwoch, 19.02.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5120S Mittwoch, 28.05.2025 18.00 – 21.00 Uhr 36,00 EUR 5121 Samstag, 15.03.2025 10.00 – 13.00 Uhr 36,00 EUR iPad/iPhone Stufe 3 Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Im dritten Teil dieser Reihe rund ums iPad/iPhone geht es darum, Zusatzhardware kennenzulernen, Erweiterungen einzusetzen, Apps kennenzulernen, die schon etwas anspruchsvoller sind und bei deren Einsatz eine Unterstützung hilfreich ist. In Kleingruppen- und Zweierar- beit werden Übungen durchgeführt und das Wissen um die Nutzung der Geräte weiter vervollständigt. Selbst- verständlich werden Wünsche und Fragestellungen der Teilnehmenden berücksichtigt. Voraussetzung: Wünschenswert zum Besuch des Kurses Stufe 3 ist die Teil- nahme an den Kursen Stufe 1 und Stufe 2. Fotograﬁ eren mit dem iPhone Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Mit dem iPhone sind schon Spielﬁ lme gedreht worden, haben Fotos, die mit diesem Smartphone gemacht wurden, Preise gewonnen. Eigentlich sind die Schnappschüsse mit diesem Tausend- sassa recht einfach. Will man jedoch mal etwas Besonderes im Halbdun- kel, eine Nahaufnahme mit Gegen- licht oder ähnliches "mal eben" ma- chen, dann gelingt dies häuﬁ g nicht so recht. An diesem Vormittag sollen die wichtigsten Einstellungen und Mög- lichkeiten dieses Smartphones vorge- stellt und lebenspraktisch ausprobiert werden, damit der nächste spontane Schnappschuss besser gelingt. Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPad/ iPhone mit. 5122 Samstag, 15.03.2025 13.15 – 16.15 Uhr 36,00 EUR Fotograﬁ eren mit dem Android-Smartphone Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Mit einem Smartphone sind schon Spielﬁ lme gedreht worden, haben Fotos, die mit diesem Gerät gemacht wurden, Preise gewonnen. Eigentlich sind die Schnappschüsse mit diesem Tausendsassa recht einfach. Will man jedoch mal etwas Besonderes im Halbdunkel, eine Nahaufnahme mit Gegenlicht oder ähnliches „mal eben“ machen, dann gelingt dies häuﬁ g nicht so recht. An diesem Nachmittag sol- len die wichtigsten Einstellungen und Möglichkeiten dieses Smartphones mit dem Betriebssystem Android vorge- stellt und lebenspraktisch ausprobiert werden, damit der nächste spontane Schnappschuss besser gelingt. 145

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Fotobuch gestalten / Instagram 5123 Freitag, 29.11.2024 09.00 – 13.00 Uhr 46,00 EUR 5124 Freitag, 07.02.2025 09.00 – 13.00 Uhr 46,00 EUR 5125S Freitag, 04.07.2025 09.00 – 13.00 Uhr 46,00 EUR Fotobuch gestalten Kleingruppenseminar Ulrich Bauer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der di- gitalen Fotograﬁ e. Fotobücher sind professionell gedruckte Bücher mit Digitalfotos. Mit Hilfe einer Gestal- tungs-Software entstehen regelrechte Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u.v.m. eindrucksvoll präsentieren. Schritt für Schritt wird in die Grund- lagen der Gestaltung eines Fotobuchs eingeführt. Bitte bringen Sie ca. 70 – 150 nicht komprimierte digitale Fotos (z. B. vom letzten Urlaub oder einer beson- deren Feier/Veranstaltung) auf einem Datenträger mit (USB-Stick, CD, Digi- talkamera, Speicherkarte) und – falls vorhanden – einen USB-Speicherstick. Falls Sie eine eigene E-Mail-Adresse haben, bringen Sie bitte auch diese mit (Login und Passwort nicht vergessen). Alle Teilnehmenden erhalten einen CEWE-Fotobuch-Gutschein im Wert von 24,95 Euro für die Erstellung eines individuellen, kostenlosen Fotobuches. Einfache Grundkenntnisse in Windows sind Voraussetzungen für diesen Kurs. 5150 Mi., 26.02.2025, 19.00 – 20.30 Uhr (Präsenz) Mi., 19.03.2025, 19.00 – 19.45 Uhr (Online) Mi., 09.04.2025, 19.00 – 19.45 Uhr (Online) Mi., 23.04.2025, 19.00 – 20.30 Uhr (Präsenz) 70,00 EUR Instagram, Twitter & Co. für Unternehmen: Social Media für Kundenkommu- nikation und Marketing nutzen (Gemischter Präsenz- und Online- Kurs) Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Facebook, Instagram, Twitter: Es gibt immer mehr soziale Medien, die Un- ternehmen als Kommunikations- und Marketing-Kanäle zum Kunden nut- zen können. Nur welchen Kanal setzt man wie ein und worauf ist zu achten? Das klären wir in diesem Kurs der VHS, der sich aus Präsenz-Terminen in der VHS und Online-Aufgaben am eigenen PC zusammensetzt. Die On- line-Aufgaben werden über das Inter- net in der vhs.cloud bereitgestellt und im Dialog mit dem Kursleiter und den anderen Teilnehmenden umgesetzt. Der Vorteil für Betrieb und Beschäf- tigte: So lassen sich die Inhalte räum- lich und zeitlich unabhängig erlernen und in der Praxis umsetzen. Beim ersten Präsenztermin in der VHS werden aktuelle soziale Medi- en kurz vorgestellt. Dann werden workshopartig die Schwerpunkte des Kurses ermittelt. Diese werden in den Folgewochen in Selbstlern-Online- Phasen entwickelt und über Online- Aufgaben erarbeitet. Der zweite und dritte Termin (jeweils Online) sind als Austausch und erste Zwischenbilanz gedacht. Es folgt eine weitere Online-Selbstlern-Phase mit verschiedenen Aufgaben, die zum Ziel 146

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Steuererklärung haben, dass am Ende jede/r Teilneh- mende die heute wichtigen sozialen Medien kennt und für das eigene Un- ternehmen einsetzen kann. Im vierten abschließenden Termin (Präsenz) er- folgt eine Zusammenfassung. 5160S Donnerstag, 15.05.2025 18.00 – 21.00 Uhr 32,00 EUR Auf dem Weg zur elektroni- schen Steuererklärung Erste Schritte Teil 1 Nico Scheidle, Lukas Scheidle Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Wenn Sie bislang noch wenig oder gar nicht Internet unterwegs im sind, dann ist dieser Auftaktbau- stein für Sie genau das Richtige. An diesem Abend richten Sie zunächst ihre persönliche E-Mail-Adresse und Online-Registrierung bei Elster ein. Hierfür benötigen Sie Ihre Steuer- Identiﬁ kationsnummer. Dann erfah- ren Sie Grundlagen und die Top-Ten des Wissenswerten über die Einkom- mensteuererklärung und erstellen ihre ganz persönliche eigene Check- liste zur Vorbereitung der Erklärung. Falls vorhanden, bringen Sie bitte Ihren eigenen Laptop oder Ihr Tablet mit. Wissenswertes zur elektroni- schen Steuererklärung Teil 2 Nico Scheidle, Lukas Scheidle Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Im zweiten Baustein geht es nun um die Einkommensteuererklärung selbst, das Verfahren und Grund- begriﬀ e, mit denen Sie bei der Er- klärung zu tun haben werden. Sie können auch mit diesem Teil starten, sofern Sie die ersten Schritte (siehe oben) bereits selbst gegangen sind. An diesem Abend besprechen wir vorbereitende Arbeiten für die Steu- ererklärung und klären, welche Un- terlagen von Ihnen benötigt werden. Abschließend erstellen Sie Ihre ganz persönliche Checkliste und wir be- antworten grundsätzliche Fragen zur Steuererklärung. Die Referenten sind als Steuerberater tätig. Erstellung einer elektroni- schen Steuererklärung Teil 3 Nico Scheidle, Lukas Scheidle Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Vorbereitungen sind getroﬀ en, Sie haben die notwendigen Belege für Ihre Steuererklärung zusammen? Dann kann es losgehen. An diesen beiden Kurstagen gehen die Referen- ten die Elster-Steuererklärung Schritt 5161S Donnerstag, 12.06.2025 18.00 – 20.00 Uhr 22,00 EUR Falls vorhanden, bringen Sie bitte Ihren eigenen Laptop oder Ihr Tablet mit. 5162S Freitag, 13.06.2025, 18.00 – 20.00 Uhr und Samstag, 14.06.2025, 10.00 – 14.00 Uhr 61,50 EUR 147

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Steuererklärung / Sicherheit meiner Daten 5172 Montag, 10.03.2025 19.00 – 20.30 Uhr 20,00 EUR Anmeldungen erforderlich! tivirenprogrammen, Mitschnitte von Daten. Sicherheit meiner Daten Stufe 2 Jörg Kuhlemann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Auf den Vortrag Stufe 1 aufbauend geht es in diesem Vortrag schwer- punktmäßig um die Themen WLAN- Sicherheit: - Private und öﬀ entliche WLANs und deren Unterschiede - Schutz im öﬀ entlichen WLAN gegen "Man in the Middle"-Attacken und Phishing - Verhalten im öﬀ entlichen WLAN - Absicherung des privaten WLAN. Während des Vortrags werden einige Demos gezeigt z. B. FAKE-Hotspot und Einstellungsmerkmale an Demo- Routern. für Schritt durch und geben Ihnen die notwendigen sachkundigen Erläute- rungen und beantworten Ihre Fragen. Sie lernen, dass Sie auch ohne zu- sätzliche Spezial-Software Ihre Steu- ererklärung selbst erstellen können. So gerüstet und informiert wird es für Sie ein überschaubares Unterfangen, Ihre persönliche Steuererklärung an- schließend selbstständig zu erstellen. Sicherheit meiner Daten Stufe 1 Jörg Kuhlemann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Für die meisten ist es Routine ihre Wohnung zu verschließen, wenn sie sich außer Haus aufhalten. Anders scheint es zu sein, wenn die gleiche Person im Internet auf der digitalen Autobahn unterwegs ist. Während eine Gefährdung bei der Wohnung oﬀ ensichtlich ist, scheint eine Gefähr- dung beim Thema Daten-Sicherheit eher mittelbar und abstrakt. An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie sich mit recht einfachen Vor- kehrungen in folgenden Bereichen schützen können: PC-Sicherheit und sicheres Internet: - Über Viren, Würmer und Trojaner - Antivirenprogramme und Firewalls - Umgang mit E-Mails - Passwörter - Datensicherheit und -sicherung. Während des Vortrags werden einige Demos gezeigt z. B. Entschlüsseln von Passwörtern, Wirkungsweise von An- Falls vorhanden, bringen Sie bitte Ihren eigenen Laptop oder Ihr Tablet mit. 5170 Montag, 24.02.2025 19.00 – 20.30 Uhr 20,00 EUR 148

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5173 Montag, 17.03.2025 19.00 – 20.30 Uhr 20,00 EUR Anmeldungen erforderlich! Sicherheit meiner Daten Sicherheit meiner Daten Stufe 3 Jörg Kuhlemann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Als dritten Baustein dieser kleinen Reihe zur Internet-Sicherheit bieten wir Ihnen an diesem Abend Informa- tionen an über: - Onlinebanking und E-Payment - Bezahlen mit dem Smartphone und Karten mit dem NFC-Verfahren - Online-Banking und die verschiede- nen Sicherheitsverfahren - E-Payment verschiedener Anbieter und deren Sicherheit - Gütesiegel von Online-Shops, Zer- tiﬁ kate, Kundenbewertungsportale - Schutz vor Betrügern. Während des Vortrags werden einige Demos gezeigt z. B. die Bedeutung von Zertiﬁ katen und wie diese eingesehen werden können, Impressumseiten als erster Anlaufort eines Webshops. Bildung schafft Zukunft. Deshalb unterstützen wir die Schulen, Volkshochschulen und andere Einrichtungen in unserer Region. Denn wir wollen, dass auch künftige Generationen Chancen auf gute Bildung haben. www.sparkasse-re.de Weil’s um mehr als Geld geht. S Sparkasse Vest Recklinghausen 149 Wissen

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Microsoft Copilot – Chat GPT - DeepL onen mit ChatGPT, einschließlich der Anpassung von Prompts und der Be- wertung der Antworten. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich erstmalig für künstliche Intelligenz interessieren und lernen möchten, wie sie ChatGPT und ähnliche Tech- nologien in ihrem Alltag oder Beruf einsetzen können. DeepL Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Mal eben einen Text übersetzen? Oder den eigenen Text verbessern lassen? Hier kommt KI ins Spiel, genauer ge- sagt, DeepL, ein virtueller Helfer, der Ihnen mit KI bei genau den beiden ge- nannten Anwendungsfällen hilft. Wir erlernen in diesem Kurs, wie man mit DeepL Übersetzungen in verschiede- ne Sprachen herstellt, wie sich Texte verbessern lassen und wie sich aus unseren Texten Varianten in ganz an- deren Sprachstilen erstellen lassen. 5205 Donnerstag, 12.09.2024 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5206S Donnerstag, 03.07.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR Microsoft Copilot Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Microsoft Copilot ist eine Assistenten- funktion mit künstlicher Intelligenz, die auf ChatGPT von OpenAI basiert. Copilot kann man alles Mögliche fra- gen, Aufgaben zuweisen oder Texte schreiben lassen. In diesem Kursus testen wir die Grundfunktionen von Copilot und benutzen das Tool in ver- schiedenen Anwendungsfällen, vom privaten Kochrezept über die Assis- tenz im Büro bis zur Erstellung lite- rarischer Texte. Dieser Kurs befasst sich nicht mit dem kostenpﬂ ichten Microsoft 365-Assistenten für Oﬃ ce- Produkte, sondern mit der frei ver- fügbaren GPT-Version Copilot. "ChatGPT – Interaktion mit Künstlicher Intelligenz" Online-Kurs Alexander Kindermann Online-Kurs In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ChatGPT eﬀ ektiv nutzen können, um Texte zu generieren, Fragen zu beant- worten und sogar komplexe Proble- me zu lösen. Was Sie lernen werden: Praktische Anleitungen zur Nutzung von ChatGPT für unterschiedliche Anwendungen, von der Texterstel- lung bis zur Informationsbeschaﬀ ung. Tipps zur Verbesserung der Interakti- 5201 Donnerstag, 29.08.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5202S Donnerstag, 03.07.2025 19.00 – 20.30 Uhr 16,00 EUR 5203 Donnerstag, 12.12.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5204 Donnerstag, 03.04.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 150

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DALL-E – ElevenLabs - Komoot 5207 Donnerstag, 19.09.2024 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5208S Donnerstag, 10.07.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5209 Donnerstag, 26.09.2024 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5210S Donnerstag, 10.07.2025 19.00 – 19.45 Uhr 10,00 EUR DALL-E Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs DALL-E kreiert Graﬁ ken und Bilder nach Ihren Wünschen: Sie geben per Text ein, was für ein Bild sie erwarten und die KI in DALL-E rechnet in weni- gen Sekunden ein potenzielles Bild aus. In diesem Kursus wagen wir die ersten Schritte auf DALL-E, lernen mehr darü- ber, wie wir unsere Anfragen richtig for- mulieren, damit auch das gewünschte Ergebnis dabei herauskommt und schauen uns an, wie man diese Bilder danach weiter verwenden kann. ElevenLabs Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Nicht jede/r hat eine Radiostimme. Trotzdem möchte man bestimmte Inhalte gerne mal als Audiodatei ver- öﬀ entlichen – zum Beispiel die eige- nen Gedichte, vorgetragen von einem professionell klingenden Sprecher oder die Unternehmensnachrichten, gesprochen von einer Nachrichten- sprecherin. Das geht mit ElevenLabs: In diesem Kurs lernen wir das Tool kennen und erfahren, wie man Text online mit dem KI-Sprachgenerator in Sprache konvertieren lassen kann. Wir erstellen sofort natürliche KI- Stimmen in jeder Sprache – perfekt für eine erste Testbotschaft. Komoot Grundlagen Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) oder Im Bereich der Automobilität sind Navigationsgeräte entspre- chende Apps auf Mobiltelefonen selbstverständlich geworden. Bei Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren oder Wandern sind Navigations-Apps auf dem Vormarsch und werden von einer stetig wachsenden Anzahl Ak- tiver genutzt. An diesem Abend wird die App für kürzere und lange Touren ganz praktisch vorgestellt. Einfache Vorkenntnisse im Umgang mit dem eigenen Smartphone sind erforderlich, ein eigenes Handy sollte mitgebracht werden. Die Komoot-App ist bereits auf das Smartphone her- untergeladen. Komoot Aufbaukurs Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In diesem Aufbaukurs werden weiter- gehende Einsatz- und Nutzungsmög- lichkeiten erstellt und erprobt, die über den Grundlagenkurs hinausge- hen. 5220 Donnerstag, 31.10.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5221 Donnerstag, 20.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5222 Donnerstag, 14.11.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5223 Donnerstag, 06.03.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 151

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Komoot - Google Maps – DB Navigator/VRR-App Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs richtet sich an alle, die Google Maps eﬀ ektiver nutzen möch- ten, von alltäglichen Fahrten bis hin zu außergewöhnlichen Abenteuern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. DB Navigator / VRR-App Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der DB Navigator als App für Smart- phones ist der ideale Reisebegleiter im Nah- und Fernverkehr sowie für U- Bahn, Straßenbahn und Bus und hält in jeder Situation den passenden Ser- vice bereit. In dem Kurs besprechen wir, wie die digitale Buchung von Ti- ckets, auch für Fahrrad oder Hund, im Fern- und Nahverkehr erfolgen kann. Wir werfen einen Blick in die Menüs, in die Reisevorschau, die Echtzeit-An- zeige und vieles mehr. Dazu nehmen wir die VRR App für Smartphones zur Hand - für die ÖPNV-Nutzung in un- serer Region. Dies und einiges mehr besprechen wir in diesem Kurs. Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass beide Apps bereits auf dem Smartphone installiert sind. 5227 Donnerstag, 28.11.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5228 Donnerstag, 20.03.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR Komoot Workshop Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie haben den Grund- und Aufbau- kurs zu „Komoot“ besucht und das eine oder andere bereits mit der Navi- App ausprobiert? Dann ist der Work- shop vielleicht genau das Richtige für Sie, da Sie hier ihre Fragen loswerden und Unklarheiten beseitigen können. Darüber hinaus wird auch vorgestellt, wie Sie mit der Premium-Version der App ganz bequem eine mehrtägige Tour planen können. Google Maps – Navigieren wie ein Proﬁ Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Entdecken Sie die Welt um sich her- um mit Google Maps, einer der füh- renden Navigationsapps für iOS und Android. An diesem Abend machen wir uns auf, um spannende neue Orte zu entdecken, Verkehrsinformationen in Echtzeit zu erhalten und Reisen eﬃ zi- ent zu planen. Was Sie lernen werden: Grundlagen der Navigation und Kar- tenansicht in Google Maps. Einsatz fortgeschrittener Funktionen wie Routenplanung mit verschiede- nen Verkehrsmitteln, Standortfreiga- be und Erstellung eigener Karten. 5224 Dienstag, 11.03.2025 15.00 – 18.00 Uhr 28,00 EUR 5225 Donnerstag, 07.11.2024 19.45 – 21.15 Uhr 16,00 EUR 5226 Donnerstag, 27.02.2025 19.45 – 21.15 Uhr 16,00 EUR 152

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5240 Donnerstag, 21.11.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5241 Donnerstag, 13.03.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5242 Donnerstag, 05.12.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5243 Donnerstag, 27.03.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR Gesundheits-Apps – Freelibre Optimieren Sie Ihre Gesund- heit mit der Health-App auf dem iPhone Freelibre – Ihr digitaler Assistent für Diabetes-Management Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Entdecken Sie, wie Sie die Health- App auf Ihrem iPhone optimal nutzen können, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu verfolgen und zu er- reichen. Was Sie lernen werden: Grundlagen der Health-App, Einrich- tung und Navigation, Verständnis darüber, wie Sie Aktivitätsdaten, Er- nährungsinformationen und Gesund- heitsberichte erfassen und auswerten sowie Datenschutz und Sicherheit Ihrer Ge- sundheitsinformationen. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs ist ideal für iPhone-Nut- zer, die ihre Gesundheitsdaten zur Verbesserung ihres Wohlbeﬁ ndens nutzen. Einsteigende wie erfahrene Nutzende sind gern gesehen. Lernen Sie Freelibre kennen, eine innovative App, die Personen mit Di- abetes dabei unterstützt, ihren Blut- zuckerspiegel eﬀ ektiv zu überwachen und zu managen. Was Sie lernen werden: Einführung in die Freelibre-App, ihre Funktionen und wie sie Ihre Diabetes- Daten integriert. Einrichtung der App und Synchronisation mit den Blutzu- ckermessgeräten. Nutzung von Funktionen zur Verfol- gung Ihrer Mahlzeiten, Insulinverab- reichungen und Blutzuckerwerte. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Diabetes und Angehörige, die die Überwachung ihres Gesundheitszu- stands verbessern wollen, geeignet für Neueinsteiger sowie für erfahrene Nutzer. 153

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5246 Donnerstag, 07.11.2024 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5247 Donnerstag, 27.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR Gesundheits-Apps – Rettet Lebensmittel Allgemeine Gesundheits- Apps – Optimieren Sie Ihr Wohlbeﬁ nden Rettet Lebensmittel mit „Too Good To Go“ Ein praktischer Leitfaden Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die „Too Good To Go“-App eﬀ ektiv nutzen, um Lebensmittelverschwen- dung zu bekämpfen und gleichzeitig Lebensmittel z. T. recht günstig zu bekommen. Was Sie lernen werden: Einführung in die „Too Good To Go“- App, die das Ziel hat, Lebensmit- telverschwendung reduzieren. Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Nutzung der App, von der Einrichtung Ihres Proﬁ ls bis zum Kauf einer ersten „Überraschungstüte“. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen aktiven Beitrag zur Nachhaltigkeit leisten möchten, indem sie Lebens- mittel retten und dabei noch sparen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. zu In diesem Kurs erkunden wir die Welt der allgemeinen Gesundheits-Apps, die auf verschiedenen mobilen Platt- formen wie iOS und Android verfüg- bar sind. Sie erfahren, wie Sie diese Apps nutzen können, um Ihre körper- liche und geistige Gesundheit zu be- obachten, Fitnessziele zu setzen und zu erreichen Was Sie lernen werden: Überblick über populäre Gesund- heits-Apps und ihre Funktionen. An- leitung zur Auswahl der richtigen Gesundheits-App basierend auf Ihren persönlichen Gesundheitszielen und Bedürfnissen. Tipps zur Integration dieser Apps in Ihren Alltag und Hin- weise zur Datensicherheit. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Gesundheit aktiv beobachten und verbessern möchten. Er eignet sich sowohl für Einsteigende, als auch für Fortgeschrittene, die ihre beste- henden Gesundheitsroutinen mit technologischen Lösungen erweitern möchten. 5244 Donnerstag, 05.12.2024 19.45 – 21.15 Uhr 16,00 EUR 5245 Donnerstag, 27.03.2025 19.45 – 21.15 Uhr 16,00 EUR 154

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5260 Donnerstag, 09.01.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5261S Donnerstag, 08.05.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5262 Montag, 13.01.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5263S Montag, 02.06.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR MindMeister – LinkedIn – Trello – Canva Microsoft MindMeister Alexander Kindermann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie arbeiten an einer Idee, müssen dabei aber ganz viele Dinge beden- ken und wollen nicht die Übersicht verlieren? Dann probieren Sie es doch einmal mit einer Mindmap - passende Tools dazu gibt es im In- ternet. In diesem Kurs schauen wir uns MindMeister einmal genauer an - ein browserbasiertes Mindmap- ping-Tool, das sich sehr gut dafür eignet, Ideen visuell darzustellen, gemeinsam auszuarbeiten und mit anderen zu teilen. Das Tool kann über einen Internetbrowser oder Apps genutzt werden. LinkedIn Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs ist eine der führenden LinkedIn Plattformen für beruﬂ iche Ver- netzung und Karriereentwicklung. Lernen Sie, LinkedIn als wertvolles Werkzeug für die beruﬂ iche Entwick- lung und Vernetzung zu nutzen und Ihr Proﬁ l so zu optimieren, dass es sich abhebt. Sie werden auch in der Lage sein, gezielt Beziehungen auf- zubauen und relevante beruﬂ iche Chancen zu identiﬁ zieren. LinkedIn kann Ihre beruﬂ ichen Perspektiven erweitern. Erfahren Sie Tipps und Tricks zu Content-Strategie, Grup- pen und Communities, Jobsuche und Karriereentwicklung bis hin zu Da- tenschutz und Sicherheit. Trello Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Das nächste Projekt steht an, das Sie im Team erledigen möchten - jetzt kommt es auf die sorgfältige Pla- nung auf Aufgabenverteilung an. Trello kann dabei eine gute Hilfestel- lung sein. Damit kann man Aufgaben überwachen, verwalten und erledigen sowie die Arbeit des Teams wie die Teile eines Puzzles zusammenfügen, um Projekte zum Erfolg zu führen. In diesem Kurs gehen wir erste Schritte in Trello, probieren die Projektpla- nung aus und erstellen ein exempla- risches Projekt. Canva Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Mit Canva ist die Entwicklung eigener Designs kinderleicht und macht auch noch Spaß: Wer sich schon immer mal kreativ ausprobieren wollte und keine Lust mehr auf einfache Flyer, langweilige Instagram-Graﬁ ken oder uninteressante Logos hat, kann sich über diesen Kursus erstmals mit Can- va beschäftigen. Wir erstellen erste 5264 Donnerstag, 16.01.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5265 Donnerstag, 23.01.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5266S Donnerstag, 22.05.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 155

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Facebook – Instagram Designs mit Fotos und Graﬁ kelemen- ten - das kann man auch, wenn man kein Design-Experte ist. Wir werfen einen Blick auf die Hauptfunktionen und die Medienbibliothek, über die man schnell passende Fotos für den nächsten Flyer oder das nächste Pos- ting ﬁ ndet. Facebook Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Facebook ist der Klassiker unter den Social-Media-Plattformen. Und es gibt immer noch Menschen, die bis- lang keinen Kontakt damit hatten. Für diese ist dieser Kursus gedacht. Wir wagen die ersten Schritte auf der Plattform, schauen in Gruppen, die uns interessieren, lernen, wie man Postings platziert, andere Beiträge ansieht und kommentiert. 5267 Montag, 20.01.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5268S Montag, 16.06.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 156 Instagram Grundlagen Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Instagram wird als soziales Medium immer beliebter und ist dabei, Face- book den Rang abzulaufen. In diesem Einsteiger-Kursus schauen wir uns den Aufbau von Instagram an und legen gemeinsam Accounts an, so dass jeder Teilnehmende in Zukunft über einen eigenen Account verfügt. Danach posten wir direkt die ersten Bilder, um die Möglichkeiten bei Ins- tagram zu verstehen. Mitzubringen ist das eigene Smart- phone. Außerdem sollte jede/r Teil- nehmende Zugriﬀ auf seine Mail- adresse im Kursus haben, um den eigenen frei- schalten zu können. Instagram-Account Instagram Aufbaukurs Michael Braun Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie besitzen bereits Grundkenntnisse im Umgang mit Instagram oder ha- ben idealerweise bereits den Grund- kurs besucht. In diesem Aufbaukurs soll das Wissen über den Aufbau von Instagram, das Anlegen, die Nutzung und Pﬂ ege der Accounts sowie das Posten von Bildern vertieft und oﬀ ene Fragen beantwortet werden. Mitzubringen ist das eigene Smart- phone. Außerdem sollte jede/r Teil- nehmende Zugriﬀ auf ihre/seine 5269 Montag, 27.01.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5270S Montag, 23.06.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5271 Montag, 03.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5272S Montag, 30.06.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR

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Zoom – Calendly Mailadresse im Kursus haben, um den eigenen Instagram-Account frei- schalten zu können. Calendly Online-Kurs 5273 Donnerstag, 13.02.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5274S Donnerstag, 26.06.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR Zoom Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Zoom war eines der wichtigsten Tools in der Coronazeit, um in Kontakt zu bleiben. Seitdem hat sich die Platt- form laufend weiterentwickelt, inklu- sive Tools wie Live-Transkript oder KI-Unterstützung, zum Beispiel zum Zusammenfassen von gemeinsamen Sessions. In diesem Kurs erfahren Sie leicht verständlich und gut nach- vollziehbar, wie Sie digital Kontakt zu Freunden, Kollegen oder Kunden aufbauen können. Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Angebot ist das Vorhandensein eines angemeldeten Smartphones, eines PCs, Laptops oder Tablets mit Internetzugang, ei- ner Kamera und einem Mikrophon. Michael Braun Online-Kurs eines Finden Das gemeinsa- men Termins mit Kund:innen, mit dem Vereinsvorstand oder mit Arbeitskolleg:innen ist oft eine He- rausforderung. Erst einmal müssen beide Seiten ihre Terminkalender nebeneinander legen, um Lücken im Plan zu ﬁ nden. Einfacher geht das mit Calendly, einer Plattform für die automatisierte Terminplanung. Man verbindet sich mit seinem Kalender und gibt die Bereiche frei, zu denen man potenziell freie Zeit hat. In dem Kursus gehen wir erste Schritte in Ca- lendly: Wir erstellen Planungslinks und Buchungsseiten, teilen die Links testweise mit den anderen Teilneh- menden, damit diese mit nur einem Klick einen Termin buchen können. 5275 Donnerstag, 30.01.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5276S Donnerstag, 05.06.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 157

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5277 Donnerstag, 06.02.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR 5278S Donnerstag, 12.06.2025 18.00 – 18.45 Uhr 10,00 EUR Conceptboard – Discord Conceptboard Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Discord Online-Kurs Michael Braun Online-Kurs Gemeinsam visuell an einem Pro- jekt arbeiten - das funktioniert mit digitalen Whiteboard-Lösungen wie Conceptboard. In diesem Kurs neh- men wir uns diese visuelle Kollabora- tionsplattform vor, um zu sehen, wie Teams Projekte erstellen, verwalten und in Echtzeit gleichzeitig daran ar- beiten können. Wir lernen die Werk- zeuge, den Live-Cursor und die zahl- reichen Vorlagen kennen, so dass wir am Ende unser eigenes Projekt star- ten können. Sie kennen Discord nicht? Dann fra- gen Sie mal Ihre Kinder oder Enkel - für die ist Discord nicht nur ein Be- griﬀ , sondern DIE Plattform, auf der man sich heute triﬀ t und austauscht. Sie versteht sich als Online-Dienst, der ursprünglich für die Bedürfnisse der Videospiel-Community entwickelt wurde. Über Discord kann man sich vernetzen, chatten und sprechen, zum Beispiel während man gemein- sam online Videospiele spielt oder zusammen Musik hört. In diesem Kurs werfen wir einen Blick auf diese Plattform, erlernen ihre Systematik und wagen erste Schritte mit dem ei- genen Account. 5279 Montag, 10.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR 5280S Montag, 07.07.2025 18.00 – 19.30 Uhr 16,00 EUR WIR MACHEN IHR UNTERNEHMEN FIT IN SACHEN DIGITALISIERUNG UND KÜNSTLICHER INTELLIGENZ • Wie bekomme ich meine Prozesse digitalisiert? • Wie kann ich KI für meinen Betrieb einsetzen? • Wie werden meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ﬁ t gemacht für KI und Digitalisierung? Finden Sie es heraus – wir helfen Ihnen dabei. Mit Bedarfsanalysen, Workshops, Schulungen, Prozessbegleitungen, Fördermittelberatung u.v.m. Alles Infos im Medienhaus Waltrop und unter green-pr.de 158

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5301 Eine Beratungs- einheit dauert 30 Minuten und kostet 35,00 EUR. Terminver- einbarung nach individueller Ab- sprache. Nähere Informationen er- teilt Maren Punge: 02309-962611 5302 Eine Beratungs- einheit dauert 30 Minuten und kostet 35,00 EUR. Terminverein- barung nach individueller Ab- sprache. Nähere Informationen er- teilt Maren Punge: 02309-962611 Beruﬂ iche Einzelberatung – Bewerben Vertrauliche beruﬂ iche Ein- zelberatung Telefonische Beratung Erfolgreich bewerben Telefonische Einzelberatung Dipl. Betriebswirtin Birgit Friedrich- Schäﬀ er Beruﬂ iche Belastungssituationen neh- men zu – Konﬂ ikte mit Kolleg:innen, Mobbing, Arbeitsüberlastung, Unzu- friedenheit mit Aufgabenbereichen oder Vorbereitung auf Beurteilungs- gespräche und Gehaltsverhandlungen sind nur einige der typischen Belas- tungssituationen im beruﬂ ichen Ar- beitsalltag. Das vertrauliche Beratungsgespräch bietet die Möglichkeit zur Reﬂ exion der eigenen beruﬂ ichen Situation sowie zur Entwicklung erster Lösungsschrit- te mit Blick auf die eigenen Ressour- cen und ggf. Möglichkeiten einer be- ruﬂ ichen Um- oder Neuorientierung. Dipl. Betriebswirtin Birgit Friedrich- Schäﬀ er Eine überzeugende Bewerbung ist der Türöﬀ ner zum Vorstellungsgespräch bei einem Unternehmen. Sie haben eine Wunschposition entdeckt, auf die Sie sich erfolgreich bewerben möch- ten? Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Stärken und Ihre Motivation in einem Bewerbungsanschreiben überzeu- gend präsentieren? Was ist bei der Gestaltung eines aussagekräftigen Lebenslaufs zu beachten? Worauf ist bei Online-Bewerbungen zu achten? Oder Sie haben bereits eine Einla- dung zu einem Vorstellungsgespräch und möchten sich optimal darauf vorbereiten. Lassen Sie Ihre Bewer- bungsunterlagen fachkundig analy- sieren. Sie erhalten Hilfestellung zur Optimierung und überzeugenden Ge- staltung Ihrer Bewerbung bzw. Tipps für die optimale Vorbereitung eines Vorstellungsgesprächs. Zur Beratung können die eigenen Be- werbungsunterlagen sowie ggf. für Sie interessante Stellenanzeigen vor- ab gerne zugesandt werden. 159

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5307 Dienstag, 25.02.2025 18.00 – 21.00 Uhr 5 Abende 106,50 EUR Zum Kurs ist ein funktionsfähi- ges Raspberry Pi Gerät mit Stromversorgung und SD- Karte mitzubringen. Arbeitszeugnis – Raspberry Pi Arbeitszeugnis-Check Telefonische Einzelberatung Dipl. Betriebswirtin Birgit Friedrich- Schäﬀ er kommt Arbeitszeugnissen eine Schlüsselfunktion bei der beruﬂ i- chen Neuorientierung zu. Zukünftige Arbeitgeber:innen bewerten die hier- in enthaltenen Informationen zur Art der ausgeübten Tätigkeiten sowie die vermeintlich positiv klingenden Aus- sagen zum Leistungs- und Sozialver- halten. Die wahren Aussagen eines Zeugnisses sind für ungeübte Zeugnisleser:innen nur schwer zu erkennen. Schlechte Bewertungen, Auslassen von wichti- gen Kernaussagen sowie widersprüch- liche Aussagen ﬁ nden sich im Zeug- nis oftmals nur zwischen den Zeilen versteckt wieder. Häuﬁ g werden diese Aussagen zum Stolperstein einer Kar- riere. Lassen Sie Ihr Arbeitszeugnis fachkundig analysieren. Sie erhalten Tipps zu erforderlichen Korrekturen sowie zur Zeugnisreklamation. Für diese Beratung kann das eigene Ar- beitszeugnis vorab gerne zugesandt werden. Die Arbeitszeugnisberatung stellt keine Rechtsberatung dar! Raspberry Pi Der Zwergcomputer und seine Funktionen auch für Jugendliche ab 12 Jahren Jörg Kuhlemann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Klein, günstig und universell ein- setzbar. Der Raspberry Pi ist ein voll ausgestatteter Mini-Computer im Scheckkartenformat. Mit WLAN, Bluetooth, USB, Netzwerkanschluss, diversen Datenschnittstellen, HDMI- und Audioausgang prädestiniert sich der 64-Bit Raspberry Pi für den Ein- satz in Hobbyprojekten. Er läuft mit freier Software (Linux) und ist für ca. 180 bis 250 Euro zu haben. Mit etwas Programmierarbeit und ein wenig zusätzlicher Hardware kann man die unterschiedlichsten Projekte von Überwachungskamera über Modell- bahnsteuerung bis zum Selbstbau- Laptop verwirklichen. In diesem Workshop wollen wir uns mit den Grundlagen des "Minicomputers Ras- pberry Pi" vertraut machen. Dazu ge- hören die erste Inbetriebnahme, das Installieren eines Betriebssystems und das Einbinden in ein Netzwerk. Weitere Inhalte sind: Anschlüsse und Möglichkeiten des GPIO-Ports mit dem Programmieren der Anschlüsse in der vergleichsweise ein- fach erlernbaren Spra- che Python, Anschluss einer Kamera, Einsatz von Bewegungs- und Temperatursensoren sowie der Steuerung externer Geräte. Ein Raspberry Pi ist nicht in den Gebühren eingeschlossen. Die VHS unterstützt bei der Beschaﬀ ung des Gerä- tes. 5303 Eine Beratungs- einheit dauert 30 Minuten und kostet 35,00 EUR. Terminverein- barung nach individueller Ab- sprache. Nähere Informationen er- teilt Maren Punge: 02309-962611 160

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Amateurfunk 5308 Montag, 20.01.2025 18.00 – 19.00 Uhr gebührenfrei Einführung in die Welt des Amateurfunks Wilfried Schäfer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Nichts Geringeres als die Völker- verständigung ist ein zentrales Ziel vieler, die sich dem Hobby des Ama- teurfunks verschrieben haben. Über nationalstaatliche, ethische, Sprach- und Religions-Grenzen hinweg kann der Amateurfunk zur Pﬂ ege von Freundschaften, der technischen Wei- terbildung und der angewandten For- schung dienen. Was genauer er für die Waltroper Funkamateure bedeu- tet und was es mit der Zulassung und der Amateurfunkprüfung auf sich hat, wird Wilfried Schäfer bei diesem ge- bührenfreien Vortrag erläutern. Wer dann Appetit auf mehr bekom- men hat, kann am Lehrgang zur Vor- bereitung auf die Amateur- funkprüfung teilnehmen. Die Welt des Amateurfunks entdecken Lehrgang zur Vorbereitung auf Amateurfunkprüfung 5309 Montag, 17.02.2025 18.00 – 21.00 Uhr 10 Abende 127,00 EUR Wilfried Schäfer Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Sie interessieren sich für Elektronik- Bau- und Bastelprojekte? Sie ﬁ nden es spannend zu erfahren, wie ein Ra- dio funktioniert? Sie haben Lust mit Menschen in aller Welt auf eine zeit- lose Art zu kommunizieren? Dann ist dieser Lehrgang vielleicht genau das Richtige für Sie. Hier erfahren Sie alles über Funk- betriebstechnik, erhalten Elektronik- und rechtliche Kenntnisse über Funk- dienste und deren Befugnisse. Der Dozent, Wilfried Schäfer, Rufzeichen DL1YAI, ist schon über 50 Jahre lizen- zierter Funkamateur und Vereinsvor- sitzender des DARC Waltrop-Datteln. Amateurfunk ist eine zeitlose Technik, die trotz Internet und Digitalisierung für Viele mehr als ein Hobby geblie- ben ist. Am Ende des Lehrgangs sind Sie gut auf die Amateurfunkprüfung bei der Bundesnetzagentur (BNetzA) vorbe- reitet und erhalten bei erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs eine Urkun- de mit zugeteiltem, persönlichen Ruf- zeichen, unter dem Sie am Amateur- funkdienst teilnehmen dürfen. Es entstehen dabei weitere Prüfungs- gebühren, die nicht im Kursentgelt enthalten sind. 161

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Bildungsurlaub www.bildungsurlaub.de Erläuterungen zum Bildungsurlaub Was ist Bildungsurlaub? Bildungsurlaub ist die bezahlte Freistellung von der Arbeit zum Zwecke der beruﬂ ichen und/oder politischen Weiterbildung in anerkannten Bildungs- veranstaltungen. Die Volkshochschule Waltrop bietet solche Veranstaltungen an. Gesetzliche Grundlage ist das Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG). Wer erhält Bildungsurlaub? - Arbeiter/innen und Angestellte in Nordrhein-Westfalen haben in Betrieben und Dienststellen ab zehn Beschäftigten einen Rechtsanspruch auf Freistellung von der Arbeit zum Zwecke der politischen oder beruﬂ ichen Weiterbildung. - Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben Beamte und Auszubildende. Für Beamte gilt die Sonderurlaubsverordnung. Wie viel Bildungsurlaub gibt es? Arbeitnehmer/innen haben einen Anspruch auf Bildungsurlaub von fünf Arbeitstagen im Kalenderjahr. Außerdem kann der Anspruch von zwei Ka- lenderjahren zusammengefasst werden, das heißt, der Arbeitnehmer wird für zehn Tage von der Arbeit freigestellt. Dem Arbeitgeber ist die zusammen- gefasste Inanspruchnahme für das folgende Kalenderjahr bereits im laufen- den Kalenderjahr schriftlich mitzuteilen. Wurde der Bildungsurlaub im laufenden Jahr nicht in Anspruch genommen und nicht übertragen, verfällt der Anspruch. Wie wird Bildungsurlaub beantragt? - Suchen Sie sich aus allen nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannten Veranstaltungen ein Angebot Ihrer Wahl aus und sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber. - Melden Sie sich bei der Volkshochschule an. Sie erhalten von der VHS eine Anmeldebescheinigung, den Nachweis über die „Anerkennung der Bil- dungsveranstaltung“ und ein Formblatt für den „Antrag beim Arbeitgeber“, das Sie Ihrem Arbeitgeber mindestens sechs Wochen vor Beginn vorlegen müssen. - Am Ende Ihres Bildungsurlaubs bekommen Sie von der VHS eine Teilnah- mebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber vorzulegen haben. 162 Übrigens: Die VHS Waltrop bietet zahlreiche Bildungsurlaubsseminare an. Diese können auch von allen anderen Interessierten besucht werden. Die Bildungsurlaube der VHS Waltrop ﬁ nden Sie auf der nächsten Seite, und bei den Sprachkursen (Studienbereich 4).

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5502S Montag, 14.07.2025 – Freitag, 18.07.2025 jeweils 09.15 – 14.45 Uhr inkl. Pausen 194,50 EUR inkl. Kaﬀ ee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahme- bescheinigung Stressabbau Kennenlernen und Einüben von Strategien zum Stressab- bau Bildungsurlaub Yvonne Beerenbrock Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die Lebenszeit sollte nicht nur durch die Arbeitszeit dominiert werden. Im besten Fall erfüllt uns unser Beruf oder ist vielleicht sogar eine Beru- fung. Er kann aber auch in erster Linie eine Einkommensquelle zum Lebensunterhalt sein und nichts mit persönlichen Neigungen zu tun ha- ben. Wie auch immer dies gestellt ist - man selbst und das eigene Leben sollten dabei nicht hinten anstehen. Das Konzept dieser Woche ist in zwei Stränge gegliedert: Auf der einen Seite werden Themen wie Burn-Out- Prävention, die Verbesserung der Kommunikation und damit auch die persönliche Weiterentwicklung eine Rolle spielen, auf der anderen Seite wird es um das Erlernen von unter- schiedlichen Entspannungstechniken gehen mit dem Ziel, die persönliche und beruﬂ iche Leistungsfähigkeit zu steigern. Weitere Inhalte sind: Selbst- und Zeitmanagement, Yoga, Autoge- nes Training/Selbstentspannung, Rü- ckenübungen für den Alltag. Stressabbau, Entspannung, Hatha-Yoga und Meditation zur Stärkung der beruﬂ ichen Leistungsfähigkeit Bildungsurlaub im Kloster Bestwig Yvonne Beerenbrock Bestwig In diesem Bildungsurlaub werden Techniken zum Stressabbau, zur Ent- spannung und zu einem achtsamen Umgang mit dem Körper eingeübt. Wir werden immer wieder im All- tag von Stress und Hektik eingeholt. Nervosität, Unruhe, Anspannung, körperliche und geistige Abgeschla- genheit gehören fast zum Alltag. An der Spitze der Volkskrankheiten ste- hen Rückenbeschwerden. Sie sind für den größten Anteil der Krankentage verantwortlich. Mit Hatha-Yoga kann gezielt und systematisch gegen Rü- ckenbeschwerden entgegen gesteuert werden. In diesem 5-tägigen Intensivsemi- nar werden die verschiedenen Tech- niken vorgestellt und eingeübt, mit dem Ziel, ohne Rückenbeschwerden und weniger Verspannungen den Berufsalltag zu meistern. Durch das behutsame Einbinden von Hatha-Yo- ga-Übungen, Atmungs-, Meditations- und Entspannungstechniken können Sie ihre geistige Beweglichkeit, Kon- zentrationsfähigkeit und persönliche Ausstrahlung verbessern. Sie haben mehr Energie und können ihre Res- sourcen für den Berufsalltag stärken. Teilnehmen können an diesem Se- minar Männer und Frauen, mit und ohne Erfahrungen im Bereich Hatha- Yoga und Entspannungstechniken. B5501 Montag, 13.10.2025 – Freitag, 17.10.2025 Gebühr: ca. 695,00 € inkl. Einzelzimme- runterbringung, Vollverpﬂ egung, Seminarkosten. Fahrgemein- schaften können gebildet werden. Bitte bringen Sie Ihre Yoga- Matte oder eine Decke mit, evtl. Meditations- hocker, warme Socken, Saunasachen sowie festes Schuhwerk. Bitte tragen Sie an diesen Tagen beque- me Kleidung (keine Jeans). Das Seminar beginnt am Montag um 11.00 Uhr und endet am Freitag gegen 14.00 Uhr. 163

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5505 Dienstag, 29.10.2024 18.00 – 19.30 Uhr gebührenfrei Anmeldung über die VHS Essen Telefon: 0201 - 88 43 100 E-Mail: info@vhs.essen.de Nachhaltigkeit Kooperation zwischen der VHS Essen und der VHS Waltrop Infoabend: Nachhaltigkeit schaﬀ en Veränderung gemeinsam gestalten Dr. Reimund Evers, Andreas Guderian VHS Essen Angesichts des bedrohlichen Klima- wandels ﬁ ndet das Konzept der Nach- haltigkeit enorme Beachtung. Viele Menschen wollen aktiv daran mitwir- ken, ökologische, soziale und ökono- mische Interessen in eine Balance zu bringen. Die VHS bietet hierzu eine neuartige Fortbildung an. Sie soll In- teressierte ermutigen und befähigen, sich für Veränderungsprozesse zu nachhaltigerem Leben und Arbeiten zu engagieren. Neben der Vermittlung von relevantem Wissen geht es primär um die Förderung von Schlüsselquali- ﬁ kationen für den Wandel. Der Lehr- gang umfasst sechs Workshops, die an Wochenenden zwischen November 2024 und April 2025 stattﬁ nden. Weitere Details erfahren Sie an diesem gebührenfreien Informationsabend oder bei Dr. Reimund Evers (Tel.: 0201 - 88 43 202): Nachhaltigkeit: Was ist das? Wie geht das? Was heißt das für mich? Psychologie der Nachhaltigkeit: Wie kann Veränderung gelingen? Grundlagen nachhaltiger Kommuni- kation & Konﬂ iktlösung Projektmanagement für nachhaltige Entwicklungsprozesse Methodentraining für die Kooperation in Veränderungsprozessen Abschlussworkshop: Nachhaltigkeit gemeinsam er/schaﬀ en! Kooperation zwischen der VHS Essen und der VHS Waltrop Nachhaltigkeit schaﬀ en – Veränderung gemeinsam gestalten: Workshop für den Wandel von Leben und Arbeiten Dr. Reimund Evers, Andreas Guderian VHS Essen Angesichts des bedrohlichen Kli- mawandels ﬁ ndet das Konzept der "Nachhaltigen Entwicklung" enorme Relevanz. Es sieht vor, ökologische, soziale und ökonomische Interessen in eine Balance zu bringen, Lebens- chancen fair zu verteilen und die Existenzgrundlagen der Mensch- heit langfristig zu sichern. Die dazu dringend erforderliche Veränderung von Wirtschaft und Gesellschaft ist enorm. Man kann sie auch als gigan- tischen Lernprozess auf individueller und sozialer Ebene betrachten. Die Volkshochschule bietet hierzu eine neuartige Fortbildung an. Sie richtet sich an Beschäftigte, Führungskräfte, Projektverantwortliche, CSR-Beauf- tragte, Multiplikator:innen und eh- renamtlich Aktive, die sich in ihrem individuellen Handlungsbereich für Veränderungsprozesse zu nachhalti- gerem Leben und Arbeiten engagie- ren wollen. Wir machen Sie mit dem Thema vertraut, erörtern konkrete Herausforderungen und trainieren praktische Schlüsselkompetenzen. Sie werden ermutigt und befähigt, eine Strategie für Ihren persönlichen Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit zu 5506 Termine: samstags von 10.00 – 17.00 Uhr, sonntags von 10.00 – 14.00 Uhr Modul 1: 09./10.11.2024 Modul 2: 07./08.12.2024 Modul 3: 25./26.01.2025 Modul 4: 22./23.02.2025 Modul 5: 15./16.03.2025 Abschluss: 05.04.2025 Anmeldung über die VHS Essen Telefon: 0201 – 88 43 100 E-Mail: info@vhs.essen.de 107,00 EUR 165

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interdisziplinäre Zusammenarbeit Dozent:innen: Eva Grieskamp, Andre- as Guderian 4.) Projektmanagement für nachhal- tige Entwicklungsprozesse Was ist (m)ein Projekt? Praxisorien- tierte Grundlagen des Projektma- nagements, Gemeinsames Erarbeiten eines exemplarischen Projektplans Dozenten: Dr. Daniel Zerweck, Andre- as Guderian 5.) Grundlagen nachhaltiger Kommu- nikation und Konﬂ iktlösung Grundlagen der Kommunikation & Gesprächsführung, Empfehlungen für gelingende Nachhaltigkeits-Kommu- nikation, Entstehung, Entwicklung & lösungsorientierte Bewältigung von Konﬂ ikten, Basics gewaltfreier Kom- munikation & Mediation Dozent:innen: Sabine Sauerborn, An- dreas Guderian 6.) Abschlussworkshop: Nachhaltig- keit gemeinsam er/schaﬀ en! Teilnehmende präsentieren umge- setzte Nachhaltigkeitsprojekte bzw. Projektideen, Ausblick: Wie geht es individuell oder als Gruppe weiter? Zertiﬁ katsübergabe Dozenten: Dr. Reimund Evers, Andre- as Guderian Nachhaltigkeit entwickeln. Dabei geht es nicht dar- um, als Einzelne/r die Welt zu retten, sondern gemeinsam Veränderung zu schaﬀ en. Da, wo man steht. So, wie man es kann. Absolvent:innen erhal- ten ein Zertiﬁ kat der Volkshochschu- le Essen. Weitere Details erfahren Sie bei Dr. Reimund Evers (Tel.: 0201 - 88 43 202) oder Andreas Guderian (02309- 962613) 1.) Nachhaltigkeit: Was ist das? Wie geht das? Was heißt das für mich? Klimakrise/CO2, Arm & Reich, Nord & Süd, Flucht & Krieg, Demokratie & Autokratie, Ursprung, Geschichte & Konzept der Nachhaltigkeit, 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung der UN, Schlüsselkompetenzen für nachhalti- ge Entwicklung. Dozent:innen: Dr. Christa Henze, An- dreas Guderian 2.) Psychologie der Nachhaltigkeit: Wie kann die Veränderung gelingen? Herausforderungen der Transfor- mation. Warum ist Veränderung für Menschen, Organisationen & die Ge- sellschaft schwierig? Was sind för- derliche Faktoren? Strategien für den Umgang mit Komplexität, Widersprü- chen und Transaktion. Dozenten: Armin-Laszlo Halbach, An- dreas Guderian 3.) Methodentraining für die Koopera- tion in Veränderungsprozessen Ideen entwickeln, bewerten & aus- wählen, Grundlagen der Visualisie- rung & Präsentation, Vernetztes Den- ken & interdisziplinäre Kooperation, Konstruktiv arbeiten: Methoden für 166

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Gesundheitsvorträge „VHS macht gesünder!“ Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Ham- burg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshoch- schulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesund- heitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbeﬁ nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungs- angeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann; wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie ﬁ t für All- tag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität nach- haltig. 168

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Gesundheitsvorträge/Demenz 3. Waltroper Demenzwoche – „Demenz-Gemeinsam. Mutig. Leben“ Demenz-Gemeinsam. Mutig. Leben“ – so lautet das Motto des Welt-Alzheimer- tags am 21. September. Es wird daran erinnert, dass man den Herausforderun- gen dieser Erkrankung gemeinsam begegnen muss – gemeinsam als Familie, gemeinsam mit dem Freundeskreis, gemeinsam als Gesellschaft. Es erfordert Mut, das Leben mit Demenz anzunehmen und die schönen, positiven Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Mit der 3. Waltroper Demenzwoche will die Stadt Waltrop, gemeinsam mit engagierten Beteiligten der Altenhilfe, erneut auf das wichtige Thema Demenz aufmerksam machen. Auch diesmal haben die Akteur:innen eine vielfältige Woche vorbereitet, bei der Interessierte sich an fünf Tagen informieren, beraten lassen und mitmachen können. In der Beziehungs- gestaltung zu Menschen mit Demenz sind Elemente wie Sprache, Vertrautheit, Familienorientierung und die Aktivitätsanregung von großer Bedeutung, wes- halb die Veranstaltungen diese Elemente aufgreifen: Alle Veranstaltungen ﬁ n- den im Haus der Bildung und Kultur (HBBK) statt. Bis auf das Seniorenkino und den Tanztee sind alle Veranstaltungen gebührenfrei, die Anmeldung unter 02309 – 96260 oder unter vhs@vhs-waltrop.de wird erbeten. Eröﬀ nung der 3. Waltroper Demenzwoche „Demenz – Gemeinsam. Mutig. Leben“ „Demenz-Gemeinsam. Mutig. Leben & Singen“ Singangebot für Menschen mit und ohne Demenz Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Begrüßung durch den stellvertreten- den Bürgermeister Klaus Beie Referentin: Dr. med. Claudia Maier (niedergelassene Hausärztin in Wal- trop) Zur Auftaktveranstaltung der dies- jährigen Waltroper Demenzwoche wird die niedergelassene Hausärz- tin das Krankheitsbild der Demenz vorstellen. Auf verständliche Weise erfährt das Publikum, was bei einem Verdacht auf Demenz im familiären Umfeld, Freundeskreis oder in der Nachbarschaft zu tun ist. Schließlich runden Möglichkeiten einer Behand- lung sowie Informationen zur medi- zinischen Versorgung den Vortrag ab. Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) (St.-Laurentius- Alexandra Köhler Stift) Der Vormittag gehört den Singbe- geisterten sowie denjenigen, die es noch werden wollen. Menschen mit und ohne Demenz sind herzlich will- kommen und dazu eingeladen mit uns zu singen. Anschließend besteht die Möglichkeit sich mit einer klassi- schen Grillwurst zu stärken. 6002 Dienstag, 22.10.2024 10.00 – 13.00 Uhr gebührenfrei, Anmeldung erbeten Für alle Abendveran- staltungen gibt es eine kostenfreie Betreuungs- möglichkeit für Ange- hörige mit Demenz. Bitte geben Sie dies bei der An- meldung, falls gewünscht, an. 169 6001 Montag, 21.10.2024 19.00 – 20.30 Uhr gebührenfrei, Anmeldung erbeten

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6003 Dienstag, 22.10.2024 19.00 – 20.30 Uhr gebührenfrei, Anmeldung erbeten 6004 Mittwoch, 23.10.2024 14.30 – 16.30 Uhr 6,00 EUR Anmeldung erforderlich Demenz „Mit dem Herzen hören“ Vortrag & Erfahrungsaustausch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Gisela Gendig-Borchers (Caritasver- band Ostvest e.V.) An diesem Abend sind besonders Freunde und Angehörige von Men- schen mit einer Demenz angespro- chen. Es werden unterschiedliche Ausprägungen des Krankheitsbildes aufgezeigt und Beispiele von Metho- den einer gelingenden Kommunika- tion mit den Betroﬀ enen vorgestellt. Ansätze zeigen, wie Entlastung und Ausgleich für pﬂ egende Angehörige und Betreuende möglich ist. In Kooperation mit dem Seniorenbei- rat der Stadt Waltrop Seniorenkino triﬀ t auf „Waltroper Demenzwoche“ Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In alten Erinnerungen schwelgen, herzlich gemeinsam lachen und Ge- meinschaft leben. Dies möchten wir mit einem unterhaltsamen Filmklas- siker an diesem Nachmittag tun. Mit Popcorn und Getränken laden wir zum Filmnachmittag ein. 170 6005 Mittwoch, 23.10.2024 19.00 – 20.30 Uhr gebührenfrei Anmeldung erbeten „Gut versorgt – besser ge- pﬂ egt! Zuhause leben mit Demenz“ Vortrag & Fragestunde Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Andrea Klems (St.-Laurentius-Stift) Patricia Winglowski (Lebenshilfe Wal- trop e.V.) Ute Lohmann (Caritasverband Ost- vest e.V.) An diesem Abend referieren drei Fachkräfte der ambulanten Versor- gung und erläutern beispielhaft, wie die häusliche Pﬂ ege gut gelingt. Zu- dem klären sie auf, was zu beachten ist, wenn durch die Diagnose der De- menz ein Pﬂ egebedarf entsteht. Im Anschluss an die Vorträge ist Raum für eigene Fragen.

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6006 Donnerstag, 24.10.2024 10.00 – 13.00 Uhr gebührenfrei Anmeldung erbeten 6007 Donnerstag, 24.10.2024 17.00 – 19.30 Uhr gebührenfrei Anmeldung erbeten Demenz Demenz-Gemeinsam. Mutig. Interaktiv. Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) (St.-Laurentius- Alexandra Köhler Stift) Gisela Gendig-Borchers (Caritasver- band Ostvest e.V.) Dieser Vormittag richtet sich an An- gehörige, Fachkräfte sowie Interes- sierte und lässt die Besuchenden sprichwörtlich „erleben“, wie sich Menschen mit Demenz fühlen. Her- ausforderungen und Schwierigkeiten des Alltags können interaktiv nach- empfunden werden. „Markt der Möglichkeiten“ Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Was gibt es zum Thema Demenz vor Ort? Beim „Markt der Möglichkeiten“ können sich Interessierte rund um das Thema Demenz informieren. Lokale Akteur:innen, die im Bereich der Ver- sorgung, Unterstützung und Betreu- ung von Menschen mit Demenz tätig sind, präsentieren sich vor Ort. Viel- fältige Impulse ergänzen die breit ge- fächerte Information an den Ständen. „Demenz-Gemeinsam. Mutig. Leben“ Tanztee mit DJ Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Gisela Gendig-Borchers (Caritasver- band Ostvest e.V.) und Alexandra Köh- ler (St.-Laurentius-Stift) Zum Abschluss einer Woche voller Ein- drücke wird das Tanzbein geschwun- gen. Menschen mit Demenz, Angehö- rige, Interessierte und Tanzbegeisterte sind gleichermaßen herzlich willkom- men. In gemütlicher Atmosphäre wer- den Kaﬀ ee & Tee zu Kuchen gereicht. Herztöne Chor für Menschen mit und ohne Demenz Peter Aurisch, Petra Konetzny Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Das regelmäßige Singangebot richtet sich an Menschen mit und ohne De- menz, die Spaß am Singen haben. Der ganzheitliche Ansatz fördert präven- tiv die kognitiven Fähigkeiten und das Erinnerungsvermögen. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen durch einfache Stimmübungen und fröhliche Lieder angeregt. Natürlich stehen der Spaß und das Erleben des Singens in Gemeinschaft im Mittel- punkt. 6008 Freitag, 25.10.2024 15.00 – 17.00 Uhr 8,00 EUR Anmeldung erforderlich 6010 Samstag, 28.09.24 weitere Termine: 09.11.24, 07.12.24, 11.01.25, 08.02.25 jeweils von 14.00 – 15.30 Uhr, gebührenfrei 6011 Samstag, 08.03.25 weitere Termine: 05.04.25, 10.05.25, 14.06.25, 05.07.25 jeweils von 14.00 – 15.30 Uhr gebührenfrei 171

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Sodbrennen / Palliativmedizin Was tun gegen Sodbrennen? Heiner Lütke-Twenhöven Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Säureblocker sind neben Schmerz- mitteln eines der meist verkauften Arzneimittel in Deutschland. Dabei lässt sich Sodbrennen (Reﬂ ux) mit der richtigen Ernährung hervor- ragend beeinﬂ ussen. Dieser Vortrag erläutert die aktuellen Ernährungs- empfehlungen bei Reﬂ ux. Von Früh- stück bis Abendessen werden alle Empfehlungen „durchgekaut“. Der Referent gibt dabei Einblicke in seine Tätigkeit als Ernährungsberater. Sein Motto: Mit Ernährung lassen sich Re- ﬂ ux-Symptome deutlich verbessern. Der Dozent ist Dipl. Ökotrophologe und Ernährungsberater. Themenschwerpunkt Palliativmedi- zin in Kooperation mit dem Caritas- verband Ostvest e. V.: Palliativmedizinische Ver- sorgung und Begleitung Dr. med. Hermann Geldmann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Versorgungsangebote Die für schwerstkranke und sterbende Men- schen und ihre Angehörigen sind in den letzten Jahrzehnten kontinuier- lich erweitert worden. Der Vortrag des erfahrenen Hausarztes a.D. gibt einen Überblick über bestehende Ein- richtungen und Dienste, über Hilfs- 6020 Donnerstag, 13.02.2025 19.30 – 21.00 Uhr 6,00 EUR Vorverkauf 7,00 EUR Abendkasse 6021 Dienstag, 18.02.2025 19.30 – 21.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung erforderlich 172 und Unterstützungsangebote und die Möglichkeiten ihrer Inanspruchnah- me. Auch die in Waltrop und Umge- bung vorhandenen Angebote werden vorgestellt. Es sollen Wege aufgezeigt werden, wie die letzte Lebensphase selbstbestimmt, würdevoll und mit größtmöglicher Lebensqualität ge- staltet werden kann. Themenschwerpunkt Palliativmedi- zin in Kooperation mit dem Caritas- verband Ostvest e. V.: Ambulante palliative Versorgung für Menschen mit Demenz Gisela Gendig-Borchers Katrin Tüllmann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 6022 Donnerstag, 20.02.2025 19.30 – 21.00 Uhr gebührenfrei Vorherige Anmel- dung erforderlich und Freunde Angehörige von schwerstkranken Menschen mit De- menz stehen vor ganz besonderen Herausforderungen, wenn es darum geht, sich um diese zu kümmern, ihnen nahe zu sein und ihnen bei alltäglichen Dingen zur Seite zu ste- hen. Wie geht es mir als betreuendes Familienmitglied? Wo bleibe ich mit meinen Gefühlen von Unsicherheit, Angst und Wut, mit meinen Belastun- gen und mit meiner Überforderung? Bei solchen und ähnlichen Fragestel- lungen bietet die ambulante Hospiz- arbeit psychosoziale Begleitung und Unterstützung. In dem Vortrag mit Gespräch und Austausch geht es dar- um, lebenspraktische Tipps und Ideen

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6023 Donnerstag, 20.03.2025 19.30 – 21.00 Uhr 6,00 EUR Vorverkauf 7,00 EUR Abendkasse 5,00 EUR ermäßigt Palliativmedizin / Demenz / Cannabis In Zusammenarbeit mit der DROB, Drogenhilfe Recklinghausen und Ost- vest e. V.: Cannabis: Raus aus dem Schmuddel-Image, hinein in die Teestunden-Gemütlichkeit? Vortrag mit Gespräch Peter Appelhoﬀ Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Seit dem 01.04.2024 ist der Besitz und der Gebrauch von Cannabis legali- siert. Doch was bedeutet dies für den Konsum eines Stoﬀ es, der mindestens Fragen, bei vielen jedoch Sorgen und Ängste auslöst, wenn es um die Wir- kungen und Risiken dieses Wirkstoﬀ s geht. All diese lebenspraktischen- und Gefahrenvermeidenden bzw. re- duzierenden Fragestellungen geht‘s an diesem Abend, wenn der Leiter der DROB - Drogenhilfe Recklinghausen und Ostvest e.V. die Grundlagen er- läutert und Fragen beantwortet. zu bekommen, um den z.T. belasten- den Umgang besser und gestärkter leisten zu können und sich sicherer zu fühlen. Gisela Gendig-Borchers ist Demenzberaterin und Katrin Tüll- mann ist im Bereich des ambulanten Hospiz als Beratung für ältere Men- schen und Angehörige tätig. In Kooperation mit dem Caritasver- band Ostvest e. V.: Mit dem Herzen hören - Einführung in den Umgang mit demenzerkrankten Menschen Gisela Gendig-Borchers Caritas Tagespﬂ ege, Hilberstraße 52 (Klarahaus) Wie erleben demenzkranke Menschen eigentlich ihren Alltag? Wie geht man damit um, wenn jemand immer die gleiche Frage stellt? Wie rede ich mit einem Betroﬀ enen der über seine Krankheit sprechen will? An diesem Abend werden wichtige Grundlagen im Kontakt mit dem erkrankten Men- schen vorgestellt. Auf Grundlage des wertschätzenden Umgangs werden hilfreiche Kommunikationsformen anhand praktischer Beispiele darge- stellt. Gisela Gendig-Borchers ist De- menzberaterin. 6024 Dienstag, 18.03.2025 19.30 – 21.00 Uhr 6,00 EUR Vorverkauf 7,00 EUR Abendkasse 5,00 EUR ermäßigt 173

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Ernährung Is(s) gut jetzt! Mit neuen Er- nährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit Lesung und Diskussion Anita Horn Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Die bekannte Sport- und Ernäh- rungsjournalistin und Food-Coach Anita Horn führt mit Ihrem Buch poin- tiert vor Augen, dass die eigene Ge- sundheit kein Zufall ist, sondern jede/r diese selbst in der Hand- und auf dem Teller hat. Jede/r entscheidet selbst was er /sie isst oder im Supermarkt liegen lässt. Die Autorin stellt an die- sem Abend vor, dass wir mit etwas Wissen über die Tricks und Kniﬀ e der Lebensmittelindustrie, Werbung und 6025 Donnerstag, 03.04.2025 19.00 – 21.00 Uhr 10,00 EUR Vorverkauf 12,00 EUR Abendkasse 5,00 EUR ermäßigt Einlass: 18.30 Uhr Foto: JORICS Jörg Riese Creative Studio darüber, was der eigene Körper wirk- lich braucht, uns spielend leicht rich- tig entscheiden können! Diese Tricks werden an diesem Abend aufgelöst und Strategien zur Veränderung auf- gezeigt. ANITA HORN Is(s) gut jetzt! Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit Mit tollen Rezepten und Rabatt aufs Online-Coaching DE-ÖKO 006 ... biologisch ... fair Lebensmittel & mehr Ihr Bioladen und Bio-Snack-Café in Waltrop 174 Hochstraße 84 - Tel. 02309-7818877 info@natuerlich-mavita.de - www. natuerlich-mavita.de

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Wirbelsäulengymnastik Erkrankungen der Wirbelsäule Wirbelsäulengymnastik für Anfänger:innen und Fortgeschrit- tene Hella Kellermann Lutherschule, Turnhalle, Zugang über "Im Sauerfeld" In diesem Kurs werden durch ganz unterschiedliche Übungen schwer- punktmäßig die Rücken- und die Bauchmuskulatur systematisch ge- fördert, um Erkrankungen der Wir- belsäule vorzubeugen. Mit diesem stabilisierenden und kräftigenden Training gelingt es, den Körper ﬁ t zu machen, um den einseitigen Belas- tungen, die häuﬁ g zu Beeinträchti- gungen des Rückgrats führen, entge- gen zu wirken. 6101 Mittwoch, 25.09.2024 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6102 Mittwoch, 19.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6103 Mittwoch, 25.09.2024 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6104 Mittwoch, 19.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR Rücken-Fit Anna Kroll Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Der beste Schutz, um Rückenschmer- zen vorzubeugen, ist eine gut trainier- te kräftige Wirbelsäulenmuskulatur. Mit diesem ausgewogenen präventi- ven Training wird die gesamte Mus- kulatur des Rücken- und Bewegungs- apparates gefördert. Beschwerden werden so verhindert bzw. vorhande- ne gelindert. Gymnastikkleidung und Sportschuhe sind erforderlich. 6105 Dienstag, 17.09.2024 08.30 – 09.30 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6106 Mittwoch, 18.09.2024 08.15 – 09.15 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6107 Mittwoch, 18.09.2024 09.20 – 10.20 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6108 Dienstag, 18.02.2025 08.30 – 09.30 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6109 Mittwoch, 19.02.2025 08.15 – 09.15 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6110 Mittwoch, 19.02.2025 09.20 – 10.20 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 175

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Rücken Fit/Pilates Rücken Aktiv – Bewegen statt schonen Nadine Rühr Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Rücken-Aktiv ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Das Hal- tungs- und Bewegungstraining steht im Mittelpunkt, jedoch werden auch die Ausdauer, allgemeine Kraftfähig- keit, die Dehnfähigkeit sowie die Ent- spannungsfähigkeit trainiert. Pilates Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Fitness Pilates ist ein ganzheitliches Trai- ningskonzept, das körperliche und geistige gleichermaßen fördert. Pilates verbessert die Kör- perhaltung, stärkt die Muskulatur, lindert Rückenbeschwerden, kann Osteoporose vorbeugen und bringt mehr Beweglichkeit. Das von Joseph H. Pilates entwickelte System aus Dehn- und Kräftigungsübungen er- höht Ihr physisches und psychisches Wohlbeﬁ nden. Das Training ist ein Mattentraining, bei dem Übungen in einer in sich aufbauenden Reihenfol- ge durchgeführt werden. Das "Mus- kelgedächtnis" wird so schneller ak- tiviert. Bitte bringen Sie mit: bequeme Sport- kleidung, evtl. ein Handtuch. Sport- schuhe sind nicht nötig. 6111 Dienstag, 17.09.2024 19.30 – 20.45 Uhr 14 Abende 100,00 EUR 6112 Dienstag, 18.02.2025 19.30 – 20.45 Uhr 14 Abende 100,00 EUR 6113 Heike Wiencek Montag, 16.09.2024 17.00 – 18.00 Uhr 12 Abende 64,00 EUR 6114 Heike Wiencek Montag, 16.09.2024 18.00 – 19.00 Uhr 12 Abende 64,00 EUR 6115 Katharina Ciccarese Mittwoch, 02.10.2024 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6116 Katharina Ciccarese Mittwoch, 02.10.2024 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 176 6117 Katharina Ciccarese Mittwoch, 02.10.2024 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6118 Heike Wiencek Montag, 17.02.2025 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6119 Heike Wiencek Montag, 17.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6120 Katharina Ciccarese Mittwoch, 19.02.2025 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6121 Katharina Cic- carese Mittwoch, 19.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6122 Katharina Cic- carese Mittwoch, 19.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR

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6123 Montag, 16.09.2024 19.00 – 20.00 Uhr 12 Abende 64,00 EUR 6124 Montag, 17.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6125 Donnerstag, 19.09.2024 18.15 – 19.15 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6126 Donnerstag, 20.02.2025 18.15 – 19.15 Uhr 14 Abende 74,00 EUR Pilates/Zumba/Bewegungsabenteuer Pilates mit Vorkenntnissen Heike Wiencek Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Pilates ist ein ganzheitliches Trainings- konzept, das körperliche und geistige Fitness gleichermaßen fördert. Pilates verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, lindert Rückenbe- schwerden, kann Osteoporose vorbeu- gen und bringt mehr Beweglichkeit. Das von Joseph H. Pilates entwickelte System aus Dehn- und Kräftigungs- übungen erhöht Ihr physisches und psychisches Wohlbeﬁ nden. Das Trai- ning ist ein Mattentraining, bei dem Übungen in einer in sich aufbauenden Reihenfolge durchgeführt werden. Das "Muskelgedächtnis" wird so schneller aktiviert. Bitte bringen Sie mit: beque- me Sportkleidung, evtl. ein Handtuch. Sportschuhe sind nicht nötig. Zumba-Gold Melanie Johnki Gesamtschule, Turnhalle Akazienweg (Eingang Krusenhof) Zumba ist ein dynamisches und eﬀ ek- tives Fitness-Workout. Elemente aus dem Fitness- und Intervalltraining werden kombiniert mit Tanzschritten zu lateinamerikanischer und aktu- eller, internationaler Musik. Zumba- Gold eignet sich speziell für Neuein- steigende, Ältere und Personen mit Rücken- und Gelenksproblemen. Zumba-Fitness Melanie Johnki Gesamtschule, Turnhalle Akazienweg (Eingang Krusenhof) Elemente aus dem Fitness- und Inter- valltraining werden kombiniert mit la- teinamerikanischen Tanzschritten und begleitet durch Latino-Musik. So ent- steht durch die ansteckende Musik und die leicht nachzutanzenden Schritte und Bewegungen ein dynamisches, be- geisterndes und eﬀ ektives Fitness-Wor- kout. Besondere (Tanz-) Vorkenntnisse und ausgeprägte Fitness sind nicht er- forderlich. Einfach zur Musik bewegen und tanzend sich ﬁ t halten und Spaß haben; darum geht's beim Zumba. In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Peter: Bewegungsabenteuer für Kinder von 2 – 6 Jahren in Begleitung Annette Westhoﬀ Lutherschule, Turnhalle, Zugang über "Im Sauerfeld" Für Kinder ist Bewegung ein Grund- bedürfnis. Beim Laufen, Klettern & Balancieren werden Fähigkeiten, wie Geschicklichkeit, Ausdauer & Beweg- lichkeit geschult. Außerdem lernen sie, in der Gruppe Regeln einzuhalten, Toleranz & Rücksicht zu üben & mit Konﬂ ikten umzugehen. Die Eltern ler- nen die ganzheitliche Förderung ihres Kindes durch Bewegung. Bitte tragt Sportkleidung & bringt ein kleines Picknick für die Pause mit. 6127 Donnerstag, 19.09.2024 19.30 – 20.30 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6128 Donnerstag, 20.02.2025 19.30 – 20.30 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6130 Samstag, 28.09.2024, 02.11.2024, 23.11.2024 jeweils 15:00 – 18:00 Uhr 43,60 EUR 6131 Samstag, 18.01.2025, 22.02.2025, 15.03.2025 jeweils 15:00 – 18:00 Uhr 43,60 EUR 177

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6134 Freitag, 20.09.2024 18.15 – 19.15 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6135 Freitag, 21.02.2025 18.15 – 19.15 Uhr 14 Abende 74,00 EUR Fitness Fit und entspannt ins Wochenende Birgit Bertsch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die entspannt ins Wochenende gehen wollen. Nach einer Aufwärmphase bei ﬂ otter Musik erfolgt ein Gymnas- tikteil für Arme und Beine bzw. Bauch sowie für Po und Rücken. Der Kurs endet mit einem Stretching bzw. einer angenehmen Entspannungsphase. Bitte tragen Sie bequeme Sportklei- dung und Turnschuhe und bringen Sie ein Handtuch mit. 6136 Freitag, 20.09.2024 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR 6137 Freitag, 21.02.2025 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 74,00 EUR Fitness für Mollige Birgit Bertsch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Gemeinsam wollen wir in einer Grup- pe von gewichtigen Frauen mit viel Freude und ohne falsche Hemmun- gen sportlich aktiv werden. Durch ein spezielles gelenkschonendes Be- wegungsprogramm soll die Beweg- lichkeit verbessert und ein besseres Körpergefühl erreicht werden. Nach einer Aufwärmphase werden spezi- elle Übungen trainiert, die jede Teil- nehmerin ohne Probleme bewältigen kann. Den Ausklang ﬁ ndet der Kurs durch wunderbare Entspannungs- übungen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Turnschuhe, und bringen Sie ein Handtuch mit. Unser Hotel garni verfügt über 27 Nichtraucherzimmer mit 49 Betten. Alle Zimmer sind ausgestattet mit DU/WC, Föhn, Telefon, Radiowecker, Fernseher sowie kostenlosem W-Lan. Zudem bieten wir unseren Gästen einen Aufenthaltsraum mit Küche. Auch Radfahrer sind uns herzlich willkommen. Die Räder können im Garten sicher und trocken untergestellt werden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Bahnhofstraße 95 Tel. 02309 96090 hotel@hausderhandweberei.de 45731 Waltrop Fax 02309 75899 www.hausderhandweberei.de 178

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6138 Freitag, 20.09.2024 14.30 – 15.30 Uhr 14 Nachmittage 74,00 EUR 6139 Freitag, 21.02.2025 14.30 – 15.30 Uhr 14 Nachmittage 74,00 EUR Fitness Auch im Alter ﬁ t durchs Leben Birgit Bertsch Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs richtet sich an alle äl- teren Einzelpersonen, aber auch Ehepaare, die ihre Beweglichkeit ver- bessern möchten. Gezielte Bewegungs- übungen wirken för- dernd auf die Gelen- ke, auf das Herz- und Kreislaufsystem, die Atemtätigkeit und die Kräftigung der Muskulatur. Musik und Materialien, wie Therabänder, Bälle und kleine Hanteln, begleiten die Übun- gen und sorgen für eine abwechslungs- reiche Mischung. Igelballmassagen runden die Stunde ab. Bitte tragen Sie bequeme Sportklei- dung und Turnschu- he und bringen Sie ein Handtuch mit. Ambulante Pﬂege Leveringhäuser Str. 118 45731 Waltrop Tagespflegeeinrichtung Dortmunder Str. 22 45731 Waltrop ✆✆ 02309-7879330 info@lange-pflege.de - lange-pflege.de 179

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6159 Samstag, 21.09.2024 10.00 – 12.30 Uhr 55,00 EUR 6160 Samstag, 21.09.2024 13.00 – 15.30 Uhr 55,00 EUR 6161S Samstag, 14.06.2025 10.00 – 12.30 Uhr 55,00 EUR 6162S Samstag, 14.06.2025 13.00 – 15.30 Uhr 55,00 EUR Stand Up Paddling Stand Up Paddling Schnupperstunde Stand Up Paddling Basic Kurs intensiv André Braun Treﬀ punkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben André Braun Treﬀ punkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben Sie haben Stand Up Paddling (SUP) vielleicht schon häuﬁ ger gesehen und wollen es nun selbst einmal pro- bieren? Dann ist dieser Basic-Kurs für Einsteiger/innen genau das Richtige! SUP vereint körperliche Fitness, Ba- lance, Entspannung uns Spaß. Und das alles in ruhiger Umgebung, auf dem Datteln-Hamm Kanal in Waltrop. Nach umfangreicher theoretischer Einführung beginnt der Praxisteil auf dem Wasser. Dort werden Boardsi- cherheit, Paddeltechnik und Wende- manöver vermittelt und trainiert. Auf einer kleinen Tour wird das Erlernte umgesetzt, die Teilnehmenden ge- nießen die Natur auf dem Wasser, der Spaß ist inklusive. Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich! Sie haben Stand Up Paddling (SUP) vielleicht schon häuﬁ ger gesehen und wollen es nun selbst einmal probie- ren? Dann ist diese Schnupperstunde für Einsteiger:innen genau das Rich- tige! SUP vereint körperliche Fitness, Balance, Entspannung und Spaß. Und das alles in ruhiger Umgebung, auf dem Datteln-Hamm Kanal in Wal- trop. Nach theoretischer Einführung beginnt der Praxisteil auf dem Wasser. Dort werden Boardsicherheit, Pad- deltechnik und Wendemanöver ver- mittelt. Vorkenntnisse sind nicht er- forderlich! SUP ist leicht zu erlernen. Anfänger:innen stehen schon nach kurzer Zeit auf dem Board. Nach dieser Schnupperstunde ist es möglich einen SUP-basic-Kurs zu belegen. Der Dozent ist VDWS SUP-Instruc- tor. Die SUP Angebote ﬁ nden auch bei unbeständigem Wetter statt. Bei starkem Regen, Gewitter oder Wind über 25 km/h wird ein Ausweichter- min angeboten. Bitte Badesachen und Schuhe, die nass werden dür- fen, mitbringen. Das Material (pas- sendes Board, Paddel und, wenn ge- wünscht, Neoprenbekleidung) wird gestellt. Voraussetzungen: Min- destalter 12 Jahre; Schwimmfähig- keiten, um mindestens 15 Minuten im oﬀ enen Gewässer schwimmen zu können, Maximalgewicht 130 kg. 6150 Samstag, 07.09.2024 10.00 – 11.00 Uhr 23,00 EUR 6151 Samstag, 07.09.2024 11.00 – 12.00 Uhr 23,00 EUR 6152 Samstag, 07.09.2024 12.00 – 13.00 Uhr 23,00 EUR 6153S Samstag, 24.05.2025 10.00 – 11.00 Uhr 23,00 EUR 6154S Samstag, 24.05.2025 11.00 – 12.00 Uhr 23,00 EUR 6155S Samstag, 24.05.2025 12.00 – 13.00 Uhr 23,00 EUR 6156S Samstag, 06.09.2025 10.00 – 11.00 Uhr 23,00 EUR 6157S Samstag, 06.09.2025 11.00 – 12.00 Uhr 23,00 EUR 6158S Samstag, 06.09.2025 12.00 – 13.00 Uhr 23,00 EUR 180

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Boule 6200S Samstag, 24.05.2025 14.00 – 17.00 Uhr 8,00 EUR 6201S Grundkurs Dienstag, 05.08.2025 18.00 – 20.00 Uhr 4 Abende 28,00 EUR Bitte geben Sie bei Anmeldung an, ob Boule- Kugeln mitge- bracht werden. Der Boule-Platz, gelegen im Mosel- bachpark, ist gut erreichbar. Dieter Ribbrock ist zugelassener Boule-Trainer im Deutschen- Pétanque-Verband und spielt aktiv im NRW-Ligabetrieb und bei Qualiﬁ kations- turnieren. Schnupperkurs Boule Einführung in das faszinierende Pétanque-Spiel Boule & Bike Sportliche Tagestour ins Münster- land Dieter Ribbrock Bouleplatz Moselbachpark Das Boule-Spiel (französisch Pé- tanque) ist ein Sport ohne Altersbe- grenzung. Es fordert Konzentration, schult die Motorik, fördert die Be- wegung und bietet Spannung. Boule ist ein Team- und Mannschaftssport. Beim Boule kommen wir nicht ins Schwitzen, trainieren aber trotzdem wichtige Bewegungen, die wir täglich brauchen. Boule ist ein Kugelspiel mit Metallkugeln, die in die Nähe ei- ner kleinen Zielkugel, dem „Schwein- chen“, geworfen werden. Ziel ist es, seine eigenen Kugeln möglichst nah an die Zielkugel zu platzieren oder die gegnerische Kugel von der Ziel- kugel weg zu schießen. Für die Teil- nehmenden geht es nach einer kur- zen theoretischen Einführung an die Boule-Bahnen zu einem ersten Spiel. Wünschenswert ist, wenn eigene Boule-Kugeln mitgebracht werden. Ansonsten können Boule-Kugeln vor Ort kostenlos ausgeliehen werden. Mitzubringen ist ein kleiner Lappen zum Säubern der Kugeln. Bequeme und wettergerechte Kleidung sowie festes Schuhwerk, mehr ist nicht er- forderlich. Dieter Ribbrock Treﬀ punkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben Die Teilnehmenden dieser Tages- tour haben ihre Boulekugeln in den Fahrradtaschen und machen sich mit dem Fahrrad auf den Weg durch die Rieselfelder. Es geht entlang am Dortmund-Ems-Kanal und der Ste- ver und über Radwege des südlichen Münsterlandes. Auf einer Strecke von ca. 45 km insgesamt liegen vier Bou- leplätze, an denen Rast gemacht wird und sich die Möglichkeit zum Boule- spiel bietet. Der Streckenverlauf ist eben, führt über befestigte Schotterwege, Fahr- radwege und Nebenstrecken. Der Routenverlauf wird in „Komoot“ als mittelschwer eingestuft. Bei guter Grundﬁ tness ist die Strecke mit dem Tourenrad oder E-Bike gut zu bewäl- tigen. Getränke und etwas Verpﬂ e- gung sollten im Gepäck sein. Bei zwei Stopps besteht die Möglichkeit öﬀ ent- liche WCs aufzusuchen. Mindestalter: Jahre/sportliche Grundﬁ tness erforderlich/Bouleku- geln sollten mitgebracht werden. 16 6202S Samstag, 31.05.2025 10.00 – 18.00 Uhr 18,00 EUR Jugendliche unter 18 Jahren: 12,00 EUR 181

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6301 Freitag, 20.09.2024 10.00 – 12.00 Uhr 8 Vormittage 81,40 EUR 6302 Freitag, 21.02.2025 10.00 – 12.00 Uhr 8 Vormittage 81,40 EUR Achtsamkeit/Yoga Einführung in die Achtsam- keitspraxis Yoga für Teilnehmende mit Grundkenntnissen Christiane Mücke Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Iris Joswig Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Achtsamkeit ist in den letzten Jah- ren ein wichtiger Schlüsselbegriﬀ für ein ausgeglichenes, bewusstes und gesundes Leben geworden. Die Ur- sprünge der Achtsamkeitspraxis lie- gen in der buddhistischen Tradition, ihre heilende Kraft ist seit über zwei- einhalbtausend Jahre bekannt und heute wissenschaftlich untersucht und bestätigt worden. In Übungen zur Ausgeglichenheit, Klarheit, Gelassen- heit, Bewusstheit, Wahrnehmung und (Selbst-)Mitgefühl kann ein tieferes Verständnis für sich selbst erlangt und der Blickwinkel auf sich und die Umwelt verändert werden. Der Kurs lädt ein zu Atmung, Körperwahrneh- mung, Meditation, Bewegung , Stille und kleinen Übungen für den Alltag. Die Übungen sind dem Yoga, dem Qi- Gong und dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) entnom- men. Bitte bequeme Kleidung, So- cken, Wolldecke mitbringen. In diesem Kurs geht es vor allem darum, einen geschützten Rahmen zu kreieren und die Teilnehmenden auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten. Die Praxis ist eine Mischung aus mal statischen Asanas (Körperhaltungen), mal ﬂ ießende Bewegungsabläufte (Hatha-Flow, Vinyasa) oder Yin-Yoga- Einheiten. Yin-Yoga-Haltungen sind hauptsächlich lang (2 – 5 Min.) ge- haltene Asanas mit einer niedrigen Muskelaktivität, um so den Eﬀ ekt der Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien zu lenken, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Yoga-Stunden sind themenbezogen. Die Asanas (Körperübungen) werden je nach Level individuell angepasst. Die Teilnehmenden werden sanft und sicher durch eine themenbezoge- ne Auswahl von Positionen geführt. Neben den Körperübungen gehören Pranayama-Übungen (Atemübun- gen) und Meditationen zu jeder Stun- de. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke (Yogamatte) mitbringen. 6310 Montag, 07.10.2024 17.00 – 18.30 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 6311 Montag, 17.02.2025 17.00 – 18.30 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 6312 Montag, 07.10.2024 18.45 – 20.15 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 6313 Montag, 17.02.2025 18.45 – 20.15 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 182

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6314 Dienstag, 17.09.2024 09.15 – 10.45 Uhr 13 Vormittage 101,90 EUR 6315 Dienstag, 18.02.2025 09.15 – 10.45 Uhr 14 Vormittage 109,20 EUR 6316 Dienstag, 17.09.2024 11.00 – 12.30 Uhr 13 Vormittage 101,90 EUR 6317 Dienstag, 18.02.2025 11.00 – 12.30 Uhr 14 Vormittage 109,20 EUR Yoga Yoga am Vormittag Sabine Schartel Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) ist ein Yoga jahrtausendealtes Übungssystem, um den täglichen Herausforderungen kreativ, klar und gelassen zu begegnen. Yoga schenkt Momente tiefer Entspannung und hilft körperliche Verspannungen zu reduzieren. Dieser ganzheitliche in- tegrale Yoga-Kurs ist eine Kombina- tion aus verschiedenen Yoga-Wegen: Kundalini-Yoga (dynamisch), Yin- Yoga (sanft und meditativ), Faszien - Yoga (ﬂ exibel, lösend). In der Tiefen- entspannung werden Klangschalen eingesetzt. Die wohltuenden Schwin- gungen der Klänge führen in eine tiefe Ruhe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Decke, Wasser zum Trinken und, wenn vorhanden, ein Sitzkissen mitbringen. 6318 Dienstag, 17.09.2024 17.30 – 19.00 Uhr 14 Abende 109,20 EUR 6319 Dienstag, 18.02.2025 17.30 – 19.00 Uhr 14 Abende 109,20 EUR Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Monika Dinter Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) In diesem Yoga-Kurs stehen Körper- und Atemübungen im Mittelpunkt. Diese sollen zu körperlichem Wohl- beﬁ nden und innerer Ruhe führen. Es sind ältere Interessierte ange- sprochen, die ihre Beweglichkeit er- halten oder wieder erlangen wollen. Der Kurs richtet sich daher auch an Menschen mit leichten Bewegungs- einschränkungen. Jede/r Teilneh- mende legt selbst die Intensität und Häuﬁ gkeit fest. Bitte bequeme Klei- dung, Socken, Wolldecke (Yogamatte) mitbringen. 183

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Yoga Yoga auf dem Stuhl Elke Kuhlmann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Im Zentrum dieses Kurses stehen Übungen, die für Menschen geeignet sind, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbeﬁ nden tun möchten, aber nicht auf der Matte die Übungen ausführen können. Auch wenn die Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, bedeutet das nicht, auf Yoga zu verzichten. Begonnen wird mit Atemübungen. Dann folgen yogatypische Bewegungsabläufe für Füße, Beine, Hände, Arme, Rücken, Schulter, Nacken und Kopf. Abschlie- ßend folgt die Entspannung. 6320 Mittwoch, 18.09.2024 09.30 – 10.30 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6321 Mittwoch, 19.02.2025 09.30 – 10.30 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6322 Mittwoch, 18.09.2024 10.45 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6323 Mittwoch, 19.02.2025 10.45 – 11.45 Uhr 14 Vormittage 74,00 EUR 6324 Donnerstag, 19.09.2024 18.00 – 19.30 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 6325 Donnerstag, 20.02.2025 18.00 – 19.30 Uhr 14 Abende 109,20 EUR 184 Kundalini Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Elke Kuhlmann Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine ganzheitliche, eher dynamische Form des Yoga. Sie gibt uns sowohl 6326 Donnerstag, 19.09.2024 19.45 – 21.15 Uhr 12 Abende 94,60 EUR 6327 Donnerstag, 20.02.2025 19.45 – 21.15 Uhr 14 Abende 109,20 EUR 6328 Freitag, 11.10.2024 09.00 – 10.30 Uhr 12 Vormittage 94,60 EUR 6329 Freitag, 21.02.2025 09.00 – 10.30 Uhr 14 Vormittage 109,20 EUR Kraft und Ausdauer als auch die nöti- ge Entspannung, um Stress und Her- ausforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Mit einfachen dynami- schen und ﬂ ießenden Bewegungs- übungen können wir unseren Körper ﬂ exibilisieren, beweglich halten und unser Nervensystem stärken. Das Zusammenwirken von Bewegung, bewusster Atemführung, Tiefenent- spannung, Meditation und Klang der Mantras hat eine starke Wirkung auf alle Aspekte unseres Seins. Bitte brin- gen Sie eine Decke, evtl. ein Sitzkissen und Wasser zum Trinken mit. Yoga im Alter (wieder-) ent- decken Sabine Siddhi Wittek Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Dieser Kurs richtet sich an alle Älte- ren, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen und dabei die wunderbaren Seiten des Älterwerdens oﬀ ensiv bejahend annehmen möchten. Die Dozentin vermittelt über ausgewähl- te Yogaübungen das Vermögen den Geist jung und den Körper ﬂ exibel zu halten. Den Teilnehmenden werden Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga für den Alltag an die Hand gege- ben. Bitte Kissen, Decken und Socken mitbringen.

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6332 Freitag, 11.10.2024 10.45 – 12.15 Uhr 12 Vormittage 94,60 EUR 6333 Freitag, 21.02.2025 10.45 – 12.15 Uhr 14 Vormittage 109,20 EUR 6334 Iris Joswig Samstag, 23.11.2024, 14.00 – 17.00 Uhr 1 Nachmittag, 17,20 Euro Mitzubringen sind: warme Socken, Pulli oder Jacke, Decke Yoga Yin Yoga Sabine Siddhi Wittek Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Yin Yoga, als eine eher sanfte und meditative Form der heute yang- betonten Yoga-Arten, ermöglicht es Ihnen, wieder achtsamer mit Ihrem Körper und Geist zu werden. Durch das Anpassen der Yoga-Stellungen an Ihre individuelle Körperstruktur und Bedürfnisse, werden besonders die Muskeln und Organfaszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Bit- te zwei Wolldecken mitbringen. Yin Yoga / Restoratives Yoga: das Immunsystem stärken - Workshop Aus ganzheitlicher Sicht steht die In- fektanfälligkeit für eine Schwäche des Abwehrsystems – aber manchmal ist es auch ein Gefühl des ständigen „An- kämpfens“ oder ein „Nicht-im-Fluss- Sein“. In dieser Yin-/Restorative-Se- quenz kräftigen und harmonisieren die Teilnehmenden die Funktions- kreise von Lunge/Dickdarm, Magen/ Milz und Niere/Blase auf körperlicher Ebene, ﬂ ießen durch eine geführte Metta-Meditation (Liebende-Güte- Meditation) und enden mit einer wohligen Endentspannung, in der die Teilnehmenden dem positiven Eﬀ ekt den Yin-Haltungen nachspüren kön- nen. Dieser Workshop ist für Yoga- Anfänger:innen sowie für geübte Yo- gis geeignet. Tage der Entspannung – Yoga-Meditation-Klangschalen Ein Wochenende im St. Antoniushaus Anne Bernau St. Antoniushaus in Vechta Eingebunden in die Ruhe & Gebor- genheit einer modernen und ruhig gelegenen Bildungsstätte in Vechta möchten wir ein Wochenende zum Auftanken, Entspannen & Genießen anbieten. Sie haben an diesen Tagen die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu nehmen. Es kann an diesem Wo- chenende gelingen, das innere Gleich- gewicht wieder zu ﬁ nden & dabei die Einheit von Körper, Seele & Geist zu erleben, dabei die Kraft zu erfahren, die aus der Bewegung der Stille & den Schwingungen der Klangschalen & des Gongs kommen. Angeboten werden an diesem Wochenende ein sanftes Ha- tha-Yoga und artverwandte Methoden, das bewusste Atmen, Meditation, Acht- samkeitsübungen, Entspannungsme- thoden, Traum- und Fantasiereisen, Klangschalen und Gong. Eingeladen zu diesem Wochenende sind Män- ner und Frauen, mit und ohne Yoga- Erfahrung. Falls vorhanden bringen Sie Ihre Yoga-Matte/-Decke mit, evtl. Meditationshocker, ein kleines Gäste- tuch, warme Socken, bequeme Klei- dung sowie festes Schuhwerk. Das Seminar beginnt Freitag um 17.00 Uhr mit dem Abendessen. Bitte rich- ten Sie es sich so ein, dass Sie ganz in Ruhe und ohne Hektik in der Bil- dungsstätte ankommen. Die Zimmer stehen Ihnen ab 14.00 Uhr zur Ver- fügung. Ende des Seminars: Sonntag nach dem Mittagessen gegen 13.30 Uhr. 6340 Freitag, 28.03.2025 – Sonntag, 30.03.2025 Gebühr: ca. 275,00 EUR inkl. Einzelzimmer- unterbringung, Vollverpﬂ egung Stehcafé, Seminar- kosten. Fahrgemeinschaf- ten können gebildet werden. 185

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Entspannung Acht Schritte zur Tiefenent- spannung Durch Entspannung zu mehr Wohlbeﬁ nden Susanne Pfänder Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) Susanne Pfänder Haus der Bildung, Begegnung und Kultur (HBBK) 6352 Donnerstag, 09.01.2025 19.45 – 20.45 Uhr 10 Abende 63,00 EUR Dieser Kurs richtet sich an alle, die stressfrei und gelassener durch den Alltag gehen wollen. Er eignet sich für Menschen, die eine zuverlässige, vielseitige Methode zur Entspan- nung erlernen wollen. Durch gezielte Übungen lernt Ihr Körper von Leis- tung auf Erholung umzuschalten, mit Hilfe von Methoden aus dem Bereich der Atmung und dem autogenen Trai- ning. Bitte tragen Sie bequeme Klei- dung und bringen eine Decke, dicke Socken und ein kleines Kissen mit. Täglicher Stress und Hektik verur- sachen bei vielen Menschen immer öfter gesundheitliche Probleme. Beschwerden, wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten ﬁ n- den oftmals ihre Ursache in Mus- kelverspannungen. Die "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ bietet eine eﬀ ektive und leicht zu erlernende Möglichkeit, diesen Ver- spannungen entgegenzuwirken. Das Prinzip besteht darin, dass nachein- ander einzelne Muskelgruppen ganz bewusst für einige Sekunden an- spannt werden, um dann die Anspan- nung wieder zu lösen und diesem Loslassen intensiv nachzuspüren. Da- durch erreicht man einen wohltuenden Eﬀ ekt von körperlicher und geistiger Entspannung. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Decke, dicke und Socken ein kleines Kissen mit. 6350 Donnerstag, 19.09.2024 19.45 – 21.15 Uhr 8 Abende 75,20 EUR 6351 Donnerstag, 20.03.2025 19.45 – 21.15 Uhr 8 Abende 75,20 EUR 186

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Aqua-Jogging Aqua-Jogging Schwimmbad Schule Oberwiese Aqua-Jogging fördert die Freude an der Bewegung im Wasser. Besonders bei Gelenkverletzungen werden Mus- kelaufbau und eine Entspannung der Wirbelsäule durch besondere Übun- gen erreicht und mit geringem Auf- wand der gesamte Körper trainiert. Aqua-Jogging schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, trainiert die Muskulatur, verbessert die Atmung und Ausdauer, schult den Gleichgewichtssinn sowie die Konzen- trationsfähigkeit und regt die Durch- blutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua-Jogging das Körperfett. Schwimmbad Schule Oberwiese Herbst 2024 6403 für Frauen Nina Zeiselmeier Dienstag, 17.09.2024 20.00 – 21.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6404 für Frauen Elisabeth Baumann Mittwoch, 18.09.2024 17.30 – 18.30 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6405 für Frauen Nina Zeiselmeier Mittwoch, 18.09.2024 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6406 für Frauen Nina Zeiselmeier Mittwoch, 18.09.2024 20.00 – 21.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6407 Franziska Funk-Schmidt Donnerstag, 19.09.2024 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6408 für Frauen Franziska Funk-Schmidt Donnerstag, 19.09.2024 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6401 Eberhard Wenzlaﬀ Dienstag, 17.09.2024 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6402 Eberhard Wenzlaﬀ Dienstag, 17.09.2024 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6409 für Frauen Nina Zeiselmeier Freitag, 20.09.2024 16.15 – 17.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6410 Georgia Kypraiou Freitag, 20.09.2024 17.15 – 18.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 187

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Aqua-Jogging Schwimmbad Schule Oberwiese Frühjahr 2025 6411 Eberhard Wenzlaﬀ Dienstag, 18.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6412 Eberhard Wenzlaﬀ Dienstag, 18.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6413 für Frauen Nina Zeiselmeier Dienstag, 18.02.2025 20.00 – 21.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6414 für Frauen Elisabeth Baumann Mittwoch, 19.02.2025 17.30 – 18.30 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6415 für Frauen Nina Zeiselmeier Mittwoch, 19.02.2025 19.00 – 20.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6416 für Frauen Nina Zeiselmeier Mittwoch, 19.02.2025 20.00 – 21.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6417 Franziska Funk-Schmidt Donnerstag, 20.02.2025 17.00 – 18.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6418 für Frauen Franziska Funk-Schmidt Donnerstag, 20.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6419 für Frauen Nina Zeiselmeier Freitag, 21.02.2025 16.15 – 17.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6420 Georgia Kypraiou Freitag, 21.02.2025 17.15 – 18.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR Bürgerbad Herbst 2024 & Frühjahr 2025 Marian Gampert 6421 für Frauen Montag, 16.09.2024 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6422 Mittwoch, 18.09.2024 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6423 Mittwoch, 18.09.2024 17.00 – 18.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6424 für Frauen Montag, 17.02.2025 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6425 Mittwoch, 19.02.2025 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6426 Mittwoch, 19.02.2025 17.00 – 18.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 188

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Wassergymnastik Wassergymnastik für Senior:innen ab 55 Jahren Schwimmbad Schule Oberwiese Dieser Kurs ist für Teilnehmende ge- dacht, die durch die Wassergymnastik die allgemeinen Bewegungsübungen im Wasser besser erlernen wollen. Außerdem werden gymnastische Übungen im Sinne von Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der Mus- kulatur und allgemeiner Ausdauer- schulung schonend und wirkungsvoll durchgeführt. Kleinere Bewegungs- spiele ergänzen das Programm. Rückengymnastik im Wasser Schwimmbad Schule Oberwiese Rückengymnastik im Wasser dient sowohl der Vorbeugung als auch der Linderung von Rücken- und Na- ckenbeschwerden. Der Kurs ist dafür gedacht, die Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft des Körpers zu stärken und Freude an körperlicher Bewegung unter den erleichternden Bedingungen des Wassers zu entwi- ckeln. Das Angebot soll Anreiz für alle sein, möglichst frühzeitig etwas gegen Rü- ckenbeschwerden und für das Wohl- beﬁ nden zu unternehmen. 6427 Monika Dinter Dienstag, 17.09.2024 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6428 Dienstag, 18.02.2025 16.00 – 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6429 Eva Wenzlaﬀ Freitag, 20.09.2024 14.15 – 15.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6430 Freitag, 21.02.2025 14.15 – 15.15 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6431 Heike Isanovic Dienstag, 17.09.2024 17.00 - 18.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6432 Dienstag, 18.02.2025 17.00 - 18.00 Uhr 14 Abende 104,80 EUR 6433 Christiane Diek- mann Donnerstag, 19.09.2024 16.00 - 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 6434 Donnerstag, 20.02.2025 16.00 - 17.00 Uhr 14 Nachmittage 104,80 EUR 189

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Kochen Probier‘s doch mal vegan! In diesem vierteiligen Kochange- bot können sich Interessierte da- von überzeugen, dass die vegane Küche lecker, vielseitig und ge- sund ist. Dabei werden möglichst regionale und saisonale Zutaten, in Bio-Qualität verwendet. Alle Gerichte werden alltagstauglich und einfach zu kochen sein. Ganz nebenbei schützt eine vegane Er- nährung die Gesundheit, das Klima und das Tierwohl. Die Kurse richten sich an Neugierige, die mal in die vegane Küche rein- schnuppern wollen. Jeder Abend ist einzeln buchbar. Beliebte Klassiker: Probier‘s mal vegan! Peter Friße, Anneli Binna Gesamtschule, Küche Linsensuppe, Spagetti Bolognese, Schokopudding - vegan? Geht das? Schmeckt das? In diesem Einführungs- kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen, um einige beliebte Gerich- te vegan zuzubereiten. Wir zeigen, wie tierische Produkte durch pﬂ anzliche Alternativen ersetzt werden können und erproben es an einigen Gerichten. Dabei wird auch nicht außer Acht ge- lassen, dass auf fehlende Nährstoﬀ e, wie z.B. auf Omega 3 und Vitamin B12 geachtet werden muss. Zu dem Abend gibt‘s eine kursbezogene Rezeptsamm- lung und weitergehende Infos. 6502 Dienstag, 08.10.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6503 Dienstag, 05.11.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Reise durch die vegetarische Küche der Türkei Sengül Mizac Gesamtschule, Küche Seien Sie bereit für eine kulinarische Reise durch die traditionelle türkische Küche auf eine erfrischend andere, nämlich ﬂ eisch- und ﬁ schlose Art. An diesem Abend werden wir gemein- sam eine Vielzahl von vegetarischen Variationen beliebter türk. Gerichte zubereiten, kochen und genießen. Von würzigen Meze über aromati- sche Hauptgerichte bis hin zu ver- lockenden Desserts – wir entdecken gemeinsam die kulinarischen Schätze der Türkei, ganz ohne Fleisch. Tapas, Snacks und Fingerfood Gabriele Siegel Gesamtschule, Küche Ob gewickelt, ob gerollt, gefüllt oder gebacken. Genießende aufgepasst: An diesem Trend kommen Sie nicht vorbei. Kleine Leckerbissen zum An- fassen und Genießen. Fingerfood bietet viele kreative Variationsmög- lichkeiten und der Genuss der kleinen Häppchen spiegelt pure Lebensfreu- de wieder. Bitte bringen Sie zu unseren Kochangeboten Ihr Lieblingsmes- ser, eine Schürze, Trockentücher und Behälter für Reste mit. Die Kurszeit umfasst die Zubereitung, das gemeinsame Essen und das Aufräumen der Küche. 6501 Montag, 30.09.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 190

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6504 Donnerstag, 14.11.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6505 Dienstag, 19.11.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Kochen Leckere Heimatküche: Probier‘s mal vegan! Peter Friße, Anneli Binna Gesamtschule, Küche Am zweiten Abend der vegan-Reihe nehmen wir heimatliches in den Blick: Kartoﬀ elsuppe, Frikadellen, Gulasch und Apfelkuchen - vegan? Geht das? Schmeckt das? Entdecken Sie die veganen Seite der Heimatkü- che! Wir zaubern altbekannte Klassi- ker in winterlichen Varianten auf den Teller. Viele Heimatgerichte lassen sich einfach veganisieren, ohne auf Geschmack oder Genuss verzichten zu müssen. Lassen Sie sich über- raschen! Zu dem Abend gibt‘s eine kursbezogene Rezeptsammlung und weitergehende Infos. Süßes für Naschkatzen – Genuss ohne Reue Petra Klaus Gesamtschule, Küche Wir stellen köstliche Naschereien (z.B. Schokolade und Pralinen) in hochwertiger Bioqualität her, frei von Fabrikzucker, Auszugsmehlen, Fab- rikfetten, künstlichen Aromen und Zusatzstoﬀ en. So kann man nach Herzenslust naschen, weil die voll- wertigen Leckereien eine gesunde Alternative sind. Italienisches Weihnachtsmenü Gabriele Siegel Gesamtschule, Küche Gemeinsam bereiten wir an diesem Abend ein mehrgängiges Menü zu, bestehend aus Suppe, Fleischgericht, natürlich den unverzichtbaren Nu- deln mit verschiedenen Soßen und dem Dessert. Sie lernen Gerichte ken- nen, die nicht nur an Festtagen zube- reitet, sondern variationsreich in die alltägliche Küche einﬂ ießen können. Kulinarische Reise durch Persien Masoomeh Rezaei Gesamtschule, Küche Erneut machen wir uns auf eine Reise durch Persien und entdecken als Vor- speise Zeytoon Parvardeh mit knusp- rig duftendem Nan-e Barbari, persi- schem Fladenbrot. Als Hauptspeise wird Fesendschan mit Reis und Tah- dig unseren Gaumen erfreuen. Hier- zu bereiten wir zartes Hühnerﬂ eisch in einer Granatapfel-/Wallnusssauce zu, die süß und herzhaft zugleich eine unvergleichliche Kombination aus Texturen und Geschmackserlebnissen darstellt. Bitte bringen Sie zu unseren Kochangeboten Ihr Lieblingsmes- ser, eine Schürze, Trockentücher und Behälter für Reste mit. Die Kurszeit umfasst die Zubereitung, das gemeinsame Essen und das Aufräumen der Küche. 6506 Dienstag, 03.12.2024 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6507 Donnerstag, 16.01.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 191

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6508 Dienstag, 04.02.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6509 Freitag, 14.02.2025 15.00 – 18.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Kochen Bella Italia – Pasta selbstgemacht Ohne Ei und Milch, trotzdem lecker: Probier‘s mal vegan! Gabriele Siegel Gesamtschule, Küche Peter Friße, Anneli Binna Gesamtschule, Küche An diesem Abend werden italienische Pasta Variationen selbst und frisch hergestellt. Mit einfachen Rezepten kochen die Teilnehmenden dazu eini- ge leckere, würzige und schmackhaf- te Soßen. Selbstgemachte Tagliatelle al Ragù, hausgemachte Ravioli mit San-Marzano-Mascarpone und Rote- Beete stehen auf dem Programm. Frühlingspralinen Bettina Gareis Gesamtschule, Küche Der Frühling naht und mit ihm die Lust, Neues auszuprobieren. Passend zur Frühlingszeit und in geselliger Runde stehen Trüﬀ el mit fruchtiger Füllung auf dem Programm sowie weitere süße Köstlichkeiten, welche ganz einfach selbst herzustellen sind. Bitte bringen Sie einen kleinen Topf, ein Trockentuch und eine Dose für die Pralinen mit. Am dritten Abend stehen auf der Speisekarte: Lasagne, Rührei, Mayon- naise, Käsekuchen - vegan? Geht das? Schmeckt das? Heute zeigen wir ih- nen, wie Eier - und Milchprodukte er- setzt werden können. Als Alternativen bieten sich, z. B. Sojaprodukte, Pﬂ an- zendrinks, Hülsenfrüchte, Nüssen und Saaten an. Lassen Sie sich über- raschen, wie lecker ein Kartoﬀ elgra- tin oder ein Käsekuchen schmeckt. Zu dem Abend gibt‘s eine kursbezogene Rezeptsammlung und weitergehende Infos. Ausgewählte asiatische Küche Gabriele Siegel Gesamtschule, Küche An diesem Abend wird eine breite Pa- lette von Rezepten aus der asiatischen Küche vorgestellt. Die Zubereitung reicht von einfach bis anspruchsvoll, aber in jedem Fall sind die Speisen gut bekömmlich und natürlich auch gesund. Auch Vegetarier:innen kom- men auf ihre Kosten. Selbstverständ- lich auch mit dabei: das bekannte und sehr schmackhafte Sushi. 6510 Donnerstag, 20.02.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6511 Montag, 10.03.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 192

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6512 Dienstag, 25.03.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6513 Mittwoch, 02.04.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Kochen Frühlingsmenü aus der Vollwertküche Klassiker aus aller Welt: Probier`s mal vegan! Petra Klaus Gesamtschule, Küche Peter Friße, Anneli Binna Gesamtschule, Küche In diesem Kurs bereiten wir ein vege- tarisches Menü, bestehend aus Sa- lat, Suppe, Vorspeise, Hauptgericht und Dessert zu. Dafür verwenden wir möglichst frische und wenig ver- arbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Getreide, Obst, Nüsse und native Öle. Während der Zubereitung gibt es um- fassende Infos rund um die vitalstoﬀ - reiche Vollwertkost. Am vierten Abend der kleinen ve- gan-Reihe erweitern wir das vegane Speisenspektrum: Curry aus Indien, Tajine aus Marokko, Chili con carne aus Südamerika, Mousse au Chocolat aus Frankreich - vegan ? Geht das? Schmeckt das? Wir gehen gemeinsam auf eine kleine Weltreise und zeigen, dass auch klassische Gerichte aus an- deren Ländern, vegan zubereitet, le- cker und köstlich schmecken. Lassen Sie sich durch die Vielfalt der Aromen und Düfte der internationalen Küchen begeistern. Zu dem Abend gibt‘s eine kursbezogene Rezeptsammlung und weitergehende Infos. 193

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6514 Freitag, 04.04.2025 15.00 – 18.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6515 Dienstag, 08.04.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Kochen Eier-Lei aus Schokolade Persische Sommerküche Bettina Gareis Gesamtschule, Küche Masoomeh Rezaei Gesamtschule, Küche Ostereier einmal anders. In diesem Kurs dreht sich alles um das Oster- ei. Leckere Pralinen in Ei-Form sind zur Osterzeit genau das Richtige, um sich und andere zu verwöhnen. Bei der Vielfalt der köstlichen Kreationen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Und so können ganz besondere, auch weil selbst gemachte Ostereier, zum Fest verschenkt oder genascht wer- den. Bitte bringen Sie einen kleinen Topf, ein Trockentuch und eine Dose für die Pralinen mit. An diesem Abend gehen wir auf eine kulinarische Reise durch Persien. Den Auftakt macht ein persischer Appeti- zer mit gegrilltem Gemüse, einer De- likatesse, die sich durch vielschichtige Aromen und samtige Konsistenz aus- zeichnet. Als Hauptmahlzeit bereiten wir eine vegetarische Köstlichkeit mit einer ausgewogenen Mischung von Linsen, Reis und Safran zu. Zum krö- nenden Abschluss richten wir ein Eis mit orientalischen Aromen an. Neue vegetarische Genüsse aus der türkischen Küche Bocaditos – südamerikani- sches Fingerfood Sengül Mizac Gesamtschule, Küche Gabriele Siegel Gesamtschule, Küche Sie sind bei dem ersten Kochange- bot zur türkischen Küche bereits ins Schwärmen geraten? Dann können Sie an diesem Abend erneut vegeta- risch-kulinarische Genüsse erleben, von herzhaftem Börek über schmack- haft-würziges Gemüse bis zu süßem Baklava reicht das Spektrum. Bocaditos ist südamerikanisches Fin- gerfood: Bieten Sie ihren Gästen bei der nächsten Einladung vielleicht kulinarische Highlights vom südame- rikanischen Kontinent einmal anders, sehr schmackhaft mit gesunden Zu- taten an. Dazu verschiedene Salsas (Soßen), nicht (immer) scharf, auch süß und fruchtig. 6516S Mittwoch, 21.05.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke 6517S Dienstag, 03.06.2025 18.00 – 21.45 Uhr 36,00 EUR inkl. Lebens- mittelumlage und Getränke Bitte bringen Sie zu unseren Kochangeboten Ihr Lieblingsmes- ser, eine Schürze, Trockentücher und Behälter für Reste mit. Die Kurszeit umfasst die Zubereitung, das gemeinsame Essen und das Aufräumen der Küche. 194

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Klein, aber wichtig! Wer kann teilnehmen? Die Volkshochschule als öﬀentliche Einrichtung der Stadt Waltrop dient der Weiterbildung Erwachsener. Teilnehmen kann, wer min- destens 16 Jahre alt ist. Ausnahmen gelten etwa für die beson- ders gekennzeichneten Kinder- und Jugendkurse. Bei einzelnen Seminarangeboten gibt es darüber hinaus spezielle Zugangs- voraussetzungen (Vorkenntnisse und dgl.), oder sie richten sich an besondere Zielgruppen (Frauen etc.). Der Besuch von gebühren- pﬂichtigen Veranstaltungen ist i.d.R. nur nach verbindlicher Anmel- dung bzw. Bezahlung gestattet. Teilnahmezahl Kurse, Studienfahrten und Seminare können nur dann durchgeführt werden, wenn die vorgeschriebene Mindestteilnahmezahl erreicht wird. Auch werden von der VHS Höchstteilnahmegrenzen festgelegt. Teilnahmegebühren Das Entgelt für Kurse und Seminare richtet sich nach der Zahl der Unterrichtsstunden. Die Belegung einzelner Unterrichtseinheiten ist nur im Ausnahmefall und nach Absprache möglich, etwa bei einem wesentlich verspäteten Einstieg nach Kursbeginn. Für alle Kurse und Seminare (außer Einzelveranstaltungen uånd Studienfahrten) wird eine Verwaltungspauschale von 4,00 EUR - bei Kursen ab 20 Un- terrichtsstunden von 7,00 EUR - als Sockelbetrag berechnet. Hinzu kommt ein Entgelt in unterschiedlicher Höhe pro Unterrichtsstunde. Ermäßigung von Teilnahmegebühren Eine Ermäßigung von 25 % wird gewährt, wenn der/die Teilneh- mende nachweist, dass seine/ihre Einkünfte, bei verheirateten Teilnehmenden die Einkünfte beider Ehegatten, ausschließlich aus Arbeitslosengeld I bestehen. Eine Ermäßigung von 50 % wird gewährt, wenn der/die Teilnehmende (z.B. durch den Waltroper Freizeit- und Bildungspass) nachweist, dass er/sie auf Bürgergeld oder Grundsicherung angewiesen ist. Besondere Kurse (z.B. Einzel- veranstaltungen, Kleingruppenseminare, Studienfahrten, etc...) sind von dieser Regelung ausgenommen. Nachträgliche Ermäßigungen, d.h. nach erfolgter Anmeldung, sind nicht möglich. Weitere Ermäßi- gungsregelungen, etwa für Schüler/innen und Studierende, sind ggf. im Programm jeweils erläutert. Gebührenerstattung/Rücktritt 1. Das Entgelt wird den Teilnehmenden erstattet bzw. nicht erhoben, wenn die belegte Veranstaltung nicht zustande kommt. 2. Ein telefonisch, schriftlich, per Fax oder E-Mail anzuzeigen. Ein Telefonat oder eine Mitteilung gegenüber Kursleitenden allein ist nicht ausreichend. 3. Tritt jemand von einer Veranstaltung zurück, so ist er be- rechtigt, zeitgleich eine Ersatzperson zu stellen. Für die Ersatz- person gelten die gleichen Zugangsvoraussetzungen zum Kurs wie In diesem Fall wird das Entgelt erstattet und von der Ersatzperson erho- ben, ggf. unter Einbehaltung einer Bearbeitungsgebühr. 4. Ein Rücktritt des Teilnehmenden ohne Stellung einer Ersatzperson ist gegen Erstattung des gesamten gezahlten Entgelts (abzüg- lich der Verwaltungspauschale von z.Zt. 4,00 bzw. 7,00 EUR - bei Tagesfahrten mindestens 10,00 EUR -) nur bis zum 6. Arbeitstag vor Kursbeginn möglich, wobei als Arbeitstage die Wochentage von Montag bis Freitag zählen und der Tag des Kursbeginns bei der Fristberechnung nicht mitgerechnet wird. Bei einem spä- teren Rücktritt gestaltet sich eine Rückerstattung wie folgt: für den Zurückgetretenen. Geschäftsstelle Rücktritt ist gegenüber der a) Rücktritt vom 5. bis 4. Arbeitstag vor Kursbeginn - Erstattung von 75 % der Kursgebühr b) Rücktritt vom 3. bis 2. Arbeitstag vor Kursbeginn - Erstattung von 50 % der Kursgebühr c) Rücktritt am 1. Arbeitstag vor Kursbeginn - Erstattung von 25 % der Kursgebühr d) bei späterem Rücktritt oder Nichterscheinen - keine Erstattung e) Die Verwaltungskostenpauschale wird bei einem Rücktritt einbehalten. f) Die Stornogebühren für Einzelveranstaltungen betragen 4 EUR bis 14,99 EUR und 7 EUR ab 15 EUR pro Ticket Kosten für bereits erworbene Eintrittskarten u. dgl. (Leistungen Drit- ter) müssen vom Teilnehmenden komplett übernommen werden. Die unter 4. genannten Fristen ﬁnden keine Anwendung bei einem Rücktritt von a) Studienfahrten b) Bildungsurlaubsseminaren c) vergleichbaren Veranstaltungen. Eine Erstattung in diesen Fällen ist nur möglich nach Abzug und Einbehaltung der Stornokosten und der durch Planung und Orga- nisation entstandenen im Einzelfall festzulegenden Kosten der VHS. Kosten für Materialien Die Kosten für Unterrichts-, Verbrauchs- und Arbeitsmaterial tragen die Teilnehmenden selbst, sofern im Programmheft nicht ausdrück- lich andere Regelungen genannt werden. Teilnahmebescheinigung Auf Wunsch wird bei regelmäßiger Teilnahme an Kursen und Se- minaren gegen Gebühr eine Bescheinigung ausgestellt, die zum Nachweis des Kursbesuches oder zur Vorlage bei Krankenkassen, Finanzämtern oder anderen Einrichtungen verwendet werden kann. Unterrichtsausfall Sollte aus Krankheitsgründen oder aus anderen Ursachen der Un- terricht nicht planmäßig stattﬁnden, so wird bei wöchentlichem Turnus der Unterrichtszeitraum um die nachzuholenden Termine verlängert. Wochentag und Uhrzeit sind davon nicht betroﬀen. Im Einzelfalle kann auch nach Absprache mit den Teilnehmenden eine andere zeitliche Vereinbarung getroﬀen werden. Ein Anspruch auf anteilige Gebührenerstattung ergibt sich daraus nicht - es sei denn, ein Kurs muss gänzlich vorzeitig eingestellt werden. Haftung Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung bei Diebstahl oder Sachschaden. Bei Unfall haftet die VHS nur, soweit sie ein vor- sätzliches Verschulden triﬀt. Widerrufsbelehrung bei Fernabsatzgeschäften (online, telefonisch, per E-Mail oder per Fax getätigte Anmeldungen) Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne An- gabe von Gründen in Textform (z.B. per Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Er ist zu richten an: VHS Waltrop, 45731 Waltrop, Zie- geleistr. 14, E-Mail: vhs@vhs-waltrop.de, Fax: 02309-962620. Unterricht, an dem Sie bis zu Ihrem Widerruf teilgenommen haben, müssen Sie anteilig bezahlen. Verpﬂichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise: Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch voll- ständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

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fähigkeit und soziales Engagement überzeugen sowie wirt- schaftliches Handeln und pädagogische Arbeit miteinander verknüpfen. 6. Fähigkeiten Ein wichtiges Merkmal der VHS ist die Konzeption eines breit gefächerten und vielseitigen Weiterbildungs- und Veranstaltungsprogramms, das sowohl bewährte als auch innovative Bildungsthemen enthält. Eine gute Kommuni- kationskultur zwischen Verwaltung und pädagogischem Personal unterstützt die hohe Beratungs- und Lehrqualität. 7. Leistungen Die VHS Waltrop sieht sich als Dienstleister*innen für ei- nen lebensbegleitenden Lernprozess. Die Leistungsschwer- punkte liegen im Bereich der Sprache, der beruﬂ ichen Bildung, der Gesundheit sowie der Kommunikation und Kultur. Die Bildungsangebote sind aktuell und zielgruppen- orientiert gestaltet. Darüber hinaus ist die VHS oﬀ en für die kooperative Gestaltung individueller und passgenauer Wei- terbildungsmaßnahmen. 8. Ressourcen Die VHS Waltrop ist sich bewusst, dass die Mitarbeiter:innen eine der wichtigsten Ressourcen darstellen. Eine freund- liche und gute Arbeitsatmosphäre trägt nicht nur zu einer hohen Lehrmotivation der Dozent:innen bei, sondern setzt sich auch in der Beratung fort. Die Verfügbarkeit eines für die Erwachsenenbildung geeigneten eigenen Hauses mit einer qualitativ hochwertigen (Medien-)Ausstattung unter- stützt den Lernerfolg in besonderer Weise. Leitbild 1. Identität und Auftrag Die VHS Waltrop bietet ein breites Angebot allgemeiner, politischer, sozialer und beruﬂ icher Weiterbildung an. Darüber hinaus sieht es die VHS als ihren Auftrag an, die Bereitschaft für das lebensbegleitende Lernen in der Bevöl- kerung in vielfältiger Weise zu wecken und diese dabei zu unterstützen. 2. Deﬁ nition gelungenen Lernens Gelungenes Lernen zu ermöglichen heißt für uns, Rah- menbedingungen zu schaﬀ en, die Voraussetzungen bieten, um eine hohe Lernzufriedenheit bei den Teilnehmenden zu erzielen. Die subjektive Sicht des Teilnehmenden mit ihren individuellen Lernvoraussetzungen ist dabei wichtigster Gradmesser. Die Zahl der Wiederanmeldungen, der Anteil der Stammhörenden sowie Einzelrückmeldungen (Anre- gungen und Beschwerden) werden kontinuierlich gemes- sen, erfasst und ausgewertet. Für uns stellen die Gemeinsamkeit von Lernerfahrungen und die notwendige Lust aller am Lernprozess Beteiligten die Grundvoraussetzung für erfolgreiches Lernen dar. 3. Werte Die VHS versteht sich als Dienstleister für die Bürger:innen und möchte mit ihren Bildungsangeboten einen Beitrag zur Stärkung der Selbstbestimmung, der Orientierungs- und Kritikfähigkeit der hier lebenden Menschen leisten. Dabei steht der Mensch als Individuum im Mittelpunkt mit seinen geistigen, physischen, psychischen und sozialen Vorausset- zungen. 4. Kunden und Kundinnen Die VHS ist in ihrem Schwerpunkt eine Einrichtung der Erwachsenenbildung. Darüber hinaus richtet sich die VHS mit schulischen Ergänzungsangeboten auch an Kinder, Ju- gendliche und Schüler:innen. Unser Team steht als kom- petenter Ansprechpartner für Beratungen, Nachfragen und Auskünfte zur Verfügung. 5. Allgemeine Unternehmensziele Die VHS Waltrop bietet Bildungsbausteine für einen lebens- begleitenden und zielgerichteten Lernprozess. Es ist der VHS und ihrem Personal dabei ein zentrales Anliegen, die Qualität der Lernbedingungen so zu erhalten und weiter zu gestalten, dass der Lernerfolg der Teilnehmenden gewähr- leistet wird. Wir wollen dabei durch Qualität, Innovations- 196

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Nachhaltigkeit Dies sind die 17 globalen Nachhaltigkeitsziele der UNO. Zu einigen Themen ﬁnden Sie direkt oder indirekt Angebote in unserem Programm. Auch für uns und für Waltrop wird „Bildung zur nachhaltigen Entwicklung (BNE)“ immer wichtiger. Bitte beachten Sie dazu auch unser Kursangebot zur Aus- bildung/Fortbildung zum Nachhaltigkeitscoach (Kurs-Nrn. 5505/5506) 197

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Stadtplan Sollten in unserem Stadtplan Unterrichtsstätten nicht eingegeben sein, informieren Sie sich bitte telefo- nisch unter 02309 / 96260. 198

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Adressen/Kontakte Anschriften der VHS-Veranstaltungsorte in Waltrop: 1. Haus der Bildung, Begegnung und Kultur / Dritter Ort Ziegeleistraße 14 (HBBK) 2. Stadthalle Waltrop Raiﬀeisenplatz 3. Bürgerbad/Schwimmbad an der Riphausstraße Riphausstraße 33 4. Städt. Realschule Waltrop Ziegeleistraße 31 5. Dreifaltigkeitskirche/Dietrich-Bonhoeﬀer-Zentrum Im Sauerfeld 2 6. Theodor-Heuss-Gymnasium Theodor-Heuss-Str. 1 7. Turnhalle Lindrenschule 1 (Lutherschule) Taeglichsbeckstraße 2 8. Caritas Tagespﬂege (Klarahaus) Hilberstr. 52 9. Kulturforum Kapelle Hochstraße 20 10. Schwimmbad Schule Oberwiese Recklinghäuser Straße 201 11. Gesamtschule Waltrop Brockenscheidter Straße 100 12. Rathaus Münsterstraße 1 13. Gesamtschule Akazienweg Benachbarte Volkshochschulen VHS Castrop-Rauxel Tel.: 02305/5488410,-11,-12, Fax: 02305/5488420 E-Mail: vhs@castrop-rauxel.de VHS Datteln Tel.: 02363/107-412, Fax: 02363/107-446 E-Mail: vhs@stadt-datteln.de VHS Dülmen-Haltern am See-Havixbeck Tel.: 02594/12400, 02364/933442, 02507/33112 E-Mail: info@vhs-duelmen.de, info@vhs-havixbeck.de, info@vhs-haltern.de VHS Herten Tel.: 02366/303-510, Fax: 02366/303-595 E-Mail: vhs@herten.de VHS Marl die insel Tel.: 02365/503566-99, Fax: 02365/503566-33 E-Mail: inselVHS@marl.de VHS Oer-Erkenschwick Tel.: 02368/98710, Fax: 02368/987-115 E-Mail: vhs@vhs-oe.de VHS Recklinghausen Tel.: 02361/50-2000, Fax: 02361/50-91991 E-Mail: vhs@recklinghausen.de VHS Dortmund Tel.: 0231/5024727, Fax: 0231/5022431 E-Mail: vhs@dortmund.de VHS Lünen Tel.: 02306/104-2700, Fax: 02306/104-212710 E-Mail: vhs@luenen.de VHS Gladbeck Tel.: 02043/992415, Fax: 02043/991411 E-Mail: vhs@stadt-gladbeck.de VHS Dorsten Tel.: 02362/66-4160, Fax: 02362/66-5743 vhs-und-kultur@dorsten.de VHS Kreis Lüdinghausen Tel.: 02591/926484 E-Mail: vhs@stadt-luedinghausen.de Tel.: 02595/389114 (Olfen) E-Mail: vhs@olfen.de VHS im FoKuS Selm Tel.: 02592/69680, Fax: 02592/696850 E-Mail: vhs@stadtselm.de 199

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Datenschutz Informationen zum Datenschutz 1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz Die VHS Waltrop, Ziegeleistraße 14, 45731 Waltrop (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt), ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts. 2. Kursanmeldung Die auf der Anmeldekarte und bei telefonischer Anmeldung durch Mitarbeitende abgefragten Daten werden zur Durch- führung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragsdurchführung verwendet. Ohne die anzugebenden Daten kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind bzw. um bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treﬀ en, bzw. von uns verlangte statistische Angaben ermitteln zu können. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer und Ihrer E-Mail-Adresse erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Auch die weiteren Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch die Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers erteilen Sie uns ein Lastschriftmandat. Das Teilnah- meentgelt wird in der Regel 2 – 6 Wochen nach Kursbeginn von Ihrem Konto abgebucht. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister*innen betreut werden. 3. Weitergabe Ihrer Daten Wir geben Ihren Namen nur an die jeweilige Kursleitung zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Die Kontaktaufnahme bei Änderungen erfolgt im Regelfall durch uns. Für die Teilnahme an zertiﬁ zierten Prüfungen und Abschlüssen leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, die durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpﬂ ichtung. 4. Kontaktaufnahme Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Ihrerseits sollten Sie sicherstellen, dass Sie von uns versandte Nachrichten auf Ihren Endgeräten auch abrufen. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent:innen oder Kursteilnehme:in zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung. 5. Speicherdauer und Löschung Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspﬂ ichten, die wir zu beachten haben. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jeg- liche andere Verwendung, außer ggf. zulässiger Postwerbung, gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Ver- tragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert. 6. Ihre Rechte Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzauf- sichtsbehörde zu beschweren oder sich an den Datenschutzbeauftragten der Stadt Waltrop zu wenden. Matthias Hopp ist der Beauftragte für den Datenschutz bei der Stadt Waltrop. Stadt Waltrop Münsterstraße 1 45731 Waltrop E-Mail: datenschutz@waltrop.de 200

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g i t s i r f z r u k e S S H V e d t i i i m a D : n n a k n e h c i e r r e r h a j s t r u b e G n o f e l e T y d n a H l i a M E - # . n a ) n e ( g n u t l a t s n a r e V e d n e g o l f r ü f h c i l i d n b r e v i h c m h c i l e d e m t i m r e H i e t r a k e d e m n A l l e t i t s r u K r e m m u n s r u K t r o n h o W Z L P r e m m u n s u a H e ß a r t S / e m a n n e i l i m a F e m a n r o V i ) . t n n g e b E D t i m N A B I n n e w , n e l l a f t n e n n a k ( C B I i n o v ) n e ( r h ü b e g s r u K r e n e m g n u h c u b b A r u z p o r t l a W S H V e d h c i i e g i t h c ä m r e t i m r e H i E D N A B I n i d n u t h c a m e g g i l l i i w e r f h c i e b a h n e b a g n A e D i . n a h c i e n n e k r e ) e g a p e m o H , m m a r g o r P . s ( n e g n u g n d e b e m h a n i l i e T e D i i l ! t h c n t g o f r e g n u g i t ä t s e b e d e m n A e n E i l . i n e h c i e g i l l i w g n u t i e b r a r e V e n r e t n i n e r e d d n e h c i e w b a n n e w , . i h n o t n o K s e d / r e d t f i r h c s r e t n U d n u e m a N n e d n e m h e n l i e T s e d / r e d t f i r h c s r e t n U , m u t a D

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VHS Programmheft 2024 - 2025 (2024)

References